يعود ذلك إلى احتواء المشمش المجفف على مواد قاعدية تساعد على إعادة توازن الأحماض في الجهاز الهضمي. فوائد المشمش المجفف والحرارة المرتفعة يساعد تناول المشمش المجفف على خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة؛ لأنه يوفر الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية والماء الضرورية للجسم، مع طرد السموم من مختلف الأعضاء. للتمتّع بهذه الفائدة؛ عليكِ تحضير شراب من خلال نقع وغلي المشمش المجفف، من ثم إضافة القليل من العسل إليه. فوائد المشمش المجفف والصحة الجلدية يُسهم المشمش المجفف في علاج الإكزيما وحروق الشمس والجرب أيضاً، بالإضافة إلى دوره في محاربة حب الشباب ومشكلات الجلد المختلفة. هذا الأمر يعود إلى غناه بفيتامين A الضروري للبشرة، إلى جانب المغذيات المختلفة التي يحتويها. كما يحتوي المشمش المجفف بشكل طبيعي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين H، والتي تحمي من الأضرار البيئية الناجمة عن أشعة الشمس والتلوث، كما تقلّل هذه المركّبات من خطر الإصابة بالتجاعيد وحروق الشمس، وتساعد على تقييد ضرر الجذور الحرّة، ما يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب ذلك يتضمن أيضاً مستويات جيدة من البيتاكاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A المهم جداً لصحة البشرة بشكل عام.
فوائد المشمش المجفف والجهاز الهضمي يمتاز المشمش المجفف بخصائصه الملينة، والتي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة فيه، وبالتالي فإن تناول المشمش المجفف من شأنه أن يخلصكِ من المشاكل الهضمية؛ مثل الانتفاخ والغازات، ويطهّر جهازكِ من السموم. فوائد المشمش المجفف وكثافة العظام يعتبر انخفاض كثافة المعادن في العظام أمراً شائعاً لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وهو السبب الرئيسي لهشاشة العظام والتهاب العظام والمفاصل واضطرابات العظام الأخرى المماثلة. ولكن قد يساعد البورون الموجود في المشمش المجفف على تحسين كثافة المعادن في العظام. المحتوى العالي من المعادن في المشمش المجفف، مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والحديد، يساعد على زيادة قوة وكثافة العظام، خاصة لدى النساء عند التقدّم في السن، وفي فترة انقطاع الطمث. فوائد المشمش المجفف وصحة العيون الكاروتينات الموجودة في المشمش المجفف تُسهم في تحسين صحة شبكية العين؛ عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، وأيضاً يساعد المشمش المجفف على خفض فرص الإصابة بإعتام عدسة العين ومرض التنكس البقعي مع التقدّم في السن. فوائد المشمش المجفف والدورة الدموية النسب العالية من الحديد الموجود في المشمش المجفف تجعله قادراً على تنشيط الدورة الدموية في الجسم كاملاً وإنتاج كريات الدم الحمراء، ما يساعد على وصول الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم بالشكل المثالي.
يتم الحصول على المشمش المجفف من تجفيف فاكهة المشمش. وهذا يشمل عملية التجفيف التي يتبخر محتوى الماء من الفاكهة دون إيذاء أو تقليل القيمة الغذائية للمشمش. ونتيجة لذلك ، لا تتضرر المواد الغذائية وأنت تسفر عن المزيد من فوائد المشمش المجفف. فوائد المشمش المجفف: 1. فقر الدم: المشمش المجفف هو مصدر جيد جدا من الحديد يمكن أن يكون مفيدا لمكافحة فقر الدم. وهو يحتوي أيضا على النحاس الذي يمتص الحديد. بما في ذلك المشمش المجفف في نظامك الغذائي اليومي يساعد في إنتاج الهيموجلوبين التي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من تدفق كثيف خلال فترات. 2. الإمساك: المشش المجفف يحتوي على السليلوز وهو ملين خفيف ويعامل الامساك. يعمل السليلوز بوصفه من الألياف غير القابلة للذوبان ويحافظ على البكتين مستويات الماء في الجسم أثناء الإمساك. 3. الهضم: يستهلك المشمش المجفف قبل الطعام لتحفيز الهضم. وهو يحتوي على القلويات أن يحيد الأحماض 4. الحمى: المشمش المجفف يساعد على خفض الحمى. إعداد السائل أو يمكنك تمييع مع بعض العسل باستخدام المياه. هذا ويمكن أيضا تعطيك الإغاثة من العطش. 5. الجلد: عصير المشمش المجفف يمكن أن تستخدم لعلاج الحكة بسبب حروق الشمس ، و الاكزيما والجرب.
