الرياضة «آل سليم» لاعب رفع الأثقال السعودي يحتل المركز الخامس ويودّع «الأولمبياد» الأحد - 16 ذو الحجة 1442 هـ - 25 يوليو 2021 مـ سراج آل سليم لاعب المنتخب السعودي لرفع الأثقال (الشرق الأوسط) اختتم سراج آل سليم لاعب المنتخب السعودي لرفع الأثقال، مشاركته في دورة الألعاب الأولمبية «أولمبياد طوكيو 2020» بالحلول خامساً في الترتيب النهائي لمسابقة 61 كجم. وتمكن آل سليم من تحقيق ثلاث محاولات ناجحة في مسابقة الخطف، حيث وزن في المحاولة الأولى 124 كجم، وفي المحاولة الثانية وزن 127 كجم، وفي المحاولة الثالثة وزن 129 كجم. أما في مسابقة «النتر» فلم يسجل آل سليم محاولة ناجحة وذلك في وزن 166 كجم ليحتل المركز الخامس في الترتيب النهائي للمسابقة. وتتطلب مسابقة «الخطف» من اللاعب خطف الوزن من على الأرض ورفعه فوق رأسه في حركة متواصلة، أما في مسابقة «النتر» فيتطلب من اللاعب «نتر» الوزن ورفعه إلى مستوى صدره أولاً ثم إلى الأعلى فوق رأسه في حركة ثانية. اليابان أولمبياد اختيارات المحرر
«الجزيرة» - صادق الحرز: توج الرباع السعودي سراج آل سليم بميدالتين برونزيتين في النتر والمجموع ضمن منافسات وزن 61 كجم ببطولة العالم لرفع الأثقال للكبار والمقامة حالياً بالعاصمة الأوزبكية طشقند وسط مشاركة أكثر من 432 رباعًا ورباعة يمثلون 74 دولة. فبعد الإنجاز الكبير الذي حققه أخضر رفع الأثقال في افتتاحية منافسات بطولة العالم عن طريق البطل منصور آل سليم بتتويجه بالمركز الأول في منافسات الخطف بوزن 55 كجم، لحق به شقيقه سراج في صعود منصة التتويج العالمي بعد رفعه 155كجم في النتر وحاصداً 282 نقطة بالمجموع ويحرز المركز الثالث بالنتر والمجموع.
إنجازات كبيرة سطرها سراج على المستويين المحلي والخارجي منذ انضمامه لعائلة رفع الأثقال السعودية، مؤكدا أن الحظ لا يمكن أن يكون سببا دائما في صناعة الأبطال، وموضحا أن الإصرار والرغبة والتضحيات الكبرى كانت عنوانه الأبرز والدائم لتسطير كل الملاحم البطولية، وكتابة التاريخ في الكثير من المشاركات الخليجية والعربية والقارية، وكذلك العالمية. ------------------------------ أرقام.. الاسم: سراج آل سليم العمر: 25 سنة اللعبة: رفع الأثقال الوزن: 61 كجم الإنجازات: - 2021 – المركز الثاني وفضيتا البطولة الآسيوية بطشقند - 2020 – المركز الأول في بطولة التضامن الدولي بطشقند - منذ العام 2013 وحتى اللحظة – التواجد في المركز الأول بالبطولات الخليجية - منذ العام 2016 وحتى اللحظة – التواجد في المركز الأول بالبطولات العربية - منذ العام 2016 وحتى اللحظة – التواجد في المركز الأول بالبطولات الأفروآسيوية - منذ العام 2016 وحتى اللحظة – التواجد في المركز الأول ببطولات غرب آسيا
حقق الرباع السعودي سراج آل سليم برونزيتين في منافسات النطر والكلين والمجموع وزن 61 كجم ضمن بطولة العالم لرفع الأثقال والتي تستضيفها طقشند بأوزبكستان خلال الفترة بين 7 إلى 17 ديسمبر الجارى. واستطاع "سراج" تحقيق برونزية النطر والكلين بثقل وزنه 155 كجم وبرونزية المجموع بثقل وزنه 282 كجم بينما توج لاعب كوريا الجنوبية بالمركز الأول والميدالية الذهبية بثقل وزنه 288 كجم. وبذلك أصبح رصيد السعودية في ثلاث ميداليات بعد ذهبية منصور آل سليم في منافسات الخطف ضمن وزن 55 كجم ليتوج الأخوين آل سليم بالميداليات العالمية. وتشارك السعودية في البطولة ببعثة مكونة من