ومن الحالات التي تكون بها الدوخة خطيرة إليك: مواجهة صعوبة في المشي أو التكلم أو السمع. المعاناة من الصداع الشديد والمُستمر. إضطراب في معدل نبضات القلب. الشعور بالتنميل والخدر في مختلف مناطق الجسم. الرؤية المزدوجة. طرق علاج الدوخة يرتكز علاج الدوخة على السبب الأساسي لها وهو الذي يكشفه الطبيب المُختص، ولكن في معظم الحالات يمكن علاج أو التخفيف من الدوخة من خلال الطُرق الآتية: يمكن حل مشكلة الأذن الداخلية من خلال تناول الأدوية أو ممارسة تمارين مُعينة تساعد بالتحكم في التوازن. اتباع نظام غذائي قليل الأملاح و الإكثار من تناول البروتينات الخضار والفواكه. الإكثار من شرب الماء ما يعادل 8 أكواب والحصول على حوالي 7 ساعات من النوم. اذا كنت تشكين ان الدوخة ناتجة عن دواء مُعين، فمن الضروري مراجعة الطبيب حول تبديل هذا الدواء. تجنب تناول أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. متى تكون الدوخة خطيرة - إسألنا. ممارسة التمارين التي تُحسن من التوازن مثل اليوجا. بعد ان تعرفت على أهم اسباب الدوخة وطرق علاجها، إكتشفي اسباب الشعور بالدوخة بعد التمارين الرياضية!
عندما يحدث هذا نادرًا، فلا داعي للقلق. ولكن إذا حدث هذا كثيرًا، فاستشر الطبيب. خلل في الدورة الدموية أيضا، يمكن أن يصاب الرأس بالدوار بسبب خلل في الدورة الدموية ونقص الأكسجين في الدماغ. قد يكون السبب في ذلك مشاكل في القلب والأوعية الدموية. لذلك، حتى لو استمرت أعراض ضعف الدورة الدموية الدماغية (الدوخة والضعف وتنميل الوجه والأطراف) لبضع ثوانٍ فقط، فهذا يدعو للقلق. متى تكون الدوخة خطيرة ؟ - مقال. راجع طبيبك إذا حدثت هذه الحالة بشكل متكرر: يمكن أن تكون عامل خطر للسكتة الدماغية. أدوية معينة بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين والمهدئات ومرخيات العضلات والمواد الأفيونية ومضادات الاكتئاب يمكن أن تجعلك تشعر بالدوار. إذا كنت تتناول هذه الأدوية، فقد تحتاج إلى تغييرها إلى شيء آخر، أو تعديل الجرعة. انخفاض سكر الدم سبب آخر للدوخة هو انخفاض مستويات السكر في الدم. عادة ما يتم حل هذه المشكلة بتناول وجبة خفيفة، والتي تعيد إمداد الجسم بالسكر. يمكنك شرب كوب من عصير البرتقال أو تناول موزة أو قطعة حلوى، ثم تختفي الدوخة بسرعة. لكن إذا كان السكر ينخفض بشكل متكرر، فلا تؤجل زيارة الطبيب
الشعور بالدوار أو الدوخة هو شيء مررنا به جميعًا في مرحلة ما من حياتنا، يمكن أن يكون مؤشرًا على الجفاف وقلة الراحة ونقص المغذيات، وهي ليست خطيرة جدًا أو تهدد الحياة ويمكن إدارتها بسهولة، لكن يجب أن نضع في اعتبارنا أنه يمكن أن يكون هناك أسباب وراء الشعور بالدوخة والدوار، نتعرف عليها فى هذا التقرير، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". ما هى الدوخة؟ الدوخة تستخدم لوصف الدوار وهو الشعور بأن المكان من حولك يدور، مما يجعل المرء يشعر بالإغماء أو بالدوار، كما لو كان على وشك الانهيار أو عدم الاستقرار. والدوخة "شعور بالدوار" يشبه "إحساسًا بالطفو" ، مما قد يؤدي إلى اختلال التوازن. أسباب الشعور بالدوخة يمكن أن تكون الأسباب مرتبطة بمشكلة أذنك مثل التهاب الأذن ، أو بحالة طبية تعرف بدوار الوضعة الحميد حيث يكون هناك تغيير في حركة الرأس وموضعه، ويمكن الشعور بالدوار أو يمكن أن يكون لديك حالة تعرف باسم مرض الأذن الداخلية، حيث يتأثر توازن السوائل في الأذن الداخلية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى أصوات معينة في الأذن وفقدان السمع وقد تكون هذه بعض الحالات الحميدة التي تؤدي إلى الدوار. الدوار المركزي وهي حالة سريرية مرتبطة بمشكلة في جزء الدماغ الذي يتحكم في التوازن، وهذه الحالة قد تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل تداخل الكلام ، والوخز ، والتنميل ، وعدم ثبات المشية ، وما إلى ذلك.
