[١٢] الخوارزمي وُلد عالم الفلك والرياضيات العربي المسلم محمد بن موسى الخوارزمي في بغداد عام 780م، وكانت أعماله في الرياضيات كثيرة، حيث قدم الأرقام الهندوسية العربية ومفاهيم الجبر في الرياضيات الأوروبية، [١٣] لُقّب الخوارزمي بـ "أبو الجبر"، إذ كان أول من اكشف طريقة نقل الحدود السالبة إلى الجانب الآخر من المعادلة لجعلها موجبة، كما وضع قواعد لحل المعادلات التربيعية التي تحتوي على مجهول أطلق عليه اسم "جذر المعادلة". [١٤] ترجمت مؤلفاته إلى عدة لغات كاللاتينية، منها كتاب الجبر والخوارزميات (بالإنجليزية: Algorithm and Algebra)، كذلك كتابه الجبر الابتدائي (بالإنجليزية: Elementary algebra)، وكتاب الكتاب المختصر في حساب الجبر والمقابلة (بالإنجليزية: The Compendious Book on Calculation by Completion and Balancing). [١٣] ابن الهيثم وُلد عالم الفلك والبصريات والرياضيات العربي المسلم أبو علاء الحسن بن الهيثم في البصرة في العراق عام 965م، وتتمثل إنجازات ابن الهيثم في علوم الرياضيات بالأمور الآتية: [١٥] قام ابن الهيثم بدراسة موسعة للخطوط المتوازية في كتابه شـرح أصول إقليدس في الهندسـة والأعداد (بالإنجليزية: Commentary on the Premises of Euclid's Elements).
كتاب المختصر في حساب الجبر والمقابلة للخوارزمي واعماله الكبيرة في مجال الرياضيات كانت نتيجة لأبحاثه الخاصة ،بفضل الخوارزمي يستخدم العالم الأرقام العربية التي غيرت وبشكل جذري مفهومنا عن الأعداد لأن الخوارزمي هو من أدخل مفهوم العدد. بحث عن علماء الرياضيات مع الصور. كتبه ومؤلفاته كتاب الجبر كان أول كتبه عن الحل النظامي ّللمعادلتان الخطية والتربيعية ّكما هو واضح فالخوارزمي يعد أب الجبر ،كلمة الألجبرا هي محرفة من الجبر إحى العمليتان المستخدمتان في حل المعادلات الخطية كما شرحها في كتابه الكلمتان اللجرزم واللجرثم تنتسبان إلى كلمة الجورتمي النطق اللاتيني لإسمه ،كما أن إسمه هو أصل الكلمة الإسبانية هوارزمو والكلمة البرتغالية الوارزمو واللتان تعنيان الرقم. يعالج كتاب الجبر والمقابلة المعاملات التي تجري بين الناس كالبيع والشراء وصرافة الدراهم والتاجير كما يبحث في أعمال مسح الأرض فيعين وحدة القياس ويقوم بأعمال تطبيقية تتناول مساحة بعض السطوح ومساحة الدائرة ومساحة قطعة الدائرة وتوصل أيضا إلى حساب بعض الأجسام كالهرم الثلاثي والهرم الرباعي والمخروط كتاب الجبر والمقابلة. فإنجازات الخوارزمي في الرياضيات عظيمة لأنها لعبت دور كبير في تقدم الرياضيات والعلوم التي تعتمد عليها.
أهم إنجازات المهني له تعليقات على نظريات شهيرة كنظرية أرخميدس، واقليدس. له محاولات في حل معادلات أرخميدس التي لها علاقة المجسمات الكروية وتقسيمها والوصول لنسب حجمها. مقالات قد تعجبك: أهم مؤلفات المهني مؤلف معادلة المهني والتي تحتوي على (كتاب في النسبة، ومن معادلات الدرجة الثانية). كتاب في ستة وعشرين شكلًا من المقالة الأولى من أقليدس. معالجة مسألة أرخميدس الخاصة بالمستوى الذي يقطع الكرة الى جزئين. العالم أبو نصر بن يحي بن عباس ( أبو نصر المغربي) اشتهر بتنقله بين اسطنبول، وبغداد، والكثير من مدن بلاد فارس وقد ولد في المغرب العربي لأسرة يهودية وكان والده حاخام يهودي، ولكن أبو النصر اعتنق الإسلام عام 1163 ميلادية، وتوفي عام 1175 ميلادية واشتهر بعلمه فى الهندسة، والرياضيات أيضا. أهم إنجازاته أبو النصر المغربي اهتم بفصل الجبر عن الهندسة بتطوير تحليل علم الجبر. ساهم في توسيع مفاهيم العدد عن طريق المحاولات غير المباشرة. أهم مؤلفات أبو النصر المغربي كتاب الموجز في الحساب. كتاب رسالة الى بن خلدون في مسائل حسابية. نبذة عن الرياضيات — نبذه عن علماء الرياضيات. كتاب المثلث القائم الزاوية. كتاب الزاهر في شرح الجبر. كتاب الباهر في الرياضيات. كتاب إعجاز المهندسين.