كلا من منصور آل سليم وسراج آل سليم ونواف المزيدي وعلي الخزعل. مشاركة مصر وتشارك مصر في البطولة بسبعة لاعبين بواقع 5 رجال وسيدتان و هم: نعمة سعيد (64 كجم)، وحليمة عبد العظيم (+87 كجم)، و محمد إيهاب (81 كجم)، وعبد الله جلال (96 كجم)، وأحمد سيد عاشور (96 كجم)، وكريم كحله (89 كجم)، وأحمد جابر (+109 كجم). ويقود المنتخب المصري المدير الفني محمد عثمان، والمدرب محمد بيومي، ويرافق البعثة أشرف عثمان أخصائي علاج طبيعى ومساج. إقرأ أيضا: السعودي منصور آل سليم يفوز بذهبية الخطف ببطولة العالم لرفع الأثقال
بمجرد أن تتوقف المرأة عن الدورة الشهرية، يتوقف جسدها عن إنتاج الإستروجين، فهرمون الاستروجين هو هرمون يساعد على تبطين المثانة وعندما لا يتم إنتاجه، قد تواجه النساء في سن اليأس مزيدًا من الإلحاح والتردد في التبول، هذا أيضًا سبب شائع للتبول المتكرر عند النساء في الليل، ضمور المهبل هو حالة تفقد فيها المرأة أنسجة المهبل والإستروجين ويمكن أن يحدث هذا بسبب العمر أو إذا تمت إزالة المبايض جراحيًا هذا أيضًا مثال على حالة لا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالمثانة ولكنها تؤثر على المثانة، فكل هذه الأسباب تؤدي إلى كثرة التبول كل عشر دقائق للمتزوجة. كثرة التبول كل عشر دقائق للمتزوجة 4- أدوية معينة قلة من الأدوية تأتي دون التعرض لخطر الآثار الجانبية، و كثرة التبول كل عشر دقائق للمتزوجة هو أحد الآثار الجانبية الشائعة التي تعاني منها النساء. اسباب التبول المتكرر عند النساء صدقاتهن. الأدوية التي يمكن أن يكون لها هذا التأثير تشمل مرخيات العضلات والمهدئات ومدرات البول. مدرات البول ، على سبيل المثال ، عبارة عن مسكنات لاحتباس الماء يتم وصفها غالبًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم. تم تصميم هذه الأدوية للتخلص من الماء الزائد في الجسم. لذلك ، عادة ما تجعل النساء بحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان، إذا أصبح التبول المتكرر يمثل مشكلة كبيرة في حياتك اليومية ، فقد حان الوقت للتحدث مع طبيبك حول تغيير الأدوية أو جرعاتها.
ثالثاً: اضطرابات الغدة النخامية كما أن العديد من النساء يعانين من خلل أو اضطراب في الغدة النخامية. تسبب هذه الاضطرابات العديد من المشاكل التي تؤثر على الجسم بشكل عام، وبالتالي ينتج عنها ضعف المبايض والإباضة عند النساء. تعاني المرأة من متلازمة شيهان وهي من المتلازمات التي تصيب المرأة بعد تعرضها لنزيف حاد. أو تُصاب المرأة بمتلازمة كالمان، التي تسبب اضطرابًا خلقيًا في الوطاء، وهي من بين الحالات المصاحبة لفقر الدم وفقر الدم. كما أن هذه الاضطرابات أو العيوب التي تصيب الغدة النخامية يمكن أن تكون ناجمة عن أورام الغدة التي تثبط إفراز الهرمونات المتعلقة بالغدد التناسلية عند النساء. اسباب التبول المتكرر عند النساء مكتوبة. رابعاً: تعرض للاشعاع كما أن التعرض لإشعاع الدماغ في حالات الحياة المبكرة له العديد من الآثار الجانبية. ومن بين هذه الآثار حدوث خلل في الغدة النخامية، والتي بدورها لها دور في عدم قدرة المرأة على التبويض. خامساً: زيادة الوزن زيادة الوزن الملحوظة هي أيضًا أحد أسباب ضعف التبويض. حيث أنه يسبب العديد من المشاكل التي تصيب المبايض ومنها تكيسات المبيض. كما أنه يسبب اضطرابًا في هرمونات الجسم مما يؤدي بدوره إلى إعاقة التبويض عند النساء.
