القمر،هو القمر الوحيد لكوكب الأرض وأقرب جرم سماوي كبير، عُرف منذ عصور ما قبل التاريخ وهو ألمع جسم في السماء بعد الشمس، يدور حول الكوكب على مسافة متوسطة تبلغ حوالي 385000 كيلومتر، في هذا المقال تتعرف على المزيد عن أطوار القمر وترتيبها والعديد من المعلومات المدهشة الأخرى. مراحل دورة القمر الثمانية بالترتيب - ويكي عرب. ما هو القمر القمر هو القمر الطبيعي الوحيد لكوكب الأرض وهو خامس أكبر قمر طبيعي في المجموعة الشمسية، لقد دار حول كوكبنا لمليارات السنين، منذ ما قبل أن تومض شرارات الحياة الأولى في المحيطات وقبل أن تكون الأرض باردة بما يكفي لامتلاك محيطات، لكن موقعه الهادئ على ما يبدو في سماء الليل ينبع من ماضٍ مضطرب بشكل ملحوظ، حيث تشكل منذ حوالي 4. 5 مليار سنة، عندما كان النظام الشمسي في مهده وارتدت المذنبات والنيازك والكويكبات طوال الوقت، من المحتمل أن يكون أحد هذه الاصطدامات، بين الأرض ومجرار بحجم المريخ، قد قذف الصخور المنصهرة إلى الفضاء والتي تحمم بعضها وبُرد ليشكل ما نعرفه الآن بالقمر. هذا التكوين المبكر والعلاقات الوثيقة مع الأرض الفتية يجعل القمر أحد أكثر الأماكن الواعدة لاستكشاف ولادة وتطور نظامنا الشمسي وكوكبنا الأصلي. يحافظ القمر أيضًا على العديد من سماته القديمة: على عكس الأرض، لا يحتوي على الصفائح التكتونية لتعيد تشكيل المناظر الطبيعية باستمرار، كما أنه لا يحتوي على الرياح والأمطار التي تتآكل على الصخور القديمة.
التربيع الأخير: تنتج هذه المرحلة عندما يضيء النصف الأيسر من القمر ويظهر الجانب الأيمن مظلمًا ، وتسمى هذه المرحلة أيضًا الربع الثالث بسبب مرور القمر بالربع الثالث من المسافة حول الأرض. الهلال المتضائل: تحدث هذه المرحلة عندما يبدأ ضوء الشمس الساقط على القمر في الانخفاض ، وتستمر حتى يعود القمر إلى مرحلة المفصل ، ولمزيد من المعلومات عن مرحلة الهلال يمكنك قراءة المقال الخاص بكيفية تحول القمر إلى هلال..
[٢] الأحدب المتزايد الأحدب المتزايد (بالإنجليزية: Waxing gibbous) ينتج هذا الطور عندما يتعرّض أكثر من نصف القمر إلى ضوء الشمس، إذ تستمرّ مساحة الإضاءة بالازدياد، [٢] ويبدأ هذا الطور عندما تصل الإضاءة إلى 50%، وقد اشتقّ اسمه الأول الأحدب (gibbous) من شكل القمر خلال هذا الطور وهو أقل قليلًا من البدر وأكثر اتساعًا من شكل نصف دائرة الربع الثالث، بينما يأتي الاسم الثاني المتزايد (Waxing) من إضاءة القمر المتزايدة خلال هذا الطور، إذ تزداد من 50. 1% إلى 99. 9%.
ذات صلة ما هي أطوار القمر ما سبب حدوث أطوار القمر المحاق المحاق (بالإنجليزية: New Moon) أو القمر الجديد، وسُمّي بذلك لأنّه بداية دورة قمرية جديدة، إذ يكون القمر والشمس متلازمَين، بحيث يكونان أقرب ما يمكن لبعضهما بعضًا، ويظهر القمر بشكل مُظلم عند النظر إليه من الأرض، إذ إنّ الجزء المُضيء يكون في الجانب الآخر الذي يواجه ضوء الشمس، وعندما يكون القمر بين الشمس والأرض، وننظر إليه من الأرض سيكون كأنّه قد غطّى الشمس بالكامل أو جزء منها حينها يحدث كسوف الشمس. [١] الهلال الهلال (بالإنجليزية: Waxing Crescent) ويُعرف باسم الهلال المتزايد، و تأتي مرحلة الهلال مباشرة بعد مرحلة المحاق ، و ينتج هذا الطور عندما يبدأ القمر بالدوران حول الأرض، ويُصبح الجانب الذي ننظر إليه من الأرض أكثر إضاءة بسبب أشعة الشمس المباشرة. [٢] التربيع الأول التربيع الأول (بالإنجليزية: First Quarter) يحدث هذا الطور عندما يُصبح النصف الأيمن من القمر مضيئًا والجانب الأيسر مُعتمًا، ويكبر الجزء المضيء كل يوم تدريجيًا، وينمو باستمرار حتى اكتمال القمر، [٣] ويُشار إلى أنّ القمر في هذا الطور يكون على بُعد 90 درجة عن الشمس، وقد سُمّي بالتربيع الأول لأنّ القمر عبر ربع المسافة حول الأرض منذ طور المحاق.
نقوم بفتح الفم من أجل زيادة شد العضلات الموجودة بالوجه. التنفس من الأنف بقوة مع الاستمرار بالضغط عليه حيث نقوم بالتنفس عشرين مرة ونستريح عشر ثواني. نطبق التمرين ونكرره خمس مرات في الصباح وخمسة في المساء. يمكن استخدام أحد الزيوت أثناء الضغط على الأنف للحصول على أسرع نتيجة. تصغير الأنف بالتمارين – تمرين لرفع أرنبة الأنف نقف أمام مرآة ثم نمد السبابة ونضعها بشكل أفقي تحت الأنف. نحافظ على وضعية السبابة ونرفع الأرنبة بها. تصغير الأنف طبيعياً - فهرس. نضغط على الأنف باستخدام السبابة. نطبق هذا التمرين عدة مرات في اليوم. تصغير الأنف بالتمارين – تمارين التدليك نمسك عظمة الأنف بشدة من الأعلى. ثم نضغط عليها نحو الأسفل مع القيام بتدليك رأس الأنف عن طريق رفعه باستخدام الأصابع نحو الأعلى. نكرر هذا التمرين 7 مرات في اليوم لمدة دقيقة. "اقرأ أيضاً: خلطات لتكثيف الشعر وتطويله " تصغير الأنف طبيعياً عن طريق تقشير البشرة في معظم الأحيان يكون الأنف كبير الحجم بسبب تراكم خلايا الجلد الميت والرؤوس السوداء والبثور ولتصغيره يجب القيام بتقشير البشرة والأنف باستخدام المكونات الطبيعية. خلطة الزبادي والملح لتقشير الجلد نعرض الوجه للبخار مدة ربع ساعة على فترات متقطعة.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم