فوائد اليوسف افندي للتخسيس وخسارة الوزن تساعد ثمرة اليوسف أفندي على خسارة الوزن، حيث تعمل الألياف والمياه التي تحتويها على الشعور بإمتلاء المعدة والشبع، بالإضافة إلى كونه قليل بالسعرات الحرارية، مما يساعد في الحد من الرغبة في تناول الطعام، كما أن تناول الألياف الغذائية بشكل منتظم يساهم في تعزيز عملية الهضم والوقاية من الإمساك ومكافحته. فوائد اليوسف افندي للبشرة يساعد تناول اليوسف أفندي على مكافحة التجاعيد، حيث يحتوي على فيتامين ج، والذي يعمل على تحفيز وإعادة بناء الأنسجة التالفة في الجلد، كمًا إنه يحمى من ظهور بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب، والبثور. ويعمل اليوسف أفندي على حماية اللثة، وذلك من خلال فيتامين ج حيث يساعد من الخطر الإصابة بالتهاب اللثة ومشكلات الأسنان، إذ يؤدي نقصه إلى حدوث نزيف اللثة واحمرارها والشعور بالألم فيها. يسبب نقص الحديد إلى الشعور بالتعب والخمول، حيث يساعد فيتامين (ج) الذي يتواجد في اليوسف أفندي الجسم في امتصاص الحديد، وزيادة تركيزه في الجسم، كمًا إنه يساعد مرضى السكري فهو مصدر غني بمركَّبات الفلافونويد التي تزيد من حرق الدهون وتمنع تكوينها، مما يُقلل من فرصة الإصابة بمرض السكري.
تحتاج المرأة فى فترة الحمل للفيتامينات لتغذية جسمها وجسم جنينها ولان اكثر الفيتامينات التى يكتبها الطبيب المتابع لحملك تكون حمض الفوليك وفيتامين B لتكوين نسيج جسد الجنين ولمنع حدوث اى تشوه فى خلقته فتكون فاكهة اليوسفى افندى "الأستفندى" هى ما يجب ان يكون اقرب لكى حيث انه ملئ بتلك الفيتامينات بالإضافة لفيتامين سى المقوى لمناعتك وعظامك ونستعرض الان كل الفوائد الخاصة به سواء للحامل او لاى شخص. فوائد اليوسف أفندى للحامل مليئ بحمض الفوليك الهام لتكوين جسم الجنين وفيتامينات بي المركبة وb6 المقوية للأعصاب واربطة المفاصل. به بوتاسيوم مفيد لكلى وعصب الجنين. يقوى حماية الجسم الطبيعية المناعية ويقيها شر امراض الشتاء كالانفلونزا. يهدئ من التوتر والقلق ويحسن من الحالة المزاجية للحامل التى تتغير الهرمونات فى جسدها فى اليوم كثيراً مما يفيد فى نوم هادئ ويحد من تشنجات العضلات. به الياف فيحسن الهضم والإخراج ويمنع عثر التهضيم ويخلص الامعاء من الفضلات. يزيد من إمتصاص الدم للحديد مما يعمل على علاج الإنيميا. مقوى للأسنان والعظام ويزيد من كثافتها. مخفض لكوليسترول الدم والشرايين مما يحمى القلب ويزيدها صحة ونشاط فى ضخ الدم للجسم.
السكري: يعتبر اليوسف أفندي من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، حيث يمكن تناولها دون الشعور بالخوف، فهو يساعد في السيطرة على الكوليسترول وخفض نسبة السكر في الدم، بفضل ما يحتوي عليه من ألياف ومعادن. الإنفلونزا: يعد اليوسف أفندي من الفواكه الشتوية التي يساعد تناولها في التعافي من نزلات البرد والوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامين ج. الكبد: يحتوي اليوسف أفندي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة، والتخلص من مرض تليف الكبد. فوائد اليوسف أفندي للرجيم يحتوي اليوسف أفندي على مادة مهمة للغاية تسمى " النوبلتين" والتي بدورها تلعب دورًا كبيرًا في التخلص من الدهون، لذا يعتمد الكثير على تناول اليوسف أفندي خلال فترة التخسيس. تناول اليوسف أفندي يشعرك بالشبع وعدم الاحتياج إلى تناول الطعام، فهو يحتوي على ألياف تعزز هذا الشعور، ومع مرور الوقت يتم إذابة الدهون تدريجيًا ومن ثم إنقاص الوزن والحصول على قوامٍ مثالي. فوائده للبشرة يحتوي اليوسف أفندي على فيتامين ج، ومركبات مغذية للبشرة، تعمل على تجديدها والحفاظ عليها، لذا تناوله بانتظام يعمل على ترطيب وتنعيم البشرة، التخلص من الشوائب العالقة بالبشرة الدهنية، والحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
[١٠] ويُعدُّ اليوسفي (بالإنجليزية: Tangerine) من أكثر أنواع المندرين شيوعاً واسمه العلمي Citrus tangerina، ويتشابه هذا النوع مع المندرين بلونه البرتقالي، [٣] وهو يمتاز بملمسه الناعم عند نضجه، وحجمه الصغير والمفلطح قليلاً، ويختلف بمحتواه من البذور باختلاف النوع، أمّا لونه فغالباً ما يميل إلى البرتقالي المُحمرّ. [١١] المراجع
مسلسل حب وحرب الجزء الاول | الحلقة العاشرة - YouTube
