وتظهر الدراسات أن عشبة ذيل الحصان قد تثبط قاذفات العظام وتحفز أرومات العظام، ويشير هذا إلى أنه مفيد لأمراض العظام مثل هشاشة العظام، والتي تتميز بفرط نشاط الخلايا العظمية التي تؤدي إلى هشاشة العظام. تعمل كمدر للبول مدرات البول هي مواد تزيد من إفراز الجسم للبول، حيث يعد تأثير عشبة ذيل الحصان المدر للبول أحد أكثر الخصائص المرغوبة لهذا النبات في الطب الشعبي، وحددت دراسة صغيرة أجريت على 36 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة أن جرعة يومية من 900 مجم من مستخلص ذيل الحصان المجفف في شكل كبسولة كان لها تأثير مدر للبول أكثر فاعلية من الدواء الكلاسيكي المدر للبول، ويعزى ذلك إلى تركيزات النبات العالية من مضادات الأكسدة والملح المعدني. يعزز التئام الجروح وصحة الأظافر يبدو أن التطبيق الموضعي لمرهم ذيل الحصان يعزز التئام الجروح، حيث أظهرت دراسة استمرت 10 أيام على 108 امرأة بعد الولادة خضعن لبضع الفرج أثناء المخاض أن تطبيق مرهم يحتوي على مستخلص ذيل الحصان بنسبة 3٪ عزز التئام الجروح وساعد في تخفيف الألم. ووجدت الدراسة أيضًا أن احمرار الجروح والتورم تحسنت بشكل كبير مقارنة بمجموعة التحكم، وعزا العلماء هذه الآثار الإيجابية إلى محتوى السيليكا في النبات.
تُنفق النساء الكثير على مستحضرات العناية بالشعر الباهظة الثمن للحصول على شعر جميل وصحيّ، ولكن لا تحصل على النتائج المرجوة. فيما يلجأ بعضهنَّ إلى علاج الأعشاب للحفاظ على صحة وجمال الشعر. فيما يأتي، يُقدم لك "سيدتي. نت"، فوائد عشبة ذيل الحصان لعلاج مشكلات الشعر وكيفية استخدامها بخطوات سهلة: عشبة ذيل الحصان للشعر ستبرهك فوائدها فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر تزيد مادة السيليكا المتوفرة في عشبة ذيل الحصان نمو الشعر. تُحافظ عشبة ذيل الحصان على صحة الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس. تُخلص عشبة ذيل الحصان فروة الرأس من القشرة، وتمنع جفافها. تُحارب عشبة ذيل الحصان تساقط الشعر وفقدانه. تُجدد عشبة ذيل الحصان خلايا الشعر، وتزيد حيويته ونضارته. تابعي المزيد: وصفات للعناية بالشعر فعّالة من جوز الهند طرق استخدام عشبة ذيل الحصان للشعر كيفية استخدام عشبة ذيل الحصان للعناية بالشعر تُساعد عشبة ذيل الحصان على تنشيط الدورة الدمويّة ممّا يزيد من نموّ الشعر وتطويله وتكثيفه، ويتمّ استعمالها بوضع مقدار ملعقة من العشبة لكلّ كأس من الماء، ثمّ يتمّ وضعها على النار حتّى تغلي، وتتمّ تغطية الوعاء لمدّة ثلاث دقائق، ثمّ شرب مقدار كأس منها يوميّاً لمدّة شهر وسوف تلاحظين الفرق بشكل واضح.
تعزيز نموّ الشعر: تُشير بعض الأبحاث أنَ ذيل الحصان مفيد جداً للشعر، ويعود السبب إلى محتوياته منَ السيليكون ومضادّات الأكسدة، فيؤدي وجود السيليكون بنسبةٍ عالية في ألياف الشعر إلى انخفاض معدل تساقطه وزيادة لمعانه. يُعزّز التئام الجروح: التطبيق الموضعي لكريم ذيل الحصان مفيد جداً في تعزيز التئام الجروح وخاصةً للنساء بعدَ الولادة فيُساعد أيضاً في تخفيف الألم، وفي الدراسات التي أُجريت على الفئران أظهرت أنَ الذينَ عولجوا بمراهمٍ تحتوي على 5% و10% من مستخلص ذيل الحصان كانت نسبة إغلاق جروحهم والتئامها 99%. صحة الأظافر: يُمكن استخدام مستخلص ذيل الحصان في طلاء الأظافر أيضاً، وذلكَ للتقليل من صدفية الأظافر {وهيَ حالة جلدية تُسبب تشوّه في شكل الاظفر} ويُقلّل هذا المستخلص أيضاً من علامات الصدفية. تأثير مضادّ لمرض السكر: تُشير الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أنَ مستخلص ذيل الحصان قد يُساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتجديد أنسجة البنكرياس التالفة. علاوة على ذلك، بالرغم من أنَ عشبة ذيل الحصان هيَ علاج لبعض الأمراض، إلّا أنهُ لم تتم الموافقة عليه من قِبَل إدارة الغذاء والدواء ويجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذينَ يُعانون من انخفاض مستويات فيتامين ب 1 والذينَ يتناولون الأدوية المضادّة للفيروسات القهقرية تجنب تناوله.
الإدمان على الكحول الأشخاص المدمنين على الكحول يُعانون بالعادة من نقص فيتامين الثيامين ومن الممكن أن عشبة ذيل الحصان قد تزيد الوضع سوءًا، حيث يزيد الاستخدام الطويل لعشبة ذيل الحصان من نقص مستوى فيتامين الثيامين في الجسم. مرضى السكري إذا كنت تُعاني من عدم انتظام مستويات السكر في الدم، فإن عشبة ذيل الحصان قد تتسبب في انخفاض مستواه لذا عليك مراقبة مستوى السكر في الدم عند تناول تلك العشبة. نقص البوتاسيوم هناك بعض المخاوف من استخدام عشبة ذيل الحصان على المدى الطويل فقد تتسبب في إخراج البوتاسيوم من الجسم مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته في الدم. الحساسية من الجزر أو النيكوتين الأشخاص الذين يُعانون من حساسية الجزر قد يتحسسون عند استخدام ذيل الحصان، كما وُجد أن عشبة ذيل الحصان تحتوي على كمية قليلة من النيكوتين مما يجعل المرضى الذين يتحسسون من النيكوتين أكثر عرضة للتحسس بسببها. من قبل مجد حثناوي - الاثنين 18 آذار 2019
للمزيد من صحتك وجمالك: طبيب البوابة: هذه العصائر تساعد في تخفيف الإمساك طبيب البوابة: أسباب وأعراض التهاب المسالك البولية © 2000 - 2022 البوابة ()
يتم تقشيرها لاستخراج البرغل والجريش الخشن الحنطة السوداء Buckwheat الحنطة السوداء نبتة حولية يصل ارتفاعها إلى 50سم، لها اوراق سهمية وعناقيد من الأزهار البيضاء أو القرنفلية الخماسية البتلات. تعرف الحنطة السوداء علمياً باسم Fagopyrun esculentum. اضرار الحنطة السوداء الموسم. الأجزاء المستعملة من النبتة الأوراق والأزهار والبذور والحنطة السوداء نبات ذو بذور نشوية يتم طحن بذوره لتكون دقيقاً او جريشاً لاستخدامه في إطعام الإنسان أو علفاً للدواجن ويعتقد كثير من الناس أن الحنطة السوداء هي حبوب كالذرة والقمح والأرز ولكن العلماء صنفوا الحنطة السوداء بصورة منفصلة تماما عن هذه الغلال ولم يعتبروها حبوباً حقيقية. المحتويات الكيميائية تحتوي الحنطة السوداء على بيوفلافونيدات وبالأخص الروتين المضاد للأكسدة والمقوي للبطانة الداخلية للأوعية الدموية، وكذلك مركب الكورسترين والهايبروزايدات، كما يحتوي على مشتقات الانثراسين وأهمها مركب الفاجوبايرين والبروتوفاجوبايرين. بالإضافة إلى احتوائه على البروتين ومغنسيوم وهو المعدن الضروري لعملية تأييض الطاقة بشكل سليم ويحتوي أيضاً على عنصر الحديد وحمض الفوليك وكذلك فيتامين "ب" وخاصة حمض النيكوتين والثيامين والريبووفلافين، وكذلك نسبة من الدهن، كما تحتوي على كمية من السكريات والنشا.
تمد الجسم بالطاقة: إن احتواء الحنطة السوداء على فيتامين B3 (النياسين) يساعد في تحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات إلى طاقة مما تساعد خلايا الجسم لاستخدامها وتمكنها من القيام بوظائفها بكفاءة عالية مما ينعكس على الجسم بالنشاط والحيوية الضروريان للقيام بمختلف الأعمال اليومية. تعالج القلق والاكتئاب: إن احتواء الحنطة السوداء على عنصر الفوسفور والمنغنيز والزنك بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من مجموعة فيتامين B المركبة يعمل على تحسين الدورة الدموية مما يساعد في علاج الاكتئاب والقلق لأن هذه العناصر تزيد الناقلات العصبية في الدماغ وتساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج والتخلص من الأرق لما تحتويه من التربتوفان. تحمي الجسم من هشاشة العظام: يساعد وجود عنصر المغنيسيوم والمنغنيز في الحنطة السوداء على تقوية بنية العظام مما يقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام لأنها تعمل على زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم. اضرار الحنطة السوداء فيلم. فوائد الحنطة السوداء للحامل يمنع حمض الفوليك (فيتامين B9) الموجود في الحنطة السوداء عيوب الأنبوب العصبي للجنين أثناء الحمل. وتساعد المستويات العالية من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحنطة السوداء على تحسين نمو الجنين.
