سيُظهر لنا جميع الملفات المؤقتة المسجلة في الذاكرة ، وسنقوم بتحديدها جميعًا بالضغط على CTRL + A. ثم نضغط على كلمة DELETE وننفذ هذه الخطوات مرة أخرى للتأكد من مسح ذاكرة التخزين المؤقت. نوصي أيضًا بقراءة: حل مشاكل الصوت في الكمبيوتر كيفية حذف البرامج غير المستخدمة على الجهاز هناك مجموعة من البرامج المثبتة على الجهاز لسبب محدد ولكنها الآن غير مجدية ولكنها تشغل مساحة على الجهاز وتضع عبئاً إضافياً على المعالج مما يتسبب في إبطاء الجهاز لذلك يجب التعامل معه بما يلي: نذهب إلى قائمة البداية ونختار البرامج. فقدان الذاكرة المحرض بالأدوية - ويكيبيديا. سيفتح لنا صفحة فرعية. تحتوي هذه الصفحة على جميع البرامج المثبتة على جهازك. نقوم بمراجعة هذه البرامج ، ثم نختار البرامج عديمة الفائدة وغير المستخدمة ، ثم نضغط على كلمة "uninstall". انتظر بضع دقائق ، ستختفي هذه البرامج تمامًا من هذه القائمة ، وستلاحظ استعادة سرعة جهاز الكمبيوتر الخاص بك مرة أخرى. نوصيك أيضًا بقراءة: كيفية إنشاء حساب Instagram على جهاز الكمبيوتر 2021 أخيرًا ، هناك أكثر من طريقة لمسح ذاكرة الكمبيوتر المؤقتة ، ستؤدي جميع الطرق إلى نفس النتيجة ، ولكن يجب توخي الحذر قبل مسح الذاكرة.
يتيح لك ذلك فحص الرسائل الفردية أو الدردشات الجماعية ومعرفة أي منها يشغل مساحة أكبر. يمكنك التحكم في مقدار التخزين الذي تستهلكه محادثاتك أو الحد منه. كما يمكنك اختيار نوع البيانات التي تريد تخزينها؛ على سبيل المثال مقاطع الفيديو أو الصور أو ملفات GIF. تطبيق الدردشة تيليجرام هو الآخر لا يقوم بحفظ الصور ومقاطع الفيديو مباشرةً في معرض الهاتف، إنما يحتفظ بها في مجلّد خاص بالتطبيق في ذاكرة الهاتف. تأكد من التحقق منه وحذف ما لا ترغب بحفظه، أو يُمكنك من إعدادات التطبيق تعطيل خيار الحفظ التلقائي على ذاكرة الهاتف. مقالات ذات صلة: أبرز الحلول لعلاج بطء هاتف أندرويد إن كُنت من مستخدمي هواتف أيفون بنظام iOS، إليك 3 خطوات لتحرير مساحة إضافية في ذاكرة الهاتف: تعطيل خيار مزامنة الصور على أجهزة iOS يمنحك نظام iOS الخاص بـ هواتف أيفون العديد من الخيارات لتقليل التخزين داخليًا؛ يمكنك البدء بتعطيل تدفق الصور الخاص بك. يتم ذلك لمزامنة الصور عبر أجهزة Mac و iPhone و iPad ؛ إذا كنت لا تحتاج هذه الميزة. ما عليك سوى اتباع هذا المسار لتعطيل الميزة: انتقل إلى الإعدادات> iCloud> الصور> قم بإلغاء تحديد "Upload to My Photo Stream".
الزنك: يساعد معدن الزنك علي تقوية الذاكرة وتقوية خلايا المخ مما يزيد من القدرة المعرفة و الإدراكية ويُقلل من مشاكل النسيان و ضعف الذاكرة مما يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. عُشبة الجينكو بايلو: تساعد علي تحفيز وتحسين تدفق الدم في كل أجزاء الجسم وخاصة المخ كما أنها تعمل علي تقوية الذاكرة وتحسين وظائف المخ الطبيعية مما يُقلل من الإصابة بأمراض الشيخوخة الشائعة كضعف الذاكرة والزهايمر والخرف. حمض الفوليك: يساعد علي التعزيز من وظائف المخ حيث أنها يحافظ علي سلامة الخلايا والوصلات العصبية من التلف مما يُقلل من خطر ضعف الذاكرة والنسيان والزهايمر والخرف. السيلنيوم: يساعد في الحفاظ علي الوظائف الطبيعية للجهاز المناعي مما يساعد في الحفاظ علي خلايا المخ من التلف ويجعلها اكثر مقاومة للعوامل الخارجية الضارة. النحاس: يزيد من امتصاص الحديد في الجسم مما يزيد من غنتاج الهيموجلوبين وبالتالي ضمان وصول الغذاء والأكسجين إلي خلايا المخ ، كما أن النحاس يزود الجسم بالطاقة اللازمة له مما يزيد من القدرة علي الإدراك والمعرفة. مزايا استخدام أقراص Neurozan Original: مناسبة للأشخاص النباتيين. خالي من المواد الحافظة.
