أنواع الموازين في الجمبازالميزان الامامي: يعتبر وقوف الميزان الامامي مــــن أسهل الموازين الموجودة في الجمناستك ولا يخلو أي تمرين أرضي منـــــه ويكون الجسم فـــــــي هذة الحركة متزن على رجلدودة وتوافق عضلــــــــي عصبي لصغر قاعدة الارتكاز 1- من وضع الوقولاعب الذراعين أماما – مائلا عاليا. درس الميزان الامامي من الثبات. 2- يبدأ اللاعب أو اللاعبة بميل الجذع للامام وعضلات جسمـــــــــه مشدودة يأخذ الرأس وضع خلفيا ويرفع رجله اليمنى أو اليسرى بحركة مستمرة الى الخلف عاليا. 3- مــــــــــــــــع ميـــل الجذع للامام تتحرك الذراعان للجانــــب وتكون ممدودتين و الاصابع متلاصقة حتى يصل الجسم الى الوضع الافقي ويظهر تقوسا. – ويفضل أن يوجه مشط قدم الارتكاز الى الامام للمساعدة فـــــــــــي الثبات وتكون ركبة قدم الارتكاز ممدودة وغير مثنيــــــــــة بأستقامة واحدة وعمــــــل ميزان بحيث يكون الرأس والجذع والذراعان
الدحرجة الأمامية على الركبتين مع ربع لفة النواحي الفنية يقوم اللاعب بالدحرجة الأمامية العادية. يقوم اللاعب بثني الرِّجلين بحيث تكون مضمومة. ويتم تغير اتجاه أحد الجانبين لليمين. يتم ملامسة الأرض بواسطة الوجه الخارجي للفخذ والرِّجل اليمنى، كما يتم الوصول لوضع الارتكاز على الركبتين ويتم الجلوس على الكعبين. مهارة الميزان الأمامي يُعدّ الميزان الأمامي من أسهل الموازين الموجودة في الجمناستك، بحيثُ لا تخلو التمارين الأرضية منها. ويكون الجسم مُتّزن على رِجل الأخرى، بحيث يجب عدم ثنيها وتبقى مستقيمة. وتحتاج مهارة الميزان الأمامي إلى عضلات مشدودة وتوافق عضلي عصبي. النواحي الفنية يقوم اللاعب من وضع الوقوف برفع اللاعب للذراعين أماماً بشكل مائل. يقوم اللاعب بانحناء الجذع للأمام؛ بحيثُ تكون عضلات الجسم مشدودة ويكون الرأس للخلف. ويقوم اللاعب برفع الرِّجل اليمنى أو اليسرى إلى الخلف. يتم ميل الجذع للأمام وتتحرّك الذراعين للجانب وتكون ممدودتين؛ بحيثُ يكون الظهر مقوّس عند وصول الجسم إلى اتجاه أفقي. يقوم اللاعب بتوجيه أصابع القدم إلى الأمام؛ وذلك للمساعدة على الثبات. وتكون ركبة الارتكاز ممدودة على استقامة واحدة وأداء مهارة الميزان.
مفهوم الدحرجة الأمامية تُعرف الدحرجة الأمامية بأنها عملية دوران الجسم دوره حول نفسهُ، سواء من الأمام أو الخلف مع استناد الظهر على الأرض للعودة إلى وضع البداية. وتُعدّ من الحركات الأكثر سهولة؛ وذلك بمقارنتها بكل الحركات الأرضية وهي بالتالي عبارة عن قفزات أو شقلبات. الدحرجة الأمامية من وضع الركبة على الأرض النواحي الفنية يتم وضع الركبة على الأرض ثمّ يتم ميل الجذع للأمام. يقوم اللاعب بوضع اليدين على الأرض، حيثُ يمرّ وزن الجسم على الذراعين؛ وذلك بالدفع من الرِّجل الخلفية وينخفض الرأس والظهر للأرض. يقوم اللاعب بثني الرأس على الصدر؛ وذلك بواسطة الدفع من الرِّجل ويتم ملامسة الأرض بالظهر. يقوم اللاعب بضم الرِّجلين وثنيهما على الجذع. يقوم اللاعب بالدحرجة للأمام مع وضع اليدين على الركبتين. يقوم اللاعب بالوصول لوضع الجلوس على المقعدة. يتم عند الوصول لوضع جلوس التكوّر بفعل الذراعين ويميل الجسم للأمام؛ وذلك للوصول لوضع القرفصاء على القدمين ويتم إبعاد المقعدة من ملامسة الأرض. يتم مدّ الرِّجلين مع رفع الذراعين أماماً. الأخطاء الشائعة عدم الثني للجسم. عدم تقريب الرِّجلين بعد ملامسة الأرض. طريقة السند يقوم الساند بتثبيت رِجلين اللاعب إلى حين انتهاء أداء المهارة.
