ترطيب الجسم بإستمرار: تتناول المزيد من السوائل حتي تتعافي و بذلك فإذا كنت تتناول الكثير من الماء بإنتظام تصبح أقل عرضة للإصابة بالإمساك. و أيضاً تعمل المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوي علي الكافين علي زيادة و تفاقم تراكم البراز ينصح الأطباء بتناول 8 أكواب من الماء يومياً فالماء تلين الأمعاء و ترطيب الطعام الذي تتناوله و تساعد في تدفق الدم لجميع اجزاء الجسم. الإسترخاء: الضغوط النفسية لها تأثير كبير علي وظائف الامعاء و يقول مارشال بأن الدماغ و الأمعاء حيث تعتمد حركة الأمعاء والإشارات بين الأمعاء و الدماغ. وبالتالي يؤثر التوتر علي حدوث تراكم البراز تنظيم مواعيد وجبات الطعام: تحدث حركات الأمعاء وفقاً للروتين اليومي وينصح بإتباع روتين يومي في الغذاء وتنظيم مواعيد الوجبات و يفضل ترك فترات مناسبة بين الوجبات لكي تستطيع المعدة هضم الطعام بصورة طبيعية. حذاري الإفراط من المسهلات: يفضل تناول المسهلات الأمنة وإتباع الإرشادات وهناك العديد من المسهلات الأمنة التي يمكنك تناولها مثل ميتاموسيل و الذي يعمل علي زيادة نسبة الماء في الجسم و سهولة حركة الأمعاء. تحجر البراز في المستقيم اول ثانوي. و يمكنك إستخدام الحقن الشرجية في المنزل في حالات الإمساك المزمنة و لكن يفضل إستشارة الصيدلي قبل إستخدام أي ملين.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
"الفترة الماضية كنت اتناول العديد من الادوية التي سببت لي مشكلة الإمساك المزمنة، حتى ذوت الطبيب الذي نصحني باستعمال حبوب الإمساك Dulcolax الذي منحني الراحة" هذه كان رأي أحد مستخدمي Dulcolax. هل يمكن الوقاية من الإمساك؟ الأطباء دائمًا ما ينصحون بتباع العديد من العادات اليومية التي تساعد على الوقاية من مشكلة الإمساك المزعجة، مثل: المحاولة على الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق. الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم وخوصصًا الماء. الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر. تحجر البراز في المستقيم - أفضل إجابة. الابتعاد عن الأطعمة التي المصنعة. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه. عدم تأجيل وتجاهل الرغبة في التبرز.
استخدام الحمام عند الحاجة بدلًا عن الانتظار. ينصح باستشارة الطبيب إذا كان الشخص يعتقد أنه يعاني من تراكم البراز، حيث أن محاولة إزالة تراكم البراز بنفسه أو تركه دون علاج يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
ويمثل الأمير "أحمد" بذلك بديلا واقعيا لجبهة أمراء آل سعود المعارضة لمشروع "سلمنة المملكة"، وهو ما بدا في مقطع فيديو ظهر فيه مناشدا متظاهرين غاضبين في لندن عدم الهتاف ضد آل سعود؛ لأنهم لم يعد لهم دخل بسياسة المملكة منذ صعود "بن سلمان" لولاية العهد، داعيا إياهم إلى توجيه اعتراضهم إلى الملك "سلمان" وولي عهده مباشرة. وباختيار الأمير "أحمد" الاستقرار بالعاصمة البريطانية، يرى محللون أنه بدء التخطيط فعليا لإعداد السيناريوهات المثلى لإزاحة الملك سلمان، أو على الأقل منع تنفيذ المشروع السلماني بولاية العهد. هل كشفت البرقيات السرية للخارجية السعودية حقائق أم أكدتها ؟. ولذا فإن سيناريو "أحمد بن عبدالعزيز" كبديل قد يكون واقعيا للأمراء المعارضين لـ "بن سلمان" وجزء من المجتمع الدولي، لكنه لا يبدو كذلك للملك سلمان نفسه بالضرورة، بحسب مراقبين. وبإضافة صورة الأمير كصاحب "شخصية مترددة" إلى طاولة التحليل، يمكن اعتبار طرح اسمه مرجوحا، خاصة أن الدوائر الأمريكية هي صاحبة التأثير الأكبر في مستقبل الحكم السعودي، وليس نظيرتها الفرنسية. وبدا من تصريحات هذه الدوائر، بما فيها تلك الساخطة على "بن سلمان" أن أولويتها تتمثل في شخصية "قوية" لديها قدرة الإشراف على خطط العمل الأمني بالمنطقة قبل السياسي، وهو ما لا ينسجم مع سمات الأمير الذي طالما عول عليه معارضو "آل سعود" سابقا دون جدوى، حتى بعد تجاوز دوره في ولاية العهد بعد الإطاحة بـ "بن نايف" بحسب قاعدة وراثة الحكم، التي أرساها الملك "عبدالعزيز" قبل وفاته.
