قراؤنا من مستخدمي فيسبوك يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال صفحتنا على فيسبوك إضغط هنا للإشتراك "حبّا بالله، لا يستطيع هذا الرجل البقاء في السلطة". هذا ما قاله جو بايدن في ختام زيارته إلى بولندا حيث عبّر من القلب عن مدى كرهه لفلاديمير بوتين في ضوء مغامرته الأوكرانيّة. حمد الله «تورط» وورط! | صحيفة الرياضية. يبقى الكره، بطابعه الشخصي، شيئا والسياسة شيئا آخر. هل يمتلك جو بايدن وسائل تسمح له بتنفيذ سياسته… أم كل ما يقوله عن الرئيس الروسي مجرّد تمنيات تصدر عنه تحت تأثير الكارثة الإنسانيّة التي تسبب بها الأخير؟ مثل هذه الكارثة الإنسانيّة في أوكرانيا ناجمة عن طبيعة فلاديمير بوتين نفسه وعن السياسات الأميركية المهادنة له أيضا. من لم يجد من يردعه في تعاطيه مع الشيشان وتدميره لمدينة بكاملها مثل غروزني ثمّ قمعه لجورجيا وصولا إلى ضم شبه جزيرة القرم وصولا إلى الدخول المباشر في الحرب على الشعب السوري، يسهل عليه غزو أوكرانيا. كذلك، يسهل عليه تدمير مدنها الواحدة تلو الأخرى وتهجير نحو ربع عدد مواطنيها. ما لم يدركه جو بايدن، الذي لم يتردّد في وصف بوتين بأنّه "جزار" و"مجرم حرب"، أن الإدارات الأميركيّة المتلاحقة، في مقدمتها إدارة باراك أوباما سهلت على فلاديمير بوتين اتخاذ قرار يقضي بإزالة أوكرانيا من الوجود… أو تقسيمها وضمّ جزء منها إلى روسيا!
أوكرانيا: نتحرى معلومات عن استخدام روسيا أسلحة كيماوية في ماريوبول من جانبه قالت هانا ماليار، نائب وزير الدفاع الأوكراني اليوم الثلاثاء، إن بلادها تتحرى عن صحة المعلومات التي تشير إلى أن روسيا ربما تكون قد استخدمت أسلحة كيماوية أثناء محاصرة مدينة ماريوبول الساحلية بجنوب أوكرانيا. وقالت ماليار، في تصريحات تلفزيونية: "هناك نظرية تقول إن هذه قد تكون ذخائر فسفورية.. المعلومات الرسمية ستأتي لاحقا". فيلم لا مفر من الماضي. الرئيس الأوكرانى: أراضينا أصبحت من أكثر المناطق تلوثًا أعلن الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، أن بلاده أصبحت حاليًا واحدة من أكثر المناطق تلوثًا بالألغام في العالم بسبب روسيا وغزوها العسكري لبلاده. جاء ذلك حسبما ذكرت وكالة أنباء "يوكرينفورم" الأوكرانية، خلال خطاب لزيلينسكي ألقاه عبر الفيديو في الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء. وقال زيلينسكي: "يجري العمل الأمني في المناطق الشمالية من بلادنا التي طرد منها الروس، أو بالأدق إزالة الألغام"، مضيفًا: "تركت القوات الروسية وراءها عشرات إن لم يكن مئات الآلاف من الأشياء الخطرة، قذائف لم تنفجر، ألغام، وأسلاك تعثر، يتم التخلص من عدة آلاف على الأقل من هذه العناصر يوميًا".
