كيف تتخلص من التخمة بعد الأكل:- يمكنك التخلص من التخمة باتباع طرق سهلة ومفيدة جدا وهي. قومي بالمشي لمسافات بعيدة فإن المشي من أكثر التمارين الذي يساعد علي التخلص من التخمة. كما يمكنك تناول الكثير من عصير التفاح فهو من أكثر أنواع العصائر الذي يمنع الانتفاخ. نصح الكثير من أطباء الطب البديل بشرب الكثير من الشاي العشبي وهو مشروب يساعد على التخلص من التخمة ومكوناته كالاتي. المقادير:- معلقة من النعناع. معلقة من الشاي. ملعقة من إكليل الجبل. ملعقة من الزعتر. ملعقة من المريمية. ملعقة من الريحان. ثلاث أكواب من الماء. ثلاث ملاعق من العسل الأبيض. 10 اطعمة لعلاج انتفاخ البطن - مجلة رجيم. طريقة التحضير:- قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الماء مع النعناع مع الشاي مع إكليل الجبل مع العتر مع الميمية مع الريحان وقومي بنقع تلك الأعشاب في الماء لمدة خمس ساعات. قومي بعد ذلك بتصفية الأعشاب وأخذ الماء واضافة اليه العسل ثم قومي بإعطائه إلي الطفل ثلاث مرات يوميًا. إن هذا المشروب من أفضل المشروبات التي تخفف ألم التخمة. علاج التخمة والتجشؤ:- اولاً يجب الحرص على تعليم الطفل أن يقوم بمضغ الطعام جيدًا قبل البلع فإن ذلك يساعد كثيرًا على الراحة. الابتعاد التام عن تناول المشروبات الغازية فهي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بالتخمة.
المنتجات التي تحتوي على سيميثيكون (غاز-إكس ومايلانتا غاز وغيرها) لم يثبت أنها مفيدة، ولكن يشعر العديد من الأشخاص أن تلك المنتجات فعالة. قد تقلل منتجات مثل "بينو"، خاصة السائلة منها، من الغاز الناتج خلال تفتيت أنواع معينة من البقوليات. الانتفاخ: شائع ولكن فهمه منقوص الانتفاخ هو شعور بامتلاء المعدة. الانتفاخ هو زيادة واضحة أو ملموسة في حجم البطن. عادةً ما يصف الناس أعراض البطن مثل الانتفاخ، خاصةً إذا بدا أن هذه الأعراض لا تزول بمجرد التجشؤ أو إطلاق الريح أو تحريك الأمعاء. إن الرابط الدقيق بين غازات الأمعاء وبين الانتفاخ ليس مفهومًا كُليًّا. فكثير من المصابين بأعراض الانتفاخ لا يملكون من غازات الأمعاء أكثر مما يملكه الآخرون. وكثيرون قد تكون لديهم حساسية أكبر لأعراض البطن وغازات الأمعاء حتى إذا لم تكن كميتها كبيرة، لا سيما إذا كانوا مصابين بالقلق أو متلازمة القولون المتهيج (IBS). ومع ذلك فقد يمكن التخلص من الانتفاخ من خلال بعض التغييرات السلوكية التي تقلل من التجشؤ، أو تغيير النظام الغذائي لتقليل إخراج الغازات. متى تزور طبيبك؟ أعراض التجشُّؤ المفرط وإخراج الريح والانتفاخ غالبًا ما تمرُّ من تلقاء نفسها أو مع تغييرات بسيطة.
