قال حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم: «السفر قطعة من العذاب.. يمنع أحدكم طعامه وشرابه ونومه.. فإذا قضي أحدكم نهمته من سفره فليعجل إلى أهله»، صدق رسول الله.
المصدر: RT تابعوا RT على belbalady | BeLBaLaDy إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" RT Arabic (روسيا اليوم) " الكلمات الدلائليه: belbalady السابق بالبلدي: «نجوم التترات».. أشهر أصوات غنت لمسلسلات رمضان| فيديو التالى بالبلدي: زمزم: ما عرضه الرئيس عن المجتمع المدني في إفطار الأسرة المصرية إنجاز تاريخي
وختاما، كانت كلمة لجنبلاط حيا فيها البلدة "الجميلة التي تعكس جمال أرضنا وخيراتها، وترسم فكرة واضحة عن صمود الناس وتعبهم وحبهم للارض، البلدة التي أعطت لبنان خيرة الإلتزام بالقناعة الوطنية والمبادئ، ستؤكد للجميع في 15 أيار بان الجبل هو جبل الكرامة، جبل القرار، جبل الشجاعة، ومعركتنا ستبقى لاجل الناس ومعيشتهم، لاجل مستقبل شبابنا والعيش المشترك والبيئة والتنمية، والمسيرة بعد الانتخابات ستبقى مستمرة معكم".
واردف باسيل: ليدفعوا ثمن غبائهم والغباء أضيف الى أسلوبهم الميليشياوي. عدوان في المقابل، رأى النائب جورج عدوان ان «باسيل هو وزير الخارجية الفعلي وهو عضو فاعل في المنظومة التي أوصلت لبنان الى هنا ويترك ودائعه في الوزارات خصوصاً باسكال دحروج التي تتولى تنظيم الانتخابات بدلاً من الوزير بو حبيب». اضاف: سنرى تصويت غير المقيمين لمن سيصبّ ولسنا الوحيدين الذين اعترضنا فحركة أمل وحزب الله إعترضا على ألمانيا وتمت تلبية طلبهم. رد الوزير وفي كلمة كان ينوي القاءها في خلال الجلسة فتلاها لاحقا، رد بوحبيب على ما ورد من النقاط الثلاث في كتاب طرح الثقة. هيئة الاشراف وقبيل الجلسة التي لم تعقد، بحث بوحبيب مع وفد هيئة الاشراف على الانتخابات برئاسة القاضي نديم عبد الملك، في كيفية التعاون لإنجاح عملية الاقتراع للمغتربين اللبنانيين. خلاف حول مطار صنعاء واتهامات متبادلة بخرق هدنة اليمن عربي21 : برس بي. اقلام الاقتراع انتخابيا ايضا، أعلن مكتب وزير الداخلية والبلديات القاضي بسام مولوي انه بعد صدور قراري الوزير بتحديد وتوزيع أقلام الاقتراع للناخبين المقيمين وغير المقيمين على الاراضي اللبنانية للانتخابات النيابية العامة لعام ٢٠٢٢. وبعدما قامت الدائرة المختصة في الوزارة بالتعاون مع برنامج الامم المتحدة الانمائي UNDP بوضع برنامج يهدف الى تمكين الناخبات والناخبين من معرفة المراكز التي سينتخبون فيها في لبنان وخارجه على حد سواء.
وتعد درجات الحرارة في منطقة الخليج العربي من الأشد ارتفاعًا في منطقة الشرق الأوسط خصوصًا بالصيف؛ بسبب موقعها في شبه الجزيرة العربية ذات الجو الصحراوي والمحاطة بالمياه من عدة أطراف. نحن في موسم القيظ وقد أطلق عليه العرب "كنة الجوزا" فما سبب تسمية بهذا الأسم؟ المزيد من التفاصيل في #تقويم مع خالد الزعاق. #نشرة_الرابعة #السعودية #نعود_بحذر @dralzaaq — العربية برامج (@AlArabiya_shows) May 6, 2021 اقرأ أيضاً: سيناريو ما بعد الإغلاق في تركيا تركيا بالعربي – ترجمة: حسان كنجو شاركت وسائل الإعلام التركية توقعات الخبراء الأتراك حول بعض المحظورات واستمرار بعضها بعد انتهاء الإغلاق الكامل في تاريخ 18 ايار. وقالت صحيفة "ملييت" التركية في خبر لها ترجمته تركيا بالعربي، تم طرح هذا السؤال على أعضاء اللجنة العلمية التركية، وكانت إجابتهم كما هو المتوقع، إذ اشاروا إلى أن خطوات التطبيع التي ستأتي بعد الإغلاق الكامل ستكون بعد دراسة مفصلة لكل ولاية ونسب الإصابات فيها. لافتين إلى أنه في حال انخفضت الأرقام إلى الحد المطلوب، فسيتم تسريع عملية التطبيع بعد رفع إجراءات الحظر، مع مراعاة الوضع الصحي لكل ولاية. السفر قطعة من جهنم تتلو. وكما أفاد الخبراء حول توقعات التطبيع ما بعد تاريخ 18 أيار: 1_ من المتوقع أن يستمر الحظر اليومي من الساعة 21.
