كما تأسست بلدية محافظة رنية عام ١٣٨٣ هـ و تعاقب على إدارتها رؤساء متميزون، أداروها بحكمة وهمّة، وهم الآتي أسمائهم عبد العزيز المنه ، محمد عايد الحلاف و محمد هزاع العريفي، مطلق غزاي الحمدان، محمد تراحيب الغنام، محمد محيل ذهلي، شافي مفرح البقمي، عقاب مناحي العقاب، عايد سلمان الجهني، المهندس حامد بن عوجان الرشيدي. حيث ذكر المؤرخ حسين بن غنام في كتابه الموسوم في تاريخ نجد_ ص 187 طبعة دار الشروق - تحقيق ناصر الاسدي يقال ان رنية كانت منطقة اداريه تعرف بالمنطقة (17)وأمارة قائمه بذاتها في ذلك الزمن بداية الظهور الإعلامي الرسمي في محافظة رنية أي الصحافة الورقية عام ١٤١٢ ومن كتابها الذين خدموا رنية أنا ذاك بالصورة والكلمة وأمانة الحرف. وهم أ. سليمان بن ناصر الدخيل جريدة البلاد وحالياً مُحَرَّرًا صحفيًا في صحيفة الرياض أ. محمد بن سعد المجامعة آل ماضي جريدة الجزيرة وحالياً مديراً لمكتب صحيفة أضواء الوطن الإلكترونية بالمحافظة وعضو هيئة الصحفيين السعوديين. أ. محمد مبارك الدوسري جريدة عكاظ أ. فالح بن فايز الشراخ الدوسري أ. غزيل الدوسري جريدة الرياض أ. رنية تتبع اي منطقة كولشستر ببريطانيا يخرجون. مناحي بن سلطان ابن سلامة جريدة المدينة ومن المؤلفين في رنية الاستاذ فهيد ابن عبد الله بن تركي السبيعي خدم المحافظة من النواحي التاريخية والأدبية .
1 كيلو مترًا أي حوالي 5 ساعات و52 دقيقةً. المسافة بين الرنية وبيشة: تبلغ المسافة بين الرنية ومدينة بيشة حوالي 167 كيلو مترًا تقريبًا أي حوالي الساعة و57 دقيقةً عبر المسار 255، وعبر المسار 30 والمسار 4, 245 حوالي 252. 1 كيلو مترًا أي تقريبًا ساعتين و29 دقيقةً. المسافة بين رنية والدمام: تبلغ المسافة بين محافظة الرنية ومدينة الدمام 1, 037. 6 كيلو مترًا أي حوالي 9 ساعات و50 دقيقة. رنية تتبع اي منطقة الرياض. وهكذا ننهي مقالنا الذي تحدثنا فيه عن المسافة بين محافظة الرنية وبقية المحافظات السعودية. وذكرنا معلوات مهمة عن محافظة الرنية. عمري ٣٦ دارس حقوق وعامل دورات اعلام
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
بقلم _ محمد سعد آل ماضي "رنية".. في ذاكرة الماضي والحاضر لا شك أن محافظة رنية من أقدم محافظات المملكة العربية السعودية من حيث التاريخ والموقع الجغرافي لها وحظيت في الآونة الأخيرة بالتنمية والتطور العمراني والسكني و تقع رنية في هضبةِ نجد من الجهة الغربية الجنوبية، ويبلغُ عدد سكانها قُرابة ٩٨ ألف نسمة، وتتميّز بيئة رنية بصحراويةٍ. كونها تغطي تقريباً معظم تضاريسها، بالإضافة إلى كثرة الجبال الجرانيتية المحيطة بها وأرضها خصبة صالحة لاستثمار والزراعة حيث أن رنية قديمًا كانت تتبع الدرعية إداريا بمنطقة الرياض ، وذكرها قديما عدد من العلماء في صدر الإسلام منهم أبو علي الهجري وياقوت الحموي وغيرهم.