هل يجوز إعطاء الهدايا للأمراء و القضاة؟ - YouTube
بل وصل بهم الأمر إلى الوشاية بالدعاة الإصلاحيين، فقد كتب محمد أمان الجامي في تلك الفترة مجموعة من البرقيات إلى وزارة الداخلية يحرضهم فيها على الشيخ سفر الحوالي، ويطلب فيها منهم إيقافه ومساءلته على كلامه. هل البرقيات تصل للامراء - موقع الفرعون. والمداخلة لا ينكرون مبدأ العمل مع الأجهزة الأمنية، أو مبدأ الوشاية بالدعاة بل ويتقربون إلى الله ببغضهم وبإلحاق الأذية بهم، بل منهم من يستحل الكذب لأجل ذلك وقد سُئل أحدهم عن حكم العمل مع المباحث، فقال: "وماذا يضيرك لو عملت في المباحث وقمت بحماية الدولة من المفسدين والخارجين ". ونحن نسألهم كيف تُفسّرون لنا ما يتكرَّر ايراده في مجالسكم من أنَّ علامة أهل البدع هي الوشاية بأهل السنة لدى السلاطين؟ فَمَنْ هُم الوشاة؟ ومن هم الموشى بهم؟ وأما عن دخول التّيار المدخلي إلى الجزائر فقد كان ذلك في نهاية التسعينيات تزامناً مع الحوار الفكري الذي أطلقته السلطة لإقناع أتباع جبهة الإنقاذ بالتخلي عن السلاح. ومما يُلاحظ هنا: أنَّ التيار المدخلي في الجزائر لم يأت في إطار مشروع تجديدي أو نتيجة لتطور فكري، بل جاء على خلفية ردة فعل، وتسجيل موقف سياسي، حيث أعلنوا ولاءهم للنظام من خلال تصديهم لجبهة الإنقاذ. خاصة إذا علمنا تلك الفترة شهدت ركودًا على مستوى المساجد بسبب اضطهاد أتباع الفيس وملاحقتهم من جهة، وتوجه كثير من الإخوان المسلمين إلى الممارسة السياسية من جهة أخرى.
وفي ضوء هذه المعطيات يترشح السّؤال حول العلاقة الغامضة التي ربطت النّظام الجزائري في التسعينيات بالسلفية المدخلية، فهل تم توظيف السلفية المدخلية لإضعاف شعبية الفيس؟ أم أنَّ السلفية المدخلية هي التي أحسنت استغلال هذا الظرف لتأمين موطئ قدم في الساحة الدعوية؟ سؤال يحتاج إلى بيان وتجلية! سبب الانحراف لا شك أنَّ هناك أسباباً كثيرة أسهمت في إضعاف السلفية المدخلية في مرحلتها الأخيرة، غير أنَّ أظهر تلك الأسباب وأجلاها هي: قضية الاقتتال على الزعامة "الصراع الداخلي"، وهي – في الحقيقة – إمارة بلا عمارة، وزعامة بلا دعامة. حيث أبى شيوخ السلفية في الجزائر إلا أن يكونوا زعماء على حساب الأعراض المعصومة، فراحوا يطلقون العنان لألسنتهم العيية، وأقلامهم المفلولة، فتنضح بالسب، وترشح بالثلب، وجاء على إثر هؤلاء مقلّدون مُلئت عقولهم بهذه الأخلاط السامة، ورشحت أفواههم بهذه الشتائم الضارة، بدعوى نصرة الدين وحماية السنة، فهم في ذلك كالجزار يذكر الله ويذبح! معلومات عن خدمة البرقيات STC – البرقيات – مجلة الامه العربيه. إنَّ الجماعة التي تتوقف خدمتها على بيع السب والثلب لجماعة مخذولة سلفاً، وإنَّ الجماعة التي تريد أن تكتمل بتنقيص غيرها لجماعة ناقصة أبداً. فيا ويح السلفية إذا كان يدافع عنها شركاء متشاكسون!
01-12-2012, 08:30 PM المشاركه # 32 تاريخ التسجيل: Mar 2012 المشاركات: 5, 836 الظاهر انهم حاطين خمس موظفين عشان يستقبلون الالاف البرقيات!!
فإن قلتم: إنَّ العبرة بالدليل وليست بالإدعاءات، قلنا: وهذا ما نريده ابتداءً، فالمعيار المعوّل عليه في تحديد موقف النَّاس من الكتاب والسنة إنما هو الدليل، وليس ادعاؤكم "السلفية" بمُعفيكَم من طلب الدليل. وقد جاء رجل إلى الإمام مالك فقال: يا أبا عبد الله أسألك عن مسالة أجعلك حجة بيني وبين الله عز وجل، قال مالك: "ما شاء الله، لا قوة إلا بالله، سل". قال: مَن أهل السنة؟ قال: أهل السنة الذين ليس لهم لقب يعرفون به.