مؤلف كتاب نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي الحربي هو كاتب سعودي صاحب عامود حول العالم في جريدة الرياض. بدأ كتابة المقالة في جريدة المدينة، وفي 17 أغسطس 1991م نشر أول مقال له بعنوان "انف. جار سيبيريا" قبل أن ينتقل إلي جريدة الرياض وينشر أول مقال له في 21 سبتمبر 2000م ولا يزال كاتباً يومياً في جريدة الرياض. وقد جمعنا لكم في هذا المقال 40 اقتباس من كتاب نظرية الفستق. 40 اقتباس من كتاب نظرية الفستق ❞ النجاح لا يتعلق بالكمية بل بالإستمرارية.. ❝ ❞إن الإنجازات الكبيرة لا تحتاج لأكثر من عادة يومية صغيرة.. ❝ ❞الأشخاص الأذكياء يخطئون مرة واحدة فقط، ثاني مرة تدعى خيارًا شخصيًا.. ❝ ❞ في نهاية المطاف أنت خلاصة الكتب التي قرأتها و الأشخاص الذين عرفت. ❝ ❞ "كل إنسان حولك "مزيج" نفسي ووراثي وثقافي لا يتكرر بين فردين. فأنا وأنت وأي شخص تعرفه (محصلة) لعناصر وظروف ومؤثرات لا تتشابه حتى بين التوائم. نتحول بمرور العمر وتنوع الخبرات إلى حقيبة (بأرقام سرية) لا نعرف حتى نحن كيف نفتحها ونرى محتوياتها.. ❝ ❞ "لا تفكر بالنجاح بل بخلق عادة ناجحة "(قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ منقطع). ❝ ❞ حقيقة الذكاء لا تصنعه فقط عوامل الوراثة ومادة الدماغ، بل وأيضًا التجارب والتعلم من الأخطاء.. ❝ ❞ لا تثرثر وتحاول إفهام الناس كم أنت ذكي وألمعي، بل اصمت ولاحظ وتأمل، ثم تعلم وحاول وأنجز، وفي النهاية امنح الآخرين فرصة الحكم عليك.
الأمر كله إذًا، حسب مؤلف كتاب نظرية الفستق، يبدأ من التخطيط، من وضع الأهداف وتحديدها، وإيضاح كيفية تحقيقها؛ بهذا يمكنك ضمان تطوير ذاتك وصقل مهاراتك. ويبسط فكرته على نحو أوسع، فنراه يماهي بين التخطيط والذكاء والسيطرة على الحياة الشخصية، فها هو كتاب نظرية الفستق يقول: «أنت لست ذكيًا إن كنت لا تسيطر على حياتك، أو تشعر أنك مشغول على الدوام. ببساطة أنت لست مشغولًا بل فوضويًا ولاتمتلك خطة عمل. كما أنك لست ذكيًا إن كانت لديك مشاكل معلقة منذ سنين؛ لأن هذا دليل على عجزك عن جدولة أعمالك، وتنويع حلولك، وتطوير مهاراتك في الالتفاف على العقبات». اقرأ أيضًا: كتاب Set Up A Successful Small Business.. خطوات نحو النجاح السؤال والتساؤل أو سبر الذات وإن كان كتاب نظرية الفستق قد شدد على ضرورة محاكمة المسلمات، والخروج الطوعي عن القوقعة الذاتية، فإنه عاد مرة أخرى ليشدد على ضرورة سبر أغوار الذات، والحق أنه لا سبيل إلى محاكمة مسلماتك من دون التمكن من سبر أغوار الذات. وهو الأمر الذي لن يكون إلا عبر التساؤل وليس السؤال، عبر محاولة العثور على إجابات لتساؤلات تؤرقك؛ بهذا ستضمن تطوير ذاتك والدفع بها قُدمًا. وعن أهمية سبر أغوار الذات يقول مؤلف كتاب نظرية الفستق: «من أهم أسباب فشلنا في الحياة جهلنا بأنفسنا وعدم معرفتنا بقدراتنا وأولوياتنا، فمن الضروري أن تتعرف على نفسك قبل أن تتعرف على غيرك، كما عليك أن تفهم نفسك قبل أن تفهم الآخرين، وقبل أن تفكر في الإقدام على أي عمل افحص ميولك وقدرتك على إنجازه.
