المرارة ، غدة صغيرة توجد في الكبد ، وهي ترتبط بالإثنى عشر والمعدة ، إذ تفرز العصارة الصفراوية اللازمة لهضم الدهون الموجودة في الطعام ، وعندما تصاب المرارة بالالتهابات أو الحصوات المرارية يلزم بالطبع تناول الأدوية المعالجة ولكن من المهم التزام نظام غذائي مساعد ، وهذا الغذاء ينبغي أن تتوفر فيه البروتينات الخالية من الدهون والكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة بل والمنشطة للكبد ، وعلى ذلك وجب علينا عند التطرق والحديث عن التهابات المرارة التعرف على أفضل الأغذية المفيدة في هذه الحالة وهذا ما نعرفه في هذا المقال. افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة:- 1- جبن القريش Cottage cheese: يتميز هذا النوع من الجبن بخلوه من الدهون الصعبة الهضم لمرضى الالتهابات والحصوات المرارية ، لذا ينصح بتناوله للحصول على ما يحتاجه الجسم من كالسيوم وبروتين سهل الهضم. 2- العدس Lentils: غني بالبرويتينات النباتية الخالية من الدهون لذا فهو سهل الهضم ولا يشكل عبء على المرارة أثناء الهضم ، إذ لا يحتاج لكم كبير من العصارة المرارية أثناء الهضم ، وبالتالي يعد العدس مصدر جيد للبروتين لمرضى المرارة. افضل غذاء لمرضى التهابات المرارة | المرسال. 3- اللبن الرايب منزوع الدسم Yougurt Skimmed: يمد الجسم بكم هائل من الكالسيوم ، بالإضافة للبروتين الخالي من الدهون ، لذلك يعد اختيار مناسب لمرضى الاتهابات المرارية.
وإذا لم يتم الحفاظ على المرارة في صحة جيدة، فقد تحتاج إلى إزالتها؛ لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي ومرن ضروري سيفيد صحتك العامة، مع الحفاظ على صحة جسمك بالكامل على المدى الطويل.
إن ألم القولون العصبي قد يكون في أي مكان من البطن، أما ألم المرارة فيكون في أعلى البطن في الناحية اليمنى، وتزداد آلام القولون العصبي مع الحالة النفسية و يصاحبها حدوث الإمساك أو الإسهال. رواكول للحامل: ليس هناك أدلة علمية على خطورة إستخدام رواكول فى الحمل و لكن ينصح بتجنب إستخدام دواء رواكول فى أول ثلاثة أشهر من الحمل رواكول والرضاعة: لا ينصح بإستخدام رواكول فى فترة الرضاعة الطبيعية بالرغم من عدم وجود دراسات علمية تؤكد عدم أمان إستخدامه للأم المرضع جرعة رواكول: يتم تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة. مدة استخدام رواكول: يقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة و مدة العلاج حسب الحالة الأعراض الجانبية لدواء رواكول: حدوث أعراض جانبية عند تناول دواء رواكول غير شائع و لكن هناك بعض المرضى الذين لاحظوا زيادة التجشؤ و الإحساس بطعم معدنى بعد تناول الوجبات و يمكن تجنب ذلك بتناول الدواء على معدة فارغة ( قبل الوجبة بنصف ساعة) و لاحظ عدد قليل من المرضى حدوث ألم بالفم أو قرحة بالفم و الذى سوف يختفى عند التوقف عن إستخدام الدواء موانع إستعمال دواء رواكول للمرارة: الحساسية تجاه أى من العناصر المكونة للدواء.
سيف الدين سبيعي: رحيل أخي عامر كسر والدي وعلاقتي بأخي بشار مقطوعة (فيديو) مدى بوست_فريق التحرير تحدث الفنان السوري سيف الدين سبيعي عن علاقته بشقيقيه الفنان الراحل عامر سبيعي والمخرج بشار سبيعي خلال استضافته في برنامج "شو القصة؟" مع الإعلامية رابعة الزيات. وكشف سبيعي أن الأحداث في سوريا ما بعد عام 2011 كانت سببًا في حدوث انقسام كبير بين السوريين، وضرب مثلًا بعائلته حيث كان ووالده الفنان الراحل رفيق سبيعي على ضفة وشقيقيه على الضفة الأخرى ومع مرور الأيام كانت الهوة بين الضفتين تتسع. وأضاف أن عامر اختار الرحيل عن سوريا إلى مصر وهناك توفي، وكان رحيله صدمة قاسية على والده أدت إلى تدهور صحته سريعًا خلال عام ونصف ومن ثم رحيله. اللحظات الأخيرة في حياة رفيق سبيعي أوضح الفنان سيف الدين سبيعي أن والده رحل عن عالمنا والعلاقة بينه وبين شقيقه بشار مقطوعة، مشيرًا إلى أن والده كان راضيًا عنه وعن شقيقاته البنات: صباح وصبا وهبة. وتحدث سيف الدين عن الساعات الأخيرة في حياة والده، التي كان فيها غائبًا عن الوعي، حتى أن ابنة شقيقته اتصلت به تُطالبه بالعودة من لبنان للبقاء إلى جواره بسبب تردي حالته الصحية. وأضاف سيف الدين أنه اتصل بشقيقته الكبرى ليتأكد من حالة والده، فنصحته بالعودة في اليوم التالي، لكنه لم ينتظر فقاد سيارته من منطقة النقاش في بيروت ليصل إلى منطقة المزة في دمشق خلال ساعة وربع فقط.
