معهد الإدارة العامة يفتح باب الترشيح لبرامج التدريب عن بعد للموظفين الحكوميين معهد الإدارة العامة اعلن عن حزمة من البرامج التدريبية (عن بُعد) للموظفين الحكوميين بشكل أسبوعي، حيث سيتم توفير فرصة تدريبية من الأحد 1441/09/10هـ، ويمكن للموظف الترشح عن طريق بوابة المتدربين، علماً أن القبول على البرامج سيكون وفقاً لمعايير المعهد المعتمدة، وذلك حسب التفاصيل والشروط والمعلومات الواردة بالاعلان ادناه عبر موقع وظائف المواطن:- خطوات التسجيل: 1- الدخول على بوابة المتدربين. 2- يقتصر التسجيل على الموظفين الحكومين المسجلين في البوابة فقط. 3- اختيار البرنامج المناسب. بعض البرامج: 1- الهندسة القيمية. 2- إدارة الأداء الوظيفي. 3- الإشراف الاداري. 4- مهارات التعامل مع ضغوط العمل. 5- إستراتيجيات الحكومة الإلكترونية وتطبيقاتها. ملاحظة: - يمكن للموظفين الاطلاع على دليل الترشيح على برامج القدرة الواحدة على الرابط التالى: اضغط هنا تاريخ التسجيل: - التسجيل مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 2020/04/28م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. صحيفة تواصل الالكترونية. رابط التسجيل: مزيد من المعلومات: اضغط هنا
من جانبه، أكد المدير العام للمعهد الدكتور بندر بن أسعد السجان، أن البنية التقنية المتطورة للمعهد ساعدت في نجاح التحول السريع لتنفيذ برامجه التدريبية والإعدادية بشكل طارئ خلال الفصل التدريبي الماضي أثناء تعليق حضور الدارسين والمتدربين لمقار المعهد؛ حيث تمكن المعهد من تدريب أكثر من 51 ألف متدرب ومتدربة عن بُعد خلال تلك الفترة، كما عمل المعهد خلال الفترة الماضية على رصد جميع التحديات والملاحظات، وتحسين الآليات والإجراءات والتقنيات بما يسهم في رفع مستوى جودة تنفيذ البرامج عن بُعد، ويحقق أهداف المعهد في إكساب المتدربين المعارف والمهارات المطلوبة. وحث السجان جميع الموظفين والموظفات على الاستفادة من خدمات منصة المعهد للتدريب الإلكتروني «إثرائي» التي تتيح جميع برامجها التدريبية ومؤتمراتها الإلكترونية وإضاءاتها الإثرائية لجميع موظفي القطاع الحكومي؛ إذ يستطيع أي موظف اختيار البرنامج المناسب له، والتسجيل فيه بشكل مباشر، وإكماله في أي وقت ومكان يناسبه؛ وذلك من خلال الموقع الإلكتروني للمنصة أو تطبيقاتها في الأجهزة المحمولة. وقد بلغ عدد المستفيدين من برامج منصة «إثرائي» التدريبية خلال الأشهر الأربعة الماضية أكثر من مليون و44 ألف متدرب ومتدربة من موظفي الأجهزة الحكومية وغيرهم من المواطنين والمقيمين في هذه البلاد المباركة.
