تاريخ النشر 20 أبريل 2022 /فيديوهات-طبية/تغذية/طريقة-اعداد-شوربة-البروكلي-الصحية-891 يمكنك الاستمتاع بفوائد البروكلي العظيمة بتناول شوربة البروكلي. لإعداد ألذ شوربة بروكلي، أضف زبدة أو زيت إلى وعاء الطهي على حرارة متوسطة. أضف 700 غ... 2022-04-20 02:34:05 الطبي أضف 700 غرام بروكلي وبصلة مقطعة إلى الوعاء. أضف الملح والفلفل الأسود وحرّك جيداً. أضف 3 ملاعق من الدقيق وحرّك حتى يتحول لونه إلى البني. شوربة بروكلي صحية وفنية للرجال والنساء. يُضاف مرق الدجاج أو الماء إلى الوعاء ويترك حتى يستوي البروكلي. تضاف الكريمة إلى الوعاء كخطوة أخيرة. وأخيراً يتم الطحن بالخلاط الكهربائي، وتقدّم ساخنة للمزيد: نصائح لطبخ صحي شوربة الشوفان 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها.
فوائد البروكلي للمعدة كما ذكرنا فهو يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، لذلك فهو يعزز عملية الهضم ويقي من الإمساك، كذلك تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وأيضاً يزيد من كفاءة الجسم في التخلص من السموم. وصفات لعمل شوربة البروكلي الصحية يدخل البروكلي في العديد من الوصفات الصحية التي تُعد في المنزل أو يمكن شراءها مثل شوربة كنور شوربة بروكلي ، سنذكر وصفات تستطيع تنفيذها في مطبخك بسهولة: شوربة البروكلي مع الجبن المكونات 6 أكواب من الماء 3 زهرات بروكلي 200 غرام من الجبن الشيدر المبشور 2 بصلة مفرومة 3 ملاعق من الزبد 1 ثمرة بطاطا مقطعة 5 فصوص ثوم مفروم ملح وفلفل أسود حسب الرغبة طريقة تحضير البروكلي والمرقة البروكلي تخلص من الاجزاء السفلية للبروكلي اقطع رأس البروكلي إلى زهرات بحجم مناسب المرقة أضف البصل والثوم المفروم مع الزبد والبهارات قلب الخليط جيداً، حتي يتجانس لمدة 7 دقائق. تحضير الشوربة أضف زهرات البروكلي وقطع البطاطا للقدر أضف الماء، واترك الخليط يغلي اترك الخليط على النار لمدة 20-25 دقيقة انقل الشوربة إلى الخلاط الكهربي لخلطها اخلطها حتى تصبح شوربة خضار انقلها مرة أخرى إلى القدر اطبخها على نار متوسطة لمدة 8 دقائق أضف نصف كمية الجبن الشيدر المبشور تُوزع الشوربة في أطباق التقديم وتُزين بالنصف المتبقي من الجبن المبشور.
82 غرام، دهون 0. 37 غرام، ألياف 2. 6 غرام، كربوهيدرات 6. 64 غرام. كوب واحد من البروكلي يوفر 100% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين (ج) وفيتامين(ك). مخاطر اكل البروكلي يُعد البروكلي ضمن أفضل (20) نوع من الأطعمة وفقاً ل مؤشر آندي ، الذي يقيس كثافة العناصر الغذائية والفيتامينات في المادة. تستطيع النساء الحوامل والمرضعات تناوله بأمان، ونادراً ما يسبب مشاكل. احتواؤه على الكثير من الألياف الغذائية قد يسبب للبعض انتفاخ وغازات. شوربة بروكلي صحية تحت إشراف بعض. قد يسبب تناول البروكلي حساسية عند بعض الأشخاص. لذا بعد معرفتك بفوائد البروكلي، حاول أن تدرجه ضمن وجباتك اليومية، وأن تجرب وصفات شوربة البروكلي الصحية التي قدمناها لك.
