4 اتخذي وضعية تناسبكِ. يجب عليكِ اتخاذ وضع مُريح لجسدكِ قبل إجراء هذا الأمر بذاتك. قد تحتاجين الجلوس على مقعد المرحاض أو الاستلقاء على سريركِ مع تمدد قدميكِ، ما عليكِ سوى اتخاذ الوضعية التي تشعركِ بالراحة. [٤] اخلعي ملابسكِ الداخلية قبل البدء بذلك كي لا تكوني مُلزمة بفعل ذلك بعد اتخاذ الوضعية التي تناسبكِ. يمكنكِ الجلوس على مقعد المرحاض أو قيامكِ بوضع قدم واحدة على المرحاض والقدم الأخرى على الأرض أو الاستلقاء على الأرض أو السرير في وضع القرفصاء إذا كان الأمر مُريحًا لكِ. تذكري بأنكِ لا تقومين بأمر مُخجل، ما تفعلينه أمرٌ طبيعيٌ تمامًا. أدخلي اثنين من أصابعكِ داخل المهبل. قد تحتاجين إلى فحص مبدئي من خلال اختبار شعوركِ إلى أي مدى يكون عنق الرحم متسعًا، ولتسهيل الأمر، يمكنكِ إدخال السبابة والوسطى في بداية فحص عنق رحمكِ. [٥] يجب أن تتذكري غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون خاصة الأصابع التي تقومين بإدخالها داخل مهبلكِ. احرصي على تحديد موقع المهبل من خلال بعض الخطوات باستخدام أصابعكِ. يجب أن يكون ظهر يديكِ موازيًا للعمود الفقري، وكفكِ مواجهًا لكِ. اجعلى زاوية أصابعكِ داخل فتحة المهبل تتجه للخلف قليلاً ناحية فتحة الشرج، وإن شعرتِ بأي ألمٍ أو عدم ارتياح، ما عليكِ سوى إزالة أصابعكِ في الحال.
الاسم الإنجليزي: Cervical Cancer Screening مسحة عنق الرحم: Pap smear فيروس الورم الحليمي البشري: Human papillomavirus (HPV) تعريف عام عنق الرحم هو الجزء السفلي الضيق من الرحم حيث أنه يربط بين الرحم والمهبل. يبحث فحص سرطان عنق الرحم عن السرطان قبل ظهور أي من الأعراض المتعلقة به, غالباً ما يكون الاكتشاف المبكر للسرطان أسهل في إمكانية علاجه. هناك نوعان من الفحوصات للكشف عن سرطان عنق الرحم وهما: مسحة عنق الرحم وفحص فيروس HPV. أعراض سرطان عنق الرحم: نزيف غير طبيعي (فترة الحيض, فترة بعد الجماع, فترة بعد انقطاع الحيض) الدورة الشهرية أكثر غزارة من الفترات العادية ألم أثناء الجماع إفرازات مهبلية غير عادية قد تحتوي على دم لدينا مقال كامل عن سرطان عنق الرحم. ماذا يحدث أثناء الفحص؟ تؤخذ عينة من الخلايا الموجودة في منطقة عنق الرحم, حيث توضع العينة في مادة حافظة ثم تُرسل للمختبر. يتم استخدام نفس العينة من الخلايا لكل من مسحة عنق الرحم وفحص HPV. التحضير للفحص هناك استعدادات يجب التقيّد بها قبل إجراء هذه الفحوصات تتمثل بما يلي: الامتناع عن ممارسة الجماع لمدة من 24 – 48 ساعة قبل إجراء الفحص الامتناع عن استخدام المنتجات المهبلية مثل: الكريمات ومزيلات العرق أو الأدوية لمدة من 24 – 48 ساعة قبل إجراء الفحص قد يُطلب منك تفريغ المثانة قبل إجراء الفحص جدولة موعد الفحص مع موعد الدورة الشهرية لتجنب إجراء الفحص أثناء الحيض مخاطر الفحص عادةً لا يسبب الفحص ألماً شديداً أو مضاعفات خطيرة عند إجراءه, لكن قد تواجه بعض السيدات نزيفاً مهبلياً خفيفاً جداً بعد إجراء الفحص, لذا يجب عليكِ إخبار طبيبك إذا استمر النزيف أو كانت كميته كبيرة بعد إجراء الفحص.