الفوائد الصحية الناتجة عن إضافة المشمش إلى نظامك الغذائي: حماية الكبد: يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الداخلية في الجسم و يدخل في عمل الكثير من العمليات الحيوية. ينتج البروتينات التي تساعد على تخثر الدم. له دور في تكسير الدهون و إنتاج الطاقة. إن تناول المشمش بانتظام يساعد في الوقاية من أمراض الكبد، بما في ذلك الكبد الدهني الذي يتمثل بتراكم الدهون في الكبد. إن تناول أطعمة صحية تتميز بخصائص مضادة للالتهاب، تساعد في خفض مستويات التوتر و تعزز الطاقة و النشاط و تحفز وظائف الكبد. غني بمضادات الأكسدة: مضادات الأكسدة من المركبات الضرورية للجسم. تكافح الجزيئات الحرة الضارة و تمنع التلف للخلايا. كما تتميز بفعاليتها في خفض خطورة الأمراض المزمنة مثل الأمراض القلبية و السرطان. يحتوي المشمش على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة بما في ذلك مادة الكاروتين. مكافحة الالتهابات: ردود الأفعال الالتهابية هي عبارة عن استجابة طبيعية من الجسم يتم تحفيزها بواسطة الجهاز المناعي الداخلي لمنع العوامل الممرضة من اجتياح الجسم، و حمايته من الإصابة. لكن الالتهابات المزمنة تساهم في تطور الأمراض المزمنة مثل الأمراض القلبية و التهاب المفاصل و داء السكري.
كما قد تتلوث الفواكه المجففة التي يتم تخزينها بشكل غير صحيح بالسموم والفطريات الأخرى. بالإضافة إلى أنه يتم حفظ بعض الفواكه المجففة الموجودة في السوق باستخدام ثاني أكسيد الكبريت، مما قد يسبب نوبة ربو لدى الأفراد المعرضين للإصابة. من قبل رزان نجار - الأحد 6 كانون الثاني 2019
وكانت جميلة جدا بتشجيع وتحفيز الأحبة ووقوفهم معي من أول مقال كتبته حتى هذه اللحظة بتوقيع الكتاب. وكان الحفل جميلا وبهيجا بكلماتهم العذبة الجميلة النابعة من قلوبهم الصافية النقية المحبة للخير وعمل الخير. وقد أثنوا على الكتاب وما احتواه من مقالات متنوعة وشخصيات إجتماعية من القديح وخارجها استحقت أن يكتب عنها في هذا الكتاب المتواضع. فبعضهم رحل وبعضهم باق، ولهم أعمال خيرية واجتماعية. وهذه الشخصيات هم من زينوا الكتاب وأعطوه سمعة طيبة وصدىً واسعا وانتشارا كبيرا داخل المملكة وخارجها. الحمد والشكر لله على هذا التوفيق ومحبة الناس. والشكر موصول لأخي الغالي مصطفى مهدي آل غزوي (أبو نرجس) لتشريفه الكريم وتغطيته لهذا الحفل وثوثيقه الجميل بالتصوير وأخذ كلمات بعض الإخوة. مَن لم يشكرِ المَخْلوق لم يشكرِ الخَالق – القديح 24. وهذا ليس غريبا أو مستغربا على هذا الرجل الطيب أبو نرجس، فهو راعي وقفة وفزعة ونخوة. وكانت الكلمات للإخوة الكرام وهم: – عبدالعلي آل كرم أبو عارف – حافظ الفرج أبو أحمد – السيد نزار الصايغ أبو السيد فاضل – الأستاذ محمد الحميدي أبو قاسم – محمد الجاسم أبو علي – السيد يحى أبو الرحي أبو السيد هاشم – يوشع المرزوق أبو عبدالله – أمين اليوسف أبو عبدالله – زهير الفرج أبو عبدالله – صالح الجبيلي أبو محمد – علي الغانم أبو حسن – محمد القديحي أبو باسل – علي آل توات أبو حسن شكرا جزيلا لهم ماقصروا بكلماتهم الجميلة الطيبة، وأشكر جميع من حضر من أعماق قلبي من الإخوة والأخوات، وإن تلبيتهم لدعوتي محل تقدير واحترام.