وطريقة ماريو دراكي Mario Draggi«مهما كلف ذلك من ثمن» والصكوك المالية التي توزع بسخاء لتخفيف الآثار الاقتصادية لجائحة كوفيد أمور أصبحت من الماضي. وفي نفس السياق انتهى سخاء وكرم البنك المركزي الأوربي الذي كان يمول النمو والتشغيل بتعميم الولوج إلى القروض بأسعار فائدة منخفضة من خلال تمكين البنوك من الحصول على السيولة بصفة مجانية وغير محدودة. الأمم المتحدة: الهدنة في اليمن لحظة ثمينة وعلى الجميع البناء عليها لشق مسار نحو السلام. يجب أن نعيش هذا الواقع كما هو، فالتضخم الذي يثقل كاهل المستهلك ويزيد من تفاقم المشاكل الاجتماعية ويخل بنظام توزيع الموارد ، بعيد كل البعد من أن يكون أمرا عرضيا بل هو آخذ في الترسخ بصفة دائمة وعلينا أن نعي ذلك جيدا ونعد العدة لما قد يترتب عنه من الآثار و الانعكاسات السلبية، ومما لا شك فيه أن المقاربة النقدية هي رأس الحربة في محاربة ما يصفه كينس Keynes«بالنظام الذي يتسبب في إضعاف وتفقير كثير من الناس» وقد أظهرت جدارتها فكلما وقع تشديد في السياسة النقدية عن طريق التصرف في كمية النقد المتداولة كلما انخفضت الأسعار. لكن يظل التحقق من نجاعة هذه المقاربة في موريتانيا مرهونا بإحصاءات دقيقة تكشف عن حجم وماهية الكتلة النقدية التي يتحكم فيها البنك المركزي مثل عدد النقود المعدنية و الأوراق المالية المتداولة واحتياطات البنوك ولأن الإحصاءات تفقد هذه الدقة فإنه لا يمكن تقييم انعكاسات تشديد السياسة النقدية إلا بصفة تقريبية وخاصة في بلد تقل فيه نسبة الولوج إلى الخدمات المصرفية عن 20% على غرار البلدان ذات نفس المكان ، وفضلا عن ذلك لا توجد فيه سوق لتداول الأموال تسهل موازاة مع النظام المصرفي آلية توزيع الموارد الاقتصادية وتعزز الشفافية في العمليات المالية.
صحراء تسقط فيها الأقمار……. من سماء مصر للأنبار…. أرض العراق و القفار…. يثرب و الأنفار….. غرب الأرض و البحار….. و فرار و فرار….. أسربا من الناس كالأنهار….. كما لو أنها النهاية…. سورة شديدة في القصار…… يا فتى…. تلك مائدتي…. عليها ذهب و نار….. و زينة من ريح و إعصار….. لوحا أسودا…. و قلما لا ينطق أشعار….. بسيطا ما يسطر…. زمنا يحف النجوم زوار….. بحزام مصر و أصلها…. أرض الحجاز و نخلها….. مغرب النفوس و بخلها…… دعك منهم…. فما أراك منهم…. و لا كان عثمان من أهلها…… سرا مديدا…. كشفا شديدا يبيد جهلها…. عراقيلها و سهلها….. رأيت فيهم غبن…. هون القلوب كالقطن…. حنط المسعى…. أنعاما تفسد و ترعى…. تفرح فتتفاخر و تنعى…. وجدتهم للهوى تبعاً…. و للغلبة جمعا…. للظالم قربا و للضعف قمعا…. منعا…. مسارا وهنا يسيل شمعا…. رقب الطالب…. زمنا و كلهم لاعب…. أجل … رسما جمعا…. كلهم راغب…. أغلبهم في عمقها…. و أبسطهم غامس للمصاعب… بين الأهواء و المتاعب…. يا فتى…. هنا يتفاخرون بالشرير….. بالمالك على الأجير…. بطول العمر في تقصير….. حديثًا يسير…. زمنا قصير…. و سطرا من حر زمهرير….. و جدتهم يبحثون الغيب…. يتفرسون في ريب…. باحثين لله عن عيب….. آخر أخبار الحرب اليوم الـ48 للعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. قلوباً شتّى….. هجرا بالكتاب….
