كما تخلل المؤتمر الصحافي عرض فيلم وثائقي لأساطير الكرة الصفراء على مدار تاريخ اللعبة، الذي قال عنهم رئيس الاتحاد الدولي لتنس المحترفين الأسترالي براد برويت خلال كلمته بالمؤتمر: «إنهم أسماء كبيرة نجحت منذ انطلاق التصنيف العالمي للعبة في عام 1973 في وضع أسمائهم على المركز الأول، والـ 40 عاماً المنصرمة كانت قد شهدت أساطير وأبطالا لهذه الرياضية من مختلف بقاع الأرض». من جهته، أبدى المصنف الثاني على العالم السويسري روجيه فيدرر سعادته بكونه أيقونة حية في عالم تنس المحترفين بعدما بات أكثر اللاعبين في العالم احتفاظاً بصدارة التصنيف العالمي وقال «اعتقدت لسنوات سابقة أن الوصول لرقم واحد هو نهاية المطاف بالنسبة لأي لاعب، إلا أن الحقيقة الأصعب هي في قدرتك على المواصلة والاحتفاظ بهذا المركز الذي يتطلب منك الكثير من التضحيات». مضيفاً: «فخور لما حققته في عالم الكرة الصفراء جنباً إلى جنب مع هذه المجموعة المتميزة من اللاعبين العظماء». عالم الكرة الصفراء يبدأ استعداداته لفلاشينغ ميدوز في ظروف غير مسبوقة - جريدة الغد. بدوره قال المصنف الأول عالمياً الصربي نوفاك ديوكوفيتش خلال المؤتمر، إن بلوغ الصدارة بالنسبة له كان بمثابة الحلم الذي أصبح حقيقة، وقال: «بلوغي العام الماضي للرقم واحد عالمياً كان بمثابة الحلم الذي أصبح حقيقة، إلا أن المهمة التي كانت أصعب من بلوغه هو الاحتفاظ به لعام آخر».
لم يستفق عشاق لعبة التنس من خبر سجن النجم الألماني السابق بوريس بيكر، بسبب مشاكله المالية، حتى صدموا بآخر هز عالم الكرة الصفراء، ويتمثل في عقوبة الإيقاف لـ16 عاماً بحق لاعبة قيرغيزستان، كسينيا بالكينا، وعقوبة مالية بقيمة 100 ألف دولار أميركي وذكر موقع آر. آم. سي الفرنسي، الجمعة، أن لجنة النزاهة في الاتحاد الدولي للعبة، وبعد تحقيقات طويلة، أكد عقوبته الأولى تجاه اللاعبة البالغة من العمر 32 عاماً، بإيقافها تحفظياً منذ سنة 2019، بسبب تلاعبها بنتائج المباريات، وبالتالي من غير المستبعد أن تعلن اعتزالها اللعبة نهائياً بعيدا عن الملاعب نجوم رياضة خاضوا تجربة السجن على غرار بيكر وأوقفت الشرطة الفرنسية، بالكينا، التي حققت أفضل ترتيب لها في إبريل/ نيسان 2010، أثناء مشاركتها في إحدى البطولات بفرنسا، بسبب شبهات التلاعب، برفقة اللاعبة الأوزباكستانية آلبينا خبيبولينا، التي وقع إيقافها أيضاً مدى الحياة من اللعبة، كما يجري التحقيق معها في نفس الوقت
عالم الكرة الصفراء 🎾 Twitter for iPhone: 🗓 قرعة المصنف الاول عالميًا و بطل مدريد في 3 مناسبات سابقة نوفاك جوكوفيتش في بطولة مدريد: الدور الأول: متأهل مباشرةً الدور الثاني: مونفيس الدور الثالث: شابوفالوف/ثيم/موراي ربع النهائي: كاسبر رود نصف النهائي: نادال/الكاراز الدور النهائي: زفيريف/تسيتسيباس. عالم الكرة الصفراء 🎾 Twitter for iPhone: 🗓 ربع نهائي بطولة مدريد للماسترز المتوقع بحسب التصنيف: 🇷🇸 جوكوفيتش - رود 🇳🇴 🇪🇸 نادال - الكاراز 🇪🇸 🇬🇷 تسيتسيباس - روبليف 🇷🇺 🇩🇪 زفيريف - الياسيم 🇨🇦 عالم الكرة الصفراء 🎾 Twitter for iPhone: 🚨🚨🚨 عاجل: سجن بطل الجراند سلام في 6 مناسبات و بطل العالم السابق الألماني بوريس بيكر لمدة سنتين و نصف بسبب تحويله لأموال بطريقة غير قانونية وإخفاء الأصول بعد إعلانه الإفلاس عام 2017. عالم الكرة الصفراء 🎾 Twitter for iPhone: الهولندي بوتيك فان دي زاندشولب يُطيح بالمصنف الثاني في بطولة ميونخ النرويجي كاسبر رود بمجموعتين دون رد 5-7 1-6 ليبلغ نصف النهائي حيث سيلاقي الصربي كيسمانوفيتش الفائز على نيكولوز باسيلاشفيلي. لطيفة بنت محمد تتوّج اللاتفية أوستابينكو بلقب بطولة "تنس دبي". عالم الكرة الصفراء 🎾 Twitter for iPhone: 🎙 أُنس جابر حول قرار ويمبلدون بحرمان اللاعبين الروس و البيلاروس من المشاركة: ' لا أفهم كيف أصبح الخلط بين السياسة والرياضة أمرًا عاديًا ولا بأس به، ماذا عن جميع البلدان الأخرى التي يموت فيها الناس والأطفال كل يوم؟ لا أعتقد أننا يجب أن نمزج السياسة بالرياضة '.
