التاريخ: 2022-04-13 الوقت: 09:29 AM خبرني - أظهرت دراسة حديثة أن الشعور بهدف أو معنى في الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وراجع الباحثون أدلة من ثماني أوراق منشورة مسبقًا تضمنت بيانات من 62250 من كبار السن عبر ثلاث قارات، ووجدوا أن وجود هدف أو معنى أعلى في الحياة كان "مرتبطًا بشكل كبير" بانخفاض خطر الإصابة بالخرف والضعف الإدراكي. وكان الشعور بالهدف مرتبطًا بانخفاض معدل الإصابة بالضعف الإدراكي سريريًا بنسبة 19 في المائة، وهذا يعني أنهم كانوا تقريبًا أقل احتمالًا للتدهور في قدرات الذاكرة واللغة والتفكير. وهذا المستوى من الضعف الإدراكي ليس بنفس خطورة الخرف، ولكنه يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة. المراكب غير المرخصة.. خطر على الحياة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وتشير الدلائل السابقة إلى أن الشعور بوجود هدف في الحياة قد يكون مفيدًا في التعافي من الإجهاد ويرتبط بتقليل الالتهابات في الدماغ، وكلاهما قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وقد يكون الأشخاص ذوو الإحساس العالي بالهدف أكثر ميلًا أيضًا إلى الانخراط في أنشطة مثل التمارين وإشراك أنفسهم اجتماعيًا، مما قد يحميهم من خطر الإصابة بالخرف، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. وقال المؤلف الرئيسي الدكتور جوشوا ستوت، من جامعة كوليدج لندن "يمكن أن تستفيد برامج الوقاية من الخرف للفئات المعرضة للخطر والتي تركز على الرفاهية من خلال إعطاء الأولوية للأنشطة التي تحقق هدفًا ومعنى لحياة الناس، بدلاً من مجرد أنشطة المتعة التي قد تزيد من الحالة المزاجية الإيجابية".
وكشفت زيلويغر أن جسدها تعرض للإرهاق الشديد بنهاية تصوير فيلم بريدجيت جونز وأنها أصيبت بنوبة هلع بسبب القلق بشأن زيادة الوزن خلال فترة قصيرة من الزمن. من جانبه، قال بيل إنه أصبح «مريضاً جداً» من جراء زيادة وزنه بسرعة بعد أن انخفض إلى 55 كجم ليتمكن من أداء دوره في فيلم عرض في عام 2004. وفي التجربة، قام الخبراء في جامعة جورج تاون بتقسيم 16 أنثى من الجرذان إلى مجموعتين، حيث تحصل نصفها على كمية طبيعية من الطعام. ومرت الأخريات بثلاث دورات من نظام غذائي مقيد، تضمن أسبوعين من تناول 40% من السعرات الحرارية المعتادة تليها 3 أسابيع من عادات الأكل «المعتادة». وراقب الباحثون وظائف القلب والكلى في كلا المجموعتين من خلال فحوصات الموجات فوق الصوتية وقياس حساسية الأنسولين، إلى أي مدى يمكن لخلايا الجسم أن تقلل مستويات السكر في الدم. وخلال فترات تقييد النظام الغذائي، فقدت الفئران 20% من وزن جسمها. لكن وزنها عاد إلى طبيعته بسرعة، وفقاً للنتائج المقرر عرضها في مؤتمر الجمعية الفسيولوجية الأمريكية في فيلادلفيا الأسبوع المقبل. خطر في الحياله كامل. وأظهرت النتائج أن النتاج القلبي وحجم السكتة الدماغية -كمية الدم التي يضخها القلب- انخفضت بنفس المعدل، مما يعني انخفاض تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.
5- تناول المشروبات السكرية: يقول أخصائيو التغذية: إن شرب المشروبات المحلاة بالسكر مثل الصودا والمشروبات الرياضية وبعض عصائر الفاكهة؛ هي واحدة من أسوأ العادات التي يمكن أن تمارسها عندما يتعلق الأمر بسكر الدم؛ لأن هذه المشروبات هي أساسًا "سعرات حرارية فارغة" ولا توفر أي عناصر مغذية أخرى مثل الألياف والدهون والبروتين لإبطاء امتصاص السكر، والأسوأ من ذلك أن السوائل يتم هضمها وامتصاصها أسرع بكثير من الأطعمة الصلبة؛ لذا فقد تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل أسرع وأكثر دراماتيكية، بحسب ما نقلته "اليوم السابع". ووفقًا لكلية هارفارد للصحة العامة؛ فإن متوسط علبة الصودا المحلاة بالسكر أو الفاكهة يحتوي على 150 سعرًا حراريًّا، وكلها تقريبًا تأتي من السكر المضاف، ووجدت دراسة نُشرت عام 2010 في مجلة Diabetes Care أن المشاركين الذين تناولوا حصة إلى حصتين من المشروبات المحلاة يوميًّا؛ لديهم خطر أكبر بنسبة 26٪ للإصابة بمرض السكري من النوع 2، مقارنة بأولئك الذين تناولوا أقل من حصة واحدة في الشهر.
