: العمر: 26 تاريخ التسجيل: 27/10/2011 عدد المساهمات: 108 تاريخ الميلاد: 28/03/1996 نقاط: 3969 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الأربعاء ديسمبر 14, 2011 4:25 pm الله الله الله شو هالكلام بجد رائع كتير عاشق القدر عضو ذهبي. : تاريخ التسجيل: 29/11/2011 عدد المساهمات: 566 نقاط: 4746 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الخميس ديسمبر 15, 2011 2:55 pm اسعدني مرورك دومتي بوند بيسو الدلوعة عضو جديد. : العمر: 29 تاريخ التسجيل: 22/12/2011 عدد المساهمات: 41 تاريخ الميلاد: 14/04/1993 نقاط: 3818 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الخميس ديسمبر 22, 2011 6:48 am مشكووووووووووووور خيو على الموضوع الرائع.. تقبل مرورى.. بيسو الدلوعة عاشق القدر عضو ذهبي. أحاول اخفي احساسي* - منتديات عبير. : تاريخ التسجيل: 29/11/2011 عدد المساهمات: 566 نقاط: 4746 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الخميس ديسمبر 22, 2011 4:35 pm نورتي هل صفحة تحياتي لعيونك عاشـــــــــــــــــــــ القدرـــــــــــــــــــــــــــــــق دومتي بوند عاشق القدر عضو ذهبي. : تاريخ التسجيل: 29/11/2011 عدد المساهمات: 566 نقاط: 4746 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 5:46 am وين المشاركات اشوف يا جماعة بدي حماس بدي رقي في المنتدي يلا اشوف تحياتي لعيونك عاشـــــــــــــــــــــ القدرـــــــــــــــــــــــــــــــق دومتي بوند شلتك من قلبي عضوو خاص.
: العمر: 24 تاريخ التسجيل: 07/11/2011 عدد المساهمات: 856 تاريخ الميلاد: 30/10/1997 نقاط: 6007 موضوع: رد: احاول اخفي احساسي الجمعة يناير 06, 2012 1:42 am يسلمووو على الموضوع الرائع تحياتي ليك ام راني احاول اخفي احساسي صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى دلع بنات غزة:: ––––•(-• الحيـــاة العـــامة •-)•––––:: ~♥القسم الروح وعبق المشاعر~♥ انتقل الى:
عاشقة الفارس Admin المساهمات: 44 تاريخ التسجيل: 12/09/2008
من الجدير بالذكر بأن الكمية الموصى بتناولها من هذا الفيتامين هي خمسة ميللي غرامات، إلّا أنّه لم يثبت لغاية الآن وجود أي أضرار أو مخاطر في حالة تناول الإنسان أكثر من الكميّة الموصى بها. أطعمة تساعد على زيادة وزن الطفل المواد النشويّة: والتي تتضمن الخبز والبطاطا والأرز، حيث إنّها تتحول في الجسم إلى دهون مختزنة تؤدّي إلى زيادة الوزن. البحث عن أفضل شركات تصنيع افضل فيتامين للاطفال وافضل فيتامين للاطفال لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. السمن أو الزبدة: تنصح الأمهات بإضافة القليل من الزبدة إلى الأطعمة المحضرة، مع الحرص على عدم المبالغة في ذلك، حتى لا تصبح النتيجة عكسية. البروتينات: وهي من أهمّ الأغذية التي يفضل تناولها في حالة الرغبة بزيادة الوزن بشكلٍ صحيّ، حيث إنّه يتحوّل إلى عضلاتٍ تكسب الطفل القوة البدنية، والشكل الجميل. الأطباق الغنية بالسعرات الحرارية: فمن المعروف بأن الأطفال كثيرو الحركة، وبالتالي فإنّهم يفقدون ويحرقون العديد من السعرات الحرارية خلال اليوم، لذلك يجب عليهم إدخال سعرات حرارية إلى جسمهم أكثر من التي يتم حرقها، ومن الأطعمة الغنية بالسعرات شراب القيقب. الجرانولا والبسكويت، والشوكولاتة، بالإضافة إلى المكسرات. ملاحظة: يجب على الأمهات الحرص على إرضاع أطفالهن كلّما أحسّوا بالجوع، واستشارة الطبيب للحصول على النصائح اللازمة.
ما هو أفضل فيتامين يسمن الطفل بسرعة؟ يكون الطفل ذو الوزن المنخفض عن الحد الطبيعيّ معرضًا لخطر انخفاض طاقته وللمرض، وقد ينتج هذا الانخفاض في الوزن عن حالةٍ طبيةٍ أو عوامل جينية أو ضعفٍ في الشهية أو عادات الأكل الانتقائية، وقد يساعدكِ طبيب طفلكِ في تحديد إذا ما كان طفلكِ يحتاج لزيادة وزنه، وقد يسعى إلى تكملة النظام الغذائيّ لطفلكِ بالأطعمة الكاملة قدر الإمكان، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون من الضروريّ تناول المكملات الغدائية، وتُقدّم هذه المكملات مجموعةً من الفيتامينات والمعادن، إضافةً إلى البروتينات والكربوهيدرات، والتي تُعدّ خيارًا جيدًا يمكن استخدامه.
زبدة الفول السوداني. حبوب الإفطار مع الحليب كامل الدسم. عصير البرتقال. مزيج من الفواكه المُجفّفة، والبذور، والمُكسّرات. كما يمكنكِ وضع قائمة بالأطعمة التي يُفضّل طفلكِ تناولها، ثم البحث عن أنواعٍ أخرى من هذه الأطعمة غنية بالطاقة والسعرات الحرارية، ويجب أن تتضمّن الفواكه والخضراوات والعديد من الأطعمة المختلفة من المجموعات الغذائية المُتعدّدة، وبالر غم من أنّ خبراء التغذية لا ينصحون بتناول الأطفال للمُكمّلات الغذائية في الغالب لمساعدتهم في زيادة الوزن، إلا أنّ تدعيم الطعام والشراب الذي يتناوله طفلكِ بالمزيد من السعرات الحرارية قد يفيده في اكتساب الوزن، مثل إضافة بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات بكميات مناسبة ومعتدلة إلى الأطعمة التي يتناولها، ونذكر بعضًا من هذه الأطعمة [٤]: الحليب المُجفّف. السمن. الجبنة. جنين القمح. العسل. الأفوكادو. على سبيل المثال تساعد إضافة ملعقة إلى ملعقتين من الحليب المُجفّف إلى 227 غرام من الحليب الكامل الذي يحتوي على 150 سعرة حرارية، إلى إضافة 30-60 سعرة حرارية إلى كأس الحليب الخاص بطفلكِ، أو يمكنكِ إضافة عبوة من مسحوق بديل الوجبات إلى كأسٍ من الحليب، والذي يضيف 130 سعرة حرارية أخرى إلى كأس الحليب، وبذلك يصبح مجموع السعرات الحرارية 280 سعرة حرارية [٤].