ما هو النوم القهري الاسباب والعلاج – المنصة المنصة » صحة » ما هو النوم القهري الاسباب والعلاج ما هو النوم القهري، قال تعالى: " وجعلنا نومكم سباتاً"، فقد جعل الله تعالى النوم نعمة من نعمه التي أنعمها على عباده، من أجل أخذ قسط من الراحة، واستعادة النشاط، لبدء يوم جديد، بنشاط وحيوية جديدة، حيث يُجدد الجسم كل وظائفه ومهامه، ويستعيد قوته، بعد استيقاظه من نومه، ولكن نجد الكثير من الأشخاص يعانون من كثرة النوم، وفي أوقات غريبة، فهذا يعد نوع من أنواع النوم المسبب للإرهاق وتعب الجسم، وهو ما سنقدمه لكم خلال مقالنا، مبينين ما هو النوم القهري، حسب ما بينه الكثير من الأطباء والمختصين. النوم القهري كثيراً ما تسمع أن هناك أشخاص ينامون في كافة الأوقات، تجدهم على الرغم من نومهم مبكراً واستيقاظهم في الوقت المحدد، إلا أنهم يشعرون برغبتهم في النوم، فقد بينت عدد من الدراسات، أن كثرة النوم، والشعور دوماً بحاجتك للنوم بغض النظر عن الأوقات والساعات، فهذا ما يُسمى بالنوم القهري، وتعريفه كالآتي: هو حالة من اضطراب عصبي، والذي يعد نادر ومزمن يبقى مصاحباً للشخص، لعدم اكتشاف طرق لعلاجه. إذ يشعر الشخص دوماً بحاجته للنوم، على الرغم أنه قد أخذ كفايته، في ساعات الليل الطويلة، كما ويُصاحب النوم القهري، هلوسة واضطرابات في الأحلام.
كما ذكرنا سابقاً فالشخص الطبيعى يصاب بحالة من الشلل المؤقت أثناء مرحلة حركة العين السريعة ولكن لا يتم ملاحطتها لأن الشخص يكون نائماً، أما فى حالة مريض النوم القهري فهو يشعر بهذا الشلل لأنه يحدث غالباً أثناء الذهاب فى النوم أو بعد الاستيقاظ مباشرة ويكون الشخص بكامل وعيه، ويأتى هذا الشلل المؤقت على شكل عدم القدرة على الحركة أو الكلام ولكنه لا يدوم طويلاً. كيف يتم تشخيص النوم القهرى؟ لأن معظم أعراض النوم القهري تتشابه مع باقى اضطرابات النوم، فأن الجمدة هى العرض الوحيد المميز للنوم القهري و الذي نادراً ما يظهر مع أى اضطراب آخر، لذلك يحتاج طبيب النوم إلى مراجعة تاريخ المريض الطبى والقيام بفحص طبى دقيق لتشخيص النوم القهري، هذا بالإضافة إلى إجراء اختبارات طبية تساعد فى تحديد النوم القهري وأهمهما دراسة النوم واختبار متوسط فترة تأخر النوم. كيف يتم علاج النوم القهري؟ لم يتم اكتشاف علاج شافى للنوم القهري حتى الآن، ولكن يقوم طبيب النوم بوصف بعض الأدوية التي تقلل من الشعور بالنعاس خلال النهار وتزيد من يقظة المريض، هذا بالإضافة إلى التوصية بإجراء بعض التغيرات فى نظام الحياة والتى تساعد على التغلب علي النوم القهري مثل: توفير جو عام مناسب للنوم فى غرفة النوم.
يعاني بعض الأفراد من النوم في أوقاتٍ مفاجئة وفي أماكن غير ملائمة للنوم؛ مثل: العمل أو السيارة، حيث قد يفاجئهم نومٌ قهري والذي يسبب لهم الكثير من المشاكل؛ ولذلك سوف نتعرف فيما يلي على أبرز التفاصيل والمعلومات التي تخص هذا الاضطراب. هل هناك ما يسمى نوم قهري؟ نعم! ما هو النوم القهري بالقران. هي حالة من الحالات الدماغية النادرة التي تجعل المصاب بها ينام لوقتٍ طويل وبشكلٍ مفاجئ في أوقاتٍ وأماكن غير مناسبة؛ حيث تكون قدرة المخ على تنظيم نمط النوم والاستيقاظ منعدمة؛ فينتاب الشخص المصاب شعور بالنوم الدائم ويصعب عليه مقاومته، وهذه الحالة غير مرتبطة بمرحلة عمرية محددة إذ إنها قد تصيب أي شخص في أي وقت لكنها تظهر بوضوح في مرحلة الشباب، ولم يتم حتى الآن الوقوف على سبب الإصابة به؛ فالسبب غير واضح حتى يومنا هذا، ولها الكثير من المخاطر على الصحة إذا لم يتم علاجها مبكرًا. أعراض الإصابة بـ اضطراب النوم القهري قد يؤدي عدم فهم المريض لهذه الحالة إذا لم يتم تشخيصه جيدًا إلى تعايشه معها لسنواتٍ دون أن يعلم عن إصابته شيئا، ويختلف ظهور الأعراض بين مصابٍ وآخر؛ فقد تبدأ بشكلٍ مفاجئ عند البعض كل بضعة سنوات أو أسابيع. ويُصنف المرض هنا على أنه أحد الأمراض المزمنة على الرغم من أنه قد يتحسن مع تقدم العمر؛ لهذا لا بد من معرفة الأعراض حتى يتم الاستعانة بالطبيب بشكلٍ فوري في حال ظهورها؛ من بين هذه الأعراض ما يلي: النوم المفرط خلال النهار يشعر المريض بحاجة كبيرة إلى نوم قهري في فترة النهار حتى وإن كان حاصلًا على قدرٍ كافٍ من النوم في الليل، حيث يصاب بنوبات مفاجئة من النعاس في أوقات غير مناسبة أثناء وجوده في العمل، أو أثناء قيادة السيارة مما يعرضه لبعض المخاطر.
3- القيام بالنوافل: قال الله عز وجل في الحديث القدسي: « وما يزالُ عبدي يتقرَّبُ إليَّ بالنَّوافلِ حتَّى أُحبَّه » (أخرجه البخاري؛ برقم: [6502])، ومن النوافل: نوافل الصلاة والصدقات والعمرة والحج والصيام. 4- الحبّ، والتزاور، والتباذل، والتناصح في الله. وقد جاءت هذه الصفات في حديث واحد عن الرسول صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه عز وجل قال: « حقَّت محبَّتي للمُتحابِّين فيَّ، وحقَّت محبَّتي للمُتزاوِرين فيَّ، وحقَّت محبَّتي للمُتباذلين فيَّ، وحقَّت محبَّتي للمُتواصلين فيَّ » (رواه أحمد؛برقم: [19438]، [22080]، و"التناصح" عند ابن حبان؛ برقم: [577]، وصحح الحديثين الشيخ الألباني في (صحيح الترغيب والترهيب)؛ برقم: [3019] و[3020] و[3021]). الله في الإسلامية. 5- الابتلاء ، فالمصائب والبلاء امتحانٌ للعبد، وهي علامة على حب الله له إذ هي كالدواء، فإنَّه وإن كان مُرًّا إلا أنَّك تقدمه على مرارته لمن تحب -ولله المثل الأعلى- ففي الحديث الصحيح: « عِظَمُ الْجَزَاءِ مَعَ عِظَمِ الْبَلَاءِ، وَإِنَّ اللَّهَ إِذَا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلَاهُمْ، فَمَنْ رَضِيَ فَلَهُ الرِّضَا، وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السُّخْطُ » (رواه الترمذي؛ برقم: [2396]، وابن ماجه؛ برقم: [4031]، وصححه الشيخ الألباني).
الزهد في الشرع والطريق إلى محبة الله معنى الدنيا في الشرع لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي - YouTube
[١٢] قناعة سلمان -رضي الله- عنه وبكاؤه من القصص والأحاديث التي تروى عن سلمان -رضي الله عنه- أنَّه في مرضه الأخير وحينما حضرته الوفاة أخذ ينظر حوله في مسكنه ويبكي، فسأله الحسن -رضي الله عنه- عن سبب بكائه وخوفه، فأخبره بأنَّه لا يبكي خوفًا من الموت أو تعلقًا بالدُّنيا، ولكن عندما توفي الرَّسول -صلى الله عليه وسلم- أخبرهم بأن يكون زاد أحدهم في هذه الحياة الدُّنيا كزاد المسافر، وهو يتوفَّى الآن وعنده من أمور الدُّنيا ومتاعها ما يبلغ الثَّلاثين درهمًا. [١٢] المراجع [+] ↑ مجموعة من المؤلفين، موسوعة الأخلاق الإسلامية الدرر السنية ، صفحة 478. بتصرّف. ↑ مجموعة من المؤلفين، كتاب موسوعة الأخلاق الإسلامية ، صفحة 478. بتصرّف. ↑ رواه السيوطي، في الجامع الصغير، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:663، حديث حسن. ↑ أحمد حطيبة، شرح الترغيب والترهيب للمنذري حطيبة ، صفحة 1-2. بتصرّف. الله في الإسلامي. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:2080، صحيح. ^ أ ب مجموعة من المؤلفين، موسوعة الأخلاق الإسلامية الدرر السنية ، صفحة 480-481. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عبد الله بن عمرو، الصفحة أو الرقم:1054، حديث صحيح.