معجزات مطير الثلاث 2012-11-09 لقبيلة مطير معجزات,, يشهد لهم بها التاريخ. معجزات اثبتت شجاعة ابناء مطير في المعارك,, rn وهنا سنتطرق الى المعجزات الثلاث لمطير..... إقرا المزيد اقوال حكام الجزيرة في مطير ( 2)... 2012-11-08 في مجالس كبار هذه الأسره العريقه تدور قصص واحداث لكبار الامراء مع ضيوفهم واخوياهم والشعراء وهي سوالف وسمر بين الامير وضيوفه وانا انقل لكم بعض ماسمعته وقرأته عن ماذا قالوا كبار هذه الاسره الطيبه عن قبيلة مطير:... إقرا المزيد
قال ديكسون في كتابه (عرب الصحراء) عن فيصل الدويش ما نصه: ومن أشهر معارفي من كبار المغيرين فيصل الدويش الشيخ السابق لعموم قبائل مطير والذي كان ملكاً حقيقياً بين البدو وهو الرجل الذي فعل مالم يفعله عربي آخر لمساعدة ابن سعود للوصول إلى السلطة والشهرة وهو نفسه الذي فتح المدينة لإبن سعود وربما يكون بعد ابن سعود نفسه أعظم رجال الإستراتيجية البدو الذين أنجبتهم الجزيرة العربية في هذا القرن. أما من حيث المظهر فقد كان رجلاً قصيراً عريض المنكبين كبير الأنف والرأس بشكل ملحوظ وكان رجلاً صارماً سكوتاً ، ونادراً ما كان يتكلم مع من يحيطون به ، ومع ذلك فإن رجال عشيرته الدوشان يحبونه حباً يشبه العبادة ، وكذلك رجال قبيلة مطير في جميع مناطق سكناهم فقد كانوا يعتبرونه بطلاً عظيماً وقائداً فذاً ، وعندما كان ينهض للسير كان يخيل للناظر أنه محدوب الظهر قليلاً ولكنه يعرج بشكل ملحوظ من جراء جرح أصيب به في رجله ، وقد مات سجيناً في الرياض عام 1932م ، تغمده الله برحمته. وكان أول لقاء لي به في الحادي والثلاثين من شهر أغسطس عام 1929م ، خلال تمرد الإخوان في ذلك العام على ابن سعود عندما اجتاز الحدود مع جميع القوات المتمردة من قبائل مطير والعجمان وخيموا حول آبار الصبيحية في الأراضي الكويتية ، وكان جيشه جائعاً ويفتقر إلى المؤن وكان يأمل أن يسمح له بشراء الطعام من ميناء الكويت ، وبلغ عدد خيامه ثلاث آلاف خيمة تقريباً ، أما عدد الإبل المرافقة للقوة فلم يكن يقل عن مائة ألف ، وكان منظراً مهيباً لن أنساه ما حييت.
س. بيرنت) الذي كان يدير العمليات وسلمه سيفه ، وقبل نقل فيصل إلى البصرة بالطائرة كسجين (في آخر النهار) عهد لي بزوجته وأخواته الثلاث وطفليه الصغيرين وسبعة وعشرين من قريباته الإناث وهو يوصيني بهم قائلاً: أهلي في ذمتك يا أبا سعود ، فاضطلعت بمسئولية إحدى وثلاثين سيدة عربية شريفة وأطفالهن ونزل الجميع ضيوفاً علي في الكويت ما يزيد عن شهر كامل إلى أن أرسل الملك عبدالعزيز آل سعود الشاحنات والخدم لنقلهم إلى عاصمته ، وقد قدر لي الملك صنيعي وأرسل يشكرني بحرارة على ما فعلته أنا وزوجتي لهؤلاء السيدات الشريفات ، إذ أن ابن سعود في هذه الأمور كان في غاية الشهامة والمروءة. وقد وجه لفيصل الدويش الكثير من النقد الجارح وأحيانا عبارات الذم المريرة وبخاصة من الناس الذين قاسوا على يديه من سكان العراق ، وخوفاً من أن لا ينصفه المؤرخون من بعدي ، فإني أسجل هنا بأنني شخصياً لم أرى منه سوى كل ما جميل ، وكنت أحد اثنين من الإنجليز (على ما أعتقد) الذين قابلاه وكان لهما اتصال مباشر معه قبل استسلامه ، وكان لي شرف التحدث معه حديثاً ودياً مرتين مما مكنني من تفهم شخصيته.
