تقدم الطاهية منار مجدي خصيصا لمطبخ "سيدتيي. نت" وصفة مميزة وشهية يمكنك تناولها إثناء اتباعك للحمية الغذائية، إليك المقادير وطريقة التحضير المقادير 1 كوب من القرع المُقطع على حسب الرغبة. 1ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملح وفلفل. كوب من أوراق سبانخ صغيرة الحجم. ¼ كوب من اللوز المقشر. 1 ملعقة كبيرة جبن فيتا. 1 ملعقة صغيرة عسل. 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. طريقة التحضير: 1. يٌتبل القرع بالملح والفلفل والقليل من زيت الزيتون ويوضع على شواية ساخنة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج. 2. يٌحمص اللوز في مقلاة ثم يُضاف له العسل ويترك لمدة دقيقة على النار ثم يترك جانبا. 8 طرق بسيطة لإدخال القرع العسلي في نظامك الغذائي. 3. في وعاء كبير توضع أوراق السبانخ ثم قطع القرع والجبن واللوز وقطع الطماطم الشيري. 4. تُتبل السلطة بمزيج عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود الطازج. يمكن استبدال أوراق السبانخ بأي نوع من الخضروات الورقية سواء كانت الجرجير أو الخس لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
سلطة شهية من القرع المشوي والبصل الأحمر والسبانخ. المكونات: 1 كيلوغرام من اليقطين، مقشر، مقطع الى شرائح رقيقة ¼ كوب زيت الزيتون البكر الممتاز 3 بصل أحمر، مقطع إلى أسافين 300 غرام من أوراق السبانخ 200 غرام من جبن الفيتا المفتت 1 ملعقة طعام من خردل الحبوب الكاملة 2 ملاعق طعام من خل النبيذ الاحمر الطريقة: تسخن الشواية على حرارة متوسط. تمسح شرائح اليقطين بالقليل من الزيت وتتبل بالملح والفلفل. تطهى على الشواية لمدة دقيقة لكل جانب أو حتى تصبح طرية. تنقل إلى الطبق. سلطة القرع المشوي - الداعية كريم فؤاد. يضاف البصل إلى الشواية لمدة 2 دقيقة أو حتى يلين. يرفع عن الحرارة. توضع أوراق السبانخ، والفيتا، واليقطين والبصل في وعاء تقديم كبير. يخلط الخردل والخل والزيت المتبقي في وعاء بلاستيكي ويخفق جيدا. يرش على السلطة ويقدم فورا. © 2000 - 2021 البوابة ()
لقد استخدمت قطعة من اليقطين المحمص بالفعل. يمكنك تحميص اليقطين أكثر من اللازم لوصفة واحدة فقط واستخدام بقايا الطعام لوصفات أخرى. معلومات التغذية: المحصول: 4 حجم الحصة: 1/4 من السلطة مبلغ لكل خدمة: السعرات الحرارية: 145 إجمالي الدهون: 10 جرام الدهون المشبعة: 3 جرام الدهون المتحولة: 0 جرام الدهون غير المشبعة: 7 جرام الكوليسترول: 11 مجم الصوديوم: 290 مجم الكربوهيدرات: 12 جرام الألياف: 3 جرام السكر: 5 جرام البروتين: 4 جرام
يمكن تقديم سلطة اليقطين مع السبانخ والفيتا على الفور. ومع ذلك ، كان لدي بقايا طعام وكانت لذيذة في المساء ، إن لم تكن أفضل. ربما كنت محظوظًا مع السبانخ ، فقد ذكرت أعلاه أنني هذه المرة تمكنت من شراء نوع هش بشكل خاص من السبانخ الصغيرة ، وكانت الأوراق أكبر من المعتاد ، ولكن طعمها وقوامها أفضل بكثير. تُعد سلطة اليقطين المشوية طبقًا جانبيًا رائعًا للشواء أو صدور الدجاج أو السمك. وربما غير تقليدي بعض الشيء ، لكنه لذيذ: لقد قدمت سلطة اليقطين مع المعكرونة والجبن وأحببتها. اعمل ال سلطة اليقطين مع الفيتا وجبة كاملة من خلال تقديم أحد هذه الأطباق الجانبية: شوربة جزر نباتي بالزنجبيل رولات لحم وجبن بين عشية وضحاها رولز خبز الموزاريلا والثوم خبز القمح الكامل مع انتشار كاممبرت المزيد من السلطات اللذيذة؟ سلطة شوبسكا سلطة الخريف سلطة الشمندر والفيتا الخام سلطة الفراولة مع صلصة بذور الخشخاش سلطة روسيه قم بتثبيته لاحقًا! مكونات سلطة: حوالي 450 جم / 1 رطل من اليقطين أو القرع (انظر الملاحظة) 2 ملاعق طعام من بذور اليقطين ، مقشرة 4 حفنات من السبانخ الصغيرة ، حوالي 150 جم / 5. 3 أونصة 1 بصلة حمراء صغيرة 50 جم / 1.
