السبت ١٦ أكتوبر ٢٠٢١ - ١١:١٩ بتوقيت غرينتش يمثل موعد مباراة برسبوليس الإيراني اليوم السبت 16 أكتوبر الجاري، ضد الهلال السعودي في دور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال آسيا، رغبة قوية لبرسبوليس للثأر من الهلال. العالم - رياضة يواجه فريق برسبوليس نظيره الهلال على ملعب مرسول بارك في مواجهة صعبة للفريق السعودي في ظل رغبة برسبوليس الإيراني في الثأر منه. برسبوليس ضد الهلال والنصر. يدخل برسبوليس اللقاء من أجل الفوز على الهلال وإخراجه من البطولة بعدما تغلب الهلال على مواطنه استقلال طهران في دور ثمن النهائي بهدفين دون رد وتأهل على حساب الفريق الإيراني إلى دور الثمانية. صعد برسبوليس إلى الدور الحالي بالفوز على استقلال دوشنبه الطاجيكستاني في اللحظات الأخيرة بهدف نظيف في الدقيقة 90، ويبحث عن تكرار الأمر أمام الهلال. يأتي موعد مباراة برسبوليس اليوم ضد الهلال في تمام الساعة 9:00 مساء بتوقيت مكة المكرمة. برامج وثائقيات الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠٥:٣٣ الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠٢:٤٢ الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠١:٣٢ الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠١:٢٦ الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠٥:٤٢ الأحد ٠١ مايو ٢٠٢٢ - ٠٥:٠٣
ينتظر مشجعي رياضة كرة القدم اليوم بدء مباراة الهلال وبرسبوليس التي تعد من ضمن أقوى منافسات ربع نهائي دوري أبطال آسيا لسنة 2021؛ ولهذا السبب ازداد البحث بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة عن القنوات الناقلة للمواجهة وموعد انطلاق صفارة بدء التنافس بين الفريقين، والآن نقدم لجميع متابعينا كافة تفاصيل المباراة المرتقبة بداية من موعد التدشين إلى التشكيل الذي سيخوض المواجهة. موعد بدء مباراة الهلال وبرسبوليس 2021 في الواقع من المقرر أن يخوض فريق الاتحاد السعودي اليوم السبت الموافق 10 ربيع الأول 1443 وفقا للتاريخ الهجري، 16 من أكتوبر 2021 بالتاريخ الميلادي، مواجهة شرسة ضد نظيره برسبوليس ضمن منافسات دوري ربع النهائي أبطال أسيا لسنة 2022، وسوف تنطلق صفارة بدء المباراة من ملعب الأمير فيصل بن فهد، في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية، السابعة مساءً حسب التوقيت المحلي لمدينة القاهرة عاصمة الدولة المصرية. القنوات الناقلة لمواجهة برسبوليس ضد فريق الهلال 2021 وللتوضيح، يمكن مشاهدة مباراة الهلال وبرسبوليس في ربع النهائي أبطال آسيا 2021، من المنزل في بث حي ومباشر بإحدى هاتين الطريقتين: أولاً إما من خلال قناة SSC الرياضية السعودية الناقلة لمباريات الدوري على التليفزيون.
ووصل الفريق الإيراني إلى ربع نهائي دوري الأبطال باحتلال صدارة المجموعة الخامسة برصيد 15 نقطة من الفوز في 5 مباريات بجانب الخسارة في مباراة واحدة بينما هو الفريق الوحيد الذي لم يتعادل في أي مباراة. مشاهدة مباراة الهلال وبرسبوليس الايراني موعد مباراة الهلال وبرسبوليس الايراني اليوم والقنوات الناقلة مشاهدة مباراة الهلال وبرسبوليس الايراني اليوم السبت، في تمام التاسعة مساءً بتوقيت السعودية والأردن، والثامنة مساءً بتوقيت مصر، على أن يتم بثها مباشرة عبر قناة SSC7 الرياضية السعودية ويعلق عليها سمير المعيرفي كما ستكون المباراة على قناة العربية سبورت بتعليق فهد إبراهيم. بث مباشر مباراة الهلال وبرسبوليس الايراني يوتيوب ومن الجدير بالذكر أن آخر مباراة اليوم بين الهلال السعودي وبرسبوليس الايراني كانت في عام 2017 عندما التقى الفريقين في دور نصف النهائي من دوري أبطال اسيا أيضًا وانتهت المباراة بالتعادل بين الفريقين بهدفين مقابل مثلهما ولكن بطاقة التأهل إلى النهائي ذهبت للفريق السعودي بفضل فوزه في مباراة الذهاب برباعية مقابل لا شيء. برسبوليس ضد الهلال الاحمر. بينما يجدر الذكر أيضًا أن آخر انتصار حققه برسبوليس الايراني على الهلال السعودي كان في عام 2015 عندما فاز بهدف دون مقابل في ذهاب دور الـ 16 من دوري الأبطال ولكن الفوز لم يؤهله لربع النهائي بسبب الخسارة في مباراة العودة بثلاثية مقابل لا شيء.
