يقدّم التطبيق إرشادً للتأمل يومياً لملايين المستخدمين في أكثر من 190 دولة. هناك مجموعة متنوعة من الجلسات حول كل شيء من التوتر والنوم إلى التركيز والقلق. كما يتضمّن تمارين يمكنك القيام بها لتمرين النفس على كيفية التعامل في حال وقوع أحداث طارئة، أو أزمة عاطفية. في كافة التمارين ستسمعين صوتاً خفيفاً ومُريحاً يقدّم لكِ الإرشادات. يمكنكِ الحصول على نسخة تجريبية مجانية لمدة أسبوعين عند تحميل التطبيق. لتحميل تطبيق Headspace على Google Play، اضغطي هنا: Headspace لتحميل تطبيق Headspace على App Store، اضغطي هنا: Headspace 3- تطبيق Depression CBT Self-Help Guide يوفّر هذا التطبيق معلومات حول الاكتئاب وأفضل الاستراتيجيات للسيطرة على الأعراض. استشارة نفسية مجانية أونلاين - بزرميط. يشجّعك على الانخراط في سلوكيات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تحسّن مزاجك. عند تحميل التطبيق، يجب تعبئة استبيان يساعدكِ في تحديد مدى خطورة الاكتئاب لديكِ. يعالج التطبيق العديد من الأعراض الشائعة للاكتئاب، بما في ذلك الأعراض الجسدية، مثل انخفاض الطاقة واضطرابات النوم، والتي يمكن أن تكون عوامل مهمة يجب معالجتها إذا كنت تريدين أن تشعري بتحسن. يعتمد التطبيق على العلاج السلوكي المعرفي الذي ثَبُتَ أنه علاج فعال للاكتئاب.
العثور على راحة البال من خلال هاتفكِ الذكي أو جهازك اللوحي أمر سهل، كيف؟ بسيط جداً، كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق الصحيح للصحة النفسية كي تنعمي بحياة أكثر سعادة. من هنا، سنعرّفك في هذا المقال على 8 من أفضل التطبيقات الخاصة في الصحة النفسية والأكثرها شهرةً. 1- تطبيق Happify إذا كنت تبحثين عن تطبيق للتسلية وفي الوقت نفسه يحسن المزاجية أيضاً، فقد يكون تطبيق Happify هو خيارك الأفضل. تطبيق "لبيه" منصة ألكترونية متخصصة في الصحة النفسية تقدم استشارات نفسية وأسرية بسرية تامة - YouTube. إنه عبارة عن مجموعة من الألعاب، كل لعبة هي نشاط علمي يهدف إلى تقليل التوتر والانغماس في الأفكار السلبية. تمّ تطوير الأنشطة من قبل خبراء علم النفس الإيجابي. يتيح لكِ التطبيق تحديد النقاط التي ترغبين في العمل عليها. في ما يلي، إليكِ بعض الخيارات: التعامل بشكل أفضل مع التوتر دعم نجاح حياتك المهنية تحقيق اليقظة من خلال التأمل طرد الأفكار السلبية بناء الثقة بالنفس لتحميل تطبيق Happify على Google Play، اضغطي هنا: Happify لتحميل تطبيق Happify على App Store، اضغطي هنا: Happify 2- تطبيق Headspace أُطلق التطبيق من قبل الراهب البوذي Andy Puddicombe، الذي اشتهر حول العالم من خلال تدريبات التأمل التي يقوم بها. Headspace هو تطبيق تأمل يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية العيش بوعي.
مكالمة استشاري نفسي قد تغير مجرى حياتك، لا تخجل ولا تتراجع ولا تشغل بالك بنظرة المجتمع فعندما يتعلق الأمر بصحتك اجعل العادات والتقاليد خارج حساباتك وتصرف بوعي كبير، فالموضوع لا يزول بالراحة وعدم التفكير، انهض واستيقظ أنت لست مريض لكنك بحاجة إلى مساعدة لتخطي متاعبك النفسية المرهقة. علاج نفسي وليس وصمة عار الخوف من الإفصاح عن وجود اضطراب نفسي بحاجة إلى معالج نفسي يعد عائقًا عن الحصول على العلاج المناسب والرعاية السليمة، لأنه يجعل صاحبه منعزلاً عن الآخرين متجنبًا وصمة العار التي تطارده في حياته. مهما اختلفت أسباب المشكلة النفسية ومهما ظهر على الإنسان القوة والعزيمة يبقى علاجها هو الحل لا التكيّف والتعايش معها، لذا ابدأ بنفسك واهتم بصحتك وارفع مستوى الوعي عندك، فعندما يبدأ كل شخص من نفسه تسهل عملية تصحيح المفاهيم الخاطئة في المجتمعات ويُقضى على وصمة العار بشكل أسرع. لماذا تختار مستشار نفسي من فسرلي؟ 1. تطبيق لبيه ومميزاته • لبيه. الخصوصية والأمان يمكنك الآن التخلص من المشاكل التي تثقل كاهلك في سرية تامة ومع حماية كاملة لمعلوماتك الشخصية 2. نخبة من الأطباء والاستشاريين تغطية أكثر من 8 تخصصات استشارية على أيدي نخبة من الاستشاريين والخبراء المعتدين من جميع أنحاء العالم العربي.
