قبل طلب اختبارات التصوير، سيجري طبيبك فحصًا جسديًا لقدمك للبحث عن أي علامات احمرار أو التهاب، وسيتحقق طبيبك أيضًا من أي إيلام ملحوظ في القدم. قد يطلب منك طبيب الأقدام أيضًا إجراء اختبارات جسدية، مثل الوقوف على قدم واحدة في كل مرة، بالإضافة إلى المشي لفترة قصيرة. يصعب تشخيص شوكة الكعب ويحتاج الطبيب لإجراء فحوصات تصوير للحصول على تشخيص دقيق * علاج شوكة القدم يتكون علاج شوكة القدم بشكل أساسي من الراحة وتغيير نمط الحياة، وتحدث إلى طبيبك حول الخيارات العلاجية التالية لشوكة الكعب. - الكمادات الباردة قد يساعد استخدام كمادات الثلج أو الكمادات الباردة لمدة تصل إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة في علاج شوكة القدم عن طريق تخدير المنطقة بشكل مؤقت، وتساعد هذه الطريقة أيضًا في تقليل التورم، ويُفضل استخدام الكمادات الباردة على الكمادات الساخنة. أسباب وعلاج شوكة القدم | آلام كعب القدم | الدكتورز.كوم. - حقن الأدوية المضادة للالتهابات بالنسبة للألم الشديد، قد يوصي الطبيب بإعطاء حقن الكورتيكوستيرويد لعلاج شوكة القدم، وتساعد هذه الحقن المضادة للالتهابات على تخفيف الألم والالتهابات في جميع أنحاء الكعب وقوس القدم. - مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لعلاج شوكة القدم يمكن تقليل الألم الحاد أو قصير الأمد بمساعدة مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، وقد تشمل هذه الأسيتامينوفين (T. يلينول) أو الأسبرين أو إيبوبروفين (أدفيل، موترين).
ببطء، اخفضي كعبك بقدر ما تستطيعين. احتفظي بهذه الوضعية مدة 15 إلى 30 ثانية. كرري ذلك في كل قدم مرتين إلى أربع مرات. انتزاع منشفة بإصبع القدم هذا التمدد يقوي ويطيل أقواس قدميك ويحسن المرونة. ضعي منشفة صغيرة تحت قدمك. اثني أصابع قدمك لإمساك المنشفة. ارفعي مقدمة قدمك عن الأرض. حرري المنشفة بينما ترفعين أصابع قدميك، وافرديهما بعيدًا عن بعضهما قدر الإمكان. تمرين تمدد ربلة الساق على الحائط تمتد هذه الإطالة بعمق إلى ربلتيك وكعبيك، يساعد ذلك على تخفيف الألم في ساقيك وقدميك، ما يزيد من الحركة. قفي على بعد بضعة أقدام من الحائط مع وضع قدمك اليسرى أمام قدمك اليمنى. انحني نحو الحائط وأنت تثني ركبتك اليسرى قليلًا. ضعي وزنك ببطء على قدمك اليسرى. علاج شوكة القدم. حافظي على ركبتك اليمنى مستقيمة وأنت ترفعين كعبك الأيمن عن الأرض، اشعري بالتمدد على طول الربلة الخلفية. احتفظي بهذه الوضعية مدة 15 إلى 30 ثانية. كرري ذلك في كل جانب من مرتين إلى خمس مرات. تمرين قرفصاء الحائط لتمديد ربلة الساق يستهدف هذا التمرين عضلات ربلة الساق، ويساعد على زيادة المرونة وبناء القوة. ابقي في وضع القرفصاء مع وضع ظهرك بثبات على الحائط، يجب أن يكون الوركين على الخط نفسه مع ركبتيك، ليكون الكاحلان أسفلهما مباشرة.
القيام بارتداء الجوارب قبل ارتداء الأحذية لحماية القدم. العمل على الحفاظ على وزن الجسم المثالي والابتعاد عن أكل الدهون بكثرة. يجب العمل على ارتداء أحذية خفيفة وطبية ويتمّ اختيار الحذاء بحيث يكون ذو نوعيّة جيدة ومدوّرة من الأمام ولا تنحشر به الأصابع، ويجب أن يكون نصل الحذاء مستوياً وقابلاً للثني، وأن يكون مصنوعاً من الجلد وأن يكون الحذاء غير ضيق حول الكعب وأكبر من القدم بسنتمترين وفي الصيف يجب أن يكون جيد التهوية. عدم السير على أي أرضية والقيام بتنظيف القدم بشكل دوري وخاصة بعد ارتداء الأحذية ويجب عمل تمارين الإطالة للقدم. المراجع ↑ "Bone Spurs (Osteophytes)",, Retrieved 30-10-2018. الشوكة العظمية.. الأسباب والأعراض والحلول الطبية | الكونسلتو. Edited. ↑ "What Are Bone Spurs? ",, Retrieved 30-10-2018. Edited. ↑ "What Are Heel Spurs? ",, Retrieved 30-10-2018. Edited.
ويؤكد دكتور كريم، أن التخلص من الألم الناتج عن "شوكة القدم" قد يكون صعبا، ولكن فى الحالات البسيطة يمكن الإقلاع عن الوقوف والمشى لفترات طويلة، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالى، والاهتمام براحة القدمين, واستخدام بعض المسكنات، أما الحالات المتقدمة منه نبدأ فى استخدام "فرش حذاء طبى"، وهو وسادة مصنوعة من السيليكون توضع فى الحذاء لتقليل الضعط على الكعبين, واستخدام الصدمات بالمياه الساخن ثم البارد مباشرة, وفى الحالات الأكثر تقدما يتم حقن القدم بالكورتيزون الموضعى, وفى الحالات المستعصية يتم اللجوء للجراحة للتخلص من "شوكة القدم"، وإن كانت غير مستحبة.
تركيب الجبائر الليلية: ينام معظم الناس ليلاً وأقدامهم متجهة نحو الأسفل، مما يؤدي إلى تمدد اللفافة الأخمصية الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بآلام الكعب الصباحية، ولذا فإنّ استخدام جبيرة ليلية تمتد على اللفافة الأخمصية أثناء النوم يساعد على تقليل الألم على الرغم من صعوبة النوم مع هذه الجبيرة. تناول مسكنات الألم: تساعد العقاقير اللاستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory medication) والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية على تخفيف الألم مثل: الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) أو الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، أو الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، أو النابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen). استخدام حقن الأدوية المضادة للالتهابات: تساعد حقن الكورتيزون على تخفيف الألم والالتهاب في جميع أنحاء الكعب وقوس القدم ويُعدّ الكورتيزون نوعاً من الستيرويدات، وهو دواء مضاد للالتهابات ويمكن حقنه في اللفافة الأخمصية لتخفيف الالتهاب والألم ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام الحقن الستيرويدية عدة مرات يمكن أن يتسبب بتمزق اللفافة الأخمصية مما قد يؤدي إلى الألم المزمن. العلاج الفيزيائي: قد يقترح الطبيب إجراء تمارين العلاج الطبيعي من خلال برنامج تمارين يركز على شد عضلات بطة الساق واللفافة الأخمصية وقد يتضمن برنامج العلاج الطبيعي علاجات متخصصة بالثلج، والتدليك، والأدوية التي تعمل على تقليل الالتهاب حول اللفافة الأخمصية.
4 ـ ورد في بعض الأحاديث عن النّبي(صلى الله عليه وآله وسلم) ما يؤيد أن الإِرث هنا يراد به الارث المعنوي، وخلاصة الحديث أنّ الإِمام الصادق(عليه السلام) روى عن النّبي(صلى الله عليه وآله وسلم): إِنّ عيسى بن مريم مرّ على قبر كان صاحبه يعذب، ومرّ عليه في العام الثّاني فرأى صاحب ذلك القبر لا يعذب، فسأله ربّه عن ذلك، فأوحى الله إِليه أنّه لصاحب هذا القبر ولد صالح قد أصلح طريقاً وآوى يتيماً، فغفر الله له بعمل ولده. ثمّ قال النّبي(صلى الله عليه وآله وسلم): «ميراث الله من عبده المؤمن ولد يعبده من بعده»، ثمّ تلا الإِمام الصادق عند نقله هذا الحديث الآية المرتبطة بزكريا: ( هب لي من لدنك ولياً يرثني ويرث من آل يعقوب واجعله رب رضياً). فإِن قيل: إِن ظاهر كلمة الإِرث هو إرث الأموال. {فَهَبْ لِي مِن لَدُنكَ وَلِيًا}.. قصة نبي الله زكريا عليه السلام | الطريق الإسلامي | جريدة الطريق. فيقال في الجواب: إِن هذا الظهور ليسَ قطعياً، لأنّ هذه الكلمة قد استعملت في القرآن مراراً في الإِرث المعنوي، كالآية (32) من سورة فاطر، والآية (53) من سورة المؤمن. إِضافة إِلى أنّنا لو فرضنا أنّها خلاف الظاهر، فإِنّ هذا الإِشكال سيزول بوجود القرائن. إِلاّ أنّ أنصار الرأي الأوّل يستطيعون أن يناقشوا هذه الإِستدلالات، بأنّ ما كان يشغل فكر زكريا ـ نبي الله الكبير ـ هي مسألة الأموال، ولم تكن تشغله كمسألة شخصية، بل باعتبارها مصدراً لفساد أو صلاح المجتمع; لأنّ بني إِسرائيل ـ وكما قيل أعلاه ـ كانوا يأتون بالهدايا والنذور الكثيرة إِلى الأحبار فكانت تودع عند زكريا، وربما كانت هناك أموالا متبقية من قبل زوجته التي كانت من أسرة سليمان، ومن البديهي أن وجود شخص غير صالح يتولى هذه الأموال قد يؤدي إِلى مفاسد عظيمة، وهذا هو الذي كان يقلق زكريا.
منتدى الطب+حواء يعطيش العافية.. طرح موفق خيتو... في ميزان أعمالك... 12-11-11, 09:04 PM # 10 __________________ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي
وَإِنِّي خِفْتُ الْمَوَالِيَ مِن وَرَائِي وَكَانَتِ امْرَأَتِي عَاقِرًا فَهَبْ لِي مِن لَّدُنكَ وَلِيًّا (5) وقوله: ( وإني خفت الموالي من ورائي): قرأ الأكثرون بنصب " الياء " من ( الموالي) على أنه مفعول ، وعن الكسائي أنه سكن الياء ، كما قال الشاعر: كأن أيديهن في القاع الفرق أيدي جوار يتعاطين الورق وقال الآخر: فتى لو يباري الشمس ألقت قناعها أو القمر الساري لألقى المقالدا ومنه قول أبي تمام حبيب بن أوس الطائي: تغاير الشعر فيه إذ سهرت له حتى ظننت قوافيه ستقتتل وقال مجاهد ، وقتادة ، والسدي: أراد بالموالي العصبة. وقال أبو صالح: الكلالة. وروي عن أمير المؤمنين عثمان بن عفان - رضي الله عنه - أنه كان يقرؤها: " وإني خفت الموالي من ورائي " بتشديد الفاء بمعنى: قلت عصباتي من بعدي. فهب لي من لدنك وليا يرثني. وعلى القراءة الأولى ، وجه خوفه أنه خشي أن يتصرفوا من بعده في الناس تصرفا سيئا ، فسأل الله ولدا ، يكون نبيا من بعده ، ليسوسهم بنبوته وما يوحى إليه. فأجيب في ذلك ، لا أنه خشي من وراثتهم له ماله ، فإن النبي أعظم منزلة وأجل قدرا من أن يشفق على ماله إلى ما هذا حده أن يأنف من وراثة عصباته له ، ويسأل أن يكون له ولد ، فيحوز ميراثه دونه دونهم.