اللهم اصلح لنا ديننا الذي هو عصمة امرنا واصلح لنا اخرتنا التي هي معادنا واصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا واجعل الحياة زيادة لنا في كل خيرواجعل الموت راحة لنا من كل شر. اللهم انا نعوذ بك من شر ما خلقت ، ومن كيد النفوس فما قدرت وأردت ، ومن شر الحساد على ما أنعمت ، ومن شر العائنين والساحرين يارب العالمين. اللهم ان نعوذ بك من سوء القضاء وشماتة الاعداء ومن شر المحشر إن شره كان مستطيراً.. اللهم ان نعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلب لا يخشع ، ومن نفس لا تشبع ، ومن دعاء لا يستجاب له.. اللهم احينا سعداء ، وامتنا شهداء ، واجعلنا عن النار بعداء ، وارحمنا برحمتك يارحيم. اللهم اشرح صدورنا ، ويسر اموُرنا ، وفرج اللهم كروبنا يارب العالمين. يارب كن معي فقلبي ممتلئ بالكثير - منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان. اللهم كن معنا ولا تكن علينا ، وامكر لنا ولا تمكر علينا.. اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن أيماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا. اللهم إنا نسألك رفع الدرجات ومحو السيئات اللهم ان نسالك ان تجعلنا من المبشرين بالرحمات في الحياة ، وبالجنات بعد الممات ، ومن الذين تبدل سيئاتهم حسنات ياسميع ياقريب يا مجيب الدعوات. اللهم ان نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى.
لازلنا نحتضن أناسًا في { قلوبنا} ~ كلما ازدادوا عنا بعدًا ، ازددنا لهم حبًا وقربًا ،....... { اللهم} وفقهم لما تحب وترضى! وأسمعني عنهم مابه النفس تسعد وتحيا! وأبلغهم سلامًا غاليًا يفوح مسكًا وعطرًا آللهمّ إنك قلت: [ رٍحمتيّ وسـعت كل شئ] / نحن شئ.. فلتسعنآآآ رٍحمتك! =) آمين.. آمين.. آمين عندما أشعربالحنين لمن { أحبهم}! لا أملك إلا
1420 Following 965 Followers 613 Likes "اللهم كُن معي في كل خطوه بحياتي فلا حول ولا قوه لي إلا بك".
فوائد زيت الخردل يساعد على نمو الشعر ويحد من مشكلة التساقط: من خلال تغذية الفروة وزيادة تدفق الدورة الدموية فيها، فتدليك الفروة بزيت الخروع يضمن لها النمو الصحي وعدم التساقط فيتم تدليك الفروة به ثم وضع غطاء الرأس وتركه لمدة 3 ساعات ثم الاستحمام وبعد تطبيقه عدة مرات يتم الحصول على أفضل النتائج. يمنع من ظهور الشعر الرمادي المبكر: فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات لمنع ظهور الشعر الرمادي قبل الأوان ويحافظ على لون الشعر الطبيعي. يساهم في التخلص من الحكة: فهو يحتوي على بعض الخصائص المضادة للبكتريا والفطريات وبالتالي التخلص من السبب الرئيسي لحك الفروة والتخلص من القشرة ومن الممكن تدليكه بمزيج من زيت الخردل وزيت جوز الهند قبل الاستحمام للمحافظة على الفروة وعلى الشعر بشكل صحي. يساعد على زيادة كثافة الشعر من خلال احتوائه على العديد من الفيتامينات. يزيد من لمعان الشعر ويجعله أكثر نعومة وإشراقًا. يعد بلسمًا طبيعيًا للشعر. يقلل من تقصف الأطراف بسبب قدرته على زيادة قوة الشعر وتويض الكيراتين المفقود. يغمق من لون الشعر لأنه يحافظ على نسبة الترطيب مما يزيد من دكونة لون الشعر. يحمي من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية الموجودة في الصبغات ومنتجات العناية بالشعر.
يقلل من مظهر التّجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة، ويحسّن صحة البشرة. يساعد على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. يعزّز زيت الخردل الدّورة الدموية في الجلد والبشرة. فوائد زيت الخردل للجسم زيت الخردل من الزّيوت الأساسية والمفيدة جدّاً للجسم، ويمكن استخدامها على نطاق واسع لأمور كثيرة، وتتوافر في العديد من متاجر الأغذية الصّحية، وتتمثّل فوائده للجسم بما يأتي: [٤] يمكن استخدام زيت الخردل المخفّف كزيت للتّدليك من خلال وضعه على المناطق المؤلمة. يُساعد على جعل الشّعر أكثر صحةً وقوّةً ولمعاناً. يقلل من البكتيريا الضّارة مثل البكتيريا التي تسمى (بالانجليزية)، والليستريا، والسالمونيلا فهو عامل قويّ ضد الجراثيم. يقلل من الفطريات. يخفض درجة حرارة الجسم عن طريق تحفيز عمل الغدّة الدّرقية. يقلل الالتهابات، حيث إن له خصائص مضادة للالتهابات، فهو يساعد على: [٤] التخفيف من التهابات المفاصل. تهدئة الأوجاع وتخفيف الآلام. التخفيف من الالتهابات الصّدرية مثل، التهاب الشّعب الهوائية، والالتهابات الرّئوية. التخفيف من الألم في الجسم، فهو مضاد لبعض مستقبلات الألم. يساعد على تعزيز صحة القلب عند دمجه مع الطعام أو أي من الزّيوت الأخرى، ويقلل من خطر الإصابة ببعض أمراض القلب، فوفقاً للعديد من الدّراسات، وجد أنّ زيت الخردل يخفض نسبة الكوليسترول السّيئ ويرفع من الكوليسترول الجيّد نظراً لأنّه غني بالدّهون الأحادية غير المشبعة والدّهون المتعدّدة غير المشبعة.
لأنه ليس كبقية زيوت الشعر الطبيعية الرائج استخدامها على الشعر، لم يتسنَّ لي معرفة فوائد زيت الخردل إلى أن قمت بتجربته من خلال وصفات عدة كروتين من العناية لتغذيته، ترطيبه وحمايته من التساقط، إلا أني فوجئت بعد المواظبة على استخدامه، أن زيت الخردل طول شعري ومنحه الكثافة التي لم أتوقعها يوماً. اتبعت عدة وصفات لم تكن صعبة التحضير ولم تحتاج مني إنفاق الكثير من المال والبحث. قصدت أحد العطارين وطلبت قارورة من زيت الخردل، وعدت أدراجي لأبدأ تجربة فوجئت بنتائجها، إذ كنت أظن بأني شعري الهش والضعيف لن يصبح طويلاً وكثيفاً يوماً. وصفة زيت الخردل للشعر • قمت بتسخين زيت الخردل حتى أصبح فاتراً. • وزعته على الشعر من الجذور إلى الأطراف. • عمدت إلى تدليك فروة رأسي بأطراف أصابعي لبضع دقائق. • قمت بتغطية شعري بالـ Cling Film، لكن يمكنك تغطيته بقبعة الاستحمام، فالنتيجة نفسها. • تركته لنحو ساعة، ثم قمت بغسله كالمعتاد بالشامبو والماء الفاتر. إلى هذه الوصفة التي اتبعتها مرة في كل أسبوع، هناك وصفة أخرى من زيت الخردل وهي: زيت الخردل والسكر للشعر يحتاج لتحضيرها: • ملعقة كبيرة من زيت الخردل. • ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
يعد زيت الخردل من الزيوت الصحية والطبيعية، التي لها فوائد مدهشة، ويتم استخراجه عن طريق عصر بذور الخردل، ويستخدم منذ القدم في علاج ألم العظام والمفاصل، كما يستخدم في الطب الهندي لعلاج قشرة الرأس، وتساقط الشعر. وتقول الدكتورة جنيفر شوالك، وهي اختصاصية أمراض جلدية في مدينة نيويورك، إن زيت الخردل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، كما ويعمل على ترطيب فروة الرأس وترطيب الشعر، وتعزيز نموه. هل يمكن للجميع استخدام زيت الخردل؟ تقول الدكتورة شوالك، إن زيت الخردل يُستخدم لجميع الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين صحة شعرهم أو فروة رأسهم، أو أولئك الذين يعانون من جفاف في فروة الرأس، أو من قشرة، أو تساقط شعر، ويمكن استخدامه بشكل أسبوعي أو شهري. ما هي فوائد زيت الخردل للشعر؟ يقلل تساقط الشعر يعد زيت الخردل من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة، مثل أوميغا 3 و6، كما يحتوي على معادن مختلفة مثل الكالسيوم، والحديد، والزنك، فهو مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، ويساعد على التقليل من تساقط الشعر، ويمكنكِ تناوله عن طريق الفم، أو استخدامه موضعيًا على فروة الرأس والشعر. يقلل التهاب فروة الرأس إن أحماض أوميجا الدهنية ومضادات الأكسدة والبكتيريا الموجودة في زيت الخردل، تساعد على معالجة مشاكل فروة الرأس، مثل الالتهابات أو القشرة.
