تعدّ فاكهة الرمان من أكثر الفواكه منفعةً، فإلى جانب فوائدها الغذائية والصحيّة، تتعدّد فوائد الرمان الجمالية و فوائد الرمان للبشرة من معالجة البثور إلى محاربة الشيخوخة وغيرها الكثير... فبالإضافة إلى مادة punicalagin المضادة للأكسدة، يحتوي الرمان أيضاً على نسبة ممتازة من فيتامين C حيث يمكن لمائة مللي منه أن توفر 16% من احتياجات الفرد اليومية كما يشتهر باحتوائه على معادن كثيرة مثل الفوسفور،المغنيسوم،الكالسيوم والزنك والحديد. كشفت دراسات طبية سابقة عن أن الرمان له تأثير إيجابي في تشجيع خلايا الجلد على التجدد كما له فوائد في إصلاح الأنسجة والتئام الجروح نظراً لتوفر مادتي (الإيلاستينوالكولاجين) ضمن مكوناته. - يقي من سرطان الجلد: احتواء ثمرة الرمان على مادة (يلاغيتش) المضادة للأكسدة يجعله الغذاء المثالي للوقاية من أشعة الشمس الضارة، وحروق الجلد الناتجة عن التعرض الزائد لأشعة الشمس ومن ثم تقوية المناعة ضد الاصابة بسرطان الجلد. حاربي التجاعيد مع فوائد بذور الشيا للبشرة - محاربة الشيخوخة: يمكن للرمان أن يساهم بشكل فعال في محاربة ظهور علامات تقدم سن البشرة بمنع فرط ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي غالباً ما تكون نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة.
فوائد زيت الرّمّان للبشرة يوضح ما يأتي أبرز فوائد زيت الرمان للبشرة: تجديد خلايا البشرة: فهو يحمي الطّبقة الخارجيّة من الجلد، ويُجدّد خلايا البشرة في هذه الطّبقة وفي الطّبقة الدّاخليّة من الجلد، ممّا ينشّط الدَّورة الدَّمويّة، ويزيد سُرعة شفاء الجلد من الجروح، من خلال إصلاح الأنسجة. التقليل من أضرار الأشعة البنفسجية على الجلد: يحتوي الرُمّان على مُركّبات تقلل من الأضرار التي تلحق الجلد من الشّمس والجذور الحرَّة، وبالتّالي تقلل من احتمالية حدوث سرطان الجلد، وتُخفّف من أثر حروق الشّمس النّاتجة عن أشعّة الشّمس. مُضاد للشّيخوخة: يقلل زيت الرّمّان من احتمالية ظهور علامات تقدّم السّنّ المُبكّرة كالتّجاعيد، والخطوط الرّفيعة نتيجة للتّعرّض لعوامل مثل أشعّة الشّمس وغيرها، كما يقلل من تصبّغ الجلد. زيادة شباب البشرة: يُعطي زيت الرّمّان البشرة ملمساً ناعماً، ومظهراً مشدوداً، من خلال تحفيزه لإنتاج الكولاجين، والإيلاستين من خلايا الجلد. التقليل من جفاف البشرة: يُعتبر زيت الرُمّان من المكوّنات الرّائعة لمُستحضرات العناية بالبشرة، وذلك لأنَّ له تركيب جزيئيّ صغير، ممّا يسمح له باختراق أعماق الجلد، وهو يصلح لأن يُستخدم لأيّ نوع من أنواع البشرة تقريباً اعتماداً على المكوّنات الَتي يخلط معها، فهو مُفيد كثيراً للجلد الجافّ بسبّب هذه الخاصّيّة، ويُقلل من الجلد المُتشقّق والمُتهيّج، ويحتوي على العديد من المواد التي تُرطّب البشرة وتقلل من فُقدان الرّطوبة منها.
يُرطّب البشرة ويحميها من المُلوّثات والسّموم، كما أنه يُعيد توازن درجة الحموضة في البشرة، ويُحافظ على البشرة ناعمةً ونضرةً، ويمكن تطبيقه عن طريق تجفيفه وطحنه وخلطه مع اللبن لتكوين عجينة يسهُل استعمالها، ومن ثم يتم فرد العجينة على الوجه والرقبة مدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء البارد. يقي البشرة من أشعة الشمس الضارّة، وذلك عن طريق خلطه بكريم مُناسب وتطبيقه على الوجه قبل الخروج بـ 20 دقيقةً. فوائد أخرى لقشر الرمان لقشر الرمّان العديد من الفوائد الأخرى الخاصّة بجمال البشرة والشّعر، ومن أهمّ فوائد قشر الرمّان الجماليّة ما يأتي: [٨] يُستخدَم مسحوق قشر الرمّان للوقاية من أشعة الشّمس وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، ويتم ذلك عن طريق مزجه مع مجموعة من الزّيوت الطيّارة وزيت فيتامين هـ، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على البشرة للحصول على واقٍ من أشعة الشمس والحروق التي قد تنتج عنها. يمكن استعمال مسحوق قشر الرمان لتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة عن طريق خلطه مع السُكّر البنيّ وزيت الزّيتون، وتدليك البشرة بهذا الخليط ثم غسلها بالماء الفاتر. يُعزّز صحّة الشّعر ويُحارب قشرة الرأس ؛ بسبب مُحتواه العالي من المعادن ومُركّبات مُضادّات الأكسدة.
المنبر التونسي (المفطرين في رمضان) – طالبت 28 جمعية ومنظمة وطنية، السّلط "بالكف عن ملاحقة وهرسلة وإيقاف المفطرين، داعية الى تقديمهم للعدالة في حالة سراح بما أنهم لا يمثلون أي خطر على السلم العام ولضمان حقهم في محاكمة عادلة". وذكرت هذه الجمعيات والمنظمات في بيان لها مساء امس، أنه تم إيقاف عدد من المواطنين بولاية منوبة على خلفية إفطارهم في شهر رمضان في تعد صارخ على حقهم في الاختلاف وفي ممارسة حرياتهم الفردية مستنكرة "تواصل الاستهداف الممنهج للأقليات في تونس والتعدي على الحريات الفردية خاصة في شهر رمضان، مجددة الدعوة للسّلط إلى رفع اليد عنها". جمعية حقوق ان. واكدت أن المناشير التي يتم اعتمادها لتتبع المفطرين في رمضان وغيرها من القوانين والمراسيم والمناشير التي تستهدف الحريات الفردية، غير دستورية ولا تحترم المواثيق الدولية ووجبت مراجعتها لحماية حق الاختلاف وضمان قواعد العيش المشترك. كما طالبت الجمعيات والمنظمات الوقعة على البيان، السلطة القضائية بممارسة دورها كسلطة تكرس العدالة وتضمن الحقوق والحريات لكل المواطنين دون تمييز على أساس العرق أو الجنس أو الجهة أو الدين. ودعت قوى المجتمع المدني المؤمنة بمدنية الدولة وبقيم الديمقراطية والمتشبعة بثقافة حقوق الإنسان، الى التكاتف والتنسيق لحماية الحقوق والحرية من قوى الردة.
تأسست المآوي وهيئات الحماية في 78 مدينةٍ في تركيا، كما أنّ الأعمال جاريةٌ في النواحي أيضاً. وتعدّ هيئة المرأة في قبرص وهيئة المرأة في ألمانيا مثالاً على ذلك. كما أن العمل جارٍ على تأسيس الهيئات النسائية في ست دول أخرى. ' هذه الدعوى لا تشكّل لا البداية ولا النهاية ' تحدّثت نائبة الأمينة العامة للفيدرالية الدولية لحقوق الإنسان FIDH، المحامية ريحان يالجين داغ لوكالتنا حول قضية إغلاق منصة سنوقف قتل النساء. وذكرت ريحان يالجين داغ أنّ هناك العديد من الدعاوى والقضايا قد فُتحت ضد منصة؛ سنوقف قتل النساء، في تركيا. إذ أنّ القضاء أصبح سياسياً بالكامل ويسعون لعدم ظهور الكرد، النساء المقاومات والشباب المحتجين. جمعية حقوق الإنسان. وقالت ريحان يالجين داغ إنّ هذه القضية لن تكون الأخيرة، وذكرت أنّ هناك قضايا مماثلة قيد الانتظار وتابعت قائلةً: "إنّ هذه القضية تعدّ مثالاً على أنّه لن يكون هناك مكانٌ داخل المجتمع الجديد لأحدٍ غير' الأتراك، الرجال، السنّة '". ' مساندة نضال المرأة مساندةٌ تاريخية" أوضحت ريحان يالجين داغ أنّ عدم العقاب أصبح سياسة ممنهجةً أمام الانتهاكات الجسيمة للحقوق، الجرائم السرية، الضحايا الذين يقعون أثناء الاعتقال والتعذيب والذي يُمارس على يد القوى الأمنية خلال الخمسين عاماً الأخيرة، لاسيما ضد قضايا قتل النساء.
ويريد اللاجئون وطالبو اللجوء تهيئة بيئة مواتية تحترم فيها حقوقهم. بغض النظر عن مطالبهم، فإن سياسة إغلاق الأبواب في مواجهة محنة الرجال والأطفال والنساء الذين يلتمسون اللجوء وتركهم للعيش في العراء لفترات طويلة لا تحقق "زيادة الوعي بمعاناة اللاجئين، والدفاع عن حقوقهم، وتنسيق الجهود لدعمهم.
كما أشارت ريحان يالجين داغ إلى تضامن النساء ضد الضغوط وقالت: "إنّ التضامن النسائي الذي يرفع صوته ضدّ كل أشكال العنف المرتكب بحقّ المرأة مهمٌ جداً وتاريخي". ' لا يطيقون التضامن ' هذا وأشارت ريحان يالجين داغ إلى عدم تحمّل هذا التضامن أو التسامح معه وأوضحت أنّ الدولة التركية قد وجّهت دعاوى عديدة ضد ممثلات الحركات النسائية. إذ تقوم باعتقالهن والحكم عليهن بتهم المشاركة في الفعاليات وتبقي عليهن داخل السجون مهما بلغت حدّة أمراضهن ليواجهن الموت". جمعية حقوق سان. وذكرت ريحان يالجين داغ جمعية روزا النسائية في آمد كمثال وقالت: "تواجه الجمعية حملات مداهمةٍ مستمرة من قبل الشرطة رغم أنّها تعمل في سبيل مكافحة العنف ضد المرأة ومنع قتل النساء، إذ يتم اعتقال إدارييها. مثل هذه القضايا ليست فقط لأن المرأة تُرى داخل المجتمع وتبدي الاستياء. بل هي في الوقت ذاته بسبب' انتهاك حرمة الأسرة 'وهم يريدون معاقبتهنّ لأنهنّ يناضلن ضد جميع أشكال العنف". وأوضحت ريحان يالجين داغ أنّ المفهوم القائم للسلطة يمنع المرأة من الخروج عن الأدوار التي فرضتها عليها الدولة وقالت إنّ السلطة ترى خطراً في المطالبة بعدم إفلات قتلة النساء من العقاب. ' ستقول المرأة كلمتها ' أوضحت المحامية ريحان يالجين داغ أنّ النساء يقاومن رغم كل الضغوط ويتبنين كفاحهن على أتمّ وجه وتابعت قائلةً: "يُشار إلى النساء اللاتي تعرضن للقتل كأرقام ولكن كل واحدةٍ منهن هي روح وحياة.
ولفت بيان المنظمات إلى أن حقوق الشعب الفلسطيني وفي مقدمتها عودة اللاجئين والنازحين وحق تقرير المصير وبناء الدولة المستقلة، غير قابلة للتصرف. 28 جمعية تطالب بالكف عن ملاحقة وإيقاف المفطرين في رمضان | التاسعة. وحث البيان على تسريع محكمة الجنايات الدولية التحقيق في جرائم الاحتلال التي ترقى إلى جرائم ضد الإنسانية.. داعياً إلى إلزام الكيان الصهيوني بتطبيق واحترام المادة المشتركة الأولى في اتفاقيات جنيف، التي تنص على تعهد الأطراف السامية المتعاقدة باحترام الاتفاقية. وطالب بيان المنظمات مجلس حقوق الإنسان والهيئات المعنية بحقوق الإنسان، باتخاذ موقف صارم ضد انتهاكات الاحتلال الصهيوني والأبرتهايد في فلسطين المحتلة. ودعت المنظمات الحقوقية والمدنية، إلى وقف التطبيع مع الاحتلال الصهيوني وقطع العلاقات الاقتصادية وغيرها على غرار ما حصل مع نظام الفصل العنصري في جنوب أفريقيا.
و لأننا كنا ننتقد بقوة المجلس السابق بكل روح مواطنة ، فإننا ، في الموقع نفسه ، نواصل ممارسة الأدوار الدستورية المسنودة لنا حقوقيا في مضمار النقد و الرصد و التتبع والترافع. ✓ 6) نتوجه مباشرة إلى السادة العمال الخمسة و على رأسهم السيد والي الجهة بطلب التدخل ، وفق ما يسمح به القانون ، لدفع المجالس المنتخبة بالجماعات المحلية و بمجالس الأقاليم و العمالات و بمجلس الجهة إلى احترام الزمن التنموي و إلى التقيد النظيف بالتوجهات الكبرى للدولة في حفظ قدسية المال العام و في حسن تمثل و استنزال مشاريع حقيقية ضامنة للإندماج السوسيو – اقتصادي ، بدل استنزاف الزمن الإستراتيجي للجهة من لدن المنتخبين في مسائل هامشية بما سيجعل التجربة التدبيرية جماعاتيا مجددا مثارا للسخرية و العبث و لدحض كل إمكانات الإقلاع و الإنصاف.