الحبحب الحبحب أو البطيخ هو فاكهة حلوة، وكبيرة الحجم، ويعد غذاءً غنيًا بالمغذيات؛ إذ يحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة، بمقدار منخفض من السعرات الحرارية، ونظرًا لطعمه الحلو والمنعش؛ فإنه خيار جيد للوجبات الخفيفة في فصل الصيف، وينتمي البطيخ إلى عائلة القرعيات النباتية جنبًا إلى جنب مع الشمام، وتوجد خمسة أنواع شائعة للبطيخ وهي: البطيخ الذي يحتوي على البذور، والبطيخ الخالي من البذور، والبطيخ الصغير، والبطيخ الأصفر ، والبطيخ البرتقالي، ويتطرق هذا المقال إلى أضرار فاكهة الحبحب أو البطيخ، وفوائده، وقيمته الغذائية [١]. أضرار الحبحب رغم الفوائد الصحية للبطيخ أو الحبحب؛ إلا أن تناول كميات كبيرة منه تتسبب بالعديد من المشكلات الصحية، ومن أهم هذه المشكلات ما يأتي [٢] [٣]: على الرغم من أن البطيخ مصدر ممتاز للمياه والألياف الغذائية؛ إلا أن استهلاكه بكمية كبيرة يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والإسهال ؛ وذلك لاحتوائه على السوربيتول؛ وهو مركب سكر يُليّن البراز ويسبب حدوث الغازات، كما قد تحدث هذه المشكلات بسبب احتواء البطيخ على مضاد للأكسدة يعرف باسم الليكوبين، وهو الذي يعطي البطيخ لونه الزاهي.
السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد الكعك "الواحدة": 200 سعر حراري السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد المعمول بالتمر "الواحدة": 200 سعر حراري السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد البسكويت "الواحدة": 60 سعر حراري السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد الغريبة "الواحدة": 150 سعر حراري السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد البيتي فور "الواحدة": 60 سعر حراري اقرأ المزيد:
وتابع، أنا أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكر والضغط والقلب يكفى تناول قطعتين فقط من كحك العيد على مدار اليوم، وذلك لتجنب أى مخاطر. وأوضح الدكتور أحمد السيد، انه يجب عدم الإفطار على الكحك حفاظا على صحة المعدة، حيث يجب أولا تناول وجبة إفطار خفيفة وبعدها بساعتين يتم تناول الكحك، مع مراعاة تقسيم تناوله على مدار اليوم بكميلت بسيطة حفاظا على الصحة. وأكد أخصائى التغذية على أنه على أصحاب الأمراض المزمنة تناول نظام غذائي صحى قليل السعرات الحرارية والدهون على مدار اليوم لتناول الكحك بآمان، مع مراعاة تناول الأدوية فى مواعيدها المحددة من قبل الطبيب المعالج. وأشار إلى أنه يجب عند تناول الكحك الإفراط فى شرب الماء والسوائل الدافئة لتسهيل عملية هضمه وطرد سمومه سريعا من الجسم، مما يجب ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة عقب تناول الكحك ، لمساعدة الجسم على حرق سعرات الكحك.
الماء مركب مهم لحياتنا على هذا الكوكب, إذ يغطي ثلاثة أرباع سطح الأرض, وتكمن أهميته في خصائصه الفيزيائية والكيميائية العديدة والمميزة. 1- الخصائص الفيزيائية للماء: الماء سائل شفاف ليس له لون أو طعم أو رائحة, وهو متميز عن أغلب المواد بكونه موجودا في الحالات الثلاثة: الصلبة, والسائلة, والغازية, ضمن درجات الحرارة المألوفة على سطح الأرض. وتوجد أمثلة على صفات أخرى مميزة للماء ومنها: 1- تطفو الجبال الجليدية فوق سطح الماء في البحار الباردة. 2- عند وضع إبرة فلزية أفقيا بهدوء على سطح الماء في كأس ممتلئة تماما بالماء فإنها تطفو. 3- تتشقق القارورة الزجاجية الممتلئة بالماء عند تركها في مجمد الثلاجة. 4- تنتقل المياه من التربة إلى الجذر في النبات, ثم تصعد عبر ال:أوعية الخشبية إلى الأوراق. 5- يقوم أصحاب المحال التجارية في الأيام الحارة برش الماء أمام محالهم. 6- عندما تستيقظ صباحا في الأيام الباردة تجد قطرات من الماء على الزجاج. فوائد الشمر للأطفال - طريقة الاستخدام والجرعات الموصى بها - إضاءات عالمية. ومن أهم خصائص الماء ظاهرة شذوذ الماء, نجد أن السؤال تزداد كثافتها ويقل حجمها بشكل عام عندما تتجمد, في حين تقل كثافة الماء ويزداد حجمه عندما يتجمد. هذه الخاصية مهمة جدا للكائنات البحرية, إذ يطفو الماء المتجمد على السطح وبالتالي تستطيع هذه الكائنات أن تجد البيئة المناسبة لعيشها مهما انخفضت درجة حرارة الجو.