كما يوجد فيها وادي رنية الذي يجري من مدينة الباحة ويمر بالعفيرية، والغافة، والعويلة الأملح. من ثم في قرى الجرثمية، والخنق، والضرم، والفرعا، والعثيثي، والقوز، والحفائر. لاتزال محافظة الرنية تحتفظ بأصالتها المتمثلة بالمباني القديمة وبيوت الطين التي تعد شاهدة على الحضارات المتعاقبة على المحافظة. ذكرت محافظة الرنية كثيرًا في أشعار العامريين أمثال لبيد بن ربيعة الجعفري الكلابي العامري، وحميد بن ثور الهلالي والنابغة الجعدي كما ذكرت في أشعار تميم بن أبي مقبل العجلاني وغيرهم من الشعراء. وتبعًا لروايات المؤرخين فإن قبيلة بني هلال كانت تقطن في القسم الغربي من المدينة التي تتصف بوعورة صخورها. منتديات ستار تايمز. جغرافية محافظة رنية تمتد محافظة الرنية على طرف هضبة نجد من الجهة الجنوبية الغربية، حيث تتبع في تقسيمها الإداري لمنطقة مكة المكرمة في المملكة العربية السعودية، وتنقسم إلى 13 منطقةً إداريةً، تبلغ مساحتها حوالي 62, 000 كيلو متر وعدد سكانها حسب إحصائيات 2010 يبلغ 52, 561 نسمة، كما تشتهر بزراعة النخيل لكون مناخها صحراوي. المسافة بين محافظة الرنية والمدن السعودية المسافة بين الرنية والرياض: تبعد الرنية عن مدينة الرياض حوالي 666.
ومحافظة رنية يتبع لها سبعة من المراكز الإدارية والأمنية وهي: مركز العفيرية ، ومركز الغافة ، ومركز العويلة، ومركز خدان ، ومركز حدأ ، ومركز ورشة. ومن قرى المحافظة قرية الضرم ، وقرية العمائر ، وقرية العثيثي ، وقرية الدار البيضاء ، وقرية كويكب ، وقرية ملهي ، وقرية مقابل ، وقرية الشريانية. أضم - ويكيبيديا. ومن الاحياء التابعة لمحافظة رنية: حي النطوف، حي السلم الجديد والقديم ، حي الملحة ، حي المخطط الشمالي ، حي الصالحية ، حي العثمانية ، حي الحزم ، حي الجدر الغربي والشرقي ، حي الدعيكة ، حي المساورة. ولعل المحافظة بمراكزها وقراها تزخر بالتاريخ والاهتمام من لدن خادم الحرمين الشرفين وولي عهده الأمين حفظهم الله 30/01/2020 7:42 م 0 490159 وصلة دائمة لهذا المحتوى:
يوقف مسكن الآلام الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية التقلصات الأولية ، ولكن يجب دائماً تناوله بعد تناول وجبة أو مع كوب من الحليب لحماية بطانة المعدة. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤثر آلام الدورة الشهرية على حياتك، حيث أنه في إحدى الدراسات ، هناك نسبة حوالي 14٪ من النساء لا يستطعن الذهاب إلى العمل بسبب آلام الدورة الشهرية. لكن ليست هناك حاجة للمعاناة، تحدثي إلى الطبيب إذا كانت تقلصات الدورة الشهرية شديدة في بعض الحالات ، من الممكن أن تخفف وسائل منع الحمل الهرمونية تقلصات الدورة الشهرية من حين لآخر. ومن الممكن أن يكون سبب آلام الدورة الشهرية حالة كامنة مثل التهاب بطانة الرحم أو التهاب الحوض، ومع ذلك ، في حالة عدم وجود حالة أساسية ، يميل عسر الطمث الحاد إلى التحسن مع تقدم النساء في العمر وأيضا بعد وإنجاب الأطفال. أقرأ التالي 21/02/2022 صحة حائل تنفذ أكثر من "3 آلاف" جولة لرصد السلوك 16/02/2022 صحة حفر الباطن تنظم الملتقى البحثي الأول 15/02/2022 «صحة حائل» تحقق المركز الأول في مؤشر أداء الرضى العام 13/11/2021 فوائد زيت جوز الهند للبشره 10/10/2021 تجربتي مع ضعف عضلة القلب وطرق العلاج 28/09/2021 أفضل دواء لزيادة التركيز والحفظ 2021 20/08/2021 "الأجسام المضادة" كلمة السر.. "أسترازينيكا" تطور علاجًا يقي من كورونا 31/07/2021 تمتدّ من المغرب إلى باكستان.. آلام العادة الشهرية - استشاري. الصحة العالمية" تؤكد موجة وبائية رابعة تضرب 15 دولة الأسوأ منذ تفشي الوباء في ووهان.. موجة جديدة في الصين 06/06/2021 دواء شراب موسع للشعب الهوائية
