و يوم الاربعاء 20 ابريل 2022 حفل "سهرة متميزة" لفنانة الفلوت الدكتورة رانيا يحيي وفرقتها. جيهان جنيدى
أصدر رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، اليوم الأحد، بلاغاً يُحدِّد عطلة عيد الفطر السَّعيد اعتباراً من صباح يوم الاثنين الموافق للثَّاني من أيَّار المقبل، وحتَّى مساء يوم الخميس الموافق للخامس منه. ونصَّ البلاغ على أن تعطِّل جميع الوزارات، والدَّوائر الرسميَّة، والمؤسَّسات والهيئات العامَّة، والجامعات الرسميَّة، والبلديَّات، ومجالس الخدمات المشتركة، وأمانة عمَّان الكبرى، والشركات المملوكة بالكامل للحكومة أعمالها، اعتباراً من صباح يوم الاثنين الموافق للثَّاني من أيَّار المقبل، وحتَّى مساء يوم الخميس الموافق للخامس منه. واستثنى البلاغ الوزارات والدَّوائر الرسميَّة التي تقتضي طبيعة عملها خلاف ذلك.
خلصت دراسة جديدة إلى أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. وذكرت الدراسة التي نشرت تفاصيلها شبكة "سي إن إن" الأميركية، أن نتائجها تمثل لضربة لأولئك الذين يعتقدون بأن حصر تناول الطعام في فترات محدودة خلال اليوم مفيد للغاية لخسارة الوزن. والطعام المقيّد بالوقت شكل من أشكال الصيام المتقطع، الذي يقوم على أكل الطعام خلال فترة محددة للغاية خلال اليوم. الجامعة السعودية الإلكترونية. ووجد الباحثون الصينيون الذين أعدوا الدراسة بأن هذه الطريقة لا تمتلك مزايا كبيرة، مقارنة بالحد من السعرات الحرارية في محاربة السمنة. وذكر الباحثون في جامعة ساوثرن ميديكال في مدينة قوانغتشو الصينية: "بياناتنا تظهر أن تقليل حجم السعرات الحرارية المتناولة أفضل مقارنة بنظام الأكل المقيّد بالوقت". من جانبها، قالت أليس ليكتينستاين، مدير ة مختبر تغذية القلب والأوعية الدموية بجامعة تافتس الأميركية والتي لم تشارك في الدراسة: "خلاصة القول إن محددات خسارة الوزن وفقدان الدهون والحشويات في الجسم وكذلك مستويات الجلوكوز، تعتمد على الحد من السعرات الحرارية، بصرف النظر عن توزيع تناول الطعام في اليوم".
7k صادق، نحيف، قصير 7 أغسطس، 2021 - 8:00 م 5 أغسطس، 2021 - 12:01 م 2. 9k 2 أغسطس، 2021 - 10:44 ص simoo4397 29 يوليو، 2021 - 2:28 ص 2. 6k موولعة 18 27 يوليو، 2021 - 1:44 ص 3. 3k مين يصير زوجي 23 يوليو، 2021 - 6:26 ص 3. 0k ابي معضل jood. 5o 18 يوليو، 2021 - 5:23 م نسرين عيسى 40 15 يوليو، 2021 - 5:36 ص عاقل، صادق 14 يوليو، 2021 - 12:56 م ##### 12:54 م 13 يوليو، 2021 - 11:59 ص 11 يوليو، 2021 - 11:04 ص 10 يوليو، 2021 - 10:11 ص 3. 2k 7 يوليو، 2021 - 3. 1k 4 يوليو، 2021 - 11:11 م اصعب شي فراق ال# 3 يوليو، 2021 - 3:02 م 8:51 ص feoox 1 يوليو، 2021 - 3:36 م 1:08 م 3. 4k 29 يونيو، 2021 - 12:16 م 25 يونيو، 2021 - 11:41 ص 3. 5k أسمر 24 يونيو، 2021 - 11:51 م 3. عروض منى هايبر الأسبوعية اليوم الأربعاء 27 أبريل 2022 الموافق 26 رمضان 1443 عروض عيد. 6k 0501635613 22 يونيو، 2021 - 3:42 م 3:30 م 21 يونيو، 2021 - 12:41 م 19 يونيو، 2021 - 12:36 ص 16 يونيو، 2021 - 11:36 م الملاكك 505 28 15 يونيو، 2021 - معه فلوس، صادق متعلم، حنون وطيب، دب hno0oo4 3:27 ص 13 يونيو، 2021 - 9:31 م متعلم، موظف 12 يونيو، 2021 - 9:24 ص 5 يونيو، 2021 - 10:12 ص 3. 7k Foofo 4 يونيو، 2021 - 8:38 م 2 يونيو، 2021 - 11:01 م هجير سعود 6:44 ص 1 يونيو، 2021 - 11:45 م 31 مايو، 2021 - 11:12 ص 0566668349 آه 30 مايو، 2021 - 12:25 م كلب من شرقيه تعال 43 28 مايو، 2021 - 6:52 م 27 مايو، 2021 - 11:31 م 3.