من طرق تقليل أعراض التلبك المعوي وتحسين عملية الهضم من خلال إجراء بعض التّعديلات على الأنماط الحياتيّة، وفيما يلي بيان لذلك: 1- إنقاص الوزن الزّائد. 2- التقليل من تناول القهوة والمشروبات الغازيّة. 3- الحصول على قسطٍ كافٍ من الرّاحة. 4- تقليل التّوتر عن طريق الاسترخاء أو اليوغا 5- تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة وتناولها خلال اليوم. 6- تجنُّب تناول الأطعمة الدّهنيّة أو الحارة. 7- تناول الطّعام ببطء مع الحرص على تجنّب الاستلقاء بعد تناول وجبات الطّعام. 8- التّوقف عن التّدخين. العلاج بالاعشاب الطبيعيه *نصف ملعقة زنجبيل مطحون (شخصيا افضلها طازجه ومدقوقه). *ملعقة يانسون حب مدقوق. *ملعقة خزامى -لافندر-مجفف ومدقوق. *ملعقة حصا البان او اكليل الجبل وهو نفسه الروزماري مجفف ومدقوق. *ملعقة زهر البابونج نفركها بين الاصابع. *ملعقة ميرمية اما طازجه مفرومه او مجففه ومدقوقه. توضع جميعها بماء نصف ليتر مغلي لمدة 10 دقائق ثم يشرب منها كاس شاي يفضل قبل الاكل 3 مرات يوميا. تمنع عن الحامل الموقع فيه الكثير من المواضيع لا تخرج قبل ان تشاهد ما تحب
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة قوانين المنتدى
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم (عليكم بالقرآن فإنه الشفاء النافع ، والدواء المبارك ، وعصمة لمن تمسك به ، ونجاة لمن تبعه ، لا يعوج فيقوّم ، ولا يزيغ فيشعب ، ولا تنقضي عجائبه ، ولا يخلق على كثرة الردّ ، … إلى آخر الحديث) وإليكم الآن بعض فوائد سور القرآن الكريم. 1- سورة الفاتحة لقضاء الحوائج الكلية والجزئية من قرأ فاتحة الكتاب بهذا النحو (مائة مرة) قضى الله تعالى جميع حوائجه الكلية والجزئية منها ، حيث يكررها 21 مرة بعد صلاة الصبح. 22 مرة بعد صلاة الظهر. فضل سورة الليل - مقال. 23 مرة بعد صلاة العصر. 24 مرة بعد صلاة المغرب. 10 مرات بعد صلاة العشاء. وهذا مجرب. 2- سورة الفاتحة لقضاء الحاجة نقل عن شفاء الصدور ، ممّا جّرب وصح أنه من قرأ بين صلاة الصبح ونافلتها 41 مرة (إحدى وأربعين مرة) سورة الفاتحة وداوم على ذلك (أربعين صباحاً) من غير خلل ، قضى الله حاجته كائنة ما كانت ، حتى لو كان عقيماً ، رزقه الله تعالى الذرية. 3- الفاتحة والإخلاص لقضاء الحاجة من قرأ سورة الفاتحة إلى "وإياك نستعين" ثم قرأ قل هو الله أحد إلى نهايتها ثم قال "اللهم إجمع بيني وبين حاجتي كما جمعت بين أسمائك وصفاتك ياذا الجلال والاكرام (ثلاث مرات) ثم أتم الفاتحة إلى آخرها ، قضيت حاجته انشاء الله.
ثانيا- ما روي عنه صلّى الله عليه وسلّم أنه ذكر أشراط الساعة، وذكر أشياء، منها: أن يتخذ القرآن مزامير، وقال: «يقدّمون أحدهم، ليس بأقرئهم ولا أفضلهم ليغنيهم غناء». ثالثا- أخرج الدارقطني عن ابن عباس قال: كان لرسول الله صلّى الله عليه وسلّم مؤذن يطرب، فقال النبي صلّى الله عليه وسلّم: «إن الأذان سهل سمح، فإن كان أذانك سهلا سمحا، وإلا فلا تؤذن» فقد كره النبي صلّى الله عليه وسلّم أن يطرب المؤذن في أذانه، مما يدل على كراهة التطريب في القراءة بالأولى. رابعا- أنكر أنس بن مالك على زياد النميري حينما قرأ ورفع صوته وطرب، وقال: يا هذا ما هكذا كانوا يفعلون. خامسا- إن التغني والتطريب يؤدي إلى أن يزاد على القرآن ما ليس منه لأنه يقتضي مد ما ليس بممدود، وهمز ما ليس بمهموز، وجعل الحرف الواحد حروفا كثيرة، وهو لا يجوز. كما أن التلحين يلهي النفس بنغمات الصوت، ويصرفها عن تدبر معاني القرآن. والحق التوسط في الأمر، فإذا كان التلحين والتطريب يغير من ألفاظ القرآن، ويخل بطرق الأداء، أو كان تكلّفا وتصنعا يشبه توقيعات الموسيقى، فهو ممنوع وحرام. أما إذا كان تحبيرا وترقيقا وتحزينا يؤدي إلى اتعاظ القارئ، وكمال تأثره بمعاني القرآن، فلا دليل على المنع، بل الأدلة تجيزه 3- ثقل القرآن والوحي: القرآن ثقيل شديد بما اشتمل عليه من تكاليف شاقة على النفس، وفرائض وحدود صعبة على الإنسان.