وكاد ينشب خلاف بين الاثنين إن لم يتدخل صاحب الحافلة لتهدئتهما. الكل سئم، الكل يضع سماعة هاتفه في أذنيه. منهم من يعيد أغنية واحدة ومنهم من تنتهي كل الأغاني التي في هاتفه والطريق لا تنتهي. سندويتش برائحة البنزين عندما خرجنا من الأخضرية كانت الساعة 11 ليلا. فهمت أن رحلتي لن تنتهي قبل الخامسة صباحا. البرد شديد في الخارج والساعة الآن الواحدة إلا ربع. توقف سائق الحافلة عند مطعم ونزل الركاب كلهم تقريبا لشراء سندويتشات شواء تنبعث منها رائحة البنزين أكثر من رائحة اللحم. وحبات موز نصفها متعفن. لا شيء يجبر الناس لرمي نقودهم في هذه المزبلة من أجل سندويش كهذا غير قسوة السفر وبرد الجو. إنها جهنم بعينها. أصحاب المطاعم هنا لا ينظرون إلى وجهك اطلاقا. ويخيل إليك أنهم آلات تعمل دون انقطاع. تقلب قطع اللحم وترمي به في قطع من الخبر وتسلمه إلى يد المسافر. إلى نفس اليد التي أخذوا منها التذكرة. السفر قطعة من جهنم دوبله. يتعاملون مع الأيادي أكثر من الوجوه. 250 دينار مقابل سندويش بلحم مشوي على نار مشتعلة بالبنزين. كنت أطل من النافذة، فأرى من يأخذ سيجارة ومن يشرب قهوة ومن هو متعود على السفر يشتري بذكاء مأكولات معلبة ممثلة أساسا في قطع من الجبن، قارورة عصير وعلبة ياغورت.
4- تجنّب المجوهرات والمعادن ينسى البعض إجراء المرور عبر أجهزة الكشف عن المعادن قبل صعود الطائرة، ويمكن أن يضيع وقت طويل في هذا الإجراء بسبب ارتداء مجوهرات وإكسسوارات معدنية كثيرة، لذلك ينصح بالتخلي عنها لحين الانتهاء من تفتيش السفر. 5- تجنّب ارتداء طبقة ملابس واحدة تنصح أندريا بارتداء أكثر من قطعة ملابس تجنباً للإصابة بالبرد على الطائرة لأن المسافرين عادة يبردون ليلًا ويطلبون غطاءً، بينما لا توجد كمية كافية. وأضافت أن ارتداء عدة قطع بدلأ من قطعة واحدة خفيفة سوف يحميهم من البرد وتقلبات الجو في الطائرة والبلد التي يسافرون إليها.