أفاد مراسل موقع يافا 48 أن قوى كبيرة من الشرطة هرعت مساء اليوم الثلاثاء إلى شارع شديروت يروشلايم بمدينة يافا، وذلك بعد تلقيها بلاغ بوقوع عملية إطلاق نار في الشارع المذكور واصابة مواطن. وبحسب شهود عيان فإن الشرطة دفعت بتعزيزات كبيرة إلى الشارع المذكور وقامت باعتقال شاب في العشرينات من عمره من الضفة الغربية للاشتباه بعلاقته في الحادث، وقامت باقتياده إلى محطة الشرطة للتحقيق معه. وفي بيان وصل موقع يافا 48 من الشرطة افادت أنها تلقت بلاغاً بوقوع عملية إطلاق نار في شارع شديروت يروشلايم واصابة احد المواطنين، إلا أنه وبعد الوصول الى المكان تبيّن أن البلاغ كاذب ولا وجود لمصابين.
بالفيديو.. استشهاد فلسطيني بعد عملية دهس في الشيخ جراح أطلقت السلطات الإسرائيلية النار على فلسطيني، وأردته قتيلا، بدعوى محاولة تنفيذ عملية دهس، في حي الشيخ جراح بالقدس. و حسب "سكاي نيوز" أن محاولة دهس نفذها شاب فلسطيني، وأدت لإصابة 3 أشخاص، قبل أن يتم قتله من قبل الجيش الإسرائيلي. و في التفاصيل ان الشاب الفلسطيني دخل بسيارته من نوع "فورد" صغيرة الحجم، على مجموعة من عناصر الشرطة الإسرائيلية. وأكدت الشرطة الإسرائيلية الأحد إصابة عدد من عناصرها في هجوم بواسطة سيارة في القدس الشرقية المحتلة. وأشارت الشرطة في بيان إلى ان "أربعة عناصر اصيبوا بجروح وإطلاق النار على المخرب من قبل الضباط الذين ردوا على ما حصل"، مؤكدة "إغلاق حي الشيخ جراح". بالفيديو.. شاهد عملية الدهس الفدائية في حي الشيخ جراح التي استهدفت عدداً من جنود الاحتلال. ووقع الهجوم عند مدخل الحي الذي يواجه عدد من سكانه الفلسطينيين تهديدا بالإخلاء لصالح الجمعيات الاستيطانية. وأشارت معلومات "سكاي نيوز عربية" أن عناصر الشرطة الإسرائيلي قاموا بضربه، أثناء محاولته تغطية عملية هجوم السلطات على الشاب الفلسطيني وتبعات الحادث. وأظهرت اللقطات انحشار عدد من عناصر الشرطة الإسرائيلية تحت سيارة الشاب الفلسطيني، التي دفعتهم إلى حاجز حديدي.
خرج الناقد الرياضي عدنان جستنيه، عن صمته وكشف سبب حذفه للتغريدة التي قال فيها إن عضو شرف اتحادي سابق، سرب أخبار نادي الاتحاد في قضية منظورة. وقال جستنيه، عبر برنامج الحصاد الرياضي عبر قناة 24 الرياضية: " وصلتني معلومة بعد نشر التغريدة أن معلومات هذا الزميل لا أساس لها من الصحة". وأوضح جستنيه عدة وقائع تثبت خطأ معلومات هذه الشخصية التي نقل عنها الأخبار فقرر حذفها، وحول ميول هذا الشخص قال إنها نصراوية. بالفيديو: جستنيه يكشف سبب حذفه للتغريدة المثيرة للجدل. التغريدة المحذوفة حققت اهدافها قبل وبعد الحذف لهذا السبب غردت بها ولهذا السبب حذفتها — عدنان جستنيه | ADNAN JASTANIA (@Adnan_Jas) April 27, 2022
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
RifRess ريف رس – 2022-03-19 " ريف رس " 19 مارس 2022 تمكنت عناصر من الشرطة الوطنية الاسبانية من حجز 56 كيلوغراما من الحشيش بمدينة مالقة جنوبي البلد كانت مخبأة داخل سيارة من نوع "كرافان" كانت متوجة نحو ايطاليا. كما جرى ايضا اعتقال ثلاثة أشخاص في هذه العملية. عملية الشرخ بالفيديو وزارة. وبحسب بلاغ للشرطة الوطنية ان التحقيقات في هذه القضية انطلقت في ال 8 من الشهر الجاري بعد توصل قيادة الشرطة بمعلومات مفادها ان تجار المخدرات سيهربون كمية كبيرة من المخدرات من مدينة مالقة نحو ايطاليا على متن ناقلات تم ايجارها. وبعد التحقيقات والتحريات المنجزة في هذا الملف تمكنت الشرطة من تحديد هوية الشخص الذي استأجر الكرافان وبعد تعقب تحركاته تم اعتراض هذه المركبة وسيارة اخرى تحمل لوحات ايطالية وبعد تفتيش "الكرافان" باستعمال الكلاب المدربة تم العثور على 56 كلغ من مخدر الشيرا وهي عبارة عن كويرات تزن كل واحدة منها 200 غرام كانت متوجهة الى ايطاليا لتسويقها. وعلاقة بالموضوع افادت مصادر "ريف رس" من مدينة مالقة ان المخدرات المحجوزة تم ادخالها الى الجنوب الاسباني على متن شاحنات التصدير، مشيرة الى ان اطنان من هذا النوع تروج كثيرا بالجنوب الاسباني
هل وصلت الرسالة؟ شاهد الفيديو|