إعادة تدريب المثانة على حبس البول ويتم تطبيق الأمر على مدار 12 أسبوعًا تقريبًا بحيث تعتاد حبس البول لفترات أطول وبالتالي التقليل من عدد مرات التبول. تعديل النمط الغذائي يجب تجنب تناول الأطعمة التي تهيج المثانة أو تعمل كمُدِرّ للبول، وهذا يشمل الكافيين، والمشروبات الغازية، والشوكولاتة، والبهارات، و المحليات الصناعية. التحكم في شرب السوائل من المهم شرب كميات كافية من السوائل وذلك لمنع حدوث الإمساك، حيث يؤدي الإمساك لتهييج المثانة وكثرة التبول. أمّا المقصود بالتحكم في شرب السوائل فيعني تجنب شربها قبل النوم مباشرة وذلك لمنع كثرة التبول ليلًا، وأيضًا تجنب شرب الكحول والكافيين بكثرة. ممارسة تمارين كيغل تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض والمثانة والحالب، كما تزيد من القدرة على التحكم في عضلة المثانة وتقلل من الحاجة الملحة لتفريغ المثانة. أسباب كثرة التبول المفاجيء - دكتور زد. 2. الطرق الطبية للعلاج تشمل ما يأتي: العلاج عن طريق الأدوية إذا لم تنجح تغييرات نمط الحياة في علاج كثرة التبول، فيتم اللجوء لإعطاء الأدوية، وأهمها ما يأتي: داريفيناسين (Darifenacin). إميبرامين (Imipramine). أوكسيبيوتينين (Oxybutynin). العلاج بالجراحة إذا لم تنجح الأدوية وتغييرات نمط الحياة في علاج كثرة التبول عند الرجال، فقد يتم إجراء تدخل جراحي لإزالة جزء من البروستات، في حال كان سبب كثرة التبول هو تضخم البروستات.
الحمل: يمكن الحدّ من مشكلة كثرة التبول خلال الحمل بتقليل تناول السوائل المدرّة للبول مع الحرص على تناول كميّات كافية من السوائل الأخرى. التهاب المثانة الخلالي: (بالإنجليزية: Interstitial cystitis)، وتُعالج هذه الحال بصرف بعض أنواع الأدوية مثل بنتوسان بولي سلفات (بالإنجليزية: Pentosan polysulfate sodium) وبعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (بالإنجليزية: Tricyclic Antidepressants) وكذلك مُسكّنات الألم وغيرها، بالإضافة إلى إمكانية اللجوء للخيارات الجراحية للسيطرة على الحالة. سرطان المثانة البولية: يمكن علاج هذه الحالات من خلال اللجوء للعلاج الكيماويّ، أو الجراحة، أو العلاج الإشعاعيّ. التصلّب المتعدّد: (بالإنجليزية: Multiple sclerosis)، هناك العديد من الوسائل العلاجية المتبعة في حال المعاناة من كثرة التبول نتيجة الإصابة بمرض التصلب المتعدد ، مثل الامتناع عن شرب السوائل قبل خمس ساعات من موعد الذهاب إلى النوم، وتناول بعض أنواع الأدوية، وممارسة بعض التمارين التي تُعنى بعضلات الحوض، وغير ذلك. متلازمة فرط نشاط المثانة: يُعدّ حبس البول في المثانة خط العلاج الأول في السيطرة على كثرة التبول الناجمة عن المعاناة من متلازمة فرط نشاط المثانة، بالإضافة إلى احتمالية اللجوء لبعض الخيارات الدوائية مثل تولتيرودين (بالإنجليزية: Tolterodine)، وأوكسيبوتينين (Oxybutynin) وغيرها، هذا وقد يُلجأ لما يُعرف بتحفيز العصب لعلاج كثرة التبول في مثل هذه الحالات.
6- بذور السمسم: إن بذور السمسم الممزوجة بالجاجري تساعد في تنظيم تدفق البول ، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة كثرة التبول ، فيمكنك تناول هذا الخليط لتخفيف هذه الحالة ، وللحصول على نتائج أفضل ينصح بإضافة بذور الكاروم والسمسم الأسود للخليط وتناوله بعدها. 7- حمص الحصان "هورس جرام" المحمص: يعتبر هذا النوع من الحمص من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج كثرة التبول عند الرجال ، وللحصول على أقصى منفعة من هذه الوصفة ، يمكن إضافة الجاجري وتناوله بانتظام وستلاحظ الفرق. 8- بذور القرع: تستطيع هذه البذور أن تفعل العجائب لعلاج كثرة التبول عند الرجال ، فتحتوي على نسبة هائلة من الأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على صحة البروستاتا والمثانة ، جرب تناولها يوميا للحصول على نتائج أفضل.
