مشروب ماء جوز الهند لفقدان الوزن هذا المشروب من المشروبات الرائعة تفيد الجسم وتعمل على حرق الدهون ، حيث نقوم بإحضار كوب من ماء جوز الهند وربع كوب من الأناناس مع نصف ملعقة من بذور الشمر والقليل من الملح الأسود. مشروبات خالية من السعرات الحرارية حصريا!! – صحتي. نقوم بعمل مشروب من الأناناس من مشروبات خالية من السعرات الحرارية، ونضع عليه ماء جوز الهند، ثم بذور الشمر المطحونة والملح الأسود مع التقليب الجيد ثم نضعه في الكوب ويمكن تناوله مع قطع الثلج. يعمل ماء جوز الهند على فقد الشهية والإحساس بالشبع ويحسن من البشرة، أما الأناناس يحتوي على مادة البروملين والتي تعمل على منع الالتهابات وتساعد على تحسين عملية الهضم، وبذور الشمر تعمل على تنشيط عملية الهضم، ويمنع الانتفاخات والتخلص من السموم الزائدة في الجسم مما يزيد من عملية انقاص الوزن. المشروبات التي تعمل على زيادة الوزن يوجد مشروبات تعمل على انقاص الوزن يووجد أيضا مشروبات تساعد في زيادة الوزن، ومن ضمن تلك المشروبات التي يجب الإبتعاد عنها حتى لا نشرب زيادة في الوزن وهي كالتالي: تناول المشروبات الغازية التي لا فائدة لها على الإطلاق بل تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن.
اقرا المزيد مشروبات تساعد على الهضم بعد الاكل و افضلها لتخفيف مشكلات الجهاز الهضمي اقرا المزيد مشروب يخفض الضغط العالى و يحمي القلب وافضل منتجات فورفر ليفينج من صحتي اقرا المزيد طريقة استخدام فوريفر ثيرم حارق الدهون الافضل علي الاطلاق من متجر صحتي اقرا المزيد مشروبات تنحف البطن بعد الولاده طبيعيا لازلة الدهون و الشحوم الزائدة اقرا المزيد مشروبات تخفض الضغط والسكر علي الفور تعرف عليها الان من متجر صحتي
وأفاد المشاركون في الدراسة بمعلومات حول سجلهم الطبي ووضعهم الاجتماعي والديمغرافي وأنشطتهم الجسدية، إضافة إلى معلومات حول نمط حياتهم وحالتهم الصحية. ويؤكد معدو الدراسة الذين عملوا ضمن فريق أبحاث علم الأوبئة الغذائي، الحاجة إلى بحوث إضافية على نطاق واسع لتأكيد هذه النتائج.
كيف يتكون البرق يحدث البرق نتيجة تلاقي شحنتان إحداهما موجبة والأخرى سالبة وبسبب الجاذبية الأرضية يحدث ما نشاهده في السماء من ضوء متقطع عبارة عن كمون كهربائي حيث يتم تفريغ هذه الشحنات مما يصدر صوت الرعد الذي نسمعه. ولا يحدث البرق إلا في اليابسة حيث أنه يختار المسافات الأقصر ويصعب حدوثه عبر البحار والمحيطات وحتي في حالة حدوثه فإنه لا يستطيع أن يصيب الكائنات البحرية بأذى ويرجع ذلك إلي عدم قدرة البرق اختراق أعماق المسطحات المائية حيث تختبئ الأسماك والأحياء المائية. كيف يتكون الرعد يرتبط الرعد دائما بفصل الشتاء وهو صوت يشبه الانفجار يحدث في السماء بسبب الغيوم التي تسببها البرق ويمكن أن نسمي الرعد بأنه صوت البرق التي يحدث نتيجة الغيوم والشحنات المختلفة وحركة تيارات الهواء ويأتي البرق والرعد في عدة ثواني فقط وقد يخلف بعده غيوما بالسماء و احتمال كبير لحدوث أمطار قد تكون ثلجية. كانت هذه معلومات عن البرق والرعد و أجبنا على سؤال عميق وشيق وهو كيف يحدث البرق والرعد وما هى تلك الأضواء التي تظهر فجأة وتختفي فجأة والأصوات التي تسمع منها.