ويأتي ذلك مع تظافر الجهود بين إدارة الاتحاد للتنس وشركائها من الرعاة والداعمين لتوفير جميع الإمكانيات للاعبين السعوديين الواعدين لتحقيق الإنجازات للتنس السعودي. من جهته علق خالد السعد نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي للتنس على برامج الاتحاد السعودي للتنس وقال:" من خلال الاجتماع الاول لمجلس ادارة الاتحاد السعودي للتنس الحالي تم الاتفاق بوضع النقاط الاساسية والاهداف بترتيب أولوياتها والتي بموجبها سوف يكون عمل الاتحاد للفترة القادمة ". واضاف السعد بقوله:" من هذه الأهداف الاهتمام باللاعب اولا وأخيرا وتكريس جميع الجهود والامكانات المتوفرة لدى الاتحاد السعودي للتنس كما ان المجلس وضع خطه مكثفة لتجهيز لاعبين المنتخبات الوطنية بجميع فئاتها السنيه ".
بالنسبة للبريطاني أندي موراي الذي حقق عودة ناجحة الى الملاعب بعد غياب لتسعة أشهر من خلال الفوز بصعوبة على الأميركي فرانسيس تيافو 7-6 (8-6) و3-6 و6-1، "ليست هناك أجواء فعلية، وبالتالي فالوضع صعب بعض الشيء". وعاود موراي، الفائز بدورة سينسيناتي عامي 2008 و2011 والذي يلتقي في الدور الثاني الألماني ألكسندر زفيريف المصنف خامسا، نشاطه بعد عمليتين جراحيتين في الورك في كانون الثاني/يناير 2018 ثم في كانون الثاني/يناير 2019، قبل أن تمنعه كدمة في عظمة الحوض من المشاركة في بداية موسم 2020. ولم يكن موقف الكندي فيليكس أوجيه-آلياسيم الذي فاز على الجورجي نيكولوز باسيلاشفيلي 6-4 و6-1 في الدور الأول، مختلفا عن موراي إذ قال "ألا يكون هناك أي ضجيج خلال المباراة، فهذا الأمر كان غريبا حقا". وبدورها رأت البيلاروسية فيكتوريا أزارنكا، الفائزة على الكرواتية دونا فيكيتش 6-2 و6-3، أن الجمهور "يخلق الأجواء. أحب هذه الطاقة التي أشعر أنه بإمكاننا الاستفادة منها. في بعض الأحيان يكون الملعب (المدرجات) بأكمله ضدك، لكنك تأخذ الطاقة منه أيضا". وفي أهم نتائج اليوم الأول، انتهى مشوار الأميركية الواعدة كوري غوف (16 عاما) عند الدور الأول بخسارتها أمام اليونانية ماريا ساكاري 1-6 و3-6، كما حال مواطنتها المخضرمة فينوس وليامس (40 عاما) التي انتهى مشوارها باكرا على يد الأوكرانية دايانا ياستريمسكا 7-5 و2-6 و5-7.
السياسي-وكالات أعلنت لاعبة كرة المضرب الألمانية "جوليا غورغيس" Julia Görges المصنفة تاسعة عالميا سابقا اعتزالها الاربعاء في رسالة نشرتها على صفحاتها على وسائل التواصل الاجتماعي. ووجهت اللاعبة التي بلغت المربع الذهبي لبطولة ويمبلدون الإنكليزية عام 2018 كلمات مؤثرة لكرة المضرب في رسالتها "شكرا لكل ما أعطيتِني ستظلين في قلبي إلى الأبد". في بداية موسم 2018 ، فازت جوليا جورجيس ببطولة اتحاد لاعبات التنس المحترفات في أوكلاند وحصلت غورغيس (31 عاما) خلال مسيرتها على سبعة ألقاب في منافسات الفردي وخمسة في الزوجي. وقالت المصنفة 45 حاليا "كنت أعرف دائما متى يكون الوقت المناسب لتوديعك – وها هي اللحظة قد اتت". وخاضت اللاعبة البالغ طولها 180 سنتم مباراتها الاخيرة في بطولة فرنسا المفتوحة، إحدى البطولات الأربع الكبرى، على ملاعب رولان غاروس حيث ودعتها من الدور الثاني بعد سقوطها امام مواطنتها لورا سيغموند.
عندما ربطت شانون روسر، مؤلفة الورقة البحثية الثانية والطالبة في مختبر بيكارد، الشعر بمذكرات الإجهاد، اكتشفت روابط ملحوظة بين الإجهاد وشيب الشعر المبكر، وكذلك في بعض الحالات تبين ظهور شيب الشعر مع ارتفاع معدل التوتر. أما مارتين بيكار، كبير مؤلفي الدراسة، قال: "كان هناك فرد واحد ذهب في إجازة وحصل على قدر من الاسترخاء، وعادت خمس شعيرات على رأس ذلك الشخص إلى لونها الأسود الطبيعي خلال الإجازة". وفقًا للدراسة، تم الكشف عن أن شيب الشعر المبكر الناتج عن الإجهاد والتوتر، ناتج عن فقدان لا رجعة فيه للخلايا الجذعية في بصيلات الشعر، ومع ذلك فإن إعادة تصبغ الشعر تحدث فقط في البعض. علاج الشيب المبكر - استشاري. على الرغم من أن الحد من التوتر في حياتك يعد هدفًا جيدًا، إلا أنه لن يؤدي بالتأكيد إلى عودة شعرك إلى لونه الطبيعي. طرق طبيعية للتحكم في التوتر هناك بعض الأساليب التي قد تتعلمها للتحكم في التوتر قبل أن يصبح أكثر من اللازم. ضع في اعتبارك الأفكار التالية: مارس النشاط البدني بانتظام لأنه سيساعد على تحسين نومك، والذي بدوره سيحسن إدارة التوتر. يمكنك دمج الجري والسباحة والرقص وركوب الدراجات والتمارين الرياضية في روتينك اليومي. أدخل الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي.
احمي شعرك من الشمس بارتداء حجاب أو قبعة أثناء خروجك في النهار. توقفي عن إتلاف شعرك بسحب اللون والتشقير ، واستخدمي فرشاة شعر بأسنان واسعة لتسريح شعركِ، لا سيما إذا كان الشعر رطبًا، ويفضل عدم تسريح الشعر وهو مبلول. خففي من استعمال الحرارة على شعركِ باستخدام مكواة تجعيد الشعر أو مجفف الشعر. لا تغسلي شعركِ باستخدام الصابون أو الشامبو القاسي المحتوي على مواد كيميائية ضارة، ولا تغسليه إلا عند الحاجة، واستخدمي القليل من منظف الشعر الخالي من المواد الضارة. تناولي المكملات الغذائية المهمة لشعركِ. من حياتكِ لكِ يهديكِ موقع حياتكِ بعض الخدع التي سوف تساعدكِ على إخفاء خصل الشيب في شعركِ كما يلي [٣]: لوني الخصلات البيضاء بالمسكارا السوداء. غطي الخصلات التي تحتوي على الشيب ببعض الإكسسوارات المخصصة لتزيين الشعر. غيري تمشيطة شعركِ وأخفي الخصل البيضاء تحت الخصل السوداء. قصي شعرك قصة مدرجة، أو قصة تخفي الشيب لديكِ. أضيفي بعض الكثافة لشعركِ بتسريحه بطريقة تزيد حجمه. المراجع ^ أ ب ت ث Scott Frothingham (2018-7-31), "20+ Home Remedies for Gray Hair" ، healthline, Retrieved 2020-7-25. Edited. ↑ Lana Barhum (2020-1-10), "What you should know about white hair" ، medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-25.
إكليل الجبل والمرمية تفيد كل هذه الأعشاب في التخلص من الشيب وتساعد أيضا في إستعادة اللون الأساسي للشعر. طريقة التحضير قومي بغلي نصف كوب من إكليل الجبل في كوبين من الماء واخلطي عليهم المرمية وبعد الغلي، أتركيه حتى يبرد ثم يصفى ويوضع على الشعر وتركه لفترة تتراوح 15 إلى 20 دقيقة ثم يغسل بالماء، يمكنك تكرار العملية أسبوعياً. عصير البصل من المعروف أن البصل له فوائد كثيرة جدا ليس فقط علاج الشيب ولكن يعالج تساقط الشعر، حيث أنه يساعد في تنشيط إنتاج الكاتلاز الذي يعمل علي رجوع لون الشعر الأساسي وإزالة الأبيض. طريقة التحضير قومي بإضافه عصير البصل على فروه الرأس ويدلك جيداً ويترك على رأسك لفترة تتراوح من 25 إلى 30 دقيقة ويمكنك تكرار هذه العملية يوميا عدة أسابيع. الشاي الأسود يساهم الشاي الأسود بشكل فعال في جعل لون الشعر غامق جدا وأيضا يعمل على تنعيمه. طريقة التحضير قومي بغلي ملعقتين من الشاي الأسود في كوب من الماء، وضعي عليهم ملعقة صغيرة من الملح، ثم أتركيه حتى يبرد وضعيه على الرأس والشعر ويترك لفترة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء البارد مع عدم إستخدام الشامبو، يمكنك تكرار الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.