"تذكر دائماً ان الكلمات تبقي كلمات حتي تتبناها انت فتتحول الي تصرفات و افعال" "قناعتك بفعل المستحيل هي فقط ما تجعلك موهلا لفعل المستحيل" "يمكنك فعل المستحيل فقط حين تكون علي قناعه بقدرتك علي تغيير المستحيل" "فحين تشير الي القمر سيكتفي البعض بالنظر للاصبع" "قد تفشل في تحقيق جميع اهدافك في الحياه فلا تتوقف علي اي حال" "تخدع نفسك قبل الآخرين حبن تلعب دور الخصم و الحكم ،البائع و المشتري ،الطياخ ومن يحكم علي الطبخه" ― فهد عامر الأحمدي, نظرية الفستق
أوراق بلانش: وهناك العديد من الأبحاث الطبية، التي تنصح باستخدام أقراص بلانش لعلاج الطفح الجلدي، حيث يقوم المريض بوضع الأقراص على المناطق المصابة مستعيناً بالقطن لتلطيخ الأقراص وتوزيعها على جميع أنحاء المنطقة المصابة بالطفح. الريحان والنعنع: يعتبر النعنع والريحان مبرد جيد وفعال لتخفيف أثر الطفح الجلدي، حيث يقوم الشخص بوضع أوراق النعنع أو الريحان على الجلد المصاب بالطفح. كيفية علاج الطفح الجلدي - موضوع. النظام الغذائي مساعد جيد للتخلص من الطفح: تأكد الدراسات الطبية أن باستطاعة الشخص المصاب بالطفح الجلدي العلاج عن طريق اتباعه نظام غذائي صحي، وشدّدت الدراسات على أن الأغذية التي تحتوي على فيتامين C مفيد جدا لتحسين البشرة الجلدية، ومن أهم الأغذية التي تحتوي على فيتامين C بشكلٍ كبير الحمضيات، لذا يتوجب على الشخص تناول الحمضيات لتحسين بشرته وعلاجها من الطفح الجلدي. الوقاية للوقاية من الطفح الجلدي يجب علينا المحافظة على نظافتنا الشخصية، وعدم استخدام المنتجات الغذائية المنتهية، وأن نبتعد عن أي مواد تعتبر مهيجة للجلد، وعلى الأشخاص الذين يُعتبرون من ذوي البشرة الحساسة، الحرص أكثر من أي شخصٍ آخر على نظافتهم، لأنهم معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالطفح الجلدي.
الحمى القرمزية (Scarlet Fever). الحمى الوردية (Roseola Infantum, Sixth Disease). أعراض الطفح الجلدي عند الأطفال لا يظهر الطفح الجلدي على الأطفال بصورة واحدة، ومظهر واحد، ولكن تتعدد أشكال الطفح الجلدي، كما قد تصاحبه أعراض أخرى بناء على نوع العدوى المصاحبة، ومكانها، وإليك بعض الأعراض: طفح جلدي بحكة أو بدون حكة. طفح جلدي يصاحبه بثور. جفاف الجلد وتقشره. تشقق الجلد. طفح جلدي تصاحبه حبوب (فقاعات) مليئة بالسوائل التي سرعان ما تنفجر وتكون قشرة جافة. علاج الطفح الجلدي عند الأطفال | سوبر ماما. الشعور بالألم، والحرارة في موضع الطفح الجلدي. احمرار الجلد. نتوءات. علاج الطفح الجلدي عند الأطفال يختلف علاج الطفح الجلدي المفاجئ عند الاطفال حسب الأسباب، والأعراض التي يعاني منها الطفل، ويجب استشارة الطبيب أو الصيدلي لمعرفة العلاجات المناسبة، وإليك بعض التفاصيل: كريم للطفح الجلدي للاطفال يتم وصف الكريمات، والمراهم الموضعية، مثل الكريمات المضادة للفطريات، أو كريمات المضادات الحيوية، أو الكريمات المهدئة للحكة، وفي بعض الأحيان يتم وصف كريمات الكورتيزون، ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب عند دهانها. علاج الطفح الجلدي عند الاطفال بالاعشاب هناك بعض الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها بعض الأشخاص لتخفيف الحكة، ويُعتقد بأن لها دور في علاج الطفح الجلدي، ومن أمثلتها: جل الصبار.