شرب البابونج والمشروبات العشبية الأخرى: قد يساعد شرب المشروبات العشبية في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، لذا ينصح بشرب شاي البابونج ومشروب النعناع لتقليل آلام الدورة الشهرية حيث أنه يساعد على تهدئة الجسم ، كما يمكن استخدام مشروب بذور الشمر لتسكين الآلام، ومعظم النساء أو تظهر الدراسات أن ما يصل إلى 80٪ منهن يعانون من الألم أو عدم الراحة قبل وأثناء الدورة الشهرية ، ويرجع ذلك أساساً إلى تقلص الرحم لطرد بطانة الرحم. اقرأ أيضا: ما فوائد الثوم قبل النوم كيف تكون آلام الدورة الشهرية يعد الألم من أكثر الأشياء شيوعاً وهو يشبه إلى حد ما الشعور بالتشنج لأنه يسبق دورتك مباشرة ويستمر عادة ليوم أو يومين. ويمكن أن يظهر الألم أيضاً في الحوض أو الظهر أو الفخذين أو البطن، حيث يبدأ عادة أسفل السرة مباشرة ثم ينتقل إلى الفخذين والظهر. نزول دم اسود اثناء الدوره ما سببه - موسوعة. تختلف شدة تقلصات الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. في بعض الحالات ، يكون الألم غير قوي ، في حالات أخرى ، يمكن أن يكون الألم شديداً لدرجة أنه يسبب القيء، و قد تحدث أعراض أخرى أيضاً ، مثل الإسهال والصداع والدوخة. العمل على كيفية إيقاف وتقليل تقلصات الدورة الشهرية سيحدث فرقاً كبيراً في شعور المرأة بالدورة الشهرية، على الرغم من أن معظمها لا يمكن تجاهل تلك الخطوات، إلا أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها لتقليلها والتخفيف منها.
[٤] أطعمة تزيد من أعراض الدّورة الشّهرية يُفضل أن تتجنب المرأة خلال فترة الدّورة الشّهرية مجموعةً من الأطعمة؛ كونها ترتبط بزيادة الأعراض التي تتزامن معها، منها ما يأتي: [٥] الأطعمة الحارّة: تزيد الأطعمة الحارّة من احتماليّة الإصابة بأعراض هضميّة، مثل: الغثيان، وألم المعدة، والإسهال. كيف اخفف من الام الدورة الشهرية | منتديات كويتيات النسائية. المواد الكحوليّة: يُسبب شرب المواد الكحوليّة أعراضًا معيّنةً أثناء الدّورة الشّهرية، مثل: الوهن البدني، والإسهال، والغثيان، والصُّداع، ويزيد شرب المواد الكحوليّة من حدّة صداع الدّورة الشّهرية والغازات؛ نظرًا لما تُسببه من جفاف، كما أنّها تُفاقم من أعراض الدّورة الشّهرية بصورة عامة. اللحوم الحمراء: يُفضل أن تتجنب المرأة تناول اللحوم الحمراء خلال فترة الدّورة الشّهرية؛ نظرًا لاحتوائها على مواد تُسمى البروستاغلاندين، والتي تزيد من حدّة الأعراض في هذه الفترة؛ كونها تزيد من انقباضات عضلات الرّحم، وتحفز عمليّة تدفق دم الدّورة الشّهرية ونزول بطانة الرّحم. القهوة: يُفضل تقليل شرب القهوة خلال فترة الدّروة الشّهرية تدريجيًا، خاصةً إذا اعتادت المرأة على أن تُصاب بالإسهال كأحد أعراض الدّورة الشّهرية لديها؛ إذ تزيد القهوة من الإصابة به، وتُؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، والإصابة بغازات البطن، ويجدر التّنويه إلى أنّ توقيف شرب القهوة فجأةً يُسبب أعراضًا انساحبيّةً، مثل الصداع.
