وعلى الرغم من أن الدراسة تركز على الرجال الذين يعانون من ارتفاع هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، إلا أن لها آثارًا على الرجال المتقدمين في السن الذين يتناولون مكملات هرمون التستوستيرون لتعزيز مستويات الطاقة لديهم وتحسين الدافع الجنسي لديهم، كما قال الخبراء. وقال الدكتور جاي مينتز مدير صحة القلب والأوعية الدموية وعلم الدهون في مستشفى ساندرا أطلس باس للقلب التابع لنورثويل هيلث في مانهاست نيويورك: "هذه الدراسة بمثابة علامة توقف حمراء كبيرة، وتحذير من أن المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون يمكن أن تؤدي إلى زيادة أحداث القلب والأوعية الدموية، والتي ترتبط جميعها بزيادة خطر الوفاة". تغيرات ضغط الدم قد يسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون إلى ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم، ويمكن أن تؤدي التغييرات في ضغط الدم، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم، إلى: الدوخة. اضرار ارتفاع هرمون الذكورة " التستوستيرون " عند الرجال | المرسال. الصداع. الإعياء. الغثيان. الإغماء. التأثير على الصحة الجنسية يمكن أن تكون التغييرات في الصحة الجنسية علامة على مستويات هرمون التستوستيرون غير الطبيعية، ويمكن أن يشمل ذلك مشكلة في الانتصاب أو الحفاظ عليه، ويسمى أيضًا ضعف الانتصاب ED، وانخفاض الرغبة في ممارسة الجنس، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية عن الطبيعي.
[١] كيفيّة زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال يكون هرمون التستوستيرون في أعلى مستوياته خلالَ فترة البلوغ والمراهقة، ومع التقدّم في العمر وبعد بلوغ العقد الثالثِ من العمر تبدأ مستويات الهرمون بالهبوط كنتيجةٍ طبيعية للتقدم في السن، وهذا النقصان قد لا يؤدي إلى ظهور أيّ أعراض، إلّا أنّ البعض قد يعاني مما يأتي [٢]: تراجعٍ في الرغبة الجنسية والخصوبة. مشكلات وصعوبات في النوم أو الإصابة بالأرق. تغيّرات نفسيّة حيث تقل الثقة بالنفس مع الدخول بحالة اكتئاب. فقدانِ التركيز والقدرة على تذكّر الأشياء. تراجع وانخفاض في كثافة العظام. زيادةِ الدهون في الجسم. نقصان الكتلة العضلية وفقدان القوة والطاقة. زيادة هرمون التستوستيرون للرجال: متى يمكن أن يكون خطيرًا؟ - سطور. الإصابة بالتثدّي أو نمو الثدي لدى الرجل كما أنّ فقدان الشعر ممكنٌ أيضًا.
تقلص الخصيتين التستوستيرون الزائد في الدم يمكن أن يغلق تماما النشاط داخل الخصيتين ، مما يؤدي إلى تقلص الخصيتين ، إذا لاحظ رجل تغيرًا كبيرًا في حجم الخصية ، فعليه رؤية الطبيب على الفور ، حيث أن الرجال الذين يخضعون لعلاج هرمون تستوستيرون لفترة طويلة من الوقت هم عرضة لتجربة انكماش الخصية. انخفاض عدد الحيوانات المنوية كميات عالية من هرمون التستوستيرون في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية ، و يغمر الجهاز التناسلي الذكري بكمية التستوستيرون الموجودة ، مما يسبب مشاكل في الإنجاب ، و انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين بشكل كبير ، و يمكن أن يتوقف حتى يتم خفض مستويات الهرمون.
5- زيادة هرمون التستوستيرون بتناول الأكل الصحي: يحتاج الجسم إلي اتباع نظام غذائي مثالي والدهون الصحية لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. الدهون التي تحتوي علي الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي دهون صحية يُمكن أن تساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، وتوجد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في المكسرات والأفوكادو وزيت جوز الهند والأسماك وصفار البيض والزيتون وزيت الزيتون ، والدهون الأحادية الغير مشبعة لها تأثير مباشر علي مستوي هرمون التستوستيرون ، ويوجد هذا النوع من الدهون في الفول السوداني و زبدة الفول السوداني وزيت النخيل وزيت الكانولا. 6- ضبط مستويات فيتامين (د) في الجسم مهم جدا من اجل زيادة هرمون التستوستيرون: يؤدي نقص فيتامين (د) في الجسم إلي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، وأثبتت الأبحاث أن الرجال الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتبعون نظام لإنقاص الوزن ارتفعت لديهم مستويات هرمون التستوستيرون بعد تناولهم فيتامين ( د). ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال أولها. التعرض المنتظم لأشعة الشمس هو أفضل طريقة لتحسين مستويات فيتامين (د) ، ويُمكنك التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة 10 إلي 15 دقيقة في اليوم وهذا يُحفز من إفراز فيتامين (د).
العدوانية العدوانية هي المصطلح المستخدم للتصرف مع العداء ، كما أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون عادة ما يستجيبون للحالات بطريقة عدوانية بشكل مفرط ، و يكون لديهم ميل أكثر للدخول في معارك مع الآخرين ، و تدّعي دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا عام 1999 تحت عنوان "التستوستيرون و صحة الرجال" أن الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون سيكونون أكثر صحة إذا ما تجنبوا السلوك المحفوف بالمخاطر. الاندفاع يصف الاندفاع ميلًا للقيام بالأشياء دون التفكير بها أولاً ، كما أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون ، قد يتصرفون دون التفكير في العواقب التي ينطوي عليها ذلك. الغضب الغضب عند هؤلاء الرجال لا يمكن السيطرة عليه،حيث أنه يسير جنبا إلى جنب مع المستويات العالية من هرمون التستوستيرون ، و من الصعب على الرجال التحكم في عواطفهم ، و خاصة الغضب عندما تكون الهرمونات غير متوازنة. ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال السرى. تقلب المزاج تقلبات المزاج هي صعود و هبوط حاد في المزاج ، و يمكن للرجل ذو مستويات عالية من هرمون التستوستيرون أن يكون سعيدًا لمدة دقيقة واحدة ويشعر بالضغط أو الغضب في اليوم التالي ، و لا يوجد عادة أي سبب لهذه التقلبات المزاجية ، و مع ذلك فإن أيا من هذه العواطف سوف تكون أكثر من رد الفعل إذا كان هناك مثير لها.
- احرص على عدم تعاطي أي أدوية لزيادة الهرمون الذكري دون استشارة طبية، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة. وختامًا، احرص على تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة واتباع نظام حياة متوازنًا، مما يجعل الجسم يفرز الهرمونات المختلفة بشكل معتدل بدون زيادة أو نقصان. أسئلة ذات علاقة احجز استشارة اونلاين
التفاصيل: العنوان: السلام على الشيب الخضيب القسم: المناسبات الدينية تاريخ الإضافة: ٢٠٢٠/٠٨/٢٨ إسم العمل: مقطع زيارة الناحية المقدسة ٢٠٢٠ مفاتيح البحث: محرم ، الحسين ، المهدي عدد المشاهدات: ٩٥٩ الإعجابات: ٢ التعليقات: ٠
عضو متواجد رقم العضوية: 63403 الإنتساب: Dec 2010 المشاركات: 119 بمعدل: 0. 03 يوميا مشاركة رقم: 3 كاتب الموضوع: الاسلام المشرق المنتدى: منتدى الجهاد الكفائي بتاريخ: 27-04-2011 الساعة: 08:08 PM اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف السلام على الخد التريب..... السلام على الشيب الخضيب.............. السلام على السيد الشهيد. السلام على الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اصحاب الحسين اللهم انصرشيعة البحرين بحق الحسين
السلام على الشيب الخضيب - علي باشا الكربلائي HD - YouTube