سخني الزبدة والزيت في قدر سميك على نار متوسطة. 2. أضيفي البصل والكرفس المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تتذبل المكونات. 3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة أخرى. 4. أسهل طريقة لعمل شوربة البروكلي الصحية. أضيفي البروكلي المقطع زهرات والماء والمرق واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركي الشوربة حتى يطرى البروكلي وينضج. 5. اخلطي المزيج في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً ثم اعيديه للقدر وأضيفي الملح والفلفل وحركي. 6. أضيفي الكريمة واتركيه حتى يسخن ثم قدمي الشوربة ساخنة. 'vdrm ulg a, vfm fv, ;gd wpdm, aidm 2019 a, vfm fv, ;gd a, vfm wpdm a, vfm sigm, wthj fv, ;gd, wthj a, vfm
وعندما يبدأ الحليب بالغليان تخفض درجة الحرارة تماما حتى لا يفور ويقلب بإستمرار لمدة ٥ دقايق حتى يصبح الحليب كثيفا. يطفئ على النار تماما وتضاف الجبنة وتقلب حتى تذوب الجبنة تماما. تضاف البروكولي الى الشوربة بعد تصفيتها من الماء وتقلب جيدا. تسكب الشوربة في زبادي التقديم وتزين بقطعة الخبز وتقدم ساخنة وبصحة وعافية.
السلالة الهولندية خصبة ، والأرنب يلد من 10 إلى 12 شبلاً في كل مرة ، وخلال العام يمكن أن يلد 4-6 مرات. تصل الأرانب القزمية إلى مرحلة النضج الجنسي بعمر 4 أشهر ، لكن من الأفضل أن تحدث في عمر 5 أشهر. يتم تقديم الأنثى إلى الذكر ، وتوضع بجانبه ، وتبقى في قفص واحد من أسبوع إلى أسبوعين. يستمر الحمل في الأرنب القزم حوالي 25 يومًا. قبل الولادة ، تصبح الأم الحامل متوترة ، وتبني عشًا. تلد الأنثى نفسها ، مساعدة الشخص ليست مطلوبة ، كما أنها تعتني بالنسل بمفردها. لا ينبغي لمس الأرانب حديثي الولادة ، وإلا فقد ترفضها الأم بسبب الإجهاد. تستمر فترة الرضاعة حوالي 40 يومًا. يتم فطام الأشبال البالغة من العمر شهرين عن الأم. من عمر 3 أشهر ، يتم توطين الأرانب في أقفاص مختلفة ، حيث تبدأ التغيرات الجنسية. أمراض محتملة الأرانب القزمة الهولندية عرضة لمجموعة متنوعة من الأمراض. الأكثر تشخيصًا: مرض نزفي فيروسي ركود الجهاز الهضمي الكوكسيديا. الأرنب القزم الهولندي: تولد الوصف والخصائص والرعاية - الماشية. ورم مخاطي. داء البسترة. التهاب الجلد البولي. تُعطى الأرانب القزمية لقاحات ضد الأمراض النزفية والورم المخاطي. يتم إجراء أول تطعيم شامل (ضد كلا المرضين) عندما يبلغ الحيوان الأليف 45 يومًا من العمر.
هل تحب تربية الأرانب ؟ إذا كانت الأجابة نعم ؛ فأنا أنصحك بتربية الأرانب الهولنديه:rabbit2: تقرير بسيط و سريع عنه الأرنب الهولندي القزم أسمه العلمي dwarf netherland rabbit ؛ يعتبر هذا الارنب هو أحد أصغر الأنواع بالعالم فالكثير سيخطى و يعتقد بأنه دمية بسبب لطافة وشكله الصغير و برائته فهو ب حجم كف اليد:heart_eyes: لايزيد وزن هذه الأرانب اللطيفة عن 500 جم:rabbit2: وهو أشهر الحيوانات في هولند مقطع بسيط له Cute bunny Rabbit eating an apple Part. 1 Netherland Dwarf المصدر:point_down: الأرنب الهولندي القزم:rabbit2:
إذا تم تربية اثنين من الأقزام الحقيقية ، فستكون النتيجة الإحصائية 25٪ قاتلة و 25٪ كاذبة و 50٪ صحيحة. تختلف الأرقام الفعلية للصواب / الخطأ / الفول السوداني في القمامة الحقيقية. تميل "الأقزام الكاذبة" إلى امتلاك أجسام أطول ، وآذان أطول / أكبر ، ووجوهًا أطول ، وغالبًا ما تكون أثقل من الوزن الأقصى البالغ 2. 5 رطل للعرض. في حين أن الأقزام الكاذبة (يشار إليها باسم BUD من قبل المربين ، BUD تعني ظبية كبيرة قبيحة) لا تقدم عرضًا جيدًا للأرانب ، إلا أنها من خلفية جيدة تعتبر حيوية لبرنامج المربي. لديهن نفس "الجينات الجيدة" مثل القزم الحقيقي والأمهات القادرات ، وربما حتى أنهن يولدن أكبر وأنجح من الأقزام الحقيقية. كما أن الأقزام الكاذبة غير قادرين على إنتاج الفول السوداني. ستكون فضلاتهم 50٪ أقزام كاذبة و 50٪ أقزام حقيقية إذا تم تربيتها إلى قزم حقيقي. يسهل الحكم على الأقزام الكاذبة من حيث الجودة لأن السمات بشكل عام هي نفسها ، ولكنها أكبر فقط. سماكة / شكل الأذن ، امتلاء الربع الخلفي ، والخط العلوي والسمات الأخرى هي نفسها. من الممارسات الشائعة بين مربي الأقزام الهولنديين تربية قزم حقيقي ذو جودة عرض مثبتة إلى ظبية قزم كاذبة عالية الجودة.