ويسعى الهلال لحسم بطاقة التأهل لنصف النهائي في دوري أبطال أسيا مستغلا عامل الأرض والجمهور بجانب فارق الامكانيات الفنية التي ترجح كفته على حساب بيرسبوليس. يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الهلال وبرسبوليس الإيراني اليوم في دوري ابطال اسيا 2017. الهلال بث مباشر ضد بيرسبوليس تقابل الهلال و بيرسبوليس في دوري أبطال أسيا في النسخة الجديدة 8 مرات سابقة، حيث كانت الأفضلية لصالح الهلال بثلاث انتصارات مقابل فوز وحيد لـ بيرسبوليس، فيما كتب التعادل نتيجة أربع مواجهات بين الفريقين. مشاهدة مباراة الهلال و بيرسبوليس بث مباشر الفائز من مباراة الهلال و بيرسبوليس سيضرب موعدًا مع النصر السعودي الذي حجز بطاقة التأهل الأولى لنصف النهائي، حيث ستقام المباراة يوم الثلاثاء الموافق 16 أكتوبر. موقع يوفر مشاهدة بث مباشر جميع مباريات اليوم في الدوريات العربية والأوروبية من هنا
يبحث عشاق الزعيم السعودي عن موعد مباراة الهلال القادمة ضد برسبوليس الإيراني في إطار الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال آسيا. ويأمل نادي القرن في مواصلة عروضه القوية في البطولة الآسيوية وتحقيق الفوز والاقتراب خطوة نحو اللقب الآسيوي، خاصة في ظل وجود خط هجومي قوي قادر حسم المباريات الكبيرة. الهلال ضد برسبوليس.. تركي العجمة: نطمع في المزيد | صحيفة المواطن الإلكترونية. وكان الهلال قد بلغ المرحلة الحالية بعد التغلب على الاستقلال الإيراني بهدفين دون رد، بينما تفوق برسبوليس على استقلال دونسبه بهدف دون رد. وترصد صحيفة «عاجل» أبرز الحقائق والأرقام قبل مواجهة الهلال وبيرسيبوليس في ربع نهائي دوري أبطال آسيا: 1- ستكون هذه هي المباراة التاسعة في دوري أبطال آسيا بين بيرسيبوليس والهلال. حقق بيرسيبوليس فوزًا واحدًا فقط في المواجهات الثمانية الأولى ضد الهلال في المنافسة وتعادل 4 وتعرض للهزيمة في ثلاثة مباريات، ولم يتقدموا أبدًا ضد الهلال في مباراة خروج المغلوب، وخرجوا من المنافسة ضدهم في 2015 (دور 16) و2017 (نصف النهائي). 2-فشل برسيبوليس في التسجيل في 4 من مبارياته الثمانية السابقة، ضد الهلال في دوري أبطال آسيا، تمكنوا فقط من تسجيل أكثر من مرة ضدهم في إحدى تلك المباريات (لقاءهم الأخير في نصف نهائي 2017، 2-2).
