تنشط الغدة الدرقية، وتساعد على وقاية الجسم من السموم الخارجية والداخلية نتيجة احتوائها على فيتامين B15. تساعد على نقل ثاني أكسيد الكربون إلى خلايا الجسم، نتيجة احتوائها على فيتامين H. تساعد على تسمين الوجه. تحسن صحة الشعر وتزيد كثافته ونعومته، بالإضافة إلى حمايته من التقصف والتساقط. تنظم مستوى السكر في الدم. تحسن الدورة الدموية في الجسم وتزيد نشاطه. تساعد على تأكسد الحوامض في المواد الفحمية في الجسم. تعالج اضطرابات المعدة مثل الإمساك نتيجة احتوائها على الألياف. أضرار حبوب الخميرة تزيد الترسبات في الكلى. تؤدي إلى حبس السوائل في الجسم. تؤدي إلى زيادة غازات وانتفاخات البطن. تزيد اختزال فيتامين د في الجسم. طريقة استخدام حبوب الخميرة طريقة تناول حبوب الخميرة للتسمين أخذ حبوب الخميرة مع الماء أو الحليب ثلاث مرات يومياً بعد كل وجبة، حيث إنّها تقلل الإحساس بالشبع، مما يزيد من كمية الطعام المتناولة، كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم؛ وذلك لأنّ حبوب الخميرة تحتوي على الفسفور الذي يطرد الكالسيوم من الجسم، مع شرب كميات جيدة وكافية للجسم من الماء. طريقة تناول حبوب الخميرة للتنحيف أخذ حبوب الخميرة لغرض التنحيف قبل كل وجبة بساعة أو ساعتين حيث تؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع نتيجة احتوائها على نسبة جيدة من الألياف مما يؤدي إلى انخفاض عدد الوجبات المتناولة وبالتالي تسبب فقدان الوزن.
فوائد حبوب الخميرة الحمراء #فوائد #حبوب #الخميرة #الحمراء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تقوم الخميرة الحمراء (Red yeast) بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم وذلك بتثبيط أحد الإنزيمات الهامة في تصنيع هذا الكوليسترول في الكبد، وهذه هي نفس الطريقة التي تعمل بها مجموعة أدوية خفض الكوليسترول "الستاتينات" (مثل: ليبيتور و كريستور). الآثار الجانبية الشائعة للخميرة الحمراء: – مغض. – الشعور بحرقان في المعدة. – الشعور بالانتفاخ. – دوخة. كون فعالية الخميرة الحمراء مشابهة لأدوية الستاتينات فإن لها نفس الأضرار الجانبية التالية: – رفع مستوى إنزيمات الكبد. – التأثير سلباً على عضلات الجسم، ويظهر ذلك بالشعور بالألم بها. بعض الدراسات وجدت وجود مادة تُسمى سيترينين (Citrinin) في بعض منتجات حبوب الخميرة الحمراء وهي مادة شائبة (أي أنها نتجت بسبب خطأ في التصنيع)، وهي مادة تؤثر سلباً على الكلى. ————- تصلح حبوب الخميرة الحمراء لكلا الجنسين الرجال والنساء، حيث لا يوجد ما يحذر من استخدامها لجنس معين. الجرعة المستخدمة: يمكن تناول حبوب الخميرة الحمراء في جرعة تتراوح ما بين 600 مجم مرتين يومياً إلى 2400 مجم مرتين يومياً. نصائح هامة: – إذا كنت تتناول أحد أدوية الستاتينات (مثل ليبيتور أو كريستور) فلا ننصحك بتناول حبوب الخميرة الحمراء وذلك لأن لها نفس التأثير، ومما قد يؤدي تناولها إلى زيادة فرصة حدوث الأضرار الجانبية على الكبد والعضلات.
تخفيف حدّة الآلام، والالتهابات في أطراف الأعصاب. علاج حبوب الشباب في الوجه. علاج حساسية الجلد. تقليل حالات التوتر، والقلق، والاضطراب، والمساعدة على الاسترخاء. علاج الصداع. تسهيل عملية الهضم، وتحسين عملية النمو؛ كونها تحتوي على فيتامين (B1). تخليص الجسم من الماء الزائد، والأملاح، كما أنها تزيد امتصاص مادة الحديد الموجودة في الطعام، لاحتوائها على فيتامين (B2). حفظ التوازن الغذائيّ في الأنسجة، والكبد، بالإضافة إلى الجهاز العصبيّ؛ لاحتوائها على فيتامين (B6). زيادة عمليات تمثيل البروتينات داخل الجسم. تنشيط الغدة النخامية، ومنع دخول السموم إلى الجسم، لاحتوائها على فيتامين (B15). منع الشيخوخة المبكرة. منع ظهور الشيب المبكر في الشعر. منح البشرة ،والجلد نضارة، وجاذبية عن طريق تنظيفها بشكلٍ عميق. تكوين كريات الدم الحمراء في الجسم، وتحسين عمل الدورة الدموية. نقل الهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون. حفظ الأسنان من التسوس. منع تساقط الشعر. منع تكسر الأظافر، وزيادة قوتها، ومتانتها. طريقة استخدام حبوب الخميرة تستخدم حبوب الخميرة من قبل الأشخاص البالغين، حيث يُمنع الأطفال، والحوامل من استخدامها، ويمكن تناولها على شكل حبوبٍ، أو مسحوقٍ، وإحدى الطرق المتبعة لتناولها هي إذابتها في كوب من الماء، أو الحليب، وشربها ثلاث مرات في اليوم بعد كلّ وجبةٍ رئيسيةٍ، ويُنصح بتناول الكالسيوم بكميات كبيرة أثناء فترة تناولها؛ نظراً لاحتواء حبوب الخميرة على الفسفور الذي يُفقد الكالسيوم من الجسم.