كان هذا نتيجة اختيار المربين لحيوانات التربية البرية لحجمها. كانت الأرانب القزمة الأولى تتصرف مثل هذه الأرانب البرية أكثر من الحيوانات الأليفة ولم تكن حيوانات أليفة جيدة. ومع ذلك ، من خلال أجيال من التربية الانتقائية ، أصبح القزم الهولندي الحديث أرنبًا لطيفًا وودودًا للحيوانات الأليفة ، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانه الاحتفاظ بتصرف أكثر نشاطًا من السلالات الكبيرة. مظهر رأس وعينا القزم الهولندي كبيران بشكل غير متناسب مقارنة بجسده القصير المقترن والشجاع ("الكوبي") [4]. آذانها قصيرة بشكل ملحوظ ومحمولة على رأسها ووجهها مستدير وشكل عضلي. هذه السمات اليرقية ، الناتجة عن التقزم ، تجعل القزم الهولندي يحتفظ بمظهر طفولي حتى في مرحلة البلوغ. تم تربية القزم الهولندي في مجموعة متنوعة من الألوان [ بحاجة لمصدر] ، بما في ذلك: روبي آيد أبيض ، أزرق العينين أبيض ، أسود ، أزرق ، شوكولاتة ، أرجواني ، أحمر ، سيامي السمور ، سيامي سموك ، سيلبوينت ، بلو بوينت ، شوكليت بوينت ، السلحفاة ، Agouti ، الأحمر Agouti ، أوبال ، القرفة ، الوشق ، شينشيلا ، السنجاب ، تان ، مارتين سابل ، مارتين سموك ، قضاعة سوداء ، قضاعة زرقاء ، قضاعة شوكولاتة ، ليلاك قضاعة ، ثعلب ، برتقال ، تزلف ، هوتوت ، هيمالايا ، هارلكوين ، العقعق ، المكسور ، الفراشة والعباءة EMD [ توضيح].
كان هذا نتيجة اختيار المربين لحيوانات التربية البرية لحجمها. كانت الأرانب القزمة الأولى تتصرف مثل هذه الأرانب البرية أكثر من الحيوانات الأليفة ولم تكن حيوانات أليفة جيدة. ومع ذلك، من خلال أجيال من التكاثر الانتقائي، أصبح القزم الهولندي الحديث أرنب أليف لطيف وودود، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانه الاحتفاظ بتصرف أكثر نشاطًا من السلالات الكبيرة. تربية أرنب القزم الهولندي كحيوانات أليفة: لا تحب الأرانب القزمة أن يتم التقاطها أو الإمساك بها، ويمكنها أن تعض أو تخدش بشدة إذا فعل طفل ذلك، وغالبًا ما يؤدي هذا إلى وقوع حوادث إذا أسقطه الطفل، ويؤدي إلى إصابات خطيرة لأن عظام الأرنب هشة جدًا، ويوصى باستخدام سلالات أكبر من الأرانب للأطفال، لأن القزم الهولندية لديها مشاكل أقل مع المزاج، ومع ذلك يمكن أن تصنع الأرانب القزمية حيوانات أليفة ممتازة للبالغين. وتزدهر أرانب القزم الهولندية في بيئة هادئة ومستقرة مع الكثير من التفاعل البشري، وهي قابلة للتدريب وهادئة ونظيفة، وهناك حاجة إلى وقت للتواصل مع الأرنب وبناء الثقة، لأن سلالات الأقزام غالبًا ما تكون أكثر توتراً وأكثر عزلة من السلالات الأكبر، ومع ذلك عندما يرتبط الأرنب بمالكه، فإنه يصنع حيوانات أليفة حنونة، والعمر المتوقع لأقزام هولندا المستأنسة هو (10 – 12) سنة.