طريقه عمل سلطه القرع المشوى سلطه القرع المشوى مقادير سلطه القرع المشوى:- 400 جم مكعبات قرع 2 ملعقه كبيره زيت زيتون 2 ملعقه كبيره عصير ليمون 100 جم جبن ابيض بصله مقطعه ارباع ملح وفلفل اسود طريقه تحضير سلطه القرع المشوى:- نقوم بتحضير مكونات طبخ سلطه القرع المشوى ثم نقوم بشوى البصل والقرع على درجه حراره عاليه لمده دقيقتين ثم يخرج ويترك حتى يبرد ثم يوضع فى طبق التقديم وتتبل سلطه القرع المشوى بالملح والفلفل ويضاف اليها الجبن وزيت الزيتون ثم تقدم سلطه القرع المشوى.
س توصيل خلال اليوم التالي توصيل مجاني لجميع الطلبيات الشحن من الإمارات العربية المتحدة توصيل خلال 1-5 أيام عمل توصيل مجاني لجميع الطلبيات يعتمد التوصيل على حسب الأوقات المتاحة تتوفر أوقات التوصيل التالية على حسب المنتج 1-5 أيام عمل توصيل مجاني لجميع الطلبيات يعتمد التوصيل على حسب الأوقات المتاحة المزيد عن التوصيل إرجاع مجاني مع مراعاة استيفاء الشروط المنصوص عليها في قسم الإرجاع والاستبدال، نقدم سياسة إرجاع مجانية "بدون طرح أي أسئلة" والتي تتيح لك إعادة المنتجات التي تم استلامها إلينا لأي سبب حتى 30 يوماً من توصيل طلبك مجاناً. المزيد عن الإرجاع
حقيبة ظهر كالفن كلاين رجالي بلون اسود و رمادي, واحدة ضمن افضل تشكيلة حقائب رجالي تنفرد بها وتشز برايم, مصنوعة من البوليستر ذات جودة عالية لتتمتع بمتنانة وديمومة كبيرة الماركة كالفن كلاين النوع للرجال لون الشنطة أسود و رمادي فئة الاستخدام حقيبه ظهر مادة الصنع بوليستر الارتفاع العرض كود المنتج X593 رقم تليفون الحجز 01010843012 الشحن جميع محافظات مصر
كالفن كلاين 646 ر. س 388 ر. تسوق شنطة ظهر بجيب امامي ماركة كالفن كلاين لون وردي في مسقط ومسندم. س (تتضمن ضريبة القيمة المضافة) إنك توفر: 258 ر. س 40% خصم اضف الى حقيبة التسوق ماركات أصلية 100% الدفع نقداً عند الاستلام الاستبدال مجاناً التوصيل سريع جزء خارجي PU خفيف الوزن مع طبعة شعار الماركة على كامل التصميم جزء اساسي مع فتحة داخلية بسحاب حمالة يد علوية حمالتا كتف قابلة للتعديل مزين بطبعة شعار الماركة SKU 78768AC09TNP اللون بني اغلاق سحاب عرض المنتج (سم) 12. 5 ارتفاع المنتج (سم) 28 طول المنتج (سم) 23 أقسام الحقيبة 1 رقم الموديل من المورد K60K6064760HD مادة الحزام البولي يوريثين المادة الخارجية المادة الداخلية البوليستر الرئيسية > نساء شنط شنط يد شنط ظهر اطفال بنات شنط رياضية شنطة ظهر صغيرة
حقيبة ظهر نايلون بشعار الماركة 225 ر. س. 450 ر. خصم 50% شامل ضريبة القيمة المضافة احصل على 214 نقطة أمبر أبدعت ماركة كالفن كلاين بتقديم حقيبة الظهر بتصميم عصري لإطلالة مثالية في المدرسة أو في عطلة نهاية الأسبوع أو في الرحلات ذات اليوم الواحد. • صنعت من النايلون الخفيف المتين المقاوم للتمزق • تأتي بجيب داخلي لحمل كمبيوتر محمول أو كمبيوتر لوحي • تتميز بجيب بسحّاب في الأمام لسهولة الوصول إلى المفاتيح وتذاكر السفر والنظارة الشمسية • العرض: 30 سم/11. 8 بوصة • الارتفاع: 40 سم/15. 7 بوصة • العمق: 20 سم/7. 9 بوصة • اللون: أسود • نايلون • إغلاق بسحّاب محيط • حمالتا كتف قابلتان للتعديل • طبعة شعار الماركة في الأمام • جيب خارجي بسحّاب في الأمام • بطانة قماش • جيب داخلي من قماش معالج • يأتي في عبوة الماركة رمز المنتج: 214528222 تتوفر أوقات التوصيل التالية على حسب المنتج الشحن من المملكة العربية السعودية توصيل خلال 3 ساعات توصيل مجاني للطلبيات بقيمة 500 ر. س أو أكثر. تبلغ رسوم الشحن 50 ر. س للطلبيت أقل من 500 ر. س توصيل في نفس اليوم توصيل مجاني للطلبيات بقيمة 500 ر. س أو أكثر. شنط كالفن كلاين ظهر امروز. تبلغ رسوم الشحن 30 ر.