الخضروات المختلفة: تعتبر الخضروات من الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات والعناصر الهامّة لصحّة القلب والشرايين، وخصوصاً الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي والألياف. الشاي: يحمي الشرايين من الإغلاق، ويعود السبب إلى قدرته الفعّالة على منع تخثر الصفائح الدمويّة، إذ أثبتت الدراسات الحديثة أن الشاي من المشروبات الغنيّة بعنصر الكاتيشين الهام لصحّة القلب. البهارات والتوابل: تساعد البهارات بدورها على منع تخثّر الصفائح الدمويّة، كما تقوم بإزالة السموم والدهون المتراكمة في الجسم، نظراً لاحتوائها على مادة البروستاغلاندين، وعنصر الأوجينول الموجود بشكلٍ خاص في القرنفل الصحيح. الفلفل الحار: يحدّ من إغلاق الشرايين، كما يُذوب الدهون والجلطات المتراكمة في الجسم، ويمكن إضافته إلى أطباق الطعام أو استخدامه كنوع من التوابل. المشروم الأسود: المشروم الأسود أو أذن الشجرة، يحتوي بدوره على مادة الأدينوزين، التي بدورها تحدّ من الجلطات والسكتات القلبيّة. للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين | الكونسلتو. الوقاية من الجلطات مراجعة الطبيب باستمرار؛ للتأكد من عدم الإصابة بضغط الدم المرتفع. الابتعاد عن المأكولات المالحة والدسمة قدر الإمكان. ضبط نسبة السكر في الجسم. ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام؛ للحفاظ على صحّة القلب.
اقرأ أيضا: جمال شعبان يوضح حقيقة تناول الأسبرين للوقاية من الجلطات تحذير من تناول طفلك للأسبرين.. يهدد صحة الكبد
11:06 ص الخميس 20 فبراير 2020 وكالات قدم علماء الطب في الولايات المتحدة برئاسة الدكتور تشارلز هينكينز، مكتشف الخصائص الوقائية للأسبرين لمرضى القلب والأوعية الدموية، مقترحات لكيفية تناول هذا العقار. وتفيد مجلة American Journal of Medicine، بأن الأطباء يؤكدون على أن الأسبيرين يفيد في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن بهدف الوقاية الأولية من هذه الأمراض، يجب تناوله بحذر لتحقيق أكبر فائدة، ويجب أن تدرس كل حالة على انفراد، وفقا لما نشره روسيا اليوم نقلًا عن نوفوستي. ويقول الدكتور هينكينز، عند النوبة القلبية الحادة، يجب على المريض تناول 325 مليجراما من الأسبيرين فورا ويوميا لتخفيض خطر الموت المفاجئ. كما يجب تناول الأسبيرين فترة طويلة بعد حالات احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، إذا لم يكن هناك ما يمنع ذلك. 7 طرق لتقي نفسك من الجلطات. ويشير الباحثون، إلى أنه عند وصف الأسبيرين لمدة طويلة للأشخاص الأصحاء يجب معرفة حالتهم وخصائص جسمهم، وبالدرجة الأولى تجلط الدم، لمنع حدوث نزيف دموي. والمهم في الوقاية الأولية اتباع نمط حياة صحي يتضمن الإقلاع عن التدخين وتخفيض الوزن وممارسة النشاط البدني يوميا بالإضافة إلى العلاج الدوائي الذي أثبته وأكده الطبيب المعالج، أولاً وقبل كل شيء، الأدوية التي تحتوي على مستحضرات الستاتين وأدوية التحكم بمستوى ضغط الدم.
3- يفضل أن تأكل المريضة الفواكة والخضروات و الابتعاد عن الألبان ومنتجاتها لأنها تسبب الإمساك. 4- يجب على المريضة شرب السوائل بكثرة ومحاولة النوم والراحة على قدر المستطاع فذلك يساعد على التئام الجرح والفتحة التي تمت بالبطن. مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] إخلاء مسؤولية طبية
– كذلك لا يجب أن تتناولي الكحول أو تقومي بالتدخين. اقرئي أيضًا: عملية تجميل البطن.. بالتفصيل عملية شد وشفط البطن بالأسعار والأسئلة الشائعة مميزات عملية تضييق المهبل يوجد العديد من الأمور التي تميز هذه العملية وتجعل كل سيدة لابد أن تقوم بها بعد الولادة، ومن ضمن مميزاتها ما يلي: – سوف تضع حد لمشكلة الجفاف التي تعاني منها وتكون سبب في عودة الإفرازات أفضل من البداية. – كما أنها سوف تعمل على تقوية العلاقة الحميمة بين الزوجين. – سوف تضع حد لمشكلة الجلد الزائد وتضمن لكي أن يعود المهبل بشكل الطبيعي. عيوب عملية تضييق المهبل جراحيًا يوجد بعض العيوب المختلفة والمشاكل التي يمكن أن تنتج على إجراء عملية تضييق المهبل، والتي تتمثل فيما يلي: – يمكن أن تكون سبب في حدوث نزيف يؤثر على المرأة خلال العملية أو بعد. – يمكن أن تكون سبب في الإصابة بالملوثات المختلفة إذا لم يتم التواصل مع طبيب ذات خبرة في هذا المجال. رفع الرحم بالمنظار مع د.عبدالله الفياض - طبكان - YouTube. – لن تتمكن السيدة من الولادة بشكل طبيعي بعد ذلك بل أنها سوف تضطر إلى عمل الولادة القيصرية. – يمكن أن تجعل منطقة المهبل أقل قدرة على التأثر بالمؤثرات الخارجية. – عند الولادة بعد ذلك يمكن أن تكون سبب في تمزق في المهبل.
– عدم القدرة على الحمل أو الحمل لفترة قد تكون علامات على وجود الاورام الحميدة في الرحم. نصائح بعد عملية ازالة اللحميات الرحمية – إذا كان لديك عملية استئصال الرحم أو استئصال الورم أكثر تعقيدًا ، فستكون في غرفة الاسترداد بمجرد استيقاظك من التخدير العام ، و قد تحتاج إلى البقاء في المستشفى لمدة يوم أو يومين ، أو لفترة أطول. – ستكون قادرًا على العودة إلى المنزل في نفس اليوم بعد استئصال السليلة مع التخدير الموضعي. بعد إجراء إزالة الورم ، يتم إرسال الورم إلى مختبر للاختبار. هذا سيؤكد ما إذا كان حميداً أو سرطانياً. هذه هي تمارين كيجل لرفع الرحم. عملية الانتعاش من عملية ازالة اللحميات الرحمية – قد يكون لديك بعض الانزعاج والحنان بعد العملية ، سوف يعطيك طبيبك دواء للألم لتهدئة هذا الألم الشبيه بالدورة الشهرية ، استخدام الضغط الدافئ أو وسادة التدفئة يساعد أيضا. – قد تصاب بنزيف خفيف فورًا بعد إزالة سليلة الرحم ، و قد يكون لديك إفرازات لمدة تصل إلى 14 يومًا بعد العلاج ، وقد يكون السائل وردي فاتح إلى اللون البني. – سوف تعود الدورة الشهرية بشكل طبيعي بعد استئصال اللحمية ، و ينهي استئصال الرحم فترات لأنه يزيل الرحم بأكمله. – لا تستخدم حفائظ لمدة أسبوعين على الأقل بعد العملية ، و تجنب رفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية ، ستحتاج أيضًا إلى الانتظار حتى تلتئم تمامًا لممارسة الجنس ، قد يستغرق هذا أسبوعين أو أكثر بعد استئصال السليلة ، و يستغرق وقت الشفاء لاستئصال الرحم من أربعة إلى ستة أسابيع أو أكثر.
في أوقات كثيرة ونتيجة ظروف معيّنة قد تعاني المرأة من هبوط الرحم، حيث تصبح عضلات الحوض وأربطته ممدة وضعيفة بشكل أنها تصبح غير قادرة على دعم الرحم، ما يؤدي الى إنزلاقه من وضعه الطبيعي إلى المهبل أو قناة الولادة.
سيقوم طاقم التمريض بإعطائك مضاد حيوي كوقاية من أي التهاب. سيوصف لك مضاد حيوي بعد العلمية ومسكن للألم ويستمر أخذه بعد خروجك من المستشفى لعدة أيام. الرجاء إخبار طاقم التمريض إذا كان عندك حساسية ضد أي دواء. عند عودتك إلى المنزل بعد العملية زيدي كمية السوائل التي تتناوليها يومياً. لا تأخذي دواء الأسبرين إلا بعد يوم من العملية. التزمي بأخذ الدواء الموصوف لك من قبل الطبيب حسب التعليمات. أهم شيئ هو الالتزام بتعليمات الطبيب الجراح فهو الأقدر على تقييم حالتك وهدفه مصلحتك. د. عبدالرؤوف رياض فيديو عن المنظار الرحمي للتعرف على المزيد من المعلومات عن المنظار الرحمي شاهد هذا الفيديو.