ـصالنا يتلخص في أنني لم أتمكن من التوفيق بين حياتي الفنية والزوجية، فلم أرغب في أن أظلمه أكثر من هذا ولا توجد أسباب أخرى". بينما قال سبيعي أن الطلاق وقع بسبب رغبته في العيش منفردًا، لأنه يعشق الوحدة. الفنانة سلافة معمار وزوجها السابق سيف الدين سبيعي في عام 2016 أعلن الفنان سـيف الدين سبيعي ارتباطه بالإعلامية اللبنانية كرستين حبيب، لكنهما انفـ. ـصلا بهدوء عام 2017، حيث أعلنا ذلك عبر حسابيهما على تطبيق انستغرام. فكتبت حبيب: "لم يكن مرورك في حياتي مرورًا عابرًا، وما كنت أنا من العابرات. لم تقرّبني إليك فحسب، بل قرّبتني إليّ. لا بدّ من نهايات، هكذا هي الحكايات. لكن نحاول أن نبتسم للحياة التي وضعت في دربنا أجمل الناس… شكرًا لأنك كنت… الأجمل والأشرف. شكرًا لكل تلك الطيبة، لكل ذلك السمو. شكرًا لأنك كنت… كل الحبّ". الفنان سيف الدين سبيعي وحبيبته السابقة الإعلامية اللبنانية كرستين حبيب- إنترنت مع بدء الحراك الشعبي السوري عام 2011، انقسـ. ـمت عائلة سبيعي ما بين مؤيد ومعارض، فقد أيد الفنان رفيق سبيعي وابنه سيف الدين نظام الأسد، بينما أيد عامر وبشار الثورة السورية. تو في الفنان عامر سبيعي في أحد مستشفيات جمهورية مصر العربية عن عمرٍ يناهز 57 عامًا، بينما يعيش شقيقه بشار سبيعي في الولايات المتحدة الأمريكية.
نشر المخرج سيف الدين سبيعي صورة لابنته " دهب " خلال زيارتها له في موقع تصوير مسلسل " قناديل العشاق " وبدت الطفلة أنها كبرت ويبدو واضحاً الشبه بينها وبين والدتها النجمة السورية سلافة معمار. وبدوره سيف علّق على الصورة: " الدهب... عم تكبر... و تكبرني... و تكبرلي قلبي ". وتقيم " دهب " بشكل مستمر مع والدتها في دمشق حيث لا زالت تجمع الصداقة سيف و سلافة رغم الانفصال.
حيث علق الفنان السوري مكسيم خليل كاتبا:"آدم سيجري"، كما وضعت الممثلة السورية شكران مرتجى بعض الوجوه التعبيرية التي يوجد قلوب حب في عيونها. أما الفنانة جفرا يونس وضعت قلوب حب حمراء، وكتب الفنان جابر الجوخدار: "دخيل روحك وقلبك الذهب يا أبو ذهب.. وبالتوفيق لآدم ويرحم روح نضال الغالي". كما عبر جمهور الفنان سبيعي عن إعجابهم بـ وفائه لصديقه الراحل، وبالرسالة التي وجهها له، متمنين التوفيق والنجاح لٱدم بمسلسل الوسم. الوسم حسب ما تم تداوله من قبل بعض الصفحات الفنية، فإن الوسم هو عبارة عن عمل درامي عربي مشترك، لكنه قصير. كما هو مكون من عدة أجزاء، وكل جزء يتضمن سبعة حلقات، وهو من فكرة الفنان السوري قصي خولي. حيث أنه أول عمل فني له في مجال التأليف، ويشاركه في نفس الوقت الكاتب بسيم الريس، ومن إخراج سيف الدين سبيعي. ويضم العمل مجموعة من الفنانين الموهوبين مثل: ميسون أبو أسعد، رشا بلال، جوان الخضر، إسماعيل تمر، جلال شموط. إضافة إليهم: اسماعيل تمر، وائل زيدان، وٱخرون، كما تتولى زمام أمور إنتاج العمل شركة إيبلا الدولية للإنتاج الفني. في ختام تقريرنا ننوه إلى أنه مضى على رحيل الفنان نضال سيجري ما يقارب الثمان سنوات، بعد معاناة من مرض سرطان الحنجرة.
فهناك الكثير من المطربين الناجحين ولكن جورج ظاهرة حقيقية على صعيد الانتشار الكبير وحب الجمهور الشديد و الغريب له". من جهة أخرى وعلى الصعيد الفني يتابع سيف الدين سبيعي تصوير مسلسل "الوسم" من فكرة وإشراف قصي خولي وبطولة مجموعة من النجوم ومنهم قصي واسماعيل تمر وميسون أبو أسعد وآخرين حيث يمتد العمل على عدة مواسم وكل موسم مكون من سبع حلقات.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا