بل عليك أن ترسم مسارا آخر وتسعى إليه لأن الطموح لا نهاية له.
يعتبر اللقاء الأول هو الأهم في أي علاقة، لأن الأشخاص يقومون بالحكم على بعضهم البعض منذ اللقاء الأول ، لكن على أي أساس يحكمون؟ وما هي الأمور التي يقيمونها؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا لمقال بناءً على دراسة إحدى علماء النفس في جامعة هارفارد. للتعرف أكثر على هذا الموضوع قامت عالمة النفس إيمي كادي -Amy Cuddy- بدراسة تختص بأنماط التفاعلات البشرية عند أول لقاء بمساعدة كل من عالمة النفس سوزان فيسك -Susan Fiske- وعالم النفس بيتر غليك -Peter Glick -. ورد في الكتاب الجديد (الوجود) -Presence- للعالمة كادي، أن الناس يتساءلون في أول لقاء عن أمرين مهمين جداً وعلى أساسهما يتحدد مسار العلاقة كلها، إن هذين السؤالين هما: هل يمكنني الوثوق بهذا الشخص؟ هل يمكنني احترام هذا الشخص؟ ويشير العلماء أن هذين الأمرين يعتبران الدفء والكفاءة في أي علاقة، ومن وجهة نظر أي إنسان فإنه يتمنى أن يعتقد الشخص الذي يقابله أنه يمتلك هاتين الصفتين. خواطر عن النجاح والتفوق - جريدة الساعة. حتى على الناحية المهنية، فإن كادي تقول " إن الناس في العمل يحاولون أن يثبتوا أنهم أذكياء وموهوبين ويعتقدون أن الكفاءة هي أفضل ميزاتهم، في حين أن الدفء والثقة يعتبران العامل الأساسي لكل العلاقات حتى المهنية منها.
وبشكل ظريف تقول كادي أنه حتى في أيام رجال الكهوف كان الشخص بالتأكيد يعتقد أنه إن كان الشخص الآخر المتواجد معه لن يقتله فذلك أفضل من أن يكون يستطيع إشعال النار بشكل جيد؛ اليوم تحظى الكفاءة في العمل باهتمام كبير بينما يعتبر الناس أن استحقاق الثقة واللطافة أمراً ثانوياً، وهذا خطأ لأن الأمر يجب أن يكون بالعكس ولذلك فإن السبب الرئيسي في عدم حصول الكثير من الأشخاص على فرص عمل جيدة هو تجاهلهم ضرورة جعل الطرف الآخر يشعر بأنه يمكنه الوثوق بهم. في النهاية تقول كادي: "إذا كنت تحاول التأثير على شخص ما وهو لا يثق بك فإنك لن تصل إلى مرادك أبداً لأن هذا الشخص سيعتبرك تحاول التلاعب به؛ إن الشخص اللطيف الجدير بالثقة هو محط إعجاب الجميع وبعد أن تثبت أنك جدير بالثقة تصبح قدرتك على التأثير هدية وليس تهديد أو تلاعب".
Mask زيت جنين القمح لحيوية و نضارة البشرة الباهتة يضاف ( 2 ملعقة كبيرة من الزبادي + 1 ملعقة صغيرة عسل + 1 ملعقة من زيت جنين القمح) ثم يتم مزج تلك المكونات جيدا. و بعد ذلك يترك الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة. و تلك الوصفة من فوائد و وصفات زيت الحياة أو جنين القمح لتفتيح للبشرة, لأن الزبادي يحتوي على عنصر الزينك المفيد للبشرة. Mask زيت جنين القمح لتفتيح الهالات السوداء. يضاف ( 1 ملعقة كبيرة من الصبار + 5 قطرات من زيت اللوز الحلو + 5 قطرات من زيت جنين القمح + 1 كبسولة Vitamin E) ثم يتم دمج تلك المكونات. و بعد ذلك يفضل ان يعرض الوجه للبخار لفتح المسام, لكي يساعد البشرة ان تستفيد بحجم كبير من تلك المكونات. و يترك على البشرة لمدة 15 دقيقة. ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ. و تلك الوصفة من فوائد و وصفات زيت الحياة أو جنين القمح لتفتيح للبشرة.
