ان تجلط الدم او تخثر الدم هو عبارة عن احدى العمليات البيولوجية التي تحدث في الدم في جسم الانسان، حين يتخثر الدم بشكل اكبر من الطبيعي. تتجسد عملية تخثر الدم في انها مجموعة من خلايا الدم الحمراء و غيرها من الخلايا، تتجمع كلها في موقع الاصابات في الجسم، فتعمل على وقف الدم و تدفقه في الاوعية الدموية ، ما يؤدي الى حدوث التصلبات في الشرايين و حدوث الانسدادات، و يمكن ان يزيد تكوين جلطات الدم في الاوردة او الشرايين من خطر حدوث السكتة الدماغية و امراض القلب، كما وجد ان تجلط الدم له اثار سلبية على الاعضاء الحيوية الاخرى في الجسم. اهم الاطعمه التي تحمي من السكته الدماغيه هناك العديد من الاعشاب الطبيعية التي اثبتت فعاليتها في الحد من الجلطات الدموية اما كعلاج لها او كطريقة وقائية للحد من خطر التعرض للجلطات الدموية، حيث ان هذه الاعشاب قادرة على منع تكوين تجلط الدم بشكل طبيعي، و تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، و من ابرز هذه الاعشاب: - الزنجبيل يتميز الزنجبيل بالكثير من الخصائص الطبية التي يمكن ان تمنع بشكل فعال تخثر الدم، و انسدادات الشرايين، و بالتالي تجنب الاصابة بالعديد من الامراض التي تهدد الحياة كالسكتة الدماغية و امراض القلب.
أن تصاب بسكتة دماغية من أي نوع. أعراض السكتة الدماغية: عدم القدرة على الحركة بسبب شلل أعضاء الجسم. فقدان مفاجئ للرؤية أو تشوش الرؤية. عدم القدرة على الكلام أو الكلام. عدم القدرة على تحريك أصابع اليدين. النسيان وفقدان الذاكرة والنسيان خدر في الأطراف. التعب والإرهاق الشديد. الغثيان والدوخة ونقص الوزن. عدم القدرة على تنسيق الحركة والكلام والحواس الأخرى. أسباب تجلط الدم: 55 سنة وما فوق. ضغط دم مرتفع. دخان. داء السكري. زيادة الوزن أو السمنة ، لديك أمراض القلب والأوعية الدموية. الخطوة السابقة. استخدام المرأة لحبوب منع الحمل أو غيرها من العلاجات الهرمونية. عالي الدهون. الكحول والمخدرات. تناول كميات كبيرة من الملح. علاج «معجزة» للمصابين بالجلطة الدماغية - YouTube. نمط حياة مستقر. عامل وراثي.
السكتة او الجلطة الدماغية- (Stroke Cerebrovascular accident) الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقّف تدفّق الدم إلى خلايا الدماغ بسبب انسداد أو تمزّق بالأوعية الدمويّة، فيُشكّل عائق لوصول الأوكسيجين والمواد الغذائيّة للخلايا ممّا يُؤدّي إلى موت الخلايا وتوقُّف مَهامها. أنواع السكتة الدماغية: السكتة الدماغية الأقفارية (ischemic stroke): عندما تضيق أو تسد إحدى شرايين الدماغ وذلك إما بسبب تخثُّر في شرايين الدماغ (ترسُّب دهون على جدار الأوعية) أو بسبب كتلة من الكوليسترول التي انتقلت عبر الدم حتى وصلت إلى شريان الدماغ وأغلقته. السكتة الدماغية النزفية (Hemorrhagic stroke): عندما يحدث نزيف دماغي (تمزُّق إحدى الشرايين في الدماغ إما بسبب إصابة أو ارتفاع ضغط الدم أو ضعف بإحدى الأوعية الدمويّة). أسباب حدوث السكتة أو الجلطة الدماغية: الغضب القوي والحزن الشديد. مرض السكري. ارتفاع ضغط الدم. التدخين. امراض القلب. ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. عوامل المتعلقة بنمط الحياة (السمنة، قلّة النشاط البدني، حمية، ضغط نفسي). الإفراط في شرب الكحول. عوامل وراثيّة. تاريخ العائلة في الجلطة الدماغية.
يتم استخدامها بمعدل ربع كوب في الصباح على الريق و ريع كوب قبل النوم. يساعد في الوقاية من الجلطات و له الدور في فتح الشرايين و الأوردة.
العيوب: تحتاج السيرة الذاتية إلى مجهود كبير في الكتابة وممكن أن تحتوي على أخطاء إملائية ولغوية وكذلك صعوبة وصولها للشركة أو المؤسسة في الوقت المحدد على عكس الإلكترونية. وجدير بالذكر أنه لا يوجد نمط أو أسلوب موحد لكتابة السيرة الذاتية فعليك إتقان كتابتها ولا تتهاون في تنسيقها وفي إبراز نقاط قوتك لتفوز بالوظيفة وبذلك نأتي لختام مقالنا هذا سائلين المولى عز وجل التوفيق والسداد.
اذكر التفاصيل والمهارات والهوايات التي لا علاقة لها بالوظيفة التي تهدف إليها والتي سيتم إكمالها في السيرة الذاتية. ركز على راتب الوظيفة بدلاً من الحصول على الخبرة أو فرص التقدم. أخطاء نحوية أو إملائية ، تنسيق فقرات مفقود ، استخدام خطوط ملونة ، أو أحجام خطوط غير مناسبة. الحصول على العديد من التجارب في فترة زمنية قصيرة ليست من عمرك ، وهذا يعطي انطباعًا بأن ليست كل التجارب التي ذكرتها مثالية تمامًا. عدم مصداقية المعلومات حول تجربتك التعليمية أو شهاداتك. نصائح لكتابة السيرة الذاتية الآن بعد أن قدمنا طريقة كتابة السيرة الذاتية ، إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند كتابة سيرتك الذاتية ، على النحو التالي:[2] يجب ألا تذكر أي انتقاد لوظيفتك السابقة ، وعند كتابة التعليقات ، ضع في اعتبارك أن هذا النقد احترافي وليس شخصيًا. يجب أن تعرف جميع المعلومات حول الشركة التي توجه إليها سيرتك الذاتية. لا تذكر الكثير من الخبرة والمهارات خلال فترة زمنية قصيرة. في نهاية هذا المقال ، مقارنة بين السير الذاتية الورقية والإلكترونية ، قمنا بمراجعة مفهوم السيرة الذاتية وتناولنا تعريف السيرة الذاتية الورقية والإلكترونية وقدمنا مقارنة بينهما من زوايا مختلفة.. العلامات: سيرة ، سيرة ذاتية ، ورقة ، بين ، مقارنة وإلكترونية