دشن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع رئيس مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية، في الرياض اليوم، "برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية"؛ الذي يهدف إلى تحويل المملكة إلى قوة صناعية رائدة ومنصة عالمية للخدمات اللوجستية. ويُعدّ برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية أحد أهم وأكبر البرامج الثلاثة عشر في "رؤية المملكة 2030"، من حيث التأثير الإيجابي المتوقّع له على الاقتصاد السعودي، إذ للمرة الأولى في تاريخ المملكة يُصمم برنامج تنموي واحد يهدف لإحداث التكامل بين القطاعات المستهدفة وهي: الصناعة، والتعدين، والطاقة، والخدمات اللوجستية، بما يمهّد لتطوير صناعات نوعية غير مسبوقة، ويُعزز زيادة الصادرات غير النفطية، ويُخفِّض الواردات، ويرفع إسهامات قطاعاته المستهدفة في الناتج المحلي الإجمالي للمملكة، ويعمل على جذب الاستثمارات الأجنبية. وفي تصريح لوكالة الأنباء السعودية، قال وزير الطاقة والصناعة والثروة المعدنية المهندس خالد بن عبدالعزير الفالح: " تنفيذاً للتوجيهات السامية من لدن سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز - حفظهما الله -، بتطوير قطاعات الصناعة والتعدين والخدمات اللوجستية والطاقة، عملنا طيلة الفترة الماضية، وضع الخُطط، وإعداد المبادرات، واستقطاب المستثمرين، وترجمة المبادرات والأفكار إلى مشروعات تنموية مستدامة، فضلاً عن إعداد وإطلاق المحفّزات والممكنات لدعم وتشجيع القطاع الخاص؛ الشريك الإستراتيجي في التنمية، وفي هذا البرنامج".
29 يناير، 2019 تقارير إخبارية يُعد برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية هو أحد برامج رؤية 2030، الذي أطلقه صاحب السمو الملكي، الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز؛ ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع ـ حفظه الله ـ أمس الاثنين، ويهدف لتحويل المملكة إلى منصة صناعية ولوجستية عالمية لربط قارات آسيا وأوروبا وأفريقيا، من خلال التركيز على أربعة قطاعات حيوية، هي: "الصناعة، التعدين، الطاقة، الخدمات اللوجستية"، وذلك عبر نحو 330 مبادرة. عبدالحكيم بن حمد العمار الخالدي تكامل الجهات والقطاعات من جهته، أبدى عبدالحكيم بن حمد العمار الخالدي؛ رئيس غرفة الشرقية، تفاؤله بالوضع الاقتصادي في المملكة، قائلاً: "إنه يشهد تطورات كبيرة نحو تنويع قواعده ويُحقق معدلات نمو عالية عامًا بعد الآخر"، مؤكدًا أن برنامج تطوير الصناعة الوطنية والخدمات اللوجستية، الذي دشنه ولي العهد، يأتي في مقدمة برامج رؤية المملكة 2030م، ويُعد تطورًا مهمًا في مسيرة الاقتصاد الوطني، ويحمل دلالات قوية بعزّم القيادة الرشيدة على تحقيق الرؤية ومستهدفاتها الطموحة. وقال الخالدي، إن البرنامج، يأتي تجسيدًا واقعيًا لفكرة تكامل الجهات والقطاعات الحكومية منها والخاصة، ويُعزز من دور المكون المحلي في الصناعات الوطنية ويدفع بقطاعات كـالصناعة والتعدين والطاقة والخدمات اللوجستية، إلى مستويات التأثير الإيجابي في الاقتصاد الوطني، ومؤشر لمزيد من الفرص الاستثمارية أمام المستثمرين المحليين والأجانب على السواء، وهو ما يصب في تحقيق أهداف الرؤية وتطلعاتها، بتحويل المملكة إلى منصة صناعية ولوجستية عالمية، مُهنئًا القطاع الاقتصادي كافة بانطلاق البرنامج، ومُثنيًا على ما تبذله القيادة الرشيدة – حفظها الله- من أجل تدعيم قواعد الاقتصاد الوطني.
[7] [8] انظر أيضًا [ عدل] برنامج تحفيز الصادرات السعودية. مراجع [ عدل]