نتيجة مباراة الأهلي اليوم حتى الآن، ما نتيجة مباراة الاهلي، نتيجه مباراه الاهلي ومونتيري، نتيجة مباراة الاهلى اليوم السبت في كاس الرابطة المصرية، يترقب الجمهور المصري اليوم السبت النتيجة النهائية والحاسمة ما بين الاهلي ومونتيري، وسط ترقب شديد، وتعتبر هذه المباراة ضمن مجريات المرحلة الثانية الإقصائية من بطولة كأس العالم للأندية، نرافقكم عن كثب حول النتيجة النهائية لمباراة الاهلي اليوم وحتى هذه اللحظة. نتيجة مباراة الأهلي اليوم حتى الآن يترقب جماهير النادي الاهلي خلال هذه اللحظات ان تكون نتيجة منتخبهم المصري ايجابية وحاسمة مع تحقيق المزيد من الاهداف ضمن مجريات المرحلة الثانية الإقصائية من بطولة كأس العالم للأندية، حيث يواجه مساء اليوم السبت الخامس من فبراير الجاري النادي الاهلي نظيره مونتيري ما نتيجة مباراة الاهلي بدأت صافرة الحكم بالانطلاق والاعلان عن بدء المباراة الحاسمة ما بين الاهلي ومونتري مساء اليوم السبت في تمام الساعة 6:30 مساء بتوقيت مصر، والسابعة والنصف بتوقيت مكة المكرمة، كما سيتم نقل المباراة بشكل حصري عبر تردد قناة SSC SPORT 1HD بصوت المعلق جعفر الصليح. تردد قناة SSC SPORT 1HD: القمر الصناعي: نايل سات.
وكان هناك تمريرات متتالية بين أقدام لاعبي فريق الأهلي في منتصف الملعب. وسدد أليو ديانج لاعب فريق الأهلي تسديدة ضعيفة من خارج منطقة الجزاء مرت بعيدة عن القائم الأيمن. وأرسل أحمد عبد القادر كرة عرضية من من جهة اليسار أبعدها دفاع سموحة عن مناطق الخطورة. نتيجة مباراة الأهلي الان ضد سموحة في الدوري المصري وكان هناك كرة عرضية من صديق كالابا من جهة اليمين أبعدها حمدي فتحي إلى ركلة ركنية قبل أن تصل إلى مروان حمدي وتشكل خطورة. وجاء الهدف الأول لصالح الأعلي بعد تمريرة رائعة من حسين الشحات وضعت أيمن أشرف في انفراد تام بالمرمى يسار منطقة الجزاء فسدد الأخير كرة أرضية سكنت أقصى أسفل يسار المرمى. فيما جاء الهدف الثاني بعد تمريرة طولية من وصلت إلى بيرسي تاو يمين منطقة الجزاء فراوغ الاخير الدفاع بشكل رائع ثم سدد كرة قوية سكنت يسار المرمى. وأحتسب الحكم دقيقتان كوقت محتسب بدل من الضائع لينتهي الشوط الأول بفوز الأهلي بهدفين دون رد. نتيجة مباراة الأهلي الان ضد سموحة في الدوري المصري بدأ السوط الثاني بتمريرات متتالية بين أقدام لاعبي فريق سموحة في منتصف الملعب وقد مر أحمد عبد القادر في اتجاه منطقة جزاء سموحة ثم سدد كرة قوية مرت بعيدة عن المرمى, وسدد صديق كالابا لاعب فريق سموحة مر يمين منطقة الجزاء ثم كرة مرت بعيدة عن المرمى وكان هناك كرة عرضية من أحمد رمضان بيكام من جهة اليمين لم تجد متابع من لاعبي فريقه داخل منطقة الجزاء.
وانتهى الشوط الأول من مباراة الأهلي والرجاء المغربي بهدف دون رد لصالح بطل الكونفدرالية الأفريقية. وبدأ الشوط الثاني من المباراة في ظل محاولات متكررة من قبل الفريق المصري لكن لا تزال نتيجة مباراة الرجاء المغربي والأهلي المصري تشهد تقدم الرجاء بهدف دون مقابل. وبعد مرور الدقيقة 72 من عمر اللقاء لا تزال النتيجة 1-0. وفي الدقيقة التاسعة والثمانين من عمر المباراة نجح طاهر محمد طاهر في تسجيل الهدف الأول للأهلي لتصبح نتيجة مباراة الأهلي والرجاء هدف لهدف. وبذلك يلجأ الحكم إلى ركلات الترجيح لحسم الفائز في بطولة كأس السوبر الأفريقي. وسيتم اللجوء إلى ركلات الترجيح مباشرة عقب نهاية الشوط الثاني من المباراة بعد التعادل في الوقت القاتل من المباراة. ولجأ حكم المباراة إلى ركلات الترجيح لحسم الفائز في نهائي كأس السوبر الأفريقي. وسجل كل من علي معلول وبيرسي تاو وبدر بانون أول ثلاث ركلات بنجاح مقابل 3 ناجحة. ونجح أحمد عبدالقادر في تسجيل الركلة الرابعة. كما نجح طاهر محمد طاهر في تسجيل الركلة الخامسة للأهلي. وسجل أكرم توفيق الركلة السادسة والهدف السابع للأهلي مقابل 6 أهداف للرجاء المغربي. تشكيل الأهلي ضد الرجاء المغربي يضم التشكيل المتوقع لفريق الأهلي ضد الرجاء المغربي في كأس السوبر الأفريقي: في حراسة المرمى: محمد الشناوي.
مباراة الاهلي والرجاء.