تناول كميات كبيرة من الألياف الطبيعية من أجل زيادة الشعور بالشبع بالإضافة إلى مساعدتها في المحافظة على الأمعاء والمعدة وتجعلها تعمل بشكل أفضل عند الهضم. عرضنا من خلال المقال أفضل نظام غذائي صحي متكامل للرياضيين للحصول على الوزن المثالي وبناء الجسم في نفس الوقت، حيث يحتاج الرياضيين إلى المزيد من البروتينات من أجل بناء العضلات والمحافظة على الجسم.
وأشارت الدكتورة نعيمة القصير، ممثل منظمة الصحة العالمية بجمهورية مصر العربية، إلى أهمية تطبيق نظم الحوكمة الإكلينيكية في النظام الصحي الآن مما يضمن بناء نظام صحي قوي ومتكامل، مشيدة بدور هيئات منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد وجهود القطاع الصحي المصري في بناء نظام صحي متكامل يضمن تحقيق مفهوم الرعاية الصحية الآمنة وتقديم خدمات ورعاية صحية ذات جودة عالية مطابقة للمعايير العالمية.
تناول الألياف تساعد الألياف على الشعور بالشبع فترة أطول، وتتوفر الألياف الصحية في عديد من الأطعمة؛ مثل: الفواكه والخضروات، وخبز كامل الحبة، وتناول الشوفان لخسارة الوزن. الهدف الرئيسي من اتباع جدول رجيم صحي لإنقاص الوزن هو الحصول على قوام ممشوق وجسم سليم، ومثال على ذلك حمية البحر المتوسط التي تهتم بتوازن العناصر الغذائية من فاكهة وخضروات وزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون، وحمية داش المناسبة لمرضى الضغط المرتفع بشكل خاص، إذ تعتمد على الأطعمة قليلة الملح والصوديوم.
ومن الخطوات عمل نضام غذائي صحي ايضا تناول الزبادي مرتين ع الاقل في اليوم وليكن مثلا في الفطار واخر اليوم في العشاء الاكثار من تناول الفاكهة الطازجة والخضروات بين الوجبات وعلي مدار اليوم وخصوصا التي تحتوي علي فيتامين C ويفضل أن تكون بعد ساعتين من تناول الوجبات الرئيسية الامتناع تماماً عن تناول الاطعمه الجاهزه والمشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطازجة يمكن ايضا تناول المكسرات علي مدار اليوم كوجبات خفيفه. وايضا الحبوب الكاملة (مثل الذرة غير المعالَجة والدخن والشوفان والقمح والأرز البني) التقليل من كمية الملح والتوابل ذات المحتوى العالي من الصوديوم (مثل صلصة الصويا).
وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة على أهمية إطلاق هذه المسابقة فى هذا التوقيت الهام لمصر فى ظل إستعداداتها لإستضافة مؤتمر الأطراف ال27 للتغيرات المناخية لبعث رسالة قوية للعالم عن إتحاد المصريين حول هدف واحد لاظهار الدولة المصرية بصورة مشرفة ، وتقديم نموذج للدول النامية وخاصة الإفريقية لما تستحقه لها ولشعوبه كما تعكس المسابقة الدور المصرى و ما يتم من جهود لحماية البيئة وتنميتها للحفاظ على الموارد الطبيعية وحسن إستغلالها وعدم إستنزافها ومراعاة حقوق الأجيال القادمة. كما تؤكد المسابقة على جهود وزارة البيئة لرفع الوعى البيئى لدى شرائح المجتمع المختلفة بالموضوعات البيئية المتنوعة وخاصة قضية التغيرات المناخية التى تؤثر على كافة البلدان. اقرأ أيضًا.. وزيرة البيئة: تكوين موقف عربي موحد تجاه القضايا البيئية الملح ة