الجزيرة كما نعرف ودرسنا هي تلك الأرض التي تحيطها مياه البحر من كل الجهات، في الخليج هناك تسمية أخرى للجزر القريبة جداً من الساحل تسمى (حالة) وهي التسمية الأكثر أنطباقاً على جزيرة الأسماك بالقطيف. البداية لهذه السوق التي بدأ تشغيلها قبل عدة أشهر يبدو أنها تريد أن تبدأ من الصفر رغم عملية الأنتقال الكاملة التي حدثت من السوق القديم إلى السوق الجديد بجزيرة الأسماك. فالكثير من تاريخ وأعراف سوق السمك بالقطيف لم تنتقل بعد للسوق الجديد. صور وفيديو.. شاهد كيف بدت سوق السمك بالقطيف أول أيام إغلاقها – القطيف اليوم. مع انتقال إدارة تشغيل السوق من بلدية القطيف إلى شركة خاصة بدت كأنها مطلقة اليد بشكل واسع وبدون أي قيد أو حدود معلنة أو معروفة لمدى صلاحياتها في السوق، افتتحت الشركة عهدها برفع قيمة إيجار المحال والمفارش بنسب عالية جداً مقارنة بالسابق حتى عبر أحدهم بأنه "وقع في الفخ" نتيجة استئجاره مفرش بمبلغ سنوى يصل إلى المليون ونصف المليون ريال، بدأت الشركة بعدها بوضع شروط مختلفة على المحال التجارية زادت فيها الفاتورة الإيجارية بعدة أشكال، كما وضعت بعض الإجراءات التي تعيق إنسابية حركة البيع بين أصحاب المحال والمتسوقين بعد أن أجبرت أصحاب المحال على عدم تنظيف الأسماك لدى المشترين إلا عبر شركة خاصة تابعة لها.
كنت مخططًا أن يكون المقال للحديث عن الاستثمار البلدي للتعريف به وبأهدافه ودوره في التنمية المحلية، لكن الوضع المستجد والملح لسوق النفع العام بجزيرة تاروت فرض علي تأجيل ذلك للمقال القادم إن شاء الله، فنحن نعيش هذه الأيام أجواء روحانية عظيمة بمناسبة العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك الذي سيتلوه إن شاء الله الفرحة بعيد الفطر المبارك فيما إخوتنا من العاملين في سوق السمك بتاروت ينتابهم وأسرهم القلق على مصدر دخلهم جراء تعسف إجراءات البلدية بقرارها إلغاء سوق السمك بتاروت. وصول إشعارات إخلاء المحال الموقتة التي بنوها بالتنسيق وموافقة البلدية أعاد العاملين في السوق إلى نفس المشكلة تقريبًا قبل سبع سنوات حينما قامت البلدية بهدم كامل السوق دون أن توفر البديل للمستأجرين في السوق. أسواق السمك في بلدات القطيف بين الإغلاق والتطوير – القطيف اليوم. تمثل أسواق النفع العام عنوانًا للمدينة وحاجة فعلية أساسية للمدن الصغيرة خصوصًا، فهي من الناحية التنظيمية للمدينة تحتل حجر الزاوية في المدينة الذي تلتف حوله حياة المدينة، حيث يمثل سوق النفع العام جزءًا من الحياة الاجتماعية والاقتصادية بمختلف تفرعاتها. مازالت خطوة البلدية التعسفية بإلغاء وسلخ سوق السمك بتاروت عن باقي السوق خطوة غير مفهومة وغير مبررة ولا تتفق مع رغبات واحتياجات الأهالي، فالقرار المنفرد الذي اتخذته البلدية ولم يعرف عن أصحاب المحال إلا عبر إشعارات الإخلاء هو أسلوب غير موفق ولا يتفق مع الممارسات البلدية الحديثة، حيث لم تشارك البلدية المجتمع المعني والمتضرر أيما ضرر من هذا القرار المنفرد، بل بدى وكأنه قرار إداري متعلق بنقل موظف من قسم إلى آخر، وليس قرارًا يمس شريحة عزيزة من المجتمع ويغير نمطًا سائدًا من حياة مائة ألف نسمة من سكان جزيرة تاروت.
جزيرة سوق السمك جزيرة سوق السمك بخليج تاروت، كما تظهر من جسر شارع الرياض الذي يصل بين جزيرة تاروت والقطيف. إحداثيات 26°33′06. 7″N 50°01′44. 8″E / 26. 551861°N 50. 029111°E المساحة (كم²) 0. 12 كم 2 الحكومة الدولة السعودية المدينة الرئيسية القطيف جزيرة سوق السمك (القطيف) تعديل مصدري - تعديل سوق السمك المركزي [1] أو جزيرة سوق السمك هي جزيرة اصطناعية تقدر مساحتها بـ0. 12 كيلومتر مربع [1] تقع في خليج جزيرة تاروت بـ محافظة القطيف ، المملكة العربية السعودية. أُنشئت الجزيرة بغرض جعلها سوق مركزي للأسماك تحتوي على 26 مبسطاً و86 محلاً [2] ، بالإضافة إلى مصنع للثلج ومطاعم ومستودعات مبردة. سوق النفع العام بجزيرة تاروت – القطيف اليوم. [3] تم تخصيص الجزيرة بعيداً عن الأحياء السكنية وقريباً من ميناء صيد الأسماك لتسهيل عملية جلب الأسماك إليه. تم طرح المشروع لأول مرة عام 2009م [4] ، وتم إنجاز 85% منه بحلول يناير 2016م. [5] وافتتحت رسمياً في ٢٣ يناير ٢٠٢٢م. [6] يُتوقع أن يجذب السوق تداولات وبكميات كبيرة من الأسماك تصل لمئات الأطنان الذي سيجعل التردد إليه من جميع المناطق المجاورة ومن دول الخليج أيضاً، ويتوقع أن يُنعش حركة البيع والشراء للسمك ويوفر وظائف عديدة، كما أن التداولات ستكون بقيمة تجارية واقتصادية كبيرة للأسماك، ليكون بذلك نافذة اقتصادية كبيرة، ومعلما بارزا للمنطقة.
منذ القدم كانت محافظة القطيف التي تقع على الجهة الشرقية من الخليج العربي، تملك ثروة سمكية كبيرة إضافة إلى وجود اللؤلؤ في أعماق بحارها، ولهذا فإن الكثير من سكانها كانوا من "البحارة والغواصين" الذين يعملون في البحر لصيد الأسماك واستخراج اللؤلؤ وهي من المهن الرئيسية للناس لكسب الرزق في الماضي والحاضر. الثروة السمكية الكبيرة التي تختزنها بحار القطيف جعلتها مركزًا تجاريًا مهمًا لتجميع وبيع مختلف أصناف الأسماك، في أكبر سوق مركزي للأسماك في المنطقة والخليج العربي، والكثير من المواطنين يعملون في مفرشها "الحراج" الواقع وسط محافظة القطيف، الذي ظل محافظًا على نشاطه كأكبر سوق لبيع الأسماك في الخليج العربي وربما في الشرق الأوسط منذ عشرات السنين قبل أن يزال في يوم الأحد 26 رجب 1443هـ، وينقل إلى مكانه الجديد في جزيرة الأسماك. تعد مهنة بيع الأسماك من المهن الأساسية للمدن الساحلية في الخليج العربي، لذلك ارتبط الكثير من الناس في محافظة القطيف بمهنة "البحارة" الذين يعتمدون على صيد السمك والعيش منها، وقديماً كان الصيادون يستخدمون عدة وسائل في عملية الصيد مثل: الحداق، والسالية، والجارووف، والحضرة، واللقية، والسكار، والدغاي، والشبكة، والقمبار، وبعض هذه الطرق لم تعد موجودة في يومنا هذا بسبب التطورات الحديثة في طرق صيد الأسماك.
[7] المخطط [ عدل] الجزيرة أثناء الإنشاء، 2010م. موقع الجزيرة قبل الإنشاء، 2003م. الجزيرة في عام 2013م تتكون الجزيرة من سوق للسمك وساحة حراج وعدد من المواقع الاستثمارية منها: مصنع ثلج ومطاعم وثلاجات ومبنى خدمات البلدية ومسجد ومسطحات خضراء ومواقف سيارات إضافة إلى مواقع استثمارية مثل سلسلة مطاعم وسوق تجاري وموتيل ومستودعات تخزين [8] ومكاتب لتجار الأسماك، ومطاعم وصرافات آلية بنكية، وممشى. [7] يصل إلى الجزيرة طريق عرضه ثلاثون متراً يصل من دوار تقاطع شارع الرياض إلى الجزيرة، وتُقدّر أعمال الردم في الجزيرة بـ363, 875 متر مكعب. [1] يصل طول شاطئ هذه الجزيرة بسَانِد حجري إلى 1, 480م. وقد أنشئت فيه عبارات للسماح بحركة المياه بين ضفتي السوق يصل طولها إلى حوالي 133م تقريباً. [7] كما يتكون المشروع من مبانٍ تبلغ مساحتها 55, 000 متر مربع، ويبدأ المشروع بالبوابة الرئيسية للدخول، وتتضمن مساحته منطقة الحراج على الأسماك وذلك لسوق الجملة الذي يحتوي على 25 موقعاً مخصصاً لعرض الأسماك بالجملة، بمساحات مختلفة تتراوح ما بين 100م مربع إلى 200م مربع، وبإجمالي مساحة تقدر 8, 000 متر مربع، وتحتوي الجزيرة على سوق للأسماك بالتجزئة الذي يتفرع إلى 83 محلاً [7] ، بمساحة 32 متراً مربعاً للمحل الواحد، وذلك لبيع الأسماك بالتجزئة والتي تبلغ مساحتها جمعاء 53, 000 متر مربع، كما سيضم الخدمات العامة بإجمالي مساحة 300 متر مربع للمبنى، ويتواجد على الجزيرة مسجد تقدر مساحته 300 متر مربع.
[7] في ٢٠٢٠م تمت توسعة الطريق المؤدي للجزيرة بقيمة 9 ملايين و500 ألف ريال لتفادي ازدحام الحركة المرورية مع بدء النشاط الرئيس للسوق. [3] بلغت التكلفة الإجمالية للجزيرة نحو 34 مليوناً و875 ألف و840 ريالاً. [2] انظر أيضًا [ عدل] جزيرة تاروت. القطيف. جزيرة اصطناعية. مراجع [ عدل]
حماية العضلة المجهدة من أي إصابات جديدة. إراحة العضلة المجهدة، وتجنب كل الأنشطة التي تسبب الألم أو الإجهاد العضلي. وضع قطع الثلج أو أكياس الخضروات المجمدة على العضلة المصابة، لمدة 20 دقيقة كل ساعة أثناء اليقظة، حيث يستخدم الثلج لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم بفعالية. استخدام بعض الضمادات المرنة والأربطة للضغط الخفيف على العضلة وكنوع من الدعامة لها، وذلك لتقليص مقدار التورم، ولكن تأكد من ألا تضغط بشدة. رفع العضلة المصابة لتقليل التورم فمثلاً، في حالة الإصابة بشد عضلي في الساق يتم رفع الساق المصابة أثناء الجلوس. لا ينصح بالقيام بأي من الأنشطة التي تزيد الألم أو تستخدم الجزء المصاب من الجسم حتى يقل الألم بشكل ملحوظ. وصفات طبيعية لـ علاج الشد العضلي في المنزل يمكن علاج شد العضلات بعدد من الطرق التي تتمثل في: الثلج أضف مكعب ثلج على العضلة التي تؤلمك وهي ممدة. علاج الشد العضلي باستخدام الحجر طريقة الحجر الساخن، وهي تمرير حجر ساخن على بعض مناطق الجسم، وبالتحديد مناطق الضغط وتستخدم جانباً مع الطرق الأخرى. كمادات الماء البارد يمكنك علاج شد العضلات عن طريق وضع كمادات باردة، لكي تريح العضلة وتعمل على استرخائها، كما يمكنك بعدها وضع ماء دافئ للتخلص من الألم.
تمارين علاج الشد العضلي: من أهم التمارين الرياضية المستخدمة في إرخاء العضلات وعلاج الشد: تمديد اوتار الركبة: قف مع إبقاء القدمين والورك بنفس العرض، ثم انحن عند الخصر إلى الأمام، مع تمدد خفيف على طول الساقين. تمديد الورك المثني: استلق على الظهر واسحب الركبة اليمنى إلى الصدر، ثبته لمدة 10 إلى 15 ثانية قبل فرد الساق مرة أخرى. كرر ذلك مع الساق اليسرى مع الشعور بتمدد في أعلى الفخذين والوركين. تمديد الرقبة: قم بإمالة الرأس للأمام لمحاولة لمس الذقن إلى الصدر، ثم بإمالة الرأس أولاً إلى اليسار ثم إلى اليمين، محاولاً لمس الأذن على الكتف [1]. أسباب وعلاج الشد العضلي للحامل المرأة الحامل أيضاً معرضة جداً للشد العضلي وذلك بسبب: التغييرات في الوضع: قد يؤدي الوضع السيئ والوقوف أو الجلوس المفرط والانحناء إلى تحفيز أو زيادة الشد العضلي، كما أنه أثناء الحمل يتحول مركز الجاذبية إلى الأمام مع نمو الرحم والطفل، ما يتسبب الإجهاد والألم. الإجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد شداً عضلي في الظهر خاصة، وقد تشعرين بزيادة في آلام الظهر خلال فترات التوتر في الحمل. الضغط المفرط على العضلات: أثناء الحمل تميل أربطة الرقبة إلى التوسع وتتعرض عضلات الظهر والعمود الفقري لمزيد من الضغط عندما يبدأ بطن المرأة بالنمو لاستيعاب الجنين النامي.
ذات صلة تشنج المعدة ما هو سبب تشنج عضلة الساق تشنج عضلات البطن يحدث تشنج وتقلص البطن عن النساء عند التخلص من بطانة الرحم المكوّنة من الأوعية الدموية صغيرة الحجم خلال نزول الدورة الشهرية، والتي تسبب آلاماً وأوجاعاً خفيفة في أسفل البطن والظهر، وفي منطقة الساقين بسبب مادة البروستاجلاندين التي تقبض عضلات الرحم وتُحدث تشنجات في الحيض، [١] وفي مقالنا سنوضح أسباب تشنج عضلات البطن وكيفية علاجها بالعديد من الطرق السهلة. أسباب تشنج عضلات البطن لتشنج عضلات البطن أسباب، منها: [٢] وجود حمل وعدم نزول الطمث عند المرأة، حيث يظهر تشنج عضلات البطن وكأنه علامة من علامات الحمل المبكرة، فعند بدء الرحم بالتهيئة لتكون الجنين ونموه فيه تظهر علامات حمل أخرى بشكل مبكر أيضاً، كالشعور بوجع وتضخم الثديين، ووجود حساسية لبعض الروائح، والتقيؤ والغثيان في الصباح، لذلك يجب على المرأة عند تعدي موعد الدورة عمل فحص حمل بيتي أو فحص مخبري للتأكد من وجود الحمل. تأخر الدورة الشهرية عن موعدها يسبب وجود تشنج في عضلات البطن؛ لأنّ التبويض يستمر في هذه الفترة، ثمّ ينتج عن ذلك تشنج في البطن رغم عدم نزول الدورة الشهرية. الإجهاد والتعب المفرط يؤثران في الجسم بشكل سلبي، مما يسبب تشنجاً في عضلات البطن يؤثر فيما بعد في الدورة الشهرية، كما أنّ ممارسة تمارين رياضية قاسية وثقيلة تصيب الجسم بالتعب والإرهاق وتقلصات وتشنج في البطن من غير أن تنزل الدورة الشهرية.
تمدّد الأوعية الدموية في البطن يحدث هذا التمدد عند اتساع الشريان الأبهري، ولا يسبب هذا التمدد عادةً أي أعراض، ولكن قد يتطلب علاجه الجراحة أو المراقبة فقط. العدوى الفطرية تحدث العدوى الفطرية في المهبل لدى النساء بسبب فطريات تُعرف بالمبيضة، وتشمتل أعراض هذه العدوى على ألم في المهبل عند التبول، وإفرازات مهبلية ذات رائحة تصحبها حكة، وعادةً ما يكون علاج هذه العدوى بالأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية. التهاب المعدة يحدث التهاب المعدة بسبب عدوى من فيروس أو بكتيريا أو طفيليات، وتشتمل أعراضه على الغثيان، والتقيؤ، والإسهال، وألم البطن، وغالبًا ما تكفي العلاجات المنزلية مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، ومنع الجفاف لعلاج التهاب المعدة، ولكن قد يحتاج المريض في بعض الأحيان لدخول المستشفى إذا أُصيب بالجفاف. الذهاب للطبيب بسبب النبض في الرحم أحيانًا قد تخطئ المرأة الظن بين الغازات والنبض، ولكن في حال استمرار أعراض مزعجة، كآلام البطن مثلًا لا بدّ من زيارة الطبيب، كما تجب زيارة الطبيب إذا كانت المرأة عرضةً لتمدد الأوعية الدموية، ومن العوامل التي تزيد احتماية هذا التمدد ما يلي: وجود تاريخ عائلي للمرض. ارتفاع ضغط الدم.