يمكن لفحص منطقة الحوض أن يساعد طبيبك على تشخيص سبب هذه الأعراض. قد يقترح عليك الطبيب الخضوع لمزيد من الفحوص التشخيصية أو علاجًا إضافيًا. للمزيد من المعلومات كيف تستعد لا تحتاج إلى القيام بأي شيء خاص للاستعداد لإجراء اختبار الحوض. لأجل راحتكِ الخاصة، يمكنك تحديد موعد إجراء اختبار الحوض في يوم لا تعانين فيه الدورة الشهرية. كما أنه يمكن أن تشعر براحة أكبر إذا أفرغت مثانتك قبل إجراء الاختبار. إذا كان لديك أسئلة حول الاختبار أو نتائجه المحتملة، فضع تدوينها بعين الاعتبار وخذها معك إلى الموعد حتى لا تنسى طرحها. ما يمكنك توقعه يقوم الأطباء بفحص الحوض في عيادة الطبيب ويستغرق الفحص بضع دقائق. ويُطلب من المريض تغيير ملابسه وارتداء رداء. ويمكن أن يحصل على قطعة من القماش للفِّها حول الخصر لمزيد من الخصوصية. وقبل إجراء فحص الحوض، يمكن أن يستمع الطبيب للقلب والرئتين ويقوم بفحص البطن والظهر والثدي. في أثناء اختبار الحوض ستستلقين على ظهرك على طاولة الفحص، مع ثني ركبتيكِ، ووضع قدميكِ على ركني الطاولة أو داخل داعمين (الركاب). سيُطلب منكِ أن تجعلي جسمك ينزلق باتجاه نهاية الطاولة مع فتح ركبتيكِ إلى الجانبين.
اختبار الصابون ضعي قليل من البول الصباحي على قطعة صابون ،إذا تكونت فقاعات فهذا يدل علي وجود حمل. اختبار الخل يمكن للمرأة أن تستخدم الخل لمعرفة ما إذا كانت حاملاً أم لا. يعد إجراء اختبار الحمل في المنزل الطريقة الأكثر دقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ،ولكنه ليس متاحًا دائمًا. يمكن استخدام الخل كطريقة بديلة أقل تكلفة لتحديد ما إذا كنت حاملاً. اضيفي نصف كوب من الخل إلي نصف كوب من البول الصباحي وامزجي جيدا فإذا تغير لون الخليط فهذا يدل على حدوث الحمل. اختبار معجون الأسنان يمكن استخدام أي نوع من أنواع معجون الأسنان ولكن بشرط أن يكون أبيض اللون. أضيفي ملعقتين من معجون الأسنان الأبيض إلي قليلا من البول الصباحي فإذا تغير اللون وتكونت فقاعات يدل ذلك على حدوث الحمل. علامات حدوث الحمل يوجد العديد من العلامات التي تدل علي حدوث الحمل منها: انقطاع الدورة الشهرية الصداع المستمر الغثيان والقيء انتفاخ البطن الشعور بألم أسفل البطن ألم في الثدي الإرهاق والتعب من أقل مجهود كل هذه الطرق والعلامات ليست دليلا قاطعا على حدوث الحمل فهي طرق تقليدية وقد تكون غير دقيقة أو موثوقة لمعرفة حدوث الحمل لذلك الأفضل اللجوء إلى الطبيب لإجراء الكشف الفحوصات اللازمة.
