أقامت كلية العلوم الاسلامية بجامعة كربلاء دورة تدريبية تحت عنوان (الكفايات التدريسية لمدرس التربية الإسلامية), بمشاركة اساتذة وطلبة المرحلة الثالثة. وتهدف الدورة التدريبية إلى اكتساب الطلبة كفايات التخطيط والتنفيذ والتقويم اللازمة لتدريس مادة القرأن الكريم والتربية الإسلامية ، اذ تم توظيف استراتيجية التعلم التعاوني والعصف الذهني لتحقيق اهداف الدورة ، وقد استعمل في إدارة الدورة جدول التعزيز ليكون انموذج يمكن لمدرس الإسلامية استعمالة في المستقبل لضبط الصف. وشهدت الدورة التدريبية تفاعل من قبل الطلبة مع محاور التدريب واكتساب الطلبة في اليوم الأول القدرة على صياغة اهداف سلوكية في ستة مستويات وظهر ذلك بشكل واضح من خلال نتاجات الطلبة( أوراق العمل) وسيتدرب الطلبة في اليوم الثاني من الدورة على المهارات الصفية لتنفيذ تلك الاهداف. ادارة تربية خنفر تستنكر الاتهامات والافتراءات الموجه إليها | CRATAR NET | كريتر نت. ومن جانبه فقد قدم عميد كلية العلوم الاسلامية الأستاذ الدكتور ضرغام الموسوي ملاحظات عديدة بخصوص التدريب منها ضرورة اكتساب طلبة العلوم الإسلامية القدرة على تحويل النص إلى سلوك. تصفّح المقالات
صرح بذلك عميد كلية التربية الدكتور فهد الشايع والذي أشار إلى أن هذا اللقاء يأتي ضمن تطبيق استراتيجيات الجامعة في نطاق التحول لمنظمة غير ربحية لها استقلاليتها، وتماشياً مع توجه الحكومة الرشيدة نحو تحقيق رؤية 2030، وبمشاركة شركاء النجاح لكلية التربية. انطلاقًا من الرؤية وتمنى د.
أدوار أكبر وصرحت مساعدة وكيلة كلية التربية لشؤون التطوير والجودة الدكتورة سلطانة آل الشيخ قائلة: «تبنت المملكة العربيـة السعودية رؤية 2030 كمنهج وخارطـــة طريـــق، لتكون المملكة -بإذن الله - نموذجًا رائـــدًا على كافة المســـتويات، وصولاً إلى مســـتقبل زاهر وتنمية مســـتدامة. وإتفاقًا مع التحول الوطني نحو رؤية 2030، فإن الكلية تضطلع بدورها الكبير، لتتحول إلى أدوار أكبر تحقيقًا لهذه الرؤية، وكان لابد من المراجعة الدورية لمدى تحقق الأهداف الاستراتيجية، فانطلقت الكلية نحو تحديث خطتها الاستراتيجية؛ لتكون متسقة مع رؤية 2030 وبرنامج التحول الوطني». وقال مشرف وحدة العلاقات العامة والإعلام بكلية التربية الدكتور ماجد السالم: «يأتي الملتقى ضمن سلسلة لقاءات تهدف لخلق رؤية استشرافية لتحول أدوار كلية التربية تماشياً مع رؤية المملكة، حيث يمثل هذا التحول منعطفاً تجاه تطوير وتحديث كليات التربية في المملكة، حيث تعتبر كلية التربية بجامعة الملك سعود من أقدمها وأعرقها والتي دائماً ما تأخذ زمام المبادرة والقيادة تجاه التطوير بما يتوافق مع تطلعات المملكة ورؤيتها».