يلاحظ بعض النساء تكرار التبول خلال النهار أو الليل. ويعدُّ المعدل الطبيعي للتبول بين 4 و8 مرات يومياً. فإذا كنتِ تعانين من كثرة التبول بتمرير كميات صغيرة أو كبيرة من البول أكثر من المعتاد، فإنَّ لذلك أسباباً مرضية، تعرّفي إليها في الموضوع الآتي، بحسب موقع Daily medical info: التبول هو عملية طبيعية للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم. غير أنّ كثرة التبول قد يسبب الانزعاج، وقد يشي بوجود مشكلة صحية. كثرة التبول عند النساء .. لماذا يحدث وكيف يمكن علاجه سريعا | المفيد نيوز. ويختلف التبول المتكرر عن سلس البول (التبول اللاإرادي) والذي قد ينتج عنه حدوث تسرب للبول. وتعود كثرة التبول إلى أسباب عديدة ومختلفة. رغم أنّ التهاب المسالك البولية قد يصيب كلاً من الرجال والنساء، إلا أن النساء هن أكثر عرضة للإصابة به. وتشير التقديرات إلى أن نحو 50% إلى 60% من النساء سوف يعانين من التهاب البول مرة واحدة على الأقل في حياتهن. وأنّ ثلث النساء سوف يعانين منها قبل سن الـ 24 عاماً. وتعتبر أكثر أعراض التهاب البول وضوحاً هو الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض لإخراج كمية صغيرة في كل مرة، وقد يكون ذلك مصحوباً في بعض الأحيان بأعراض أخرى؛ مثل الشعور بألم، أو الحرقان. التقدم في السن تعاني النساء الأكبر سناً من ضعف عضلات الحوض، كنتيجة للتقدم في السن، وهو ما يعتبر أيضاً من أسباب كثرة التبول عند النساء.
الإصابة بالتهابات المثانة ينتج هذا النوع من عدوى المسالك البولية عن بكتيريا توجد عادة في الجهاز الهضمي. التهابات مجرى البول قد يحدث تدلي المستقيم بسبب انتشار البكتيريا من الجهاز الهضمي من فتحة الشرج إلى مجرى البول ،أو قد يتدلي المستقيم بسبب انتشار البكتيريا من الجهاز الهضمي إلى مجرى البول. قد يحدث هبوط المستقيم بسبب عدوى الهربس النطاقي أو عدوى الميكوبلازما. اسباب التبول المتكرر عند النساء ماهر المعيقلي. اقرأ ايضًا: كبسولات ترايكونال لعلاج الالتهابات الفطرية والتهابات المسالك علاج التهاب البول عند النساء يمكن علاج عدوى المسالك البولية عند النساء بمجموعة من العلاجات الطبية والمنزلية ولا يجب تركها دون علاج لأنها قد تكون مهددة للحياة، ذلك لأن العدوى قد تنتشر إلى الكلى أو الدم، وفيما يلي 6 علاجات منزلية فعالة لعلاج عدوى المسالك البولية عند النساء: شرب الكثير من الماء: يقلل الماء من تركيز البول ،مما يقلل بدوره من الألم والتهيج. لذلك يتم طرد الماء من المثانة وإخراجها من العدوى. التّبوّل: لا تخزن البول في زجاجة أو وعاء. يعد تخزين البول في وعاء أو زجاجة ضار بالصحة. المضادّات الحيويّة: المضادات الحيوية تقتل البكتيريا التي تسبب التهابات في الجهاز البولي.