انها بمثابة كتاب لتعليم الهندسة والرياضيات. ومن المعروف له نظام رياضي باسم "الهندسة الإقليدية. " بطليموس (ج 90 – ج 168 م) الجنسية: اليونانية والرومانية اهم اعماله / شهرته: المجسطي كان بطليموس عالم رياضيات من الدرجة الأولى. اشتهر بطليموس بتوفير النظريات الرياضية المتعلقة بالنظام الشمسي. بحث عن علماء الرياضيات جاهز للطباعه. أدا لافليس (1815-1852) اهم اعماله / شهرته: العمل على المحرك التحليلي كان أدا لافليس من أمهر علماء الرياضيات في سن مبكرة. كجزء من عمله، أنتج الخوارزمية الرياضية التي تم استخدامها في وقت لاحق في أجهزة الكمبيوتر. آلان تورنج (1912-1954) الجنسية: بريطانية اهم اعماله / شهرته: علوم الحاسوب ويمكن أن يعزى شهرة تورينج باعتبارها صياغة الرياضيات من الخوارزميات والحسابية للكمبيوتر، وآلة تورينج. وساعدت خلفيته الرياضية في تفكيك الرموز، وتحديدا في الحرب العالمية 2. وفي عام 1948 أصبح تورينغ من المهتمين في علم الأحياء الحسابي. سرينفاسا رامانوجان (1887-1920) الجنسية: هندية اهم اعماله / شهرته: لانداو-رامانوجان ثابت كان رامانوجان عبقريا في الرياضيات. ساعد في توسيع النظرية الرياضية، لا سيما في استمرار الكسور، وسلسلة اللا نهاية لها، والتحليل الرياضي، ونظرية الأعداد.
اثني إحدى الركبتين باتجاه صدرك، ثم امسك مؤخرة ساقك العلوية بكلتا يديك، ثم افرد الركبة ببطء لمدة 20 إلى 30 ثانية مع أخذ نفس عميق، ثم اثني الركبة وعد إلى وضع البداية. كرر التمرين 2 أو 3 مرات مع تبديل الأرجل. لا تضغط أسفل ظهرك إلى الأرض أثناء التمدد، وتمتد فقط بقدر ما يكون الوضع مريح. 3- تمرين تمدد الظهر Back extensions استلقِ على مقدمة جسمك واسترحِ على ساعديك مع ثني كوعيك على جانبيك، وانظر نحو الأرض وحافظ على رقبتك مستقيمة. تمارين عرق النسا بالصور. حافظ على رقبتك مستقيماً، وقوس ظهرك بالضغط على يديك، يجب أن تشعر بتمدد لطيف في عضلات المعدة. تنفس واستمر لمدة 5 إلى 10 ثواني، ثم عد إلى وضع البداية. كرر من 8 إلى 10 مرات. لا تحني عنقك للخلف، وحافظ على إبقاء الوركين على الأرض. 4- تمديد أوتار الركبة Standing hamstring stretch تمديد أوتار الركبة من أكثر تمارين عرق النسا فاعلية وتشمل: قف منتصبًا وارفع ساق واحدة إلى شيء ثابت، حافظ على هذا الساق مستقيمة وأصابع قدميك تشير إلى الأعلى. مل للأمام مع الاحتفاظ بظهرك مستقيماً لمدة 20 إلى 30 ثانية مع أخذ نفس عميق. تمتد فقط بقدر ما يكون الوضع مريح، واحرص على عدم انحناء الجزء السفلي من الظهر في أي وقت.
في رحلة داخل عقل مريض عرق النسا منذ شعوره بالألم، ظهور الأعراض، عرق النسا الكاذب ما هو؟ هل يصيب الرجال أم للنساء فقط؟ هل من شفاء له؟ تخبطه بين الحقائق والأكاذيب عن المرض. نأتي ونخبرك أننا نتفهم ألمك ونحاول جاهدين تلبية تساؤلاتك من الأعراض إلى الشفاء، تابع معنا. ما هو مرض عرق النسا؟ عرق النسا أو التهاب العصب الوركي هو ألم حاد ،تنميل في الأعصاب الوركية التي تمتد من أسفل الظهر إلى الأرداف, المؤخرة، المنطقة الخلفية من الحوض والأرجل نزولاً إلى الأقدام. تمارين عرق النسا في الرجل اليمنى. أسباب مرض عرق النسا؟ لفهم يسير، دقيق للأسباب المرض سنمضي مع مقدمة صغيرة لا بد منها عن العصب الوركي السليم في جسم الإنسان. العصب الوركي هو أكبر أعصاب جسم الإنسان يصل قطره غالبا إلى 2سم. تبدأ رحلته في العمود الفقري من الفقرات القطنية في أسفل الظهر، يمتد داخل الحوض من الخلف ثم إلى الساق الخلفية وينتهي في أصابع القدم. الفقرات عموما تصطف داخل العمود الفقري وبينها سائل رقيق أو طبقة رقيقة تسهل حركة جسم الإنسان خلال القيام والجلوس وحمل الأثقال عند جفاف هذا السائل يبدأ المرض لكل إنسان زوج (2) من الأعصاب الوركية بالتأكيد يميًنا ويسًار. ولهذا لا يفرق المرض بين الرجال والنساء.