أعلنت شبكة قنوات nbc عن طرح الموسم السادس من مسلسل the blacklist مكون من 22 حلقة ومن إنتاج شركة سونى حيث حقق blacklist the نجاح ا كبير ا عندما طرح لأول مرة في عام 2013 وحقق المسلسل 8 8 مليون مشاهدة في الموسم الماضى Elsewhere, Ressler and newly re-hired CIA agent, Meera Malik, who's been added to Red's private security detail, keep an eye on them from a distance
سيد التلاعب بالعقول ظهر في الحلقة 19 من الموسم الرابع والتي عرضت يوم 4 ماي 2017 وحصلت على تقييم 7. 9/10 على موقع IMDb. (Mr. Kaplan (No. 4 كاثرين نيميك المعروفة باسم "السيد كابلان"؛ عاملة مشرحة تحولت إلى منظقة مسارح جريمة، وهي واحدة من أقدم شركاء ريد الموثوقين، فقد عملت معه لأكثر من 20 عامًا قضتها وهي تخفي جرائمه، وتصحح أخطاءه، وتتكفل بالتخلص من الجثث والأدلة التي تدينه. علمت كاثرين معظم أسرار ريد فعزمت على تدمير امبراطوريته من خلال الكشف عن تاريخه الإجرامي؛ فأعطت مكتب التحقيقات الفدرالي جثث ضحاياه المجهولين، وسرقت حساباته المصرفية، وكشفت الحقيقة وراء العديد من تحالفاته في السوق السوداء، ثم وافقت على الإدلاء بشهادتها ضده… لقد كانت الوحيدة التي استطاعت إلحاق ضرر بليغ في إمبراطورية ريد الإجرامية. الشراكة والعداوة بين السيد كابلان وريموند ريدينغتون وصلت إلى نهايتها في آخر حلقتين من الموسم الرابع وتم عرضهما يوم 18 مايو 2017 وحصلت الحلقة 22 على تقييم 9. مسلسل بلاك ليست فاصل اعلاني. 1/10 على موقع IMDb. أراجيك فن تُرشح لكم مجموعة من أفضل مسلسلات التحقيقات حيث الجريمة هي البطل (Mr. Raleigh Sinclair III (No. 51 راليغ سنكلير الثالث المُلّقب بحجة الغياب؛ هو سيد فن التلاعب، شخص مهووس وسواسي وصبور، لديه القدرة على وضع رجل في مكانين مختلفين في وقت واحد.
ظهر الدكتور كريل في الحلقة 4 من الموسم الثاني والتي عرضت بتاريخ 13 أكتوبر 2014 وحصلت على تقييم 8. 0/10 على موقع IMDb. (The Director (No. 24 بيتر كوتسيابلس مدير الخدمات السرية في جهاز المخابرات المركزية لذلك يُعرف باسم المدير وهو أيضًا رئيس منظمة إجرامية سرية معروفة باسم الكابال مكوّنة من مجموعة من أقوى الرجال والنساء في العالم؛ سياسين، ضباط، جواسيس، رجال اعمال، رجال دين وقادة من جنسيات مختلفة. يشعلون الحروب، يخلقون الفوضى، يتحكمون في السياسة والاقتصاد، المال والسلاح، النفط والماء والغذاء، وسائل الإعلام والاتصال أي أنّ الكابال حكومة ظل واسعة النفوذ تسيطر على العالم كله. وقد ظهر مدير الكابال في الحلقتين 9 و 10 من الموسم الثالث وتم عرضهما بتاريخ 7 جانفي 2016 وتقييمهما بـ 9. 3/10 على موقع IMDb. مسلسل بلاك ليست الموسم الثامن فاصل اعلاني. (Bogdan Ivanovich Krilov (No. 29 يتمتع الدكتور بوغدان إبفانوفيتش كريلوف بمهارة فريدة جدًا جعلته مطلوبًا بشدة في العالم السفلي للجريمة. إذ بإمكانه التلاعب بالعقول؛ عن طريق غرس ذكريات زائفة أو محو ذكريات حقيقية تجعل ضحاياه يصدقون ما يريد لهم أن يصدقوه، وقد استخدم مهارته هذه بشكل خاص لمحو ذكريات الشهود على الجرائم.