توفر اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية خدمات استشارية مجانية تتيح الحصول على استشارات نفسية على مدار الساعة، وذلك من خلال "مركز اتصال الاستشارات النفسية" وتطبيق "قريبون" المتاح على الهواتف الذكية. ويعمل مركز اتصال الاستشارات النفسية (920033360) على مدار الأسبوع من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة الثامنة مساءً، ويتولى تقديم الاستشارات أخصائيون واستشاريون نفسيون متخصصون في جميع مجالات الصحة النفسية. أما تطبيق "قريبون" الحاصل على جائزة "أفضل خدمة حكومية على مستوى الوطن العربي" فيقدم إلى جانب المحتوى التثقيفي خدمة إرسال الاستشارات النفسية وتلقي الردّ بكل سرية من قبل الفريق المختص، ويمكن تحميل التطبيق من متجر App Store عبر الــرابــط ، ومن متجر Google play عبر الــرابــط. يشار إلى أن اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية أنشئت بقرار من مجلس الوزراء، وتهدف لتعزيز الصحة النفسية عبر نشر الوعي بالأمراض النفسية ومسبباتها، ومساعدة المرضى وأسرهم، كما أوكلت للجنة مهام رسم السياسات الوطنية في هذا المجال، واقتراح أنظمة ولوائح تسهم في رفع التأهيل النفسي والاجتماعي للمرضى النفسيين.
إيمان السيد دكتورة إيمان السيد د. إيمان السيد معالجة نفسية واستشارية أسرية مرخصة من وزارة الصحة المصرية تمتد خبرتها الى 11 سنوات في العلاج النفسي والاضطرابات النفسية لجميع الفئات العمرية. وهي تختص في علاج الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم والهلع والوسواس القهري والفوبيا واضطرابات ما بعد الصدمة و اضطرابات النوم واضطرابات الأكل. وتعالج الأمراض النفسية والاضطرابات الشخصية كالشخصية الحدية والشخصية الانطوائية. بالإضافة الى تخصصها في بناء المهارات مثل الثقة بالنفس وتقدير الذات، العلاج الزواجي و الأرشاد الأسري لتعديل سلوك الأطفال والمراهقين كفرط الحركة ونقص الانتباه، التبول اللاإرادي، قضم الأظافر، العناد والعصبية والمخاوف التي تصيب الأطفال. السيد على عدة شهادات ومنها درجة الدكتوراه في مجال علم النفس الإكلينيكي، مهارات العلاج النفسي للاضطرابات من الجمعية المصرية للطب الجنسي بالإضافة الى علاج وتأهيل الإدمان من القصر العيني. احجز الآن مع الدكتورة إيمان السيد د. تغريد الرفاعي د. تغريد الرفاعي مستشاره نفسية وتربوية ومؤسسة مركز مستشارك للاستشارات النفسية والتربوية تمتد خبرتها الى 23 عاماً.
تختص في تقديم الاستشارات النفسية والاستشارات الزوجية والعاطفية والسلوكية والاجتماعية وكذلك إرشادات متعلقة في إدارة الذات وتطوير الشخصية والاضطرابات النفسية. حاصلة على درجة الدكتوراه في علم النفس التربوي، وعلى ماجستير في الإرشاد النفسي لأسر ذوي الاحتياجات الخاصة وبالتالي فهي متخصصة في الأمراض النفسية. احجز الآن مع الدكتورة تغريد الرفاعي عن تطبيق تايم فيور تايم فيور هو تطبيق يمكن مستخدميه من البحث عن الخبراء والأطباء. ليتواصلوا معهم بالصوت والصورة في أي وقت ومن أي مكان. دون الحاجة للبحث عن رقم دكتورة نفسية أو عيادة نفسية بالكويت أو أي بلد أخرى يمكنك الآن اختيار الطبيب الذي ترغب فيه للتواصل معه أونلاين والسؤال عن أية استشارات زوجيه أو نفسية. من خلال التطبيق يمكنك الحصول على قاعدة بيانات غنية بالخبراء والمستشارين والمتخصصين والأطباء للحصول على خبراتهم بخطوات سهلة وبسيطة دون البحث عن رقم دكتورة نفسية أو رقم طبيب نفسي. تطبيق تايم فيور يغنيك عن أي موقع للاستشارات النفسية ويقدم لك استشارات مجانية أيضا بأكواد وخصومات مختلفة. حمل التطبيق الآن وسجل بياناتك. حمل التطبيق الآن
دعيسان 03-06-2011 04:22 PM رد: هذه رغبتي لاتبخلوا علي بارائكم هـلآ بك اخوي ، والله وانا اخوك انا انصحك بكاميرا Sony Hx100v بسراحة هالكاميرا من أقوى الكاميرات الشبه احترافية نجي للمواصفات شاشة متحركة 3 بوصة 16.
تاريخ الفاتورة 26/10/1430هـ رقم الفاتورة 5468866 وبالنسبة للصيانة شركة عبدالواحد طلبت مني ان ارسلها لهم للصيانة واذا كانت الكاميرا فيها خلل فني فانهم يصلحوها ولا يريدون استبدالها باخرى