يحتوي دبس التمر على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم، لذلك يمكن أن يساعدك على الوقاية من مرض هشاشة العظام والأمراض التي تؤثر على الدم والقلب. 3. يفيد الدم فقر الدم هي الحالة المرضية التي لا يكون فيها الجسم يحتوي على عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء، وغالبًا ما يشعرون المصابون به بالتعب والضعف. ويعد دبس التمر مصدر جيد للحديد، فاذا تناولت حوالي 5 ملاعق كبيرة منه فإنه يمدك بـ95% من الحصة اليومية من الحديد. دبس التمر: فوائده وآثاره الجانبية - ويب طب. إلى جانب إضافته إلى وصفات يمكنك إضافته إلى الماء الساخن، والشراب الدافئ أو البارد كمكمل غذائي. 4. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وفقًا لدراسة بينت احتواء دبس التمر على مضادات الأكسدة بكميات أكبر من من تلك الموجودة في العسل أو المحليات الطبيعية الأخرى. تثبت دراسات أخرى قدرة مضادات الأكسدة هذه على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي تزيد من خطر تلف الخلايا المرتبط بالسرطان وأمراض أخرى. 5. يفيد صحة القلب وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم المهم للمحافظة على صحة ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام. أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات قدرة دبس التمر على زيادة مستويات الكوليستيرول الجيد في الدم والمهم في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
مراعاة شكل ملامح الوجه عند اختيار تسريحة الشعر. اختيار التسريحة بما يتناسب إطلالتك، سواء النهارية الكاجوال أو الرسمية الكلاسيكية. الابتعاد عن علاجات السكراب والترطيب المفرط في روتين العناية بالشعر بما في ذلك الزيوت الطبيعية ، بخاصة ذوات الشعر الجاف. ملاحظة: الصور من خبيرة تصفيف الشعر فاطمة تابعي المزيد: فوائد زيت النخيل للشعر وطرق إستخدامه
ومع ذلك ، فإن حليب البقر يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكوليسترول. يمكن أن يساعد محتوى فيتامين (د) في الحليب في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. يساعد فيتامين د الموجود في الحليب على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين المرتبط بالمزاج والشهية والنوم. التمر مفيد للحوامل ، حيث يحتوي التمر على نسبة عالية من العناصر الغذائية وحمض الفوليك ، كما أن التمر هي وحبوبها مصادر مهمة لمضادات الأكسدة لأنها تعمل على: تساعد في تقليل حدوث العيوب الخلقية ، فهي مصدر جيد لفيتامين K الذي يساعد في نمو الهيكل العظمي للجنين. يحسن وظيفة كل من العضلات والأعصاب وكذلك الحديد الذي تساعد مصادره على زيادة مستوى الطاقة في الجسم. يساعد التمر أيضًا في تقليل الحمل وزيادة توسع عنق الرحم لأنه يسرع المرحلة الأولى من المخاض. كما أنه يساعد على تقليل الحاجة إلى التلقيح الصناعي. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول 7 تمرات أجواء يلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل ، أو ما يعرف باسم تسمم الحمل. فوائد دبس التمر لفقر الدم. كما أن تناول التمر بعد الولادة أو فترة ما بعد الولادة سيقلل من النزيف. بالنسبة للأم المرضعة ، فإن تناول التمر يزيد من إفراز هرمون البرولاكتين لأنه يرسل إشارات إلى الجسم لإنتاج الحليب.
تدريب كريم تاكسي - قنوات الدعم الفني - YouTube
وأضاف كمال أن سعر التوريد المحلي للقمح هذا العام عادل؛ بعد الحافز الذي أقره الرئيس عبد الفتاح السيسي، مؤكدا أن الواجب الوطني يحتم على الكل، التعاون في الأمر، وسرعة توريد الأقماح المحلية المنتجة لديهم.
حققت مصر تقدماً ملحوظاً فى مجال مشاركة المرأة فى الحياة العامة ومواقع صنع القرار خلال الست سنوات الأخيرة، حيث تتضمن الاستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة المصرية 2030 التى أقرها رئيس الجمهورية محوراً خاصاً "بالتمكين السياسى وتعزيز الدور القيادى للمرأة ". على سبيل المثال ارتفع تمثيل المرأة بالبرلمان إلى 28%، وبالمجالس المحلية القادمة إلى 25٪، ونائبات الوزراء 27٪.. ونائبات المحافظين 31% ووزيرات مصر 25%، وضاعف رئيس الجمهورية تعيينات السيدات بمجلس الشيوخ لتصل نسبة السيدات إلى 14٪، وفازت أول سيدة منتخبة منصب وكيلة مجلس الشيوخ، كما وصلت نسبة الدبلوماسيات إلى 25%، و40% ممن يعملن بالأعمال الإدارية بوزارة الخارجية.. اخبار الفن : نيللي كريم تتغزل بزوجها بالروسية.. وهذه طقوسها في رمضان. وللمرة الأولى تم تعيين 13 سيدة بمناصب قيادية عليا بوزارة الأوقاف. وتم كسر الحاجز الزجاجى لأول مرة بتعيين مستشارة الأمن القومى لرئيس الجمهورية، وسيدتين بمنصب محافظ.. ونائبة لمحافظ البنك المركزى ؛و4 قاضيات منصة لمحاكم الجنايات ؛ ورئيسة للمحكمة الاقتصادية، وأول قاضية ترأس دائرة مدنية من دوائر محاكم الاستئناف العالى ؛ ونائبة للمحكمة الدستورية العليا للمرة الثانية، ولأول مرة تم تعيين 11 سيدة بهيئة قضايا الدولة كرئيسات لمكاتب الهيئة بالمحافظات.
وتابعت: لأول مرة انتخاب أول إمرأة ذات إعاقة بنقابة أطباء الأسنان، حيث حصلت على أصوات انتخابية لأول مرة فى انتخابات النقابة وهو ما يمثل إنجاز جديد يضاف للمرأة بشكل عام والمرأة ذات الإعاقة بوجه خاص. وقالت: وجودى كامرأة ذات إعاقة مسئولة عن المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة يعكس مدى حرص الدولة على تمكين المرأة بوجه عام والمرأة ذات الإعاقة بوجه خاص. وحول أهم الملفات على أجندة المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة، قالت الدكتورة إيمان كريم، أن المجلس يعمل على رفع الوعى الخاص بحقوق الأشخاص ذوى الإعاقة ودور المجلس فى تقديم كافة الخدمات لهم.
كل ذلك لم يكن لتحقق بدون الإرادة السياسية التى تعتبر هى كلمة السر وراء إحراز أى تقدم فى ملف تمكين المرأة. ونحن نحتفل بشهر المرأة كان لنا لقاءا خاصا مع عظيمة من عظيمات مصر وهى الدكتورة إيمان كريم المشرف على المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة، حيث أجرى "اليوم السابع" حوارا خاصا احتفالا بشهر المرأة كشفت خلاله عن أهم المكتسبات التى تحققت للمرأة بوجه عام والمرأة والأشخاص ذوى الإعاقة بوجه خاص، وكشف أيضا عن أحلامها للأشخاص ذوى الإعاقة والمرأة ذات الإعاقة بوجه خاص. رئيس "القومى للإعاقة" فى حوار لـ"اليوم السابع": أحلامى للأشخاص ذوى الإعاقة ليس لها حدود.. إيمان كريم: أتمنى إنشاء وزارة لشئون وخدمات الإعاقة قريبا.. وتؤكد: إعداد قاعدة بيانات عنهم - اليوم السابع. الدكتورة إيمان كريم المشرف العام على المجلس القومى للأشخاص ذوى الإعاقة، حاصلة على درجتى الماجستير والدكتوراه فى اللغويات التطبيقية الألمانية، وكانت قد تعرضت لحادث وهى فى سن الرابع عشر من عمرها أثناء ممارستها رياضة الغطس نتج عنه شلل رباعي، لكنها تحدت الحياة من جديد مستخدمة للكرسى المتحرك. والدكتورة إيمان كريم، هى الوحيدة المستخدمة لكرسى متحرك فى جامعتها التى تعمل بها والمسئولة فيها أيضاً عن خدمة المجتمع، والسيدة الوحيدة على كرسى متحرك والمنتخبة لمدة دورتين فى مجالس إدارة الأندية وتحديدا نادى الصيد، وهى واحدة من المناصرين لقضايا الأشخاص ذوى الإعاقة والمدافعين عنها، ومن المؤمنين بأدوار المجتمع المدنى بصفتها أيضاً عضو مجلس أمناء مؤسسة الحسن لإصابات العمود الفقرى وعدد من اللجان المعنية بذوى الإعاقة.
اخبار اليوم اخبار الفن: نيللي كريم تتغزل بزوجها بالروسية.. وهذه طقوسها في رمضان مصدر الخبر - اخبار اليوم - البوابة مع تفاصيل الخبر نيللي كريم تتغزل بزوجها بالروسية.. وهذه طقوسها في رمضان: أطلَّت الفنانة المصرية نيللي كريم وزوجها هشام عاشور ضيفين في برنامج "ليالي رمضان" مع الإعلاميين خالد صقر وإلهام علي، وتحدثا عن علاقتهما الشخصية وطقوسهما الخاصة في شهر رمضان المبارك. كشفت نيللي كريم أن أهم الطقوس بالنسبة إليها هي انتظار العيدية من عائلتها وحصولها على المال، وقالت: "أنا كنت بستنى العيد يجي علشان أخد العيدية كنت داخلة على طمع، كنت بجمع الفلوس وأنزل أصرفهم في يوم واحد، وأكتر مبلغ جمعته كان 50 جنيه". كما أشارت أن أهم فقرة في رمضان هي مشاهدة "ألف ليلة وليلة" وفوازير "نيللي وشريهان"، حيث كان سكان الحي يضحكون عليها ويقولون "انت نيللي بتاعت الفوازير"، وصدف أن أول عمل لها كان فوازير. في حين كشف هشام عاشور أن أكثر ما يحبه برمضان هو لمِّة العائلة واجتماع الناس الذين لم يروا بعضهم لفترة طويلة من الزمن، مُشيرًا أن هناك روحانية استثنائية خلال الشهر الفضيل. وأضاف أن الحصول على عيدية الـ20 جنيه من والده كانت من أجمل المشاعر.
وتغزَّلت كريم بزوجها باللغة الروسية، وقالت له: "أشكرك جدا وأنا أحبك". يذكر أن نيللي كريم يعرض لها مسلسل "فاتن أمل حربي" مع شريف سلامة، محمد الشرنوبي، خالد سرحان، محمد ثروت، هالة صدقي، فادية عبد الغني ومن تأليف إبراهيم عيسى ومن إخراج ماندو العدل ومن إنتاج العدل جروب. بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار الفن: نيللي كريم تتغزل بزوجها بالروسية.. وهذه طقوسها في رمضان او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار اليوم - البوابة كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر الكلمات الدلائليه اخبار الفن اخبار الفنانين اخبار المشاهير اخر اخبار