أما في حالة البَرق الذي يحدث في الغيوم أو السحب فإن عملية مشابه تحدث لما سبق شرحه، حيث يحدث التفريغ الكهربائي بداخل الغيمة نفسها أو بين غيمتين منفصلتين إلا أنها لا تقترب من الأرض بسبب عدم قدرة الهواء على نقل الكهرباء الى الأرض ، وهذا ما يتسبب في ظهور ضوء ساطع وطاقة هائلة تتسبب في ظهور البرق والرعد. أنواع ظاهرة البرق من الغيوم أو السحاب إلى الأرض: يعد هذا النوع من البَرق أحد أكثر الأنواع البرق خطورة وضرراََ، ويحدث نتيجة انتقال الشحنات السالبة من مركز قاعدة السحاب باتجاه الأرض، وقد ينشأ في حالات نادرة من انتقال الشحنات الموجبة من قاعدة السحاب إلى الأرض وخاصة في مرحلة زوال العاصفة الرعدية، إذ لا تتراكم بالسحب أي شحنات سالبة، ومع ذلك فإن الضوء الناتج من الشحنات الموجبة هو الأكثر شيوعاً خلال أشهر الشتاء من الصيف. كيف يتكون البرق داخل الغيمة أو السحاب: ينتج البرق داخل الغيمة أو السحابة وذلك نتيجة التفريغ الكهربائي للشحنات المختلفة داخل السحب نفسها، حيث يمكن رؤية ضوء البرق خارج حدود السحب وذلك على بعد عدة أميال. بين الغيوم أو السُحب: يظهر البرق بين السحب أو الغيوم بشكل مشابه للبرق المُتشكل داخل الغيوم، ولكن الفرق الوحيد بينهما هو حدوثه بين غيمتين منفصلتين، بحيث يكون التفريغ الكهربائي بين غيمتين، بعكس التفريغ الكهربائي الذي يحدث بداخل غيمة واحدة.
الابتعاد عن الأماكن التي يمكن أن يتدفّق البرق من خلالها إلى داخل المنزل مثل النّوافذ المفتوحة، والابتعاد أمتار قليلة عن المصارف، والمراحيض، وأحواض الاستحمام، والصّناديق والمنافذ الكهربائية. تجنّب الاستحمام أثناء حدوث البرق والعواصف الرّعديّة. تجنّب استخدام الهاتف الأرضي إلا عند الضّرورة القصوى؛ لأنّ الشّحنات الكهربائية قد تنتقل إلى الهاتف إذا ضرب البرق خطوط الهاتف في الخارج، أما الهواتف اللاسلكيّة والخلويّة فهي آمنة للاستخدام لأنها لا تتصل بأسلاك المبنى مباشرةً. فصل الكهرباء عن الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة بما في ذلك التوصيلات الهوائية. التّصرف بشكلٍ سريع عند الشّعور بقرب حدوث البرق أثناء التّواجد خارج المنزل وعدم وجود مأوى قريب، والتّوجه نحو منطقة منخفضة بعيداً عن الأشجار، أو الأجسام المعدنيّة، والأنابيب، والأجسام الطّويلة، وضم القدمين، وثني الأرجل، ووضع اليدين على الرّكبتين، وخفض الرّأس، وتجنّب الاستلقاء على الأرض أو وضع اليدين أو الرّكبتين على الأرض، وفي حال حدوث البرق أثناء التواجد في غابة فيجب البحث عن الأشجار القصيرة والقرفصة بعيداً عن جذوع الأشجار. المراجع ↑ "Thunder and Lightning",, Retrieved 15-1-2020.