الخميس 22 أكتوبر 2015 الطائف - هلال الثبيتي: افتتح مساعد مدير الشؤون الصحية للصحة العامة الدكتور محمد الزايدي، المعرض التوعوي عن الرضاعة الطبيعية والعمل لنجعلها فعّالة، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للرضاعة الطبيعية والذي نظمته إدارة الرضاعة الطبيعية. فاطمه خنيفس عوض الله الثبيتى - البحــــــــــوث. وتجوّل الزايدي بداخل المعرض واستمع لشرح مفصل عنه، وما يحتويه من مجسّمات ووسائل وكتب توعوية ومطويات واستاندات تثقيفية. وأوضحت الدكتورة فاطمة يماني، مدير برنامج دعم الرضاعة الطبيعية، أن الهدف من إقامة المعرض تقديم النصائح للأمهات عن الإرضاع الطبيعي، وعرض فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، مؤكداً أن الرضاعة تعزز رابطة الأمومة بين الأم والطفل. وأكدت اليماني بأنّ شعار هذا العام يهدف لرفع الوعي التثقيفي بأهمية الرضاعة الطبيعية بين الأمهات العاملات؛ حيث إن المرأة العاملة تواجه تحديات جمة وهي بحاجة إلى الدعم لكي تنجح في العمل وفي عملية الرضاعة الطبيعية. وأوضحت صالحة الحارثي، المشرفة على المعرض، أنه يجب على الأم العاملة القيام باعتصار الحليب بمعدل 2-3ساعات مع التخزين للاستفادة منه في فترة تغيبها عن الرضيع, كما عليها أن ترضع طفلها لأطول فترة ممكنة ويفضل أن يرضع الطفل أثناء الليل فترات أطول.
المصدر: سينسيريا
ومن الكويت ( العُظمى الشقيقة) تُتحفنا / 31 / شخصية، بوجودها في هذه القائمة السوداء والمخزية، منهم: النائب السابق محمد هايف سلطان المطيري، والطبيب فهد الكنة، والطبيب نايف العجمي، والنائب وليد الطبطائي، وبدر الداهوم، ونايف المرداس، ووزير العدل ( ما شاء الله) شافي العجمي، والسفير عبد العزيز السبيعي، والدكتور حاكم المطيري، والدكتور ناصر الصانع.
( لمشاهدة الفقرة اضغط هنا).
وكان القرار 1267 قد اعتمد في عام 1999 وهو بشأن تنظيم القاعدة وحركة طالبان وما يرتبط بهما من أفراد وكيانات بموجب الفصل السابع من ميثاق الأمم المتحدة، وهو يقتضي من جميع الدول القيام بتجميد الأصول المالية للأفراد والكيانات المنتمين إلى تنظيم القاعدة وحركة طالبان أو المرتبطين بأي منها والواردة في القائمة الموحدة المعدة لهذا الغرض، وكذلك منعهم من دخول أراضيها وأقاليمها أو عبورها، وكذلك منع تزويد الأسلحة والمعدات العسكرية وبيعها ونقلها للأفراد أو الكيانات المدرجة في هذه القائمة، بشكل مباشر أو غير مباشر ويقع تطبيق هذه الجزاءات على كاهل الدول الأعضاء وتطبيقها الفعلي، أمر ملزم. على كل حال ما أوردناه اليوم هم بعض الأشخاص الداعمين للإرهاب في سورية، والداخلين في قائمة الإرهاب المحلية، التي تُعتبر جزءاً من القائمة الموحدة في مجلس الأمن، أما الكيانات المؤلفة من منظمات، وجمعيات، وشركات، وما إلى ذلك فسوف نتناولها وننشرها بعد حين. بقي أن نشير إلى أنّ رجل الأعمال السوري موفق بن أحمد القداح، الذي خرج من القائمة المحلية، ولد عام 1962 في بلدة كحيل في محافظة درعا، وهو مالك مجموعة ( ماج) الاقتصادية في الإمارات العربية المتحدة، ورئيس مجلس إدارتها منذ 1987، ويعتبر من أبرز الشخصيات الاقتصادية السورية، وشركاته الرائدة من أبرز الشركات العاملة في الإمارات العربية المتحدة في الحقول الاقتصادية، وخاصة في الإعمار والصناعة والنقل والشحن، كما أنها تمارس نشاطاً اقتصادياً منتظماً في نحو عشرين بلداً، منها الولايات المتحدة الامريكية والسعودية وسوريا والأردن.