يرطب البشرة وهذا يساعد في علاج مشاكل كثيرة تعاني منها البشرة الدهنية مثل حب الشباب والحبوب الملتهبة. اقرأ مقالة كيفية علاج الحبوب الملتهبة بطرق طبيعية كيفية عمل ماسكات من زيت جنين القمح للبشرة الدهنية حتى تحصلي على فوائد هذا الزيت لبشرتك الدهنية يجب أن تدخليه كمكون أساسي في الماسكات المفضلة عندك ومن بين الماسكات الفعالة في علاج البشرة الدهنية: ماسك الترمس المطحون وزيت جنين القمح قومي بخلط المكونات مع بعضها وضعي فوقهم ملعقتين من الحليب ، طبقي الماسك على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر،يمنحك هذا الماسك بشرة رطبة وخالية من حب الشباب. ماسك الترمس والليمون وزيت جنين القمح يعتبر حلا سحريا فهو يعالج البشرة الدهنية ويعمل على علاج حب الشباب والرؤوس السوداء ويخلص البشرة من زيوتها ويقوم بترطيبها. احرصي على تطبيق الماسكات السابقة مرتين أسبوعيا لتحصلي على نتائج ملحوظة، وعند إزالة الماسك لا تنسي أن تضعي كريم الترطيب المناسب لنوع بشرتك. كيفية استخدام زيت جنين القمح لعلاج الهالات السوداء إذا كنت تعاني من ظهور الهالات السوداء فيمكنك أن تعالجي هذه المشكلة المزعجة باستخدام زيت جنين القمح، ضعي كميات متساوية من زيت اللوز الحلو مع زيت جنين القمح قبل النوم، وهي خطوة بسيطة جدا يمكنك من خلالها التخلص من الهالات السوداء.
فوائد و وصفات زيت الحياة أو جنين القمح لتفتيح البشرة, زيت جنين القمح يعتبر من الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة. و يعتبر من الزيوت التي تخلص البشرة من المشاكل الجلدية. فهو له تأثير سحري على البشرة لأنه يحتوي على عناصر طبيعية و بروتينات و مضادات للاكسدة. فيساعد على اصلاح الخلايا التالفة او الميته على البشرة. الفوائد الجمالية لزيت جنين القمح لنضارة و تفتيح البشرة زيت جنين القمح من الزيوت التي تتمتع بعدة عناصر مفيدة ( موضوعية و داخلية) للجسم و ل تفتيح البشرة, و تلك العناصر هى: غني بالفتامينات و المعادن التي تحتاجها البشرة. واقي طبيعي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يساعد على تقليل الهالات السوداء. يساعد على علاج الأكزيما. يساعد على تقليل حكة الصدفية. يساعد على منع جفاف البشرة و يعمل على ترطيبها. يساعد على تخفيف الجروح و الخطوش و أثار ضربات البدن. يساعد على تخفيف علامات السيلوليت. يساعد على منع علامات الشيخوخة و يعمل على تبطيئها. يساعد على تفتيح و نضارة البشرة. يساعد على مكافحة التجاعيد. يساعد على تفتيح المناطق الحساسة. فوائد زيت جنين القمح يساعد على تهدئه التهابات فروة الرأس. يساعد على كثافة الشعر و زيادة طوله.
ذات صلة طريقة وضع زيت جنين القمح للبشرة طريقة استخدام زيت جنين القمح للبشرة زيت جنين القمح يُعتبر زيت جنين القمح من الزيوت الهامّة لصحة البشرة، ويعودُ السّبب في ذلك لاحتوائه على موادّ مضادة للأكسدة، والمعادن، والبروتينات التي تحتاجها البشرة لكي تحافظَ على نضارتها وجمالها، كما يحتوي على العديد من الأحماض الدهنيّة، مثل حمض الليوليك، وحمض الأوليك، بالإضافة إلى حمض اللينولينيك، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة استخدامه للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة. [١] استخدام زيت جنين القمح للوجه تتعدد طرق استخدام زيت جنين القمح للوجه، منها: [٢] تبييض الوجه: نضع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت جنين القمح في وعاء ونخلط، ثم نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها نغسل الوجه جيداً بالماء. إزالة حبّ الشباب: نضع ملعقة كبيرة من بودرة قشر الرمان، وملعقة كبيرة من الحبّة السّوداء المطحونة، وملعقة صغيرة من العسل ، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح في وعاء، ونخلط جيداً حتى يتجانس الخليط، ثم نضعه على الوجه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها نغسل الوجه جيّداً بالماء. بديل للكريم الليليّ: نغسل الوجه بالماء والمقشّر، ثم نجفّفه بواسطة منشفة جافّة للتخلص من الماء، وبعدها نمسح الوجه بزيت جنين القمح بواسطة قطنة نظيفة ومعقّمة، ويستخدم بالعادة لأصحاب ترطيب البشرة الجافة.