16- برق الأقزام (Elves lightning). فوائد البرق * البرق والمطر كلاهما يساهمان في تنقية الجو من الغبار وحبوب اللقاح والملوثات والجراثيم. وبالتالي يمكنك أن تستمع بنقاء الهواء بعد أن تنتهي العاصفة الرعدية. * الحرارة والضغط المصاحبان للبرق يساعدان على تحويل النيتروجين والغازات الأخرى في الجو إلى مركبات مفيدة مثل أكاسيد النيتروجين وحمض النيتريك وهذه المركبات تسقط من الأمطار وتختلط بالتربة لتعمل كسماد طبيعي مفيد للنباتات. * البرق يساعد على سقوط الأمطار وري المزروعات، وهو يساعد على تكاثف ذرات الغبار التي تسهل عملية التكاثف وتساقط الأمطار. وكذلك فإنّ البرق يولِّدُ حرارة عاليةً جداً في وقتٍ قصير، وهذه الحرارة تسخن الهواء المحيط وهذا يؤدي إلى هبوط الضغط الجوي بسرعة، وهذه هي البيئة المثلى لهطول المطر، لذلك نلاحظ أن قطرات الأمطار الكبيرة تهطل بعد البرق في غالب الأحيان. * البرق يولد الماء الثقيل "الماء المؤكسد" الذي يتألف من كميات إضافية من الأكسجين، وهذا الماء مفيد جداً للقضاء على الجراثيم، ويستعمل طبياً في تطهير الجروح وهذا الماء يقضي على الآفات الزراعية عندما يسقط على الأرض، لذلك يقال أن قلة الرعد والبرق تزيد من الآفات النباتية.
ويسبب البرق الذي ينتج مع كل العواصف الرعدية الآلاف من حرائق الغابات في كل سنة، وهو أيضًا أحد الأسباب في قتل العديد من الناس وإصابة مئات الأشخاص في كل عام، كما لا تستطيع الجداول والأنهار أن تحمل جميع مياه الأمطار، لذا فجزء منها يتسرّب إلى الأرض، وهذا يؤدي إلى حدوث فيضانات مفاجئة وانهيارات طينية رهيبة، وقد تؤدي إلى انهيار الصخور الكبيرة، وتدمير الأشجار والمباني والجسور. [٦] المراجع ↑ "What Is the Difference Between Thunder and Lightning", reference, Retrieved 2019-10-18. Edited. ↑ "HOW MUCH FASTER IS LIGHTNING THAN THUNDER? ", theweatherprediction, Retrieved 2019-10-18. Edited. ↑ "Types of Lightning: Everything You Need To Know About Lightning", whatdewhat, Retrieved 2019-01-18. Edited. ↑ "FRANKLIN'S LIGHTNING ROD", fi, Retrieved 2019-10-18. Edited. ↑ "Lightning Brings Benefits As Well As Troubles", roundupweb, Retrieved 2019-10-18. Edited. ↑ "Thunderstorms advantages and disadvantages", online-sciences, Retrieved 2019-10-18. Edited.
[٢] يلتقط البَرد شحنات سالبة بينما يتحرّك داخل السحابة، وذلك بفركها ببلورات الثلج الصغيرة ذات الشحنة الموجبة، فتتشكّل شحنة سالبة عند قاعدة السحابة حيث يتجمّع البَرَد، بينما تبقى بلورات الثلج الأخفّ بالقرب من قمّة السحابة منشأةً شحنة موجبة، وتنجذب الشحنة السالبة إلى سطح الأرض وغيرها من الغيوم وعندما تصبح قوّة الجذب قويّة جداً، وتتجمّع الشحنات الموجبة والسالبة معاً، أو تتفرّغ لتحقيق التوازن في البرق، وتؤدّي التوسّعات السريعة، وتسخين الهواء الناتج عن البرق إلى حدوث الرعد.