تمرين بلانك الجانبي من أجل تقليل الألم المصاحب لحدوث التواء ينصح بتأدية هذا التمرين ويمكن هذا من خلال: الاستلقاء على أحد الجانبين، واتخاذ الكوع نقطة اسناد مع أحد القدمين، في محاولة لرفع الساق أقصى مسافة مع بقاء الركبة في وضعها المستقيم دون ثنيها لمدة دقيقتين قبل العودة للوضع السابق، في حال كان التمرين مرافق للشعور بالألم يمكن أخذ فترة راحة لمدة ربع ساعة قبل المباشرة بتأديته من جديد، ويفضل تأديته على 3 دورات مع التبديل بين الجوانب. تمرين جسر الجذع (رفع الفخذين) يستهدف هذا التمرين عضلات الأوراك وأسفل الظهر، والعضلات الخلفية التي تشكل نقطة إسناد لوزن الجسم ويكون هذا من خلال: اتخاذ وضعية الاستلقاء على الأرض، يتم ثني الركبتين مع وضع وسادة بينهما، في محاولة لرفع الجذع مع تثبيت اليدين وإبقائهما على الأرض، والبقاء على هذه الوضعية لبعض الوقت ثم العودة للوضع السابق، يكرر هذا التمرين 3 دورات 15 مرة في كل واحدة مع أخذ استراحة ولمدة دقيقة بين كل مرة. تمرين القطة و الجمل من أجل دعم وزيادة مرونة العضلات، ويمكن هذا من خلال: يتم الاستلقاء على اليدين والركبتين ويكون هذا من خلال اتخاذ وضعية الركوع، مع محاولة ثني الظهر قليلاً بقصد شد عضلات كل من البطن والأرداف، والثبات مدة 5 ثوانٍ قبل العودة للوضع السابق، ويكرر على 3 دورات، إن رافق هذا التمرين أي ألم لا يجب الاستمرار.
علاج دوائي، ولا يتم إلا بوصف من الطبيب المختص: مسكنات مضادات التهابات مضادات اكتئاب مرخيات للعضلات الجراحة: في الحالات شديدة الألم والخطورة. علاج غذائي وللبدء بنظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز جهاز المناعة، يقلل من نسبة الالتهابات في الجسم ويقلل من التهاب العصب الوركي بالطبع. تمارين رياضية: من أفضل أنواع العلاجات النافعة هي التمارين الرياضية. شاهد: متلازمة النفق الرسغي أو اختناق عصب اليد – ما هي الأسباب وما هي المضاعفات وما هي طرق العلاج أفضل 5 تمارين رياضية للتخلص من آلام عرق النسا تمرين تمدد للعصب الوركي (sciatic nerve floss). تمدد كوبرا كلي(full copra stretch). تمدد يشبه وضعية القطة (cat cow stretch). استطالة للعضلة الكمثرية. أهم التمارين العلاجية لمرض عرق النسا | مجلة سيدتي. تمدد كوبرا نصفي (half copra stretch). وبهذا تكون نهاية رحلتنا وبداية رحلتك أنت ونرجو أن نكون قد قدمنا لك ما تحتاج لتنعم برحلة سالمة.
يسبب التهاب عرق النسا ألماً حارقاً في الأرداف قد يمتد إلى أسفل الساق. تمارين لتخفيف آلام عرق النسا في التقرير الآتي: تمارين رياضية فعالة في تخفيف آلام عرق النسا للنساء العصب الوركي أو ما يُعرف بـ عرق النسا هو أطول وأسمك عصب في الجسم. يبدأ بخمسة أعصاب في أسفل الظهر تتجمع معًا وتشكل عصباً واحداً يمر عبر الأرداف وأسفل الساق. يسمّى التهاب العصب الوركي بـ عرق النسا. يمكن أن يسبب ألماً حارقاً في الأرداف أو ألماً يمتد إلى أسفل الساق. تُفيد ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية في التخفيف من آلام عرق النسا للنساء، وأبرزها: 1. تمدد الركبة يستهدف هذا التمدد أسفل الأرداف ومنطقة الفخذ العليا لأداء هذا التمرين: - استلقِي على ظهرك مع ترك ساقيك مفرودتين على الأرض. - اجلبي ركبة واحدة إلى الصدر مع إبقاء الساق الأخرى على الأرض. - استمري في الضغط على أسفل الظهر على الأرض، لمدة تصل إلى 30 ثانية. كرري على الجانب الآخر. 2. تمدد أوتار الركبة يجب توخي الحذر عند القيام بهذا التمرين، ولا تفرطي في التمدد. - قفي بشكل مستقيم وضعي قدماً واحدة على سطح أعلى قليلاً، مثل درجة السلم. تمارين علاج عرق النسا. - افردي الساق ووجهي أصابع القدم لأعلى.