أثبتت الحرب في سورية أننا صرنا ملعونين بالذاكرة ، هذا الأمر يدركه جيداً كل من عاش فيها، حتى بتنا نعيش المستقبل من الماضي، وبذلك نتواطأ ضمنياً على إسقاط الواقع الطاحن حتى لا يسكن ذاكرة أحد منا. يقول "جون لانكستر سبالدينغ" الأسقف والشاعر الأمريكي: " قد تكون الذاكرة هي الفردوس الذي لا يستطيع أحد طردنا منه "، وعليه لابد أن نتذكر كخيار أشبه بالوحيد بعد أن غابت الحلول … نتذكر طبعاً سورية التي نحب! تختلف سورية عن مصر مثلاً أو حتى لبنان في الصحافة، قرأ السوريون وكتبوا في الجرائد الحكومية: "تشرين" و"الثورة" و"البعث" لسنوات طويلة، ولسنا الآن في صدد الحديث عن عدالة هذه المسألة فهو موضوع مستقل بذاته، كانت هذه الصحف الثلاث كل ما نملك، بعيداً عن الصحف المحلية جداً، و قبل ظهور بعض الجرائد الخاصة في مرحلة متأخرة مثل جريدة بلدنا، ومن ثم الانفجار الكبير للمواقع الإلكترونية مما جعلنا أشبه بالكائنات الرقمية الافتراضية.
تاريخ النشر: 2013-01-30 11:06:41 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. في البداية أود أن أشكر القائمين على هذا الموقع، وجزاكم الله خيراً عنا وعن المسلمين. سؤالي هو: منذ حوالي أسبوع أشعر بألم خفيف في الركبة عند ثني وفرد القدم، وأحيانا عندما أكثر من الوقوف والجلوس يصبح الألم شديدا، علما بأني قبل فترة كنت أعاني من ألم خلف الكعب يتفاوت بين الشدة والضعف، وأحيانا ينتقل الألم إلى أصابع القدم، علما بأن عمري 40 سنة. الم عند ثني الركبة عند. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل: حسين حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فآلام الركبة شائعة جدا، فيمكن أن يكون سببها إرهاقا وإجهادا للأربطة المحيطة بالركبة مثل صعود وهبوط الدرج، والمشي الكثير، وهذه عادة ما تخف تدريجيا عندما يتوقف الإنسان عن الإجهاد الزائد للركبتين، ويكون الألم مع المشي والجهد على المفصل كالثني والجلوس على الركبة. وهناك أسباب أخرى، ويمكن للطبيب بالفحص الطبي أن يقدر سبب الألم، فإن كان هناك زيادة في السائل داخل المفصل، فقد يكون السبب تمزق الغضروف الهلالي داخل المفصل أو يكون هناك التهاب في المفصل إن كان المفصل دافئا باللمس بالمقارنة مع الجلد القريب أو المفاصل الأخرى.
وجود تشوهات واضحة في منطقة الركبة. المعرفة المتزايدة حول استخدام الأعشاب لعلاج آلام المفاصل والركبة. يوصي موقع الويب بالأطعمة التي يجب استخدامها لتقليل التهاب المفاصل: استخدام الأعشاب لعلاج آلام المفاصل والركبة. الأطعمة التي يمكن أن تقلل من التهاب المفاصل كيفية الوقاية من الأمراض التي تسبب آلام الركبة تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على المفاصل ، لذلك يجب اتباع نظام غذائي لمنع الجسم من الإصابة بالسمنة ، لأن كل رطل تكتسبه سيزيد الضغط على المفاصل ، وخاصة الضغط على الركبتين والكاحلين والقدمين والأرداف وأسفل الظهر. ، مما يزيد من مخاطر المعاناة. بعد الحفاظ على الصحة الكاملة ، يجب أن تحافظ على أداء التمرين للاستعداد لتمرين عضلاتك والتأكد من أنك على الطريق الصحيح ، يرجى استخدام مدرب للتأكد من أن التمرين في أفضل حالة. تأكد من أن الأسلوب في الرياضة التي تمارسها هو في أفضل حالاته ، فمن الممكن أن تتعلم كيفية التدرب مع الرياضيين المحترفين ، مما سيساعدك على تحسين أدائك. الم عند ثني الركبة بالانجليزي. تتمتع بمرونة قوية ، لأنه عندما تكون العضلات ضعيفة ، فإنها ستسبب إصابات في الركبة ، مما سيساعد بشكل كبير في بناء "أوتار الركبة" و "عضلات الفخذ" لدعم الركبتين.