– التهاب المثانة الخلالي. – ضعف عضلات قاع الحوض نتيجة لبعض الأسباب، مثل: الولادة المهبلية. – الإفراط في تناول الكافيين والنيكوتين والمحليات الصناعية والكحول التي يمكن أن تهيج جدران المثانة. – سرطان المثانة. أسباب كثرة التبول عند النساء وطرق علاجها. – علاج إشعاعي. علاج كثرة التبول عند تشخيص سبب كثرة التبول، سيتم معالجة نفس المشكلة، فمثلاً في حالة مرض السكري سيصف لك الطبيب علاجًا للتحكم في مستوى السكر في الدم، وفي حالة الإصابة بالعدوى سيقوم بذلك. وصف العلاجات المضادة للالتهابات. في حالة كثرة التبول الناتج عن المثانة نفسها، أي في حالة فرط نشاط المثانة، يوصي الطبيب بالعلاج السلوكي الذي يستهدف روتينك ونظامك الغذائي، بما في ذلك: تأهيل المثانة وتدريبها وهذا يعني زيادة الفترة الزمنية بين استخدامات للمزايا إلى ما يقرب من 12 أسبوعًا. هذه الفترة كافية لتعويد المثانة على حبس البول لفترة أطول والتبول أقل. تعديل النظام الغذائي حيث يوصي الطبيب بالامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين المدرة للبول، والاهتمام بإدخال الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي من أجل المساهمة في تنظيم عملية الهضم لديك. الانتباه إلى توقيت شرب السوائل حيث تقع على عاتقك مسئولية شرب الكميات المطلوبة من الماء أثناء النهار بشكل متقطع والالتزام بعدم شرب الماء لبعض الوقت قبل النوم حتى لا تواجه التبول الليلي.
متى تزور الطبيب إذا كان التبول المتكرر مصحوبًا بأعراض عدوى محتملة ، يجب على النساء مراجعة الطبيب. تشمل الأمثلة الحمى والألم عند التبول والبول الوردي أو الدم المشوب بالدم. ومن أسباب القلق أيضًا التبول المؤلم أو آلام الحوض ، إلى جانب كثرة التبول. اسباب كثرة التبول عند النساء - صحتك. يجب على المرأة أيضًا أن ترى طبيبها في أي وقت تشعر فيه بأعراض غير مريحة لها أو تتعارض مع نوعية حياتها. في كثير من الأحيان ، هناك أسلوب حياة ووسائل طبية لعلاج كثرة التبول حتى لا تعاني المرأة من الأعراض. كيف يتم تشخيص كثرة التبول؟ سيبدأ الطبيب في تشخيص الأسباب الكامنة الكامنة وراء التبول المتكرر عن طريق طرح أسئلة حول التاريخ الصحي للمرأة. قد تتضمن أمثلة هذه الأسئلة ما يلي: متى لاحظت ظهور الأعراض لأول مرة؟ ما الذي يجعل أعراضك أسوأ؟ هل هناك أي شيء يجعلها أفضل؟ ما الأدوية التي تتناولها حاليًا؟ ما هو متوسط تناولك للطعام والشراب اليومي؟ هل تعانين من أي أعراض عند التبول ، مثل الألم أو الحرقة أو الإحساس بعدم إفراغ مثانتك تمامًا؟ قد يأخذ الطبيب عينة من البول للتقييم. يمكن للمختبر تحديد وجود خلايا الدم البيضاء أو الحمراء بالإضافة إلى المركبات الأخرى التي لا ينبغي أن تكون موجودة في البول والتي يمكن أن تشير إلى وجود عدوى كامنة.
تجنب شرب المشروبات الحمضية أو المشروبات الغازية، أو مشروبات الكافيين. تجنب الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية، كما يفضل تجنب تناول الأطعمة الحمضية أو التي تحتوي على التوابل. القيام بتمارين قاع الحوض مثل ممارسة تمارين كيجل للنساء، للمحافظة على صحة الحوض. إعادة تدريب المثانة على التبول، مثل التعود على الذهاب للتبول خلال أوقات ثابتة، ويمكن زيادة تلك الفترات تدريجياً. ::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين:: #2 شكرا للجهود المبذولة #3 يسلمو على هذا التواجد الرائع #4 ابدااااع راقي.. وفي منتهى الروعه والجمااال كلمااااااااات من ذهب.. ومعطرة بعطور ساحرة.. لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا تحياتي وعبير ودي #5 #6 يسلمو على هذا التواجد الرائع