11:15 ص الأحد 26 أغسطس 2018 كتبت- أسماء أبو بكر أضرار الهاتف المحمول لا تتوقف على العين والمخ فقط، بل تمتد إلى العظام والمفاصل أيضًا، خاصة مع الاستخدام المتكرر له.. فما هذه الأضرار؟ وكيف يمكن التعامل معها طبيا في حال حدوثها بالفعل؟ أضرار متعددة الهاتف المحمول يؤثر على المخ، وثبت علميًا أن تأثيره يكون أكبر على الأطفال أقل من 8 سنوات حيث تصل خطورته إلى أورام المخ، وفقًا لما قاله الدكتور محمود عبد الغني، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة الأزهر، مؤكدًا أن أضراره تصل إلى العظام أيضًا، فاستخدامه بشكل متكرر ولفترة طويلة في كتابة رسائل "واتس آب" و"فيسبوك" يسبب التهاب أوتار اليد واختناق في الأعصاب. أضاف "عبد الغني" أن الهاتف المحمول يؤدي أحيانًا إلى الشعور بآلام في الرقبة نتيجة لكثرة انحنائها أثناء استخدامه، وقد يصاب البعض بغضروف في الرقبة في حالة وجود قابلية للإصابة به. أضرار الهاتف المحمول على العين - ويب طب. مضاعفات محتملة مضاعفات الهاتف المحمول التي يمكن أن تصيب العظام تحدث على المدى البعيد أي على مدار أعوام وليس شهور أو أيام، وفقًا لما أكده أستاذ جراحة العظام، موضحًا أن أولى هذه المضاعفات هي غضروف الرقبة، لأن وزن الدماغ يكون ثقيلًا على الرقبة بسبب انحنائه وبالتالي العضلات لا تستطيع تحمل هذا الضغط لوقت طويل ويحدث إجهادًا فيها ومن ثم يتضاعف الحِمل على الفقرات.
محاولة تقليل استخدام الهاتف الذّكيّ قدر الإمكان، وعند ظهور أعراض إرهاق في العين، يجب مراجعة الطّبيب. [٣] النّظر بعيدًا أو قاعدة 20-20-20: يحدث إجهاد العين غالبًا عندما تنخرط في نشاط واحد لفترة طويلة جدًّا دون انقطاع، ويجب أن يتحوّل تركيزها إلى شيء آخر غير هذا النّشاط كلّ 20 دقيقة، على بُعد 20 قدمًا، لمدّة 20 ثانية. مسافة الشّاشة: يجب وضع الجها الرّقميّ على مسافة صحيحة، ووضعه في مكان مناسب لرؤية العين، مثلًا أن يكون على مستواها أو أقلَّ قليلًا، وتكبير النّصّ ليتناسب مع مستوى الرّؤية. اضرار الجوال على العين يانور العين. التّهوية: تتعب العين من قضاء وقت طويل في مكان رديء التّهوية وجودة الهواء، أو من الأماكن الجافّة أو الملوّثة؛ لذا يجب قضاء أكبر وقت ممكن في مكان نظيف الهواء، ومنخفض التّدفئة أو التّبريد، وبعيد عن المشاكل الجوّيّة. [٤] لا داع للخوف من الضّوء الأزرق على الرّغم من اكتشاف أنّ الجمع بين الضّوء الأزرق والشّبكيّة يمكن أن يدمّر الخلايا، إلّا أنّ هذه الدّراسات أُجريت في بيئة مختبريّة، وليس على العيون نفسها، وما زالت الدّراسات غير مؤكّدة حول ضرر الضّوء الأزرق على العين مباشرة، كما أنَّ التّنكّس البقعيّ مرتبط بالسّنّ، ومع أنّه يؤثّر على الأشخاص من جميع الأعمار، إلّا أنّه من المرجّح أن يحدث بعد سنِّ السّتّين، ويشكُّ الخبراء في إمكانيّة الإصابة به في سنٍّ أصغر نتيجة التّعرّض لتقنيّات الضّوء الأزرق.
[١] أعراض متلازمة رؤية الشّاشات الذّكيّة التّأثير الجانبيّ الأكثر اعتدالًا لاستخدام الشّاشّات الذّكيّة هو حالة تُسمّى متلازمة الرّؤية الحاسوبيّة ، وهناك أعراض متعدّدة لها، منها: [٢] عدم وضوح الرّؤية. الصّداع. أضرار الجوال على العين - حياتكَ. ألم في الكتفين والرّقبة. جفاف العيون واحمرارها نتيجة لقلّة عدد الرّمشات. صعوبة في التّركيز، وارتكاب الأخطاء. نصائح للحدّ من تأثير شاشة الهاتف على العين يمكن لمن يُعاني من أعراض إجهاد العين الرّقميّ النّاتج عن استخدام الهاتف الذّكيّ أو أي جهاز رقميّ آخر، أن يُفكّر في النّصائح التّالية: الحصول على فحص شامل للعين: إنّ إجراء فحص شامل للعين هو أسهل طريقة لمنع أو علاج المشاكل التي يسبّبها الضّوء الأزرق من الشّاشات الذّكيّة، وإذا كان استعمال الشّاشات الذّكيّة باستمرار وانتظام، يجب مراجعة أخصّائيّ العيون مرّتين على الأقلّ كلّ عام. استخدام الإضاءة المناسبة: ستُجهَد العينين في الغالب عندما يكون هناك ضوء ساطع مفرط من ضوء الشّمس الخارجيّ أو الإضاءة الدّاخليّة، عند استخدام الهاتف الذّكيّ؛ لذا يجب أن تكون إضاءة الشّاشة نصف سطوع المحيط، وإذا كان هناك الكثير من الإضاءة الخارجيّة، يجب إغلاق السّتائر أو النّوافذ المعتمة، ويمكن تقليل الإضاءة الدّاخليّة باستخدام عدد أقلّ من المصابيح الكهربائيّة.