مصدر المقالة:
الحفاظ على الحياة البريّة: بنى الإنسان مجموعة من محميات الحياة البرية والحدائق الوطنيّة بمساعدة الحكومات والجهات المختصّة بهدف الحفاظ على عدد كبير من النظم البيئيّة في كافّة أنحاء العالم، وبالتالي المساهمة في إبقاء الحيوانات والنباتات البريّة بعيداً عن خطر الانقراض. بناء المساحات الخضراء والمفتوحة: ألزمت عدد من الدول والمجتمعات الأشخاص والمستثمرين بتخصيص أراضي ومساحات خضراء مفتوحة في المنازل والمباني التجاريّة الخاصّة بهم، بالإضافة لتخصيص طرق وجسور خاصّة لمساعدة الحيوانات كالغزال وغيره بالتنقّل في المناطق الحضرية دون التعرّض لخطر الموت بفعل السيارات، وهذه الممارسات جميعها من شأنها المحافظة على توازن النظام البيئي. قوانين حماية البيئة: وُضعت عدد من القوانين البيئيّة التي تفرض سياسات مختلفة على الشركات بهدف حماية النظام الإيكولوجي من إلحاق الأضرار به من خلال منعها من التخلّص من المخلفات الصناعيّة على سطح الأرض أو في المجاري المائيّة، كما فُرضت قوانين تُلزم شركات الأخشاب بإعادة زراعة مناطق الغابات، وبالتالي المساهمة في الحفاظ على النظام الإيكولوجي واستمرار تجديده.
[1] القيم الغذائية للحنطة السوداء تحتوي الحنطة السّوداء على مجموعات متنوعة من مختلف المواد الغذائية الصحية، إذ أنها مصدر جيد لكل من البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة الصحية، إذ قد تصيبك الدهشة عندما تعلم أن كوبًا واحدًا من هذه الحبوب أو ما يعادل 168 غرمًا يحتوي على العناصر الغذائية التالية: [2] 5. 68 غرام من البروتين. 1. 04 غرام من الدهون. 33. 5 غرام من الكربوهيدرات. 4. 5 غرام من الألياف. 148 ملليغرام (ملغ) من البوتاسيوم. 118 ملغ من الفوسفور. ما هي أضرار الحنة السوداء على الشعر - جريدة الساعة. 86 ملغ من المغنيسيوم. 12 ملغ من الكالسيوم. 1. 34 ملغ من الحديد. كما تحتوي الحنطة السوداء أيضًا على فيتامينات المتمثلة بكل من: الثيامين (B1)، والريبوفلافين (B2) والنياسين (B3)، والفولات، وفيتامين C، وفيتامين B6. شاهد أيضًا: الاطعمة الطازجة وفوائدها في عشرة اسطر مع الصور بالتفصيل الفوائد الصحية للحنطة السوداء لا بد أن احتواء هذه الحبوب على كل تلك العناصر الغذائية، كان سببًا في دخولها ضمن العديد من الأنظمة الغذائية، هذا فضلًا عن تحقيقها للفوائد الصحية التالية: [3] تعزيز صحة القلب تحتوي الحنطة السوداء على الألياف والنياسين، مما يجعلها مفيدة في المحافظة على صحة القلب، وضبط مستويات ضغط الدم في الجسم، حيث تساعد الألياف على التحكم بالكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، بالإضافة إلى كونها تقي من السكتات الدماغية.
تضخم الغدة الدرقية تحتوي حبوب الدخن على مضادات التغذية البوليفينول، والتي قد تعيق وظائف الغدة الدرقية، مما ينتج عنه تضخم الغدة الدرقية. منها التهيج والقشرة.. أضرار تصيبك بسبب الغسيل المتكرر لشعرك | موقع السلطة. الا ان هذا التأثير يرتبط فقط بالإفراط في تناول البوليفينول. حيث توصلت احدى الدراسات إلى ان تضخم الغدة الدرقية كان أكثر انتشارا عندما قدمت حبوب الدخن حوالي 74% من السعرات الحرارية اليومية المطلوبة للشخص، مقارنة ب 37% من السعرات الحرارية اليومية. هذا إلى جانب انه يمكن التقليل من تأثير مضادات التغذية كما اوضحنا سلفا عن طريق نقعه في درجة حرارة الغرفة طوال الليل ثم يتم تصفيته وشطفه قبل الطهي.