خلطات من زيت الخردل للشعر الخفيف هناك مجموعة من خلطات زيت الخردل للشعر الخفيف ومنها: تدليك فروة الرأس بكمية قليلة من الزيت كبديل للزيوت الأخرى. خلط ملعقة من زيت الخردل وملعقة من زيت الزيتون وزيت اللوز وتقليبهم جيدًا ووضع الخليط على درجة حرارة منخفضة وتدليك الشعر بشكل متواصل لمدة 30 دقيقة به وتغطية الشعر وتركه لمدة 3 ساعات وتكرار الوصفة مرة الأسبوع. غلي كوب من زيت الخردل وخلطها مع كوب من الحناء الطبيعي والتقليب جيدًا ثم تدليك الشعر بكمية قليلة من هذا الخليط. خلط نصف لتر من زيت الخردل مع 3 ملاعق من بذور الحلبة ووضع الخليط على النار على درجة حرارة منخفضة لمدة 30 دقيقة إلى أن تتجول بذور الحلبة للون الأسود ولون الزيت من ذهبي إلى بني داكن ويتم رفع المزيج من على النار حتى يبرد وتعبئته في زجاجة وتدليك الشعر به. زيت الخردل وأوراق الكاري يساعد هذا المزيج على الحماية من الاصابة بالشيب المبكر ومن تساقط الشعر ويعالج التلف ويحمي البصيلات فأوراق الكاري معروفة بغناها بالأحماض الأمينية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والتي تساهم في تكثيف الشعر ونموه والتخلص من الصلع ويتم تحضيره من خلال: وضع نصف كوب من زيت الخردل وإضافة أوراق الكاري إليها.
ويمكن استخدام زيت الخروع بعد تسخينه في الأطباق المطبوخة، فبعد تسخينه تصبح نكهته لذيذة مثل أي زيت آخر، وعند استخدامه للطّهي يفضّل استخدام ملعقة واحدة كبيرة منه، إضافةً إلى استخدامه لخلطات السلطات أو الصلصات، إذ يمكن إضافة معلقتين منه. ويحتوي زيت الخردل على العديد من القيم الغذائية، ومنها: [٤] تحتوي كل ملعقة كبيرة من زيت الخردل على 124 سعراً حراريّاً و14 غراماً من الدّهون وهي في الغالب دهون أحاديّة غير مشبعة، أما نسبة الدهون المشبعة فيه فهي قليلة. ويحتوي زيت الخردل على دهون أحادية غير مشبعة أقل من زيت الزيتون وبذور الكتّان وبذور العنب وزيت الفول السّوداني. لا يحتوي زيت الخردل على الكربوهيدرات أو الألياف أو البروتين ، كما لا يحتوي على أيّ فيتامينات أو معادن مثل غيره من الزيوت الأخرى. لكنه يحتوي -مثل مصادر الخضراوات الأخرى- على حمض ألفا-اللينولينيك (بالإنجليزية: ALA/Alpha-Linolenic acid)، وهو عبارة عن حمض أوميغا 3 الأساسي الدهني، و لا يستطيع الجسم تصنيع هذا الحمض من تلقاء نفسه بل يكتسبه من الغذاء، حيث تحتوي ملعقة واحدة من زيت الخردل على 0. 8 غرام من الأحماض الدّهنيّة أوميغا 3 ، ويعد هذا الحمض مضاد أكسدة قوي يساعد الجسم على محاربة الأمراض والمحافظة على خلايا الدّماغ.