شهد اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية، والدكتور جمال سوسه رئيس جامعة بنها، احتفالات الجامعة بيوم الشهيد والتي نظمتها الادارة العامه لرعاية الطلاب بالتعاون مع اتحاد طلاب الجامعة. جاء ذلك بحضور نواب رئيس الجامعة، ونائب محافظ القليوبية، وعمداء الكليات، والمستشار العسكري لمحافظة القليوبية، وأمين عام الجامعة، ومنسق عام الأنشطة الطلابية بالجامعة، والأمناء المساعدين، وحاضر في الندوة الشيخ صفوت ابو السعود وكيل وزارة الأوقاف والعقيد حاتم صابر خبير الإرهاب الدولي وحرب المعلومات. مسلسل مراكش حب وحرب الحلقة 1. وفى كلمته قال الدكتور جمال سوسه رئيس جامعة بنها أتقدم نيابة عن نفسي وعن زملائي ومنسوبى جامعة بنها برسالة حب وتقدير واعتزاز وفخر لكل شهداء الوطن فى يوم الشهيد فهو الذي ضحى بالغالي والثمين وقدم روحه فداءً للوطن والشعب، ودفاعًا عنهم ضد الظلم والأعداء. وأشار رئيس الجامعة الى إن الاحتفال بيوم الشهيد ما هو إلّا تخليدٌ لبطولاته وتضحياته، فالشهيد حكاية يفتخر بها الجميع، ومنارة يهتدي بها أبناء الوطن ليواصلوا المسير نحو حفظ الوطن. وأضاف أن مرتبة الشهادة هي جزاؤها الجنة، فالشهيد حي يرزق عند ربه، والاحتفاء به في الدنيا ما هو إلّا تكريمٌ بسيط لكلّ ما قدم، كي يعلم الجميع أنّ الشهداء لا يموتون أبدًا، لهذا فإنّ أقلّ ما يمكن أن نفعله لأجل الشهيد هو تعريف الأجيال به كي يظلوا يتذكروه ويأخذوا منه العبرة المفيدة، فله منا كل الحب والتقدير والاحترام.
الرئيسية أخبار حكايات الناس 06:52 م الأحد 03 أبريل 2022 أماني الزواوي صاحبة مشروع نوارة لمشغولات التراث ال كتبت- إشراق أحمد: في سيوة، قبضت أماني الزواوي على حلمها. أرادت والدتها أن تُدرِس الإنجليزية بعد تخرجها في كلية الآداب، فيما تدفعها نفسها لاكتشاف ما تحب، فكان الحلي والتطريز مستقر قلبها في المدينة الحدودية، وبدايتها لمشروع تحلم معه بالكثير. مفاجأة.. روسيا تضرب أوكرانيا بسلاح صنعته كييف | مصراوى. "نوارة" الاسم الذي اختارته أماني لمشروعها عن تصنيع حلي وملابس ذات تطريز مستوحى من التراث السيوي. سافرت ابنة مدينة بلطيم إلى قلب الصحراء الغربية مكان واحة سيوة "صحابي رشحوا لي أروح هناك واشتغل مع صاحبة فندق طلعت في حوار اتكلمت عن مشروعها". قررت أماني المغامرة، وبدأت العمل في شالي –سيوة- عام 2019، كأنما جددت البيئة المختلفة الدماء في عروق الشابة، كل شيء حولها يدفعها للتأمل، وبينما تساعد صاحبة الفندق المعتمد تنسيقه على القطع التراثية، خطر لها فكرة "قلت ليه ما نعملش حاجات مناسبة لينا مستوحاه من التطريز بتاعهم لكن بخامات تناسبنا". أضاء الخاطر في نفس أماني تفاصيل من الماضي "من صغري بحب أعمل خواتم وافصل فساتين للعرايس بتاعتي"، فيما تذكرت نصيحة إحدى صديقاتها قبل السفر "قالت لي شوفي كان نفسك تبقي إيه وأنت صغيرة وأعمليه".
وتابع رئيس الجامعة قائلا " إن من يقدم روحه رخيصة لأجل الوطن يستحق أن تكون له الأفضلية، وأن تكون حياته في القلوب والوجدان والميادين، فالشهداء هم أيقونة الوطن فى الفداء والشجاعة والإقدام". مشاهدة مسلسل العاصوف موسم 3 حلقة 4. ووجه الدكتور جمال سوسه تحية لكل شهداء مصر الأبرار من رجال القوات المسلحة والشرطة والمواطنين الأبرياء من أبناء وطننا الغالى، الذين ضحوا بأرواحهم الطاهرة ودمائهم الزكية فداء لمصر وحفاظا على أرضها واستقرار وسلامة شعبها وسطروا بدمائهم تاريخًا مشرفًا لن ينساه الأبناء والأحفاد، فهنيئًا للشهداء الذين ارتفع قدرهم في الدنيا والآخرة. من جانبه قال اللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية ان يوم الشهيد هو من أعظم الأيام الي ستظل خالدة في ذاكرة الامة فهو يوم التضحية والفداء فهذه الذكرى عزيزة علي قلوبنا نتذكر فيها تضحيات وبطولات شهداء مصر من أبناء القوات المسلحة والشرطة الذين ضحوا بارواحهم من اجل الوطن وسلامة أراضيه. وأكد الهجان علي ان أبناء وجنود مصر علي مر العصور قد سطروا بدمائهم الذكية أروع قصص الفداء سواء في الحروب ضد جيوش الاحتلال او في مواجهة الإرهاب الغاشم ليحافظوا علي كرامة الوطن و ليرسموا طريق الامل والحياة للأجيال القادمة فلولا تلك التضحيات ما كانت مصر شهدت ما تشهده الان من نهضة في شتى المجالات وما كان شعبها ينعم بالأمن والأمان والاستقرار مما ساهم في أن تنطلق مصر بخطي ثابتة نحو تحقيق التنمية الشاملة وبناء مستقبل افضل لابناءها.