معهد الإدارة العامة اعلن عن حزمة من البرامج التدريبية (عن بُعد) للموظفين الحكوميين بشكل أسبوعي حيث سيتم توفير 3780 فرصة تدريبية من الأحد 1441/09/03هـ ويمكن للموظف الترشح عن طريق بوابة المتدربين علماً أن القبول على البرامج سيكون وفقاً لمعايير المعهد المعتمدة خطوات التسجيل: 1- الدخول على بوابة المتدربين. 2- يقتصر التسجيل على الموظفين الحكومين المسجلين في البوابة فقط. 3- اختيار البرنامج المناسب. بعض البرامج: 1- إدارة برامج التثقيف الصحي 2- أعمال تصميم المشاريع الإنشائية 3- مهارات السكرتارية الإبداعية. 4- إدارة الوقت. 5- أساسيات أمن المعلومات. 6- الجرائم المعلوماتية. 7- المراسم في العلاقات العامة. 8- تقييم دراسات الجدوى للمشاريع. 9- إدارة الإجتماعات. 10- إدارة الأزمات والكوارث. 11- مهارات التعامل مع الرؤساء. 12- إدارة المكتبات ومراكز المعلومات. 13- تحليل ومعالجة مشكلات الميزانية. 14- الرقابة على المواد. والعديد من البرامج الأخرى (تفاصيل). تاريخ التسجيل:- - من اليوم الأربعاء بتاريخ 2020/04/22م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. رابط التسجيل:- لمزيد من المعلومات:....
اسباب وجع الجنب الايسر للحامل عند حدوث حمل يحدث العديد من التغيرات الهرمونية والجسمانية، وتختلف هذه التغيرات من سيدة لأخرى ومن شهر لشهر، ولهذا تظهر بعض الأعراض على السيدة الحامل في شهور الحمل المختلفة والتي تعتبر بعيدة عن الحمل ولا ترتبط بالحمل ارتباط مباشر، ويمكن أن تكون بسبب آخر، وهناك بعض الأعراض التي تعتبر من الأعراض المهمة للحمل، وفي بنات one نعرض لكم اسباب وجع الجنب الايسر للحامل. اعراض الحمل من الأعراض التي تحدث في الحمل ما يلي: المغص إلى جانبا النزيف الدموي ويعود ذلك إلى انغراس البويضة داخل قناة فالوب. القيء الصباحي والشعور بالتعب والوهن. ألم الجنب الايسر في الحمل خارج الرحم فعند حدوث حمل خارج الرحم والذي يتكون من خلال انغراس البويضة في قناة فالوب خارج الرحم. حدوث النزيف مهبلي. هل وجع الجنب الايسر من اعراض الحمل عالم حواء. الإجهاض عند فقدان الجنين قبل اكتمال الأسبوع العشرين. خروج نسيج من داخل المهبل. التواء أحد المبايض عند حدوث التواء يؤدي ذلك إلى عدم وصول دم التروية عن الوصول إليه فيؤدي ذلك إلى ألم شديد. مشاكل الجهاز الهضمي فيتم حدوث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، ولهذا يجب الاهتمام بالنظام الغذائي، وتناول الأطعمة التي تفيد الصحة وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف التي في الفاكهة وبعض أنواع الخضار والأسماك، وتناول المكملات الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، وتجنب تناول الأسماك بكميات عالية لوجود مادة الزئبق بها، وأيضا الابتعاد عن أي مشروبات كحولية والكافيين الذين يعملون على تضرر الكبد.
وضع وسادة بين الركبتين أثناء النوم. تجنّب القيام بحركات سريعة ومفاجئة. استخدام وسادة التدفئة، ولكن يجب ألّا تزيد مدة استخدامها عن 10 دقائق في كل مرّة. وجع الجنب الشمال من الامام ومن الظهر - علاج ألم الجنب الأيسر بالأعشاب -علاج وجع الجنب الشمال من الخلف - معلومة. أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم. ممارسة تمارين كيجل. استخدام مشدّ الأمومة الذي يقدّم دعمًا إضافيًا للبطن. ومن المهم استشارة الطبيب المختصّ والمتابع للحمل عند الشعور بأي عرض غير طبيعي حتى لو كان بسيطًا، فهو الشخص الوحيد القادر على تقييم الحالة وتشخيصها، وبالتالي معالجتها بالشكل المناسب. اقرئي أيضًا: هل ألم أسفل البطن يسار من علامات الحمل؟ هل الم المبيض الايسر من علامات الحمل هل ألم الرجلين من علامات الحمل المبكرة؟