وزارة التربية والتعليم تناقش مع منظمة اليونيسيف تطوير البرنامج القطري للتعليم ٢٠٢٣ - ٢٠٢٤ الاثنين 25 ابريل 2022 - الساعة:00:00:25 (عدن/الامناء/خاص:) عقد اليوم في العاصمة عدن اجتماع تشاوري بين وزارة التربية والتعليم ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسيف لمناقشة تطوير البرنامج القطري للتعليم ٢٠٢٣ - ٢٠٢٤ وبحث أوجه التعاون والشراكة في مشاريع القطاع التعليمي. اداره التدريب التربوي بالرياض. وفي الاجتماع رحب وكيل قطاع المشاريع والتجهيزات بوزارة التربية والتعليم الدكتور محمد عمر باسليم، بالقائم بأعمل مدير مكتب منظمة اليونيسيف بعدن ناصر قدورة والوفد المرافق له، ناقلا له ولفريقه المرافق تحيات معالي وزير التربية والتعليم الأستاذ طارق سالم العكبري، مؤكدا حرص الوزارة على خلق شراكة استراتيجية مع كافة الشركاء من المنظمات المانحة خاصة منظمة اليونيسف باعتبارها شريك هام في قطاع التعليم.. مشيرا إلى أهمية أن تكون هذه الشراكة وفق اتفاقيات واضحة وشفافة والاحتياج المقدم من قبل الوزارة، من المشاريع والبرامج التعليمية وسبل تصحيح أي إشكاليات ومعالجتها بصورة تسهم في استقرار الأوضاع التعليمية. من جهته أكد القائم بأعمال مدير مكتب منظمة اليونيسيف بعدن ناصر قدورة إلى تطلع اليونسيف في خلق مزيد من التعاون وتعزيز الشراكة مع وزارة التربية، والإسهام في الوصول إلى بيئة آمنة للتعليم، موضحا سعي المنظمة لتعزيز برامج التنمية المستدامة لقطاع التعليم.
النشاطات التي يتم الاعلان عنها هي:- ١- التسجيل للمشاركة بالدورات (روابط التسجيل). ٢- جداول محاضرات الدورات. ٣- الاوامر الادارية لمنح شهادة المشاركة بالدورات. ٤- الشهادات الجدارية للمشاركة بالدورات. اداره التدريب التربوي بالاحساء قسم البنات. ٥- ملفات المحاضرات. #عنوان المركز: العراق/ذي قار/ الناصرية/ الموحية (المصطفاوية)/ المدينة الجامعية (رئاسة الجامعة) / (بناية المركز الصحية – الطابق الثاني) / مركز التطوير والتعليم المستمر. تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح الدائم مركز التطوير والتعليم المستمر في جامعة ذي قار. #رابط صفحة لمركز التطوير والتعليم المستمر في جامعة ذي قار #جميع الاعلانات الخاصة بالدورات تكون من خلال هذه الصفحة فقط. ركز-التطوير-والتعليم-المستمر-في-جامعة-ذي-قار-109816873952565 Recent Posts
يأكل الشخص العادي هذه الأيام من 10 إلى 15 غراما من الألياف يوميا. ينصح الأطفال والمراهقين والكبار بتناول 20 إلى 35 غراما في اليوم. الأطفال صغيرو السن لا يستطيعون أكل كميات كبيرة تحقق لهم ذلك ، لذلك ينصحون بتناول الحبوب والفواكه الطازجة والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف. لتأمين تناول كميات كافية من الألياف عليك أكل أنواع متنوعة من الطعام ، المزيد من الخضروات والحبوب الكاملة والسيريال والفاصوليا والبازيلا الناشفة والفاكهة. زد كميات الألياف التي تتناولها بالتدريج على مدي بضعة أسابيع كي تتفادى آلام البطن. الماء يساعد على مرور الألياف عبر الجهاز الهضمي. إشرب الكثير من السوائل (2 لتر من الماء يوميا على الأقل - تعادل حوالي ثمانية كاسات من الماء أو السوائل الخالية من السكر - زلا يحتسب من ضمنها القهوة والشاي). التقشير (إزالة القشرة من الفواكه والخضار.. إلخ) يخفض كمية الألياف في الطعام. الطبخ في الواقع قد يزيد كمية الأكل لأنه ينقص كمية الطعام الذي يتم إعداده. وعليه، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مفيد سواء كان مطبوخا أم نيّء. ألياف غذائية - ويكيبيديا. الحاجة اليومية [ عدل] مؤسسة الطب الأمريكية توصي بأن يكون مأخوذ الشخص اليومي من الألياف الغذائية وفق الجدول التالي: العمر 50 عاما فأصغر أكبر من 50عام الرجال 38 غرام 30غرام النساء 25 غرام 21 غرام يحتوي نصف الكوب من الفاكهة على قرابة 2 غرام من الألياف، أما نصف الكوب من الخضار فيحتوي على 2 غرام إلى 3 غرام.