۲۰۵۸ مَن لَم يَشكُرِ المَخلوقَ لَم يَشكُرِ الخالِقَ ۹۸۰۳. الإمامُ زينُ العابدينَ عليه السلام: يقولُ اللّه ُ تباركَ و تعالى لِعبدٍ مِن عَبِيدِهِ يَومَ القِيامَةِ: أ شَكَرتَ فُلانا ؟ فيقولُ: بَل شَكَرتُكَ يا ربِّ. فيقولُ: لَم تَشكُرْني إذ لَم تَشكُرْهُ. ۱ ۹۸۰۴. الإمامُ الرِّضا عليه السلام: مَن لَم يَشكُرِ المُنعِمَ مِنَ المَخلوقينَ لَم يَشكُرِ اللّه َ عَزَّ و جلَّ. ۲ ۹۸۰۵. لا يشكر الله من لا يشكر الناس - مؤسسة السبطين العالمية. عنه عليه السلام: إنّ اللّه َ عَزَّ و جلَّ أمَرَ... بالشُّكرِ لَهُ و للوالِدَينِ. فَمَن لم يَشكُرْ والِدَيهِ لم يَشكُرِ اللّه َ. ۳ ۲۰۵۹ المُؤمِنُ مُكَفَّرٌ ۹۸۰۶. رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله: يَدُ اللّه ِ تعالى فَوقَ رُؤوسِ المُكَفَّرِينَ تُرَفرِفُ بالرَّحمَةِ. ۴ ۹۸۰۷. عنه صلى الله عليه و آله: أفضَلُ الناسِ عِندَ اللّه ِ مَنزِلَةً و أقرَبُهُم مِنَ اللّه ِ وَسيلَةً المُحسِنُ يُكَفَّرُ إحسانُهُ. ۵ ۲۰۵۸ كسى كه از مردم تشكّر نكند از خدا هم تشكّر نكرده است ۹۸۰۳. امام زين العابدين عليه السلام: خداوند تبارك و تعالى در روز قيامت به يكى از بندگان خود مى فرمايد: آيا از فلانى سپاسگزارى كردى؟ عرض مى كند: [نه]، بلكه از تو سپاسگزارى كردم اى پروردگار من.
أخبرنا على بن احمد بن عبدان أنبأ عبيد الصفار ثنا تمتام ثنا مسلم بن ابراهيم ثنا الربيع بن مسلم عن محمد بن زياد عن أبى هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال لا يشكر الله من لا يشكر الناس – (11) ______________________________ 1- من لايحضره الفقيه - الشيخ الصدوق ج 4 ص 380 - الأمالي- الشيخ الطوسي ص 383. 2- مجمع الفائدة - المحقق الأردبيلي ج 3 ص 13: 3- المبسوط - السرخسي ج 7 ص 61: 4- عيون أخبار الرضا (ع) - الشيخ الصدوق ج 1 ص 27: 5- الكافي:ج 2 / 99 / 30 6- الخصال:ج156ص 196. 7- مسند احمد - الامام احمد بن حنبل ج 2 ص 295: 8- مسند احمد - الامام احمد بن حنبل ج 3 ص 73: 9- مسند احمد - الامام احمد بن حنبل ج 5 ص 211: 10- سنن أبي داود - ابن الأشعث السجستاني ج 2 ص 439: 11- السنن الكبرى - البيهقي ج 6 ص 182 - مجمع الزوائد - الهيثمى ج 8 ص 181 - فتح الباري - ابن حجر ج 1 ص 78- مسند أبي داود الطيالسي- سليمان بن داود الطيالسي ص 326 - الأدب المفرد- البخاري ص 56- تفسير القرطبي - القرطبي ج 1 ص 398- تفسير ابن كثير - ابن كثير ج 4 ص 05 آب/أغسطس 2009 الزيارات: 15482 مؤسسة السبطين عليهما السلام أخبار المؤسسة 22. 01. 04 موكب العزاء بمناسبة ذكرى استشهاد اُم أبيها فاطمة الزهراء سلام الله عليها... بمناسبة ذكرى إستشهاد أم أبيها المدافعة عن خندق الولاية و الإمامة فاطمة الزهراء (سلام الله عليها) لأي المزيد... 21.
تعليقات صالح محمد العراقي April 18, 2021 اقرأ ايضاً تعليق حول رسالة الى السيد مقتدى الصدر حول طلب براءة الذمة April 15, 2022... الانفجارات امر مرفوض April 12, 2022... بلغوا عنه القوات الامنية.. عهدنا مع ابينا الصدر – ان لامكان لهم بيننا تعليق حول موقف باقي الحوزات من الصرخيين التالي ثلاثة معصومون من ابليس وجنوده… السابق من الظواهر السلبية في شهر رمضان