50% من أسباب الدوخة هي من الأذن الداخلية أو الأذن الوسطى. تشخيص الدوخة الفحص البدني: يسأل الطبيب المريض عن سبب الدوار، والأعراض التي يعاني منها، وما هي الأدوية التي يأخذها المريض، ثم يتحقق الطبيب من طريقة مشي المريض وكيف يحافظ على توازنه، وكيف تعمل الأعصاب الرئيسية في الجهاز العصبي المركزي. الاختبارات التصويرية:إذا اشتبه الطبيب بإصابة المريض بسكتة دماغية، أو كان المريض أكبر سنًا، أو تعرض للإصابة في الرأس فقد يطلب فورًا إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب. اختبار حركة العين: يراقب الطبيب مسار العينين عند تعقب جسم متحرك، أو قد يتم وضع الماء أو الهواء في قناة الأذن لاختبار حركة العين. اختبار حركة الرأس: إذا اشتبه الطبيب أن ما يسبب الدوخة لدى المريض ناتج عن دوار الوضعة الانتيابي الحميد، فقد يقوم بإجراء اختبار بسيط لحركة الرأس يسمى مناورة ديكس هالبايك. تصوير البوستوروغرافي: يساعد هذا الاختبار بفهم أجزاء نظام التوازن التي يعتمد عليها المريض والأجزاء التي قد تسبب المشكلات له، حيث أنه يقف المريض حافي القدمين على منصة ويحاول الحفاظ على توازنه في ظل ظروف مختلفة. اختبار الكرسي الدوار: يجلس المريض على الكرسي يتم التحكم فيه من خلال الكمبيوتر، حيث أنه يتحرك ببطء في دائرة كاملة ثم يتحرك بسرعات أعلى ذهابًا وإيابًا في قوس صغير.
فيما قطع عشرات المتظاهرين في صيدا، طريقا رئيسيا بالمدينة، تضامنا مع ضحايا الحادث، وسط انتشار لعناصر الجيش في المكان. وقالت الوكالة؛ إن "المحتجين أطلقوا هتافات تضامنية مع أهالي الضحايا، واعتبروا أن جريمة مركب الموت تتحمل مسؤوليتها الطبقة السياسية الفاسدة، التي تمعن بتجويع الشعب اللبناني يوما بعد آخر". صور عيون تبكي بروفايل. فيما طالب رئيس "تيار المستقبل"، سعد الحريري في تغريدة، ورئيس البرلمان اللبناني نبيه بري، في بيان، بتحقيق "سريع وشفاف" يكشف ملابسات غرق المركب. وتزايدت محاولات الهجرة غير النظامية من لبنان باتجاه قبرص، من قبل لبنانيين وسوريين، في ظل تدهور غير مسبوق للأوضاع الاقتصادية والاجتماعية وارتفاع معدلات الفقر، في بلد يمر بأزمة صنفها البنك الدولي، بواحدة من أسوأ ثلاث أزمات في العالم منذ أواسط القرن التاسع عشر. عربي21 جي بي سي نيوز
جميع الحقوق محفوظة © لشبكة عيون الإخبارية 2020 تصميم ألتميت سيرف - لإدارة المحتوى شبكة عيون الإخبارية جميع الحقوق محفوظة© لجريدة الأمة 2020
كل ما نأكله يؤثر بصورة مباشرة على أداء الدماغ، الذي يستهلك الطعام ويقسمه لباقي أجهزة الجسم المختلفة، فالدماغ يحتاج إلى 20% من الطاقة التي يعطيها الطعام للجسم، ويحصل الدماغ على الطاقة عن طريق النقل للأوعية الدموية، مما يعني أن الوجبات الغذائية التي هي جيدة للقلب هي أيضاً التي تحافظ على ضخ الدم من القلب والشرايين، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إيقاف اضطرابات الدماغ مثل الاكتئاب والخرف. وأفضل أنواع الأطعمة التي تحسن مستوى أداء الدماغ وتساعد على رفع مستوى الذكاء هي الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 وتحديداً الأسماك، وهي تحتوي على أحماض تساعد على تعزيز نقاط الاشتباك العصبي في المخ، والتي توفر مسارات للاتصالات العصبية، وهي ذات صلة وثيقة بمراكز التعلم والتذكر، وفي إحدى الدراسات تم اكتشاف أن الأطفال الذين يتناولون أحماض دهنية بها أوميغا 3 يحققون درجات أعلى في اختبارات الذكاء والذاكرة اللفظية مقارنة مع الأطفال الذين لا يتناولوها وكانت هذه النتائج بعد 6 أشهر من تغذية الجسم بالأوميغا 3. وتوجد الأحماض الدهنية الأوميغا 3 أيضاً في المكسرات مثل الجوز والبندق وبذور الكتان، والكيوي وبالتأكيد في الأسماك، فالباحثون يؤكدون على أهمية السمك لخلايا الدماغ
الفنانة درة تتألق في جلسة تصوير جديدة غزل بين كاريس بشار ومعتصم النهار هذا هو موعد عرض مسرحية يسرا في السعودية