تصبح شخصيته هشة: عادةً تتسبب ملازمة الأطفال للهاتف النقال بخلق هوة أو فراغ في علاقته المباشرة التي تربطه بوالديه أو مع أشقائه والمقربين منه، مما يخلق الميل نحو الانعزال ويعطيه نظرة تشاؤمية لواقعه الذي يعيشه دون أن يكون لديه إدراك لمعناها الحقيقي غالباً ضمن تلك المرحلة العمرية، إلا أن تراكم هذه الترسبات النفسية المخالفة للواقع يتسبب بهيكلة شخصية الطفل بصورة هشة وانطوائية، فالهواتف المحمولة تؤثر بطريقة غير مباشرة على بعض الأطفال إذا أخذت دور المربي ما يجعلها تؤثر في نموهم وتطور عواطفهم على المدى غير المنظور، فهي تؤثر على القدرات العقلية للطفل.
هل الدوفاستون مثبت قوي ؟ الرغبة في الحمل حلم لكل سيدة ، خاصة ان أصبحت هذه الرغبة بعد محاولات كثيرة. تكللت بالفشل بعد جهد وعناء، و تجربة العديد من الأساليب و الطرق التي تهدف لتحقيق الحمل. من تناول الأغذية و المشروبات التي تتبع نظام صحي معين يتم وصفه من قبل الأطباء المتخصصين بأقسام النساء والحمل والولادة. بالإضافة إلى تجربة العديد من العقاقير التي تستخدم لتثبيت الحمل. و الدوفاستون هو أحد هذه الأدوية التي أثبتت فعاليته في تثبيت حدوث الحمل لدى السيدات وتسريعه. حيث ان الدوفاستون يحتوي على هرمون الديدروجيستيرون الذي تم تصنيعه ليعمل في الجسم مثل عمل البروجسترون. وهو هرمون الحمل الذي تزداد نسبته في الجسم عند حصول الحمل. هل الدوفاستون مثبت قوي بمختلف الألعاب. و يكمن السر في عقار الدوفاستون أنه يزيد من فرصة تهيئة الرحم لكي تلتصق به البويضة المخصبة. بعد حدوث التلقيح و عملية التبويض ، فتنمو هذه البويضة المخصبة. في منطقة الرحم في وسط ملائم لها حتى تصبح جنين. ويتم استمرار أخذ دواء الدوفاستون حتى عدة اشهر من حدوث الحمل. اي في الأشهر الأولى خلال الحمل، حتى يتم ضمان استمرار الحمل ، وعدم حدوث اجهاض. حتى وقت الولادة السليمة. اسئلة قد تهمك:
على أن يتم انتهاء مفعول الدوفاستون عند الشهر الرابع على الأكثر من الحمل، تبعًا للحالة التي تعاني منها المرأة الحامل، حيث أن هذا الدواء محذور تناوله لحين انتهاء التسعة أشهر كاملة. كم حبة دفستون لتثبيت الحمل الحالات التي تعاني من مشكلة الإجهاض المنذر أو المتكرر، يتم وصف دواء الدوفاستون بجرعة قدرها حبة واحدة بشكل يومي كل صباح ومساء، إلى أن يصل الحمل للأسبوع العشرين من فترة الحمل، أي الشهر الخامس تقريبًا. هل الدوفاستون مثبت قوي شمالي بيرو. أما حالات الوقاية فيتم معها وصف 4 أقراص يتم تناولها بالتناوب كل 8 ساعات، من أجل الحفاظ على الحمل من الإجهاض المنذر أو المتكرر. متى يؤخذ الدوفاستون لتثبيت الحمل يتم أخذ حبوب الدوفاستون في الحالات التي تعاني من الإجهاض المنذر، والتي يمكن أن يحدث فيها سقوط للجنين، أو ولادة مبكرة قبل إتمام ال37 أسبوع من الحمل. لذا يتم وصفه من قبل الطبيب المعالج للسيطرة على تلك المشكلة، وتجنب ما يمكن أن يترتب عليها من مخاطر، خصوصًا في الشهور الأولى للحمل. ومن الجدير بالذكر أن دواء الدوفاستون لم يسجل حالات قد أصيبت بأعراض جانبية خطيرة إثر تناول الدواء، ومن الأمور النادرة حدوث جلطات دموية نتيجة لتناوله لبعض السيدات.
16 نوفمبر اسماء الادوية البديلة ل "دوفاستون" DUPHASTON نبذة عن دوفاستون المكون الفاعل في دوفاستون هو ديدروجسترون، وهو نسخة مركبة من البروجسترون ، اقراص دوفاستون مصممة كي تعالج الاضطرابات التناسلية الانثوية مثل العقم، اضطراب الطمث، والنزف الرحم ي، يعمل هذا الدواء عن طريق... بواسطة: Marwa Akram 79 مشاهدات