كما تقدَّمت الموظفات المُكرمات بجزيلِ الشكر والامتنانِ لعطوفة مدير التربية على هذه اللفتةِ الكريمةِ ، وأثنينَ على إدارته الحكيمة ، وتمنَّينَ للمديرية وإدارتها ، والعاملين فيها المزيد من التطور والازدهار. وفي نهاية اللقاء تمَّ توزيع الدروع التقديرية على الموظفات تعبيراً عن عظيم الامتنان والتقدير لدورهنَّ في خدمة وزارة التربية والتعليم.
وعندما ترى في حلمك بأنك في الامتحان فإن أول الأسئلة التي يجب أن توجهها لنفسك بعد استيقاظك. هو ما الذي جعلك تشعر بنفس الشعور بالقلق، والتوتر الذي سبق وأن شعرت به، عندما كنت تجلس في الامتحان. وقد يكون أيضاً تفسير رؤية الامتحان في حلمك هو أنك تخوض تجربة ما وتخاف من فشلك فيها. قد يهمك: تفسير رؤية الكتاب و الكتب في الحلم لمتابعة كافة تفسيرات الأحلام فقط قوموا بمتابعة موقعنا أولاً بأول.
ومن رأى في منامه أنه قد حصل على شهادة التخرج من جامعته، دلل ذلك على تيسير الأمور للرائي. وربما دلل ذلك على الترقية للرائي في عمله أو حصوله على ترقي أو رتبته أعلى. وربما دلل الحصول على الشهادة بوقوع الخيرات والأموال، والبركات التي تصيب الرائي. وقد ذكر بعض مفسرو هذا العصر الحديث بأن الرؤية للجامعة بالمنام تدل على السمعة الطيبة للرائي، والتي اشتهر بها بين الناس. من رأى أنه في الجامعة ويعطي محاضرات، فهذه دلالة لك على الهمة العالية للرائي، وحماسته في وصوله إلى أعلى مرتبة علمية. ومن رأى في منامه أنه مداوماً في أيامه الدراسية في جامعته دلل ذلك على جهد وعطاء الرائي. الذي يبذله ليتميز عن باقي أصدقائه في التعليم، لحصوله على أعلى الدرجات. اما عن رؤية شهادة التخرج بالمنام فقد تعبر عن مدرسيك الذين قاموا بالتدريس لك في الجامعة. التشكيلة الرسمية للوداد الرياضي أمام أ.آسفي - Sport 1 سبور. كذلك دلال الرؤية لنيل شهادة التخرج بالمنام على الالتزام بالحدود وإقامتها. وكذلك تدل الرؤية للشهادة على حركة البيع و الشراء. تفسير الامتحان في المنام ومعناه حيث تعتبر الامتحانات من أكثر تجارب مجهدة في الحياة، وبالتالي فهذا يعني أن هناك تجربة ترهقك تمر بها، وترغب في تحقيق إنجازات فيها.
لقد عبر الكثير عن هذه الحقيقة. فعلى سبيل المثال قال، صاحب بسطة للخضروات في سوق بغداد الجديدة لأحدى الوكالات الصحفية، إن "رجال السياسية يتلاعبون بمصير الشعب دون مراعاة أوضاعه أو مشاعره كبشر، فالشعب بحاجة لحكومة تلبي رغباته في العيش الكريم" وأضاف باللهجة العامية: "خلص عمرنا بالحسرة واحنه ننتظر تجي حكومة تحقق أحلامنا". فيما قال اخر وهو، عامل بالأجرة في محل للملابس ببغداد، أن "ترسيخ مفهوم حل البرلمان وإجراء انتخابات مبكرة من قبل بعض النواب هو محاولة للضغط على الشارع للقبول بالفكرة". اما الثالث الحاصل على شهادة بكالوريوس في العلوم السياسية، فقد قال، أن "حل البرلمان وإعادة الانتخابات يكشف جلياً غياب المشروع الوطني الحقيقي عن برامج القوى الفاعلة في المشهد، وأن ما يهمها هو مصالحها الحزبية ومنافعها الشخصية لا أكثر". وأضاف "إذا ما تم بالفعل حل البرلمان واعادة الانتخابات، أعتقد أن أغلب العراقيين لن يذهبوا للاقتراع". مسلسل ارطغرل الحلقة 85 - Blog. ومعلوم ان قرار حل البرلمان في العراق تجده واضحا في المادة 64 من الدستور العراقي، التي تنصّ على أن حل البرلمان يجري بإحدى طريقتين: إما بطلب من رئيس الحكومة وموافقة رئيس الجمهورية، أو بطلب من ثلث أعضاء البرلمان على أن يجري التصويت على حله بالأغلبية المطلقة.