مع تقدم العمر ، يزداد خطر الإصابة بصلابة الركبة. التهاب المفاصل. أعراض التهاب المفاصل عديدة: تورم وإرهاق وألم وصعوبة في تحريك الركبة. خلال هذه الفترة ، يجب الانتباه إلى العظام لتساعدك في التغلب على هذه الحالة ، وبالتالي تقليل حدوث المضاعفات. التهاب كيسي الركبة يقع جراب الركبة عند المفصل وهو عبارة عن قرص يحتوي على سائل مائي لأنه يعتبر وسيلة لتخفيف الاحتكاك بين العضلات والأوتار والعظام ، وبمجرد الإصابة يمكن أن يسبب الألم في المنطقة وتورم. عندما تتأثر الركبة بهذا المرض ، تصبح حركة القدم صعبة. ألم الركبتين عند ثني الساقين... السبب والحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تعرف على المزيد حول أسباب آلام المفاصل وأعراض آلام الركبة والركبة: أسباب آلام المفاصل وآلام الركبة وأعراض آلام المفاصل الغضروف الممزق ضع ثقل جسدك على ركبتيك وتحرك بشكل مفاجئ ، وكل ذلك سيؤدي إلى "تمزق الغضروف المفصلي" ، والذي يمكن أن يسبب تورم الركبة ، مما قد يؤدي إلى صعوبة في الحركة. النقرس يرتبط النقرس بالعديد من الأعراض التي تظهر بسرعة وفجأة ، مثل التورم الشديد والألم ، وقد تحدث أيضًا تقلصات واحمرار واحمرار الركبة. يجب اتباع الأدوية التي وصفها طبيبك لتخفيف هذه الأعراض. أعراض آلام الركبة الدفء والاحمرار.
تشمل الحالات التي قد تسبب ألمًا حادًا أثناء ثني الركبة في الصلاة ما يلي: تمزق الرباط أو الغضروف المفصلي كسر الركبة أو الصابونة هشاشة العظام التهاب الأوتار الصابونة العلاجات المنزلية لألم ركبتك في الصلاة إذا كان ألم ركبتك خفيفًا، فقد توفر لك العلاجات المنزلية الراحة. إليك ما يمكنك فعله: قم بتغييّر نشاطك انتبه إلى ما تشعر به ركبتيك أثناء الأنشطة المختلفة. إذا تسببت حركة معينة في إصابة ركبتيك، فتجنبها حتى تشعر بتحسن. يمكنك أيضًا تقييد الحركة أو القيام بأنشطة منخفضة التأثير بدلاً من ذلك. هناك عدة الأنشطة مسموحة و هي ذات تأثير منخفض على مفاصلك. الامثله تشمل: ركوب الدراجات سباحة التمارين الرياضية المائية المشي طريقة " RICE " هو اختصار يرمز إلى: استرح وتجنب زيادة الوزن على ركبتك. سيساعد هذا على شفاء العضلات المحيطة. الثلج لتخفيف التورم والألم. لف الثلج في كيس بلاستيكي أو قطعة قماش نظيفة، ثم ضعه على المنطقة المصابة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم. الضغط عن طريق لف ركبتك بضمادة مرنة، مما يساعد على تقليل التورم. ألم شديد تحت صابونة الركبة. تأكد من أن الضمادة محكمة ولكن ليست ضيقة. ارفع ركبتك بوضعها أعلى من قلبك. افعل ذلك قدر الإمكان لتخفيف التورم.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم