العادات اليومية: – التدخين. – ارتداء الملابس الضيقة. – السمنة. – ممارسة التمارين الشاقة. – التوتر. اسباب صحية: – الإصابة بالفتق الحجابي أو فتق الفرجة الحجابية. – الاصابة بمرض الارتجاع المريئي. – وجود التهابات بالمعدة. – الحمل. – تناول بعض الادوية مثل الأسبرين ومضادات الهيستامين وبعض المسكنات. اعراض حموضة المعدة والحلق: اعراض حموضة المعدة هناك الكثير من اعراض حموضة المعدة الشديدة مثل 1-الشعور بالم وحرقان في منتصف الصدر. 2-الشعور بمذاق حامض أو مر في الحلق او الفم. 3-كثرة التجشؤ. 4-الانتفاخ. 5-صعوبة في البلع. 6-الشعور بأن الطعام عالق في منتصف الصدر. 7-اضطرابات في المعدة مثل الغثيان. 8-كثرة خروج الغازات. في حالة استمرار هذه الاعراض لفترات كبيرة يجب مراجعة الطبيب فقد يشتبه الطبيب بالإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي. مضاعفات حموضة المعدة والحلق حرقة المعدة من الأشياء الشائعة جداً لدي الكثير من الأشخاص، ولكن في حالة استمرارها لفترات كبيرة دون علاج قد تسبب مخاطر ومضاعفات كبيرة مثل التهاب المريء بسبب تعرض المريء لفترات كبيرة لحمض المعدة. اعراض حموضة المعدة والاسباب وطرق العلاج » مجلتك. النزيف بسبب تقرحات المريء. السرطان في حالة حدوث تغيرات في الخلايا والانسجة المبطنة للمريء.
9- مضغ العلكة: العلكة الخالية من السكر تزيد تدفق اللعاب في الفم وبالتالي تقلل من حرقة المعدة والاحساس بالحرقان. علاج حموضة المعدة الشديدة بالادوية يوجد ثلاث مجموعات من الادوية يتم استخدامها في علاج حموضة المعدة الشديدة وهي: مضادات الحموضة: تعمل مضادات الحموضة Antacids على معادلة احماض المعدة وتعمل ايضاً على تقليل انتاج المعدة للأحماض. – تتميز مضادات الحموضة بانها سريعة المفعول وتخفف من حدة الاعراض بسرعة – لكنها لا تقوم بعلاج المريء الذي لحق به الضرر نتيجة احماض المعدة. – مفعول مضادات الحموضة قصير ولا يستمر لفترة طويلة. – يمكن اخذها بدون وصفة طبية. تعرف علي اسباب واعراض حموضة المعدة الشديدة وطرق العلاج. – أشهر ادوية مضادات الحموضة: جافيسكون Gaviscon، الكأ سلتزر Alka-Seltzer، مالوكس Maalox. مناهضات مستقبلات الهيستامين: تعمل مناهضات مستقبلات الهيستامين H2-receptor antagonists على تقليل انتاج المعدة للأحماض. – تتميز بأن مفعولها يستمر لفترة أطول من أدوية مضادات الحموضة – من عيوبها انها تحتاج الي وقت أكبر لكي يظهر تأثيرها. – أشهر الادوية: رانيتيدين Ranitidine، زانتاك Zantac. مثبطات مضخة البروتون: مثبطات مضخة البروتون Proton Pump Inhibitors تعمل على تقليل انتاج المعدة للأحماض.
المراجع: الصورة المرفقة:
إذا استمرت الأعراض على الرغم من تناول مضادات الحموضة التي لا تحتاج لوصفة طبية. وجود صعوبة في البلع. وجود غثيان أو إقياء مستمر. فقدان الوزن بسبب نقص الشهية لتناول الطعام أو صعوبة الأكل. أسباب حموضة المعدة: تحدث حموضة المعدة عندما يرتد حمض المعدة للأعلى نحو المريء. المريء: هو جزء من الجهاز الهضمي يصل البلعوم مع المعدة، حيث ينقل الطعام من الفم إلى المعدة. ففي الحالة الطبيعية، عندما تبلع الطعام تقوم حزمة من العضلات التي تحيط بأسفل المريء و التي تدعى ( مصرّة المريء السفلية)، تقوم هذه المصرّة بالاسترخاء للسماح للغذاء و السوائل في المرور إلى أسفل المعدة، ثم تنقبض العضلات من جديد. إذا تم استرخاء عضلات المريء السفلية بشكل غير طبيعي أو حدث ضعف في هذه المصرّة، قد يؤدي ذلك لتدفق حمض المعدة للأعلى نحو المريء (و هو ما يدعى القَلَس المريئي) و الذي يسبب الشعور حموضة المعدة و الحرقة في الصدر. العوامل الخطيرة التي تسبب حموضة المعدة: هنالك أنواع معينة من الأطعمة و المشروبات التي قد تحرض على حدوث حموضة في المعدة لدى بعض الأفراد، و التي تتضمن ما يلي: القهوة و غيرها من المشروبات الغنية بالكافئين. الأطعمة الحارة (الغنية بالتوابل).
تخطى إلى المحتوى الحوكمة الالكترونية (مصطلحات ومفاهيم) زينة عبد الخالق عبد الله أولاً: ما هية الحوكمة لا يوجد اجماع في الادبيات على تعريف موحد لمصطلح الحوكمة ، فتعرف مؤسسة التمويل الدولية ( ifc) الحوكمة بأنها: " النظام الذي يتم من خلاله إدارة الشركات والتحكم في اعمالها". كما تعرفها منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ( OECD) بأنها: " مجموعة من العلاقات التي تربط بين القائمين على إدارة الشركة ومجلس الادارة وحملة الاسهم وغيرهم من اصحاب المصالح ". نشأة الحكومة الإلكترونية - تجارتنا. كما يوجد تعريف ىخر للحوكمة يدور حول الطريقة التي تدار بها الشركة والية التعامل مع جميع اصحاب المصالح فيها ، بدءً من عملاء الشركة والمساهمين والموظفين (بما فيهم الادارة التنفيذية واعضاء مجلس الادارة) وانتهاء بالية تعامل الشركة مع المجتمع ككل. بشكل عام فان الحوكمة تعني وجود نظم تحكم العلاقات بين الاطارف الاساسية في الشركة (اعضاء مجلس الادارة ،الادارة التنفيذية ، المساهمين ، الخ) بهدف تحقيق الشفافية والعدالة ومكافحة الفساد ومنح حق مساءلة ادارة الشركة لحماية المساهمين والتأكد من ان الشركة تعمل على تحقيق اهدافها واستراتيجياتها الطويلة الامد. ثانياً: نشأة الحوكمة ظهرت الحاجة الى الحوكمة في العديد من الاقتصاديات المتقدمة والناشئة خلال العقود القليلة الماضية خاصة في اعقاب الانهيارات الاقتصادية والازمات المالية التي شهدها عدد من دول شرقي اسيا وامريكا اللاتينية وروسيا في عقد التسعينات من القرن العشرين وكذلك ما شهده الاقتصاد العالمي في الاونة الاخيرة من ازمة مالية وخاصة في الولايات االمتحدة الامريكية واوربا.
الفلبين، يعمل السجل الرقمي – Listahanan – كبوابة لما يصل إلى 52 برنامجاً اجتماعياً تتراوح بين التحويلات النقدية والمساعدات الطارئة، ويغطي المسجلين فيه 75% من السكان. وفي إندونيسيا، يبدو أن السجلات الاجتماعية الرقمية ساعدت أيضاً في توسيع النطاق الذي تغطيه برامج التحويلات النقدية المشروطة. وحتى في البلدان التي لا تزال الرقمنة فيها وليدة، نلاحظ إطلاق مبادرات متزايدة في هذا المجال. وتستطيع الرقمنة تحسين توصيل الخدمات العامة. مفهوم الحكومة الإلكترونية. ففي بنغلاديش على سبيل المثال، تُستخدم عدادات المياه الذكية لمراقبة جودة المياه. ويمكن للمبادرات الرقمية أن تساعد أيضاً في إدارة المالية العامة – على غرار أداة التقييم الإلكترونية (e-Tool) التي ساعدت بوتان على توحيد المعايير المستخدمة في تقييم واختيار مشروعات الاستثمار العام، وتتجاوز المنافع جانب الإنفاق. فعلى جانب الإيرادات أيضاً، تنتشر مبادرات الإقرار الإلكتروني والدفع الإلكتروني والجمارك الإلكترونية في سياق الإدارة الضريبية في سنغافورة وماليزيا وفييتنام وإندونيسيا وتايلند، وكلها تؤتي الثمار المرجوة منها. ففي ماليزيا*، أدت الجهود الجارية في مجالي الإقرار الإلكتروني والمدفوعات الإلكترونية إلى تقصير المدة التي يستغرقها الامتثال بنسبة 30%.
المقدمة: المقدمة خطوة مهمة عند أعداد رسائل ماجستير عن الحكومة الإلكترونية، وتتم كتابتها بشكل مختصر، ويضمنها الباحث بأهمية الرسالة وما يمكن أن تضيفه للبحث العلمي في ذلك المضمار، ومن الممكن أن يدعم الباحث المقدمة بآيات من القرآن، أو أحاديث نبوية، أو نثريات وأشعار شهيرة. إشكالية الرسالة: يعتبر بند الإشكالية أحد الإجراءات الهامة عند تنفيذ رسائل ماجستير عن الحكومة الإلكترونية، ويقوم الباحث بصياغة ذلك عن طريق مجموعة من الجمل، والتي تعبر عن الوجه العام لمشكلة البحث، وبأسلوب محوري بعيد عن التفصيلات، وحجم ذلك الجزء ما بين 100-150 كلمة. أهداف الرسالة: الأهداف جزء هام من رسائل ماجستير عن الحكومة الإلكترونية، وهي تعني ما يأمل الباحث في تحقيقه من البحث العلمي. محتوى الرسالة: وهو عبارة عن جميع الشروحات المقدمة وفقًا لأفكار مرتبة في الأبواب والفصول والمباحث، والتي يقسمها الباحث حسب نظرته. مفهوم الحكومة الإلكترونية ~ | الحكومات الإلكترونية. نتائج وتوصيات الرسالة: النتائج عبارة عن الخلاصة من الدراسة المقدمة، وفي ضوء ما تم طرحه من إشكالية وشرح وافٍ، والتوصيات تعبر عن أفكار ذهنية للباحث في سبيل حل مشكلة الدراسة. الخاتمة: والخاتمة آخر الإجراءات في رسائل ماجستير عن الحكومة الإلكترونية، وهي صفحة أو أكثر، وتتضمن جملًا عن محور الدراسة العامة، وأهم ما توصل إليه الباحث من نتائج وحلول عملية.
ولابد كذلك ان يتم الاخذ بعين الاعتبار الامن السيبراني أو الرقمي وبناء الكفاءات المطلوبة لضمان أمن الانظمة وأمن المعلومات البيانات وهي عادة ما تسير بشكل موازي مع برامج التحول الرقمي بحسب موقع معلوماتية الالكتروني.
ومع مزيد من تقدم الإلكترونيات، وانطلاقة علم "الذكاء الاصطناعي" في معالجة المعلومات، خصوصا منذ بداية القرن الحادي والعشرين، أصبح التعامل مع المعلومات يتم بصورة "أذكى" أيضا. وفتح هذا الأمر الباب أمام تطبيقات عديدة مثل: "أنظمة الروبوت"؛ و"أنظمة التحكم" التي تُبنى داخل الأنظمة المختلفة لضبط عملها، كما هو الحال في أنظمة التحكم داخل الطائرات والسيارات والمصانع؛ و"أنظمة البيانات الكبرى" التي تستخلص معارف مفيدة من بيانات المعلومات المنتشرة عبر الشبكات؛ ناهيك أيضا عن ظهور "إنترنت الأشياء" وتطبيقاتها. الحكومات الالكترونية وحتمية التحول الرقمي. وهكذا، فإن كل التقنيات تحدثنا عنها فيما سبق، باتت تحمل اسم "التقنية الرقمية"، لأنها تستند في بنيتها الأساسية إلى "الإلكترونيات الرقمية" التي تُخزّن، وتعالج، وتنقل المعلومات إلكترونيا باستخدام النظام الرقمي الثنائي ذي الحالتين "صفر، وواحد". إذا كان التحول الرقمي يرتبط باستخدام "التقنية الرقمية" والاستفادة من مزاياها في "تفعيل عمليات التنمية في جميع مجالاتها، وتعزيز استدامتها على مستوى العالم"، فإن هذا التحول ليس جديدا، بل إنه قد بدأ منذ زمن. وإذا نظرنا إلى الأمر ابتداء من بداية الألفية الثالثة للميلاد، أي انطلاق القرن الحادي والعشرين، فإن هناك حدثين مهمين يستحقان الاهتمام لرصد ما تم بشأن دور التحول الرقمي في التنمية على مستوى العالم حتى عام 2015 من ناحية؛ وما يفترض أن يتم بحلول عام 2030 من ناحية أخرى.