إذا نتج الطفح الجلدي أثر تناول دواء ما، أو أثر الإصابة بلدغة حيوان ما مثلاً. عندما تظهر أحد العلامات التالية: ضيق في التنفس، أو سماع الشخص لصوت صفير عندما يتنفس وما شابه. كيف نعالج الطفح الجلدي العلاجات الدوائية يجب أن يكون العلاج مناسب لنوع الطفح الجلدي وحالته، وكذلك التشخيص الذي توصل إليه الطبيب. هناك الكثير من الأشخاص الذين يصابون بطفح جلدي أثر عدوى فيروسية عابرة، وهذا الطفح في الغالب يتلاشى بعد عدة أيام قليلة من تلقاء نفسه، ولا يحتاج إلى زيارة الطبيب أو تناول العلاجات الدوائية. لكن هناك بعض الأدوية مثل مراهم الالوفيرا فعالة في تخفيف حالات الحك التي تزعج المصاب. يشدد الأطباء على الأشخاص المصابين بالطفح الجلدي بالاهتمام بالنظافة الشخصية وخاصة غسل اليدين ونظافة الأظافر، وهناك حلات من الطفح تزاد سوءاً، بسبب تعرض الشخص لكثير من الهواء البارد والجاف، ويكون علاج هذه الحالات باستخدام المواد المرطبة، ويستعمل في بعض المرات أدوية طبية مثل: المراهم التي تحتوي على استيروئيدات، والكثير من الحالات المرضية تُعالج بواسطة عقاقير ومراهم المضادات الحيوية، أما الطفح الفطري، فيعالجه الأطباء بواسطة المراهم المضادة للفطريات.
مرض اليد والقدم والفم مرض فيروسي أيضًا يُصيب الأطفال غالبًا في عمر الخامسة، يبدأ بارتفاع درجة الحرارة، وفقدان الشهية، والتهاب الحلق ، وبعد مرور عدة أيام تظهر تقرحات مؤلمة حول الفم، وبقع حمراء على باطن اليدين والقدمين، وفي بعض الحالات الشديدة قد تنتقل هذه البقع الحمراء والطفح إلى الذراعين والقدمين والمؤخرة والأعضاء الجنسية. الداء الخامس هو أيضًا مرض فيروسي غالبًا ما تكون أعراضه بسيطة، يبدأ بارتفاع درجة الحرارة وأعراض مشابهة للبرد، وعند انخفاضها بعد نحو أسبوع أو عشرة أيام، يبدأ الطفح الجلدي الظهور على وجه طفلك، ويُوصف في هذه الحالة بأنه يُشبه الصفعة، وفي بعض الأحيان قد ينتقل إلى أماكن أخرى كالجذع والأطراف. الحمى القرمزية الحمى القرمزية مرض تسببه بكتيريا المكورات العنقودية، يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، واحتقان الحلق، وطفح جلدي يبدأ بالرقبة، وتحت الإبطين، ومنطقة الحوض، وصداع، يبدأ الطفح الجلدي بعد ارتفاع درجة الحرارة بيومين وقد يستمر سبعة أيام، إذا ظهرت على طفلك أعراض الحمى القرمزية فيجب عرضه على الطبيب فورًا حتى يصف له المضاد الحيوي المناسب، ولا تهملي ذلك، فبكتيريا المكورات العنقودية يمكن أن تضر القلب والكلى.