فوائد الفواكه المجففة تعتبر مفيدة جداً للاضطرابات التي ترافق مرحلة ما بعد انقطاع الطمث وسنّ اليأس حيث تنظّم الهرمونات ومعدل السكر في الجسم. تعتبر مفيدة جداً لمشكلة الوزن الزائد والدهون المتراكمة فهي تساعد على زيادة الشعور بالشبع مع احتوائها على سعرات حرارية قليلة. تعتبر من أفضل المليّنات للمعدة والأمعاء، كما تعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي بما فيها الإمساك والانتفاخات وتراكم الغازات وغيرها وذلك نظراً لاحتواء معظمها على مادة السوربيتول التي تسهّل عملية الإخراج. تحتوي معظم الفواكه المجفّفة على نسبة عالية من الحديد ممّا يجعلها أساساً لمحاربة فقر الدم والأنيميا، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامّة على رأسها فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد. كيك الاحساء انستقرام ويب. تقوّي الجهاز المناعي في الجسم، ممّا يجعله يتصدى للعدوى الفايروسية والجرثومية التي تهاجمه كما تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم، وتزيد من إنتاج الكولسترول الجيد، مما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة. تعتبر مفيدة جداً لعلاج مشاكل ضعف النظر المختلفة، كما تساعد في علاج مشاكل البشرة المختلفة بما في ذلك الشحوب. وصفة كيك مقدمة من طرف الشاف فاطمة الزهراء لكناني كيك الفواكه المجففة المقادير 1 كوب ونصف دقيق أبيض 5 بيض 2 ملعقة صغيرة فاني 1 ملعقة كبيرة خميرة كيماوية 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 كوب حليب سائل، أو عصير برتقال رشة ملح فواكه مجففة طريقة تحضير 1) في الخلاط، يوضع البيض، الفاني، الحليب والزبدة ويضرب جيد حتى يختلط.
2) ينخل كوب من الدقيق مع رشه الملح والخميرة كيماوية 3) يخلط ربع كوب دقيق مع الفواكه المجففه ويضاف لخليط الدقيق، يضاف الخليط السائل بالتدريج على الدقيق ويقلب بواسطة مضرب سلك ببطئ. 4) يوضع الخليط في قالب الكيك المدهون بالزبدة والمرشوش بالدقيق في فرن 180 درجه لمده 30 دقيقة وشهية طيبة
6k حنون وطيب، صادق تهاني 9 نوفمبر، 2021 - 6:39 م 1. 5k صادق 21 4 نوفمبر، 2021 - 11:46 م نوال تنسيق سهـرات 3 نوفمبر، 2021 - 9:55 م حساويه 28 أكتوبر، 2021 - 12:51 م ملاك 23 أكتوبر، 2021 - 10:00 م 6:21 ص 1. 7k 21 أكتوبر، 2021 - 11:57 م 2. 1k w_w6612 32 19 أكتوبر، 2021 - 6:28 ص 1. 9k معه فلوس، أسمر za-1992rm 13 أكتوبر، 2021 - 3:39 ص 1. 8k حساوي جاد بنات 11 أكتوبر، 2021 - 4:01 ص Sara 4 أكتوبر، 2021 - 11:42 ص عاقل، متعلم الجرح 38 29 سبتمبر، 2021 - 4:47 م 2. 0k صادق، متعلم Helm. 505 25 سبتمبر، 2021 - 3:37 م حنون وطيب، موظف Aninalrooh14 24 سبتمبر، 2021 - 8:33 م 23 سبتمبر، 2021 - 7:00 ص 22 سبتمبر، 2021 - 10:36 م 2. 4k 14 سبتمبر، 2021 - 4:00 ص جرح 11 سبتمبر، 2021 - 7:37 ص متعلم للذوق وكبار العقول 8 سبتمبر، 2021 - 4:17 ص Anin 30 أغسطس، 2021 - 6:03 م 2:37 م 2. دجاج محشي أرز مبهر مع تشيز كيك التمر من الشيف امتياز الجيتاوي - فطور سحور - video Dailymotion. 8k 5:08 ص 2. 3k 26 أغسطس، 2021 - 4:52 ص ميمي 25 أغسطس، 2021 - 5:24 م qwere1230 23 أغسطس، 2021 - 6:42 ص 2. 5k صادق، حنون وطيب تبادل نشر rt_rty1168 39 4:42 ص فاطمه 19 11 أغسطس، 2021 - 12:36 م حنون وطيب، صادق، متعلم، موظف 10 أغسطس، 2021 - 6:56 م 2.