عايش جو الجنوب في الرياض😂سناب عبدالعزيز بن سعيد - YouTube
سناب عبدالعزيز بن سعيد الشهراني - YouTube
سنابات عبدالعزيز بن سعيد 124 - YouTube
من أشهر سباقات التتابع – المنصة المنصة » تعليم » من أشهر سباقات التتابع من أشهر سباقات التتابع، تعتبر سباقات التتابع من ألعاب القوى، التي يتنافس فيها عدد كبير من اللاعبين من دول مختلفة على مستوى العالم، حيث يتم اشتراك عدد من الفرق وكل فرقة فيها أربع لاعبين فقط وكل لاعب يحمل بيده عصا، ويوجد الكثير من الأمثلة على سباقات التتابع، وفيما يلي سوف نعرف من أشهر سباقات التتابع. من اشهر سباقات التتابع سباق 4* 100. سباقات التتابع من أشهر ألعاب القوى وأكثرها تسلية ومتعة، حيث تتميز بوجود عنصر الإثارة للاعبين والجمهور المتفرج، وتتكون هذه اللعبة من عدة فرق، كل فرقة يلعب فيها أربعة عدائين، حيث يجري اللاعب الأول وفي يده عصا طولها 30 سم، وبعد أن يقطع مسافة معينة، يقوم بتسليم العصا للاعب الفريق التالي من مسافة لا تزيد عن 30 سم. حل السؤال/ من أشهر سباقات التتابع، ( الوثب الثلاثي). تعتبر لعبة الوثب الثلاثي من أشهر سباقات التتابع، وهي أحد ألعاب القوى التي يتنافس فيها عدد من الفرق، وكل فريق يتكون من أربع لاعبين، وكل لاعب يحمل عصا.
من أشهر سباقات التتابع 4 في 100 4 في 400 جمیع ماذکر موقع بنك الحلول يرحب بكم اعزائي الطلاب و يسره ان يقدم لكم حلول جميع اسئلة الواجبات المدرسية و الأسئلة و الاختبارات لجميع المراحل الدراسية اسئلنا من خلال اطرح سوال او من خلال الاجابات و التعليقات نرجوا من الطلاب التعاون في حل بعض الاسئلة الغير المجاب عنها لمساعدة زملائهم زوارنا الإكارم كما يمكنكم البحث عن أي سؤال تريدونة في صندوق بحث الموقع أعلى الصفحة ( الشاشة) في خانة بحث اليك السؤال التالي مع إجابته الصـ(√)ـحيحة و هـي:: ««« الاجابة الصحيحة والنموذجية هي »»» حل السوال التالي ساعد زملائك لحل هذا السوال وضع الاجابة في مربع الاجابات
الخطوات الفنيه لسباق 4 × 100 م تتابع: يتكون سباق 4 × 100 م تتابع من الخطوات الفنيه الاتيه: 1 – البدأ. 2 – عدو المسافة. 3 – العدو داخل منطقة التسليم والتسلم. 4 – تبديل العصا. 5 – انهاء السباق. اولا: البدء: يكون البدء لسباق 4 × 100 م بنفس طريقة البدأ لسباق 100 م عدوا من مكان بدايه 400 م وبنفس فروق الحارات حيث توضع مكعبات البدء بجانب الخط الخارجى للحاره ويبدأ المتسابق الاول من الوضع المنخفض على ان تمسك العصا بأحدى اليدين ( تبعا للطريقة المستخدمة فى تبديل العصا) بحيث ترقد بين السبابة والابهام ويقبض عليها باقى اصابع اليد مع السند على السبابة والابهام ويراعى الا تلمس العصا الارض ولا يستقلها الاعب فى عمليه الدفع اثناء الخروج من مكعبات البدايه. اما بالنسبة لباقى الاعبين فيكون البدأ اما فى بدايه منطقة التسليم والتسلم او قبلها بمسافة طبقا لسرعة اللاعبين. وغالبا ما يكون وضع البدأ اما من وضع الاستعداد العالى او النصف عالى مع النظر الى العلامة من اقرب زاويه ممكنه. 2 – عدو المسافة: بعد اتمام مرحله البدء يبدأ اللاعب فى العدو السريع بنفس طريقة العدو فى سباق 100 م الا انه عليه أن يراعى عند اقترابه من زاويه ( المستلم) ودخوله منطقه التسليم والتسلم ان يقوم بأعداد نفسه لتسليم العصا لزميله.