وفي بعض الحالات تضطّر فيها الفتاة إلى التوقف عن الدراسة أو العمل. أما الأمراض الأكثر شيوعاً وغالباً ما نجدها هي مرض بطانة الرحم المهاجرة. وهي نمو أنسجة بطانة الرحم في غير مكانها حيث أن من الطبيعي أن تنمو تلك الأنسجة داخل بطانة الرحم ولكنها نمت في مكان آخر مثل نموها في منطقة الحوض أو نموها في المبايض مما تسبب الآلام مع حلول كل دورة شهرية. أما في حال نمو تلك الأنسجة داخل الرحم بشكل سريع قد يسبب ذلك حدوث ورم داخل الرحم أو يحصل تشوهات فيه. وأيضاً قد يؤدي إلى حدوث تكيسات في حال إذا نمت تلك الأنسجة في المبايض، أما إذا نمت في منطقة الحوض ففي هذه الحالة قد يصعب إكتشافها وتشخيصها بالفحوصات العادية، إذ يمكن فحص الحوض باستخدام المنظار لرؤية ما بداخله في حال عدم إكتشاف أي سبب للألم. علاج أعراض عسر الطمث:- إستعمال الأدوية المسكنات، وذلك بتناولها عند بدء الشعور بالألم من أول يوم، مع الإستمرار في تناولها فترة الألم مما يساعد على تخفيفه والسيطرة عليه بشكل أفضل. إستخدام العلاج الهرموني، وذلك حسب ما يراه الطبيب في إستفادة المريضة بهذا العلاج. بالعملية الجراحية، حيث يمكن تقسيمها إلى:- 1/ عملية فتح وشق البطن.
وتكون الوسائل والطرق الفعّالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية على النّحو الآتي: [٢] التدفئة: لعامل التدفئة أثر كبير في تخفيف الألم، إذ يجب تدفئة منطقة البطن جيدًا خلال هذه الفترة، كما يمكن أخذ حمام ساخن أو وضع قربة ماء ساخنة على منطقة البطن؛ فهذا يساعد على تسريع نزول الدم، بالإضافة إلى تخفيف الألم. المغنيسيوم: كشفت العديد من الدراسات أن لعنصر المغنيسيوم دورًا كبيرًا في تقليل انقباضات العضلات والشد العضلي، ومفيد جدًّا لتخفيف انقباضات الرحم والآلام الناتجة عن العادة الشهرية، فينصح بتناول الموز في هذه الفترة؛ لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم. [٣] أحماض الأوميغا: توجد هذه الأحماض في أسماك التّونة والسلمون وحبوب زيت السمك، وينصح بتناولها قبل وأثناء الدورة الشهرية؛ إذ تقلّل من متاعب هذه الفترة. ممارسة الرياضة: تُشير أبحاث جامعة ماريلاند إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية تُخفف ألم الدورة الشهرية، وينصح بممارسة التمارين الخفيفة التي لا تحتاج إلى إجهاد كبير كالمشي، بالإضافة إلى التّمارين التي تركّز على منطقة البطن والساقين، ويمكن ممارسة اليوجا أيضًا. المساج: ينصح بعمل مساج لمنطقة البطن والظهر بحركات دائرية باستخدام زيت النعناع أو اللافندر؛ حيث يعمل على تسكين ألم الدورة الشهرية وتليين العضلات.
فى بعض الأحيان يقتصر العلاج على تناول بعض الحبوب فقط.