8 جرام لكل نصف كوب (150 جرام) من البطاطا الحلوة المطبوخة بروكلي البروكلي نبات من الفصيلة الصليبية ينمو جيدًا في المواسم الباردة وعادة ما يكون لونه أخضر داكن ولكن يمكنك أيضًا العثور على أصناف أرجوانية، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين K والذي يساعد على تجلط الدم وهو مصدر جيد لحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين سي، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان، ويعتبر البروكلي مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية حيث يحتوي على 2. 6 جرام لكل 3. 5 أوقية (100 جرام) وأكثر من نصفها قابل للذوبان كما يمكن للكمية العالية من الألياف القابلة للذوبان في البروكلي أن تدعم صحة أمعائك عن طريق تغذية البكتيريا الجيدة في الأمعاء الغليظة حيث تنتج هذه البكتيريا أحماض دهنية مفيدة قصيرة السلسلة مثل الزبدات والأسيتات ومحتوى الألياف القابلة للذوبان 1. الألياف القابلة للذوبان - ويب طب. 5 جرام لكل نصف كوب (92 جرام) من البروكلي المطبوخ. اللفت اللفت من الخضروات الجذرية وعادةً ما يتم تغذية الأصناف الأكبر للماشية لكن الأنواع الأصغر تعد إضافة رائعة لنظامك الغذائي وأكثر العناصر الغذائية وفرة في اللفت هو البوتاسيوم يليه الكالسيوم والفيتامينات C و K كما أنها مفيدة لزيادة كمية الألياف التي تتناولها حيث يحتوي كوب واحد على 5 جرامات من الألياف، 3.
عند الخبز استبدل بعض الدقيق أو كله بدقيق القمح الكامل. ضع المكسرات في متناول اليد لتناول وجبات خفيفة صحية. اشتري القرنبيط والفاصوليا الخضراء الطازجة من المتجر واشطفها وقطعها فور وصولك إلى المنزل واحتفظ بها في متناول يدك لتطهو على البخار أو تناولها نيئة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي لوجبة، حيث تعتبر الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان مهمة لاتباع نظام غذائي صحي فهي تساعد في محاربة مرض السكري وبعض أنواع السرطان وتدعم صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي حيث لا يحصل العديد من الأمريكيين على ما يكفي من الألياف في نظامهم الغذائي اليومي، كما يمكنك أن تأكل ببطء وبسهولة المزيد من الأطعمة الحقيقية الغنية بالألياف بشكل طبيعي للحصول على فوائد قصيرة وطويلة الأجل. [1]
شاهد أيضًا: فوائد الألياف الغذائية صحيًا الفوائد الصحية للألياف الغير قابلة للذوبان أما عن الفوائد الصحية الخاصة بهذه الألياف فهي كثيرة وتحسن بشكل كبير من صحة الجسم والجهاز الهضمي كما أنها تساعد الجسم على فقدان الوزن الزائد، وإليكم فوائد الألياف الغير قابلة للذوبان كما يلي: تساعد في ضبط الشهية مما ينعكس على وزن الجسم وذلك من خلال بقائها كما هي في المعدة مما يجعل تشعر بالشبع وعدم الجوع لفترات طويلة، كما أنها لا تضيف للجسم سعرات حرارية زائدة نتيجة عدم هضمها بشكل كامل. برغم تواجد الألياف الغير قابلة للذوبان في معظم الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات إلا أنها تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم، كما تساعد على امتصاص السكريات من الجسم بشكل أبطء من المعتاد. لها دور كبير في تحسين أداء الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك الحاد والمزمن، ويرجع ذلك لأنها تشكل نسبة كبيرة من البراز والذي يجعل حركة الأمعاء تعمل بشكل أفضل مما يسهل من عملية التبرز ونقل المواد من خلال القولون. تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على منع انسداد الجهاز الهضمي والذي يحدث نتيجة زيادة الفضلات الصلبة والتي تؤدي بدورها لحدوث الإمساك وهو المتسبب الأول في الشروخ الشرجية المؤلمة والبواسير.