البشرة المختلطة، ونجد فيها كمية الزيوت أقل. النوع الثالث وهي البشرة العادية، وتعتبر أفضل أنواع البشرة؛ لأن مساماتها صغيرة، وتتمتع بالنضارة. البشرة الحساسة. تحتاج دائمًا لمنتجات لطيفة، وخفيفة؛ حتى لا يحدث لها احمرار. أخيرًا البشرة الجافة، وهي أكثر أنواع البشرة عرضة لعلامات تقدم العمر، والاسمرار، وتحتاج لمرطبات قوية خاصة في فصل الشتاء. نظرًا لأن البشرة الجافة هي الأكثر عرضة للتشققات، و الاسمرار؛ إليك أهم الزيوت التي تساعد على ترطيب، و تفتيح البشرة الجافة: 1. زيت الزيتون من أهم الزيوت المسؤولة عن ترطيب الشعر، والبشرة هو زيت الزيتون. فدائمًا ما ينصح به أطباء التجميل؛ نظرًا لاحتوائه على الكثير من العناصر، والفيتامينات التي تعيد للبشرة نضارتها، وحيويتها. كما أنه يحميها من الأكسدة التي تظهر البشرة بلون داكن عن لونها الطبيعي. فقط قومي بتدليك بشرتك بكمية بسيطة من زيت الزيتون، واتركيه على بشرتك حوالي نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك بالغسول المناسب لبشرتك، واشطفيه بماء فاتر. ستلاحظين بشرة ناعمة، ونضرة مع أول استخدام فقط. اجعليه جزءًا من روتينك الإسبوعي، أو كلما شعرتي بجفاف، وتشقق بشرتك. 2. زيت جنين القمح زيت جنين القمح من أهم، وأشهر الزيوت للعناية المتعددة؛ سواء للجسم، أو الشعر، أو البشرة.
زيت جنين القمح للوجه يعد واحد من الزيوت الطبيعية التى تستخدم فى علاج علامات التقدم بالسن مثل التجاعيد والخطوط البيضاء ، كما يستخدم فى الحفاظ على حيوية الجلد ومنشط للدورة الدموية لإحتوائه على مجموعه من فيتامينات ب التى تحمى الجلد من التلف ، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد فى ترطيب الجلد وتهدئته وعلاج الأمراض الجلدية كالأكزيما، ومن الجدير بالذكر انه مستخرج من الضغط على قلب حبوب القمح. واليكم المزيد حول استعمال زيت جنين القمح.
ذات صلة ما هي الزيوت التي تفتح البشرة زيوت لتفتيح البشرة الزيوت تستخدم الزيوت في مختلف أنحاء العالم في تحضير العديد من أطباق الطعام، وفي علاج بعض مشاكل الجسم، حيث تستخدم في التدليك، وتهدئة الأعصاب، وعلاج بعض الآلام، مثل آلام المفاصل والظهر، بالإضافة إلى استخدام الزيوت في التخلّص من البقع الداكنة في الجسم وتفتيحه، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض الزيوت المستخدمة في تفتيح الجسم. زيوت تفتيح الجسم زيت الليمون العطري وضع عدة نقاط من زيت الليمون العطري في ملعقة كبيرة من الماء، أو أيّ زيت طبيعي، كزيت اللوز، ثمّ وضعه على الجسم، وتدليكه، ممّا يساهم في زيادة نعومة ومرونة ونضارة الجلد. زيت اللافندر وضع كمية كافية من زيت اللافندر على البشرة، ثمّ تدليكها، ممّا يساهم في التخلص من مشاكل البشرة، كحروق الجسم، وحب الشباب، والطفح الجلدي، كما ويزيد لمعان ونضارة البشرة. زيت خشب الصندل وضع نقطة من زيت خشب الصندل في وعاء، وإضافة عشر نقاط من الماء، ومزجهما، ثمّ تطبيقه على البشرة، مما يساهم في التخلّص من الرؤوس السوداء، وحبّ الشباب، والبقع الداكنة، الأمر الذي يؤدي لتوحيد لون البشرة وتفتيحها. زيت الورد إضافة خمس نقاط من زيت الورد إلى كوب من الحليب، ثمّ مزجهما، وتطبيقه على البشرة، وتدليكها برفق، الأمر الذي سيساهم في تقليل ظهور التجاعيد، وتفتيح البشرة، وشدّها.