التفسير العلمي لتجربة عمل المغناطيس يتحول مشبك الورق الى مغناطيس مؤقت بقطبين بعد توصيله بمغناطيس دائم بسبب تكون مجال مغناطيسي ناجم عن تنظيم مسار الإلكترونات باتجاه واحد داخل معدن المشبك. [١] تجربة خطوط المجال المغناطيسي يعرف المجال المغناطيسي على أنه المنطقة غير المرئية المحيطة بالمغناطيس والناتجة من ترتيب الالكترونات فيه، ويؤثر المغناطيس في هذه المنطقة بقوة ما على مغناطيس آخر أو على مادة مغناطيسية أخرى. [٢] وفيما يأتي طريقة عمل تجربة خطوط المجال المغناطيسي: الأدوات اللازمة لتجربة خطوط المجال المغناطيسي في حال الرغبة في أداء تجربة ممتعة لمشاهدة المجال المغناطيسي الناتج عن مغناطيس مستطيل الشكل، فيجب تحضير كل مما يلي: [٢] مغناطيس دائم مستطيل الشكل. بوصلات صغيرة الحجم. ورقة رسم. قلم. الماء - موارد تعليمية. طريقة تنفيذ تجربة خطوط المجال المغناطيسي فيما يلي خطوات تنفيذ تجربة خطوط المجال المغناطيسي: [٢] وضع البوصلة بالقرب من المغناطيس، مع وضع ورقة تحتهما، وبالتأكيد ستتحرك إبرة البوصلة باتجاه المجال المغناطيسي (نحو القطب الجنوبي للمغناطيس). رسم اتجاه حركة الإبرة على الورقة بواسطة القلم. الانتقال إلى موضع آخر بالبوصلة حول المغناطيس، وبكل تأكيد ستتحرك الإبرة نحو القطب الجنوبي للمغناطيس بغض النظر عن مكانها.
وعندما تشعر أن حرارة جسمها قد إرتفعت قليلاً وأن هذا يضايقها فسرعان ما تبحث عن ظل أو جُحر حتى تختبئ فيه. والبرمائيات حيوانات آكلة لللحم ولكن لحم الحشرات فقط، وغيرها أيضاً من اللافقريات الأصغر منها. لذلك إعتبر علماء الحيوان والباحثين أن البرمائيات لها أهمية كبيرة في المحافظة على التوازن البيئي. حيث أنها تفترس أي كائن أصغر منها من النوعيات السابق ذكرها، بالإضافة إلى أنها تتغذى على الكائنات التي تضر بالزراعة والمحاصيل، وهناك نوع من البرمائيات يسمى بالضفدع العجل. وهو يتميز بكبر حجمه ويقوم بإفتراس الثعابين وأيضاً بعض أنواع الطيور والفئران. وتستخدم معظم البرمائيات لسانها الطويل حتى تستطيع أن تمسك بفريستها. وبالطبع للبرمائيات أعداء آخرين يستطيعون أن يلتهمونها مثل: الثعابين الكبيرة وأيضاً الطيور الجارحة ، لذا تدافع عن نفسها عن طريق التمويه. أما عن التكاثر في البرمائيات فيتم في موسم الأمطار وغالباً تضع البيض داخل الماء. ولكن بيضها لا يكون مغلف بقشور، بل يتغطى بمادة هلامية شبيهة بالجيلاتين. ولا تقوم الأم أو الأب برعاية هذا البيض بل يتركوه لمصيره. صفات الطيور وخصائصها:. تعيش الطيور في كل قارات العالم، وبيئتها تكون يابسة أو بحار، ويتراوح حجم الطيور بين صغير وكبير.
وقد تضطر بعض أنواع الطيور إلى أن تقوم بهجرة من منطقتها الجغرافية إلى منطقة أخرى بحثاً عن الدفء والطعام والتزاوج. وتقوم بتلك الهجرة مرتان كل عام، ويعد موسم التزاوج عند الطيور هو الصيف. أما في الشتاء فتهاجر لكي تحصل على الدفء في المناطق الدافئة. وقد توصل العلماء إلى أن الطيور تتخذ بعض الإجراءات قبل قيامها برحلتها التي تهاجر فيها. ومنها أنها تقوم بتخزين كميات من الدهون بجسمها. كما أنها تستخدم عدد من الوسائل لكي تهتدي إلى الطريق الذي سوف تسلكه أثناء الهجرة. مستعينة بالشمس وموقع النجوم وإحساسها بالمجال المغناطيسي في الأرض " سبحان الله ". وهناك أنواع كثيرة من الحيوانات وفصائلها لم يسع المقال أن يستوعبها. وننصحكم أعزائنا الأطفال بقراءة المزيد من الكتب عن عالم الحيوان الشيق لمعرفة خصائص الزواحف وصفاتها. والمزيد من المعلومات عن مملكة الحيوان الغامضة الشيقة. وتابعوا معنا المقالات القادمة لنستكمل معاً كل المعلومات عن مملكة الحيوان من خلال قسم " معلومات عامة ".