3_ التهابات المرارة تسبب ألم في أعلى الجانب الأيمن من البطن. 4_ الغازات هي أبسط أسباب آلام البطن وأكثرها انتشارا ويعتبر سوء الهضم أو الإمساك من أهم أسباب تراكم الغازات وانتفاخ البطن ويتركز الألم تحت الأضلاع ويكون عقب تناول وجبة ثقيلة. 5_ الكلي اليمنى قد تكون هي مصدرا لألم الجانب الأيمن من البطن حيث يتسبب حصي الكلي في ألم مبرح و قوي جدا في الجانب الأيمن ويمتد إلى الخلف. ويصحبه صعوبة في التبول. وهو واضح ولا يمكن الخلط بينها وبين مشكلة الغازات البسيطة. 6_ عدوى البنكرياس من الأسباب الرئيسية لألم البطن وأعراضه تتشابه مع أعراض المرارة وعادة يبدأ الألم من المعدة و يمتد إلي الظهر. وجع الجنب الايسر من البطن. و يعتبر الغثيان من أهم ما يميزه. 7_ قرحة المعدة سبب واضح وسهل الوصف حيث أن ألم قرحة المعدة يتركز فقط على الجانب الأيمن من البطن و من علاماته انه يكون بعد تناول الطعام الدسم أو الحار. ثانياً: ألم الجانب الأيسر من البطن نعلم جميعاً أنه توجد العديد من أجهزة الجسم في الجانب الأيسر من البطن وأي عدوي أو ألتهابات بهذه المنطقة يسبب الشعور بالألم. مصادر الألم في الجانب الأيسر من البطن 1_ الجهاز التناسلي. ويتمثل في التهاب المبيض الأيسر أو التهاب قناة فالوب او الحمل خارج الرحم او تمزق أربطة الرحم بسبب الحمل والولادة.
وجود ألم في الجانب الأيسر من الرحم يعتبر من أهم أعراض الحمل، فهو لا يشترط وجود ألم في جانب واحد فقط، ولكن يمكن أن يكون في الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر أو أسفل البطن ويكون ذلك الألم نتيجة انغراس البويضة داخل القناة، وهو ما يعرف باسم الحمل خارج الرحم. اقرئي أيضًا: طريقة حساب الحمل بالاسابيع. اسباب الحمل خارج الرحم. أشهر الاعراض المبكرة للحمل.
عند الاستلقاء. عند الانحناء للأمام. وقد تُصاب الحامل بحرقة المعدة التي تنتج عن الارتجاع الحمضي بشكلٍ شائع وفي أي وقت، كما وقد يترافق ذلك مع العديد من الأعراض الآتية: [٢] الشعور بطعم مر في الفم. التهاب الحلق. السعال. انتفاخ البطن. التجشّؤ. وجع في الجنب الايسر. الغثيان والتقيّؤ. تُعاني معظم الحوامل من مشكلة ارتجاع المريء والشعور بالحرقة، وهي مشكلة لا تستدعي القلق، ويجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة لوصف الأدوية المناسبة للحامل. الإمساك والغازات ما سبب الإصابة بالإمساك خلال الحمل؟ تعاني العديد من الحوامل من الإمساك في بداية حملهنّ، ممّا يتسبّب بحدوث آلام في مناطق مختلفة من البطن، وتعود أسباب الإمساك إلى العوامل الآتية: [٣] التغيّرات الهرمونية المترافقة مع الحمل. الفيتامينات ومكمّلات الحديد التي تتناولها معظم الحوامل. زيادة ضغط الرحم المتنامي على المستقيم. أمّا بالنسبة للغازات، فالسبب الرئيس لإنتاجها أثناء الحمل هو هرمون البروجسترون والذي يزيد من ارتخاء عضلات الجسم كافّةً ، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي، ممّا يؤدّي إلى إبطاء عملية هضم الطعم، ممّا يتسبّب بإنتاج الغازات وانتفاخ البطن والتجشّؤ، خاصّةً بعد تناول الطعام ، ويمكن تخفيف هذه المشكلة من خلال تغيير بعض العادات الغذائية المتّبعة.