حيث إن اتباع نظام غذائيّ غنيّ بالعناصر الغذائية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، لا يحافظ على جدران القولون قوية فحسب، بل يمكنه أيضًا منع حدوث البواسير والأورام الحميدة والسرطان، كما يزيد من نسبة البكتيريا النافعة، ويحتوي هذا النظام على المزيد من الخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والقليل من اللحوم المصنعة، والحبوب المكررة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء. قائمة بأطعمة ومشروبات صديقة للقولون | الكونسلتو. [٢]. الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على صحة القولون يوجد بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها أو التخفيف منها للحفاظ على صحة الجهاز الهضميّ والقولون ومنها: [٣] اللحوم الحمراء: يفضل التقليل من اللحوم الحمراء، واللحوم المصنعة مثل: النقانق والسجق، وأخذ كميات قليلة من اللحوم الحمراء لا تتجاوز الحصتين خلال الأسبوع. السكر: أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي أو مرض الكرون، قد يكون ناتجاً عن اتباع نظام غذائيّ غني بالسكر وقليل بالألياف، كما أنّ الإكثار منه يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة والتي لها آثار سلبية على صحة القولون. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر Barbara Bolen (2019-3-28), "The 10 Best Foods for IBS" ،, Retrieved 2019-4-4.
بالإضافة إلى الدور المهم للطماطم في منع ظهور الخلايا السرطانية في الجسم ، خاصةً مع حالات سرطان الرحم وسرطان الرئة ، يجب على الشخص عمومًا تناول الطماطم في يومه وإدراجها في النظام الغذائي. 2- الفطر (الفطر) يحتوي الفطر على مواد نباتية كيميائية تساهم في الحد من انتشار الخلايا التالفة في الجسم ، وهناك أنواع عديدة من الفطر ، لذلك عند شرائه يجب استهداف الأنواع التي تساهم في القضاء على الخلايا المسببة للسرطان. 3- البروكلي يعتبر البروكلي من أكثر الأطعمة الشعبية للإنسان بشكل عام ويمكن استخدامه في العديد من أنواع الأطعمة ، وفي هذه الحالة يمكن استخدامه في حالته المغلية للاستفادة من جميع المكونات الموجودة بداخله. يحتوي بداخله على مواد تظهر دوره في مكافحة السرطان في الجسم ، لكنه لا يستهدف سرطان الغدد الليمفاوية فقط ، ولكن هناك عدد من أنواع السرطانات الأخرى التي تساهم في التخفيف منها ، مثل: سرطان البروستاتا والثدي. إلا أنه تم وضع بعض النصائح في استخدامه بجانب تناوله على العلبة المسلوقة ، وهي غسله جيداً ، وتناوله 5 مرات على الأقل في اليوم للاستفادة من عناصره. لا تفوتها أيضًا: ما هي أعراض سرطان الغدد الليمفاوية 4- الكركم يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في الحد من الأمراض في الجسم ومكافحتها ، وله قدرة هائلة على الحد من انتشار ونمو التورم في الجسم ، لذا فإن تناوله مع هؤلاء الأشخاص من أهم الأمور.
[٢] الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم: إذ يمكن للبكتيريا النافعة الموجودة في الزبادي بشكلٍ طبيعيّ أنّ تُخفف من أعراض القولون المزعجة، وتُقلّل أسبابه. [٢] الحليب الخالي من اللاكتوز: إذ يُفضل تجنب حليب البقر وتناول منتجات خالية من اللاكتوز، مثل: الأرز، والصويا، واللوز، وحليب الشوفان. [٢] شراب القيقب: إذ يُعدّ هذا الشراب منخفض الكربوهيدات (بالإنجليزية: FODMAP)، لذا يُفضل تناوله وتجنب المحليات الصناعيّة، مثل: شراب الذرة والسوربيتول. [٢] نصائح للمصابين بالقولون حيث يُفضل تغيير نمط الحياة وبعض العادات للحصول على صحة أفضل والتقليل من أعراض القولون، وفيما يأتي بعض النصائح للذين يُعانون من أعراض القولون العصبيّ: [٣] ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام. الإقلاع عن التدخين. تجنب الكافيين ومضغ العلكة. تجنب تناول الكحول. التقليل من الإجهاد والابتعاد عن التوتر. الاسترخاء عن طريق التنفس العميق، واليوغا. المراجع ^ أ ب ت ث JOANNE MARIE, "Soup for Irritable Bowel Syndrome"،, Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (10-2-2018), "What should you not eat for IBS? "،, Retrieved ↑ John P. Cunha, DO, FACOEP, "Irritable Bowel Syndrome (IBS)"، emedicinehealth, Retrieved 20-3-2019.