الخلاصة الأدوية التي تحتوي على: دواء سيلدنافيل (sildenafil). فاردينافيل (vardenafil). آفانافيل (Avanafil). تادالافيل (tadalafil). هي افضل حبوب لتقوية الانتصاب التي تعمل على زيادة الدم الواصل إلى العضو الذكري مما يؤدي إلى زيادة فترة الانتصاب. ويعد أفضل حبوب الانتصاب لمرضى السكر دواء: سيلدنافيل (sildenafil). تادالافيل (tadalafil). فاردينافيل (vardenafil). هم على درجة متقاربة في الفاعلية وبعض الاختلاف في مدة استمرارهم, ويكمن عملهم الأساسي في زيادة الدم الواصل للعضو الذكري. الأدوية اللازمة لزيادة فترة الانتصاب وعدم سرعة القذف - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما ثبت وجود علاقة قوية بين ضعف الانتصاب وأمراض القلب؛ فالشخص المصاب بأمراض القلب أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب وكذلك العكس, ومن افضل حبوب لتقوية الانتصاب لمرضى القلب مجموعة مثبطات الفوسفودايستريز (بالإنجليزية: PDE5 inhibitor) مثل: وربما تظهر بعض أضرار حبوب الانتصاب على هيئة: الصداع. اضطرابات المعدة. ويستلزم الرعاية الطبية إذا استمرت الآثار الجانبية لمدة 4 ساعات, فقد تتفاقم الأضرار وربما تصل إلى فقد السمع أو فقد البصر أو القساح (الانتصاب الدائم). كذلك يحذر استخدام حبوب تقوية الانتصاب في حالات أمراض الكبد والكلى وضغط الدم غير المنتظم وتعاطي النيتروغليسرين (Nitrates) في وجود آلام القلب والصدر أو حالات علاج تضخم البروستاتا عن طريق حاصرات (alpha-blockers).
ولكن يسمح باللجوء لها في الحالات المرضية بعد مراجعة الطبيب. ١- تناقشا في الأمر سوياً لا داعي للخجل من الحديث عن الأمر. فلماذا لا تخبري شريكك أنك تنزعجي من الوقت القصير للعلاقة الجنسية. وتبدءا بحل المشكلة معاً! ________________________________________________ ٣٠ نصيحة للمتزوجين حديثًا لعلاقة زوجية ناجحة ومستقرة _________________________________________________ ٢- الذهاب للفحص الطبي لاشك أن الخطوة الأولى والأهم في كل شيء هي مراجعة الطبيب والتأكد من أنه لا توجد أي مشاكل مرضية. وفي حال وجود مشكلة لابد من البدء في حلها على الفور. ٣- تهيئة الجو لممارسة العلاقة الجنسية إن كانت لا توجد مشاكل طبية، فلننتقل للمرحلة الثانية، وهي التهيئة النفس. فبلا شك أنه يجب على الثنائي تهيئة نفسهما جيداً للعلاقة الجنسية. فيجب أن يكون كلا منهما بحالة مزاجية ونفسية جيدة. مع الحرص أن تكون الأجواء رومانسية هادئة. علاج ضعف الانتصاب عند الرجال - دكتور حامد عبد الله أستاذ الجلدية والتناسلية والعقم. وفي حال وجود أطفال يمكن الانتظار بعد ميعاد نومهم. ٤- الفهم الصحيح للعلاقة الجنسية قبل البدء في ممارسة العلاقة الجنسية يجب أن يعلم الطرفين أنه لا يمكن اختزالها في عملية الإيلاج. وفور أن يعي الطرفين ذلك سيتم حل جزء كبير من المشكلة.
ويمكنك التبديل بين التمارين يوميًا، بمعنى عدم تحريك كل العضلات في يوم واحد إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لهذا، لكن احرص على ممارسة مجموعة من التمارين المتنوعة يوميًا. 2. الاهتمام بالتغذية السليمة: التغذية السليمة لا تعني فقط تناول كميات كبيرة من الطعام أو وجبات دسمة، ولكن تعني الحصول على كل العناصر الغذائية في كل وجبة، ومن أهم العناصر التي تساعدك في زيادة القدرة الجنسية كل من: الكابسيسين: وهو يزيد ليس فقط من القدرة على التحمل ولكن من سرعة استعادة القدرة على الانتصاب من جديد بعد العلاقة الحميمة، وهو متوفر في كل من الفلفل الحار والفلفل والحلو والزنجبيل. البوتاسيوم: وهو يساعد ف يتجديد أسرع للخلايا ويعزز من عملية الأيض مما يزيد من القدرة على التحمل، وهو متوفر في الموز والشمام والسبانخ والبروكلي والطماطم والبطاطا. زيادة فترة الانتصاب بـ 8 طرق ذات نتائج فورية - طب مول. الكربوهيدرات المعقدة: وهي تزيد من القدرة على التحمل عكس الكربوهيدرات البسيطة مثل المعكرونة والخبز التي تقتل أي طاقة سريعًا، ومن أمثلة الكربوهيدرات المعقدة كل من دقيق الشوفان والبطاطا والخبز الأسمر والأرز البني والكينوا والشعير والحبوب الكاملة وحبوب الذرة والبازلاء والفاصوليا. البروتين: وهو يستغرق وقتًا أطول في الهضم من الكربوهيدرات مما يزيد من طاقة الجسم عمومًا، كما يساهم بقوة في تكوين العضلات، ويجب تناول حصة في كل وجبة من نوع بروتين مثل المكسرات والتوفو والبيض واللحوم الحمراء والخضراوات الورقية والحليب ومنتجات الألبان.
٥- المداعبة كما ذكرنا في النقطة السابقة، أن العلاقة الحميمة ليست إيلاج فقط، لذلك من الطبيعي أن تكون هناك مرحلة مداعبة. لذلك حاولا معرفة مناطق الإثارة لدى كلاً منكما مع إطالة هذه الفترة بقدر الإمكان. وستلاحظان على الفور أن مدة الجماع أصبحت أطول. ٦- أوضاع جنسية مختلفة ذكرنا في السابق أن هناك بعض الأوضاع الجنسية تجعل أحد الطرفين لا يشعران بالراحة ما يجعل لديهما رغبة في الانتهاء من العلاقة الحميمة سريعاً. لذلك عليكما بتجربة أوضاع جديدة ومختلفة. ٧- الاسترخاء عادة لا يعلم الزوجين أنهما من الممكن أن يتوقفا أثناء العلاقة الحميمة لمدة ثوان ليسترخي جسم كلاً منهما ومن ثم يعاودا الأمر من جديد. فبلا شك هذا يجعل العلاقة الجنسية تستمر لفترة أطول. ٨- التجديد إن الأشخاص الذين يصابون بالملل سريعاً هم أكثر ما يواجهون مشكلة قصر مدة العلاقة الحميمة. لذلك فلابد على الطرفين ان يسعيا للتجديد بشكل مستمر حتى لا يصابان بالملل والفتور. ٩- جلسات المشورة الزوجية أحياناً لا يكون الأمر بسبب مرضي وربما تفشل جميع المحاولات السابقة. لذلك ينصح في هذه المرحلة بالذهاب وحضور إحدى جلسات المشورة الزوجية لدى المتخصصين. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام alex_chuvakhin@
[٦] الغثيان، والصداع، والنعاس، والدوخة. مثبطات الفوسفودايسترز 5 السيلدينافيل، وتادالافيل، وفاردينفايل تعد هذه الأدوية أكثر فعالية عند استخدامها مع مثبطات استرداد السيرتونين الانتقائية. يمنع أخذ هذه الأدوية للأشخاص الذين يأخذون النيتروجلسرين، أو الأشخاص المصابين سابقًا ب الجلطة القلبية، أو الدماغية، أو فشل عضلة القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الأشخاص الذين يتناولون حاصرات مستقبلات ألفا. [٧] عسر الهضم، و الصداع ، واحمرار الوجه. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد بعض التقنيات الأخرى في إطالة مدة القذف، وتتضمن هذه التقنيات ما يأتي: تمارين قاع الحوض ، إذ تساعد عضلات قاع الحوض على تأخير القذف، ويمكن إجراء هذه التمارين كما يأتي: [٢] إيجاد العضلة الصحيحة، ويمكن ذلك عن طريق التوقف عن التبول في منتصف خروج البول، أو شد العضلات التي تمنع خروج الغازات، ويساعد تحديد متى تعمل عضلات قاع الحوض على تقويتها. شد عضلات الحوض لثلاث ثواني، ومن ثم تركها لثلاث ثواني، وإجراء هذا التمرين لعدة مرات. التركيز على عضلات قاع الحوض فقط، والحفاظ على التركيز، والتنفس أثناء التمرين. يجب تكرار هذا التمرين لثلاث جولات يوميًا، إذ تتكون الجولة الواحدة من عشرة تمارين.
أو عند الشعور بصعوبة في القذف أو الوصول للنشوة الجنسية، فهنا لا يجب التهاون في زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات المناسبة. المراجع: Health Line: How to increase sex stamina
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم