معلومات عامة - بواسطة: اخر تحديث: ١٥:٣٤ ، ١٢ نوفمبر ٢٠١٧ الوخز يُعرّف الوخز بأنّه شعور يُشبه الإبر والدبابيس يُصيب مَنطقةً واحدةً من الجسم أو أكثر أو يتنقل بين مناطق مُتعدّدة. [1] مُعظم أسباب الوخز لا تُشكّل خطراً على الشخص، لكن في حال تصاحبها مع ضعف العضلات أو الشّلل فضلاً عن الخدران فعندها يجب أن تُعامل كحالةٍ طبيّة طارئة. [2] يُعدّ الوخز في اليدين أو القدمين عرضاً شائعاً جداً، ويكون في بعض الأحيان مؤقتاً وغير خطر؛ فعلى سبيل المثال قد ينجم عن ضغطٍ على الأعصاب عند النوم على الذراع أو عند وضع ساق على ساق لمدّةٍ طويلة، وفي الحالتين فإنّ الوخز يزول بعد فترةٍ قصيرة من إزالة الضغط، لكن في أحيانٍ عديدةٍ يكون الوخز شديداً ومُصاحباً لأعراض أخرى، منها: الخدران، والألم، والحكة؛ ففي هذه الحالات قد يكون الوخزُ ناجماً عن تلف في الأعصاب ، والّذي ينجم عن أسباب عدة، منها: الإصابات أو الحركات المتكرّرة أو الالتهابات، سواءً أكانت بكتيريّةً أم فيروسيّة، والتعرّض لمواد سامّة فضلاً عن مرض كالسكّري. ما سبب الشعور بقرص في الجسم أو وخز؟. [3] أسباب الوخز يحدث الوخز نتيجةً للعديد من العوامل، منها: [1] البقاء في موضع واحد. تعرّض العصب لإصابة ما؛ فعلى سبيل المثال قد يَنجم الوخز في اليدين عن تَعرّض عصب العنق للإصابة، وقد ينجم الوخز في القدمين عن تعرّض عَصب الظهر للإصابة.
العلاجات الدوائية: بعض مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، مثل أميتريبتيلين ( Amitriptyline) ونورتريبتيلين ( Nortriptyline)؛ للمساعدة على تخفيف الألم عن طريق التداخل مع العمليات الكيميائية التي تحدُث داخل الدماغ والحبل النخاعي، ويستخدم خاصةً لحالة اعتلال الأعصاب المحيطي. تعديلات نمط الحياة: غالبًا ما يوصي الطبيب بالإضافة إلى العلاج النفسي، إجراء العديد من التعديلات والتغييرات على نمط الحياة؛ بهدف المساعدة على تخفيف بعض أعراض نغزات الجسم النفسية، ومنع أو تقليل حدوث المزيد من النغزات والتشنجات في المستقبل، ويمكن أن تشمل هذه التعديلات ما يلي: تطوير نظام دعم، عن طريق التواصل مع الأصدقاء والعائلة، ومحاولة التعبير عن المشاعر من خلال المحادثات المستمرة معهم. ممارسة التمارين الرياضية المفضلة، والتي يمكن أنّ تُساعد على تقليل أعراض الاكتئاب والقلق. ممارسة تمارين الاسترخاء، التي تُساعد على تقليل النغزات الجسدية الناجمة عن أسباب نفسية، كما أنها تُساهم في زيادة القوة والكفاءة العاطفية لإدارة التجارب المجهدة. الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، وساعات كافية من النوم. تقليل الإجهاد النفسي والتوتر.
افضل مكتب استقدام من بنجلاديش اصبح الان بامكانك جلب العمالة من اي دوله اجنبيه واستخدامها إلى داخل المملكه عن طريق بعض المكاتب التي توفر تلك الخدمات بسهولة للغاية للمواطن، ومن أهم مكاتب الاستقدام التي توجد هناك هي. المحتويات عادة ما يحتاج الفرد داخل المملكة إلى أشخاص يقومون بتقديم المساعدة له في الاعمال المنزلية وإعداد الطعام والغسيل وغيرها من المهام، لذا توفر لنا مكاتب الاستقدام افضل عماله يمكن جلبها والاستعانة بها بأعلى جودة بخبرات جيدة، ومن أهم مكاتب الاستقدام. مكتب العالمي للاستقدام،والذي يمكنك ان تتواصل معه من خلال رقم الهاتف 966920006225. مكتب سامي المشرف للاستقدام، يمكنك عن طريق رقم الهاتف التواصل معهم 966114554080. افضل المكاتب للاستقدام الأسعار. مكتب عبد الله سليمان الرشودي، يمكنك التواصل معهم عن طريق رقم الهاتف 966112483636. افضل مكتب استقدام من كينيا بالرياض هناك عدد كبير من مكاتب الاستقدام التي لها انتشار كبير داخل المملكه العربيه السعوديه والتي تتميز بالمصداقيه والامانه ومن اهم مكاتب الاستقدام التي يمكن الاستعانة بها هي. مكتب النقير للاستقدام يمكن التواصل معهم عن طريق رقم الهاتف 9661147780000. مكتب المهيدب للاستقدام يمكن التواصل معهم عن طريق رقم الهاتف 920008836.
هـ: 966114728888، البريد الالكتروني: مكتب الصفوة للاستقدام ويستقدم العمال من الدول المعلن بها من قبل الوزارة وبناء للبنود والشروط الرسمية لوزارة العمل والدول المستقدم منها ، مثل الفلبين والهند وباكستان ومصر واليمن والسودان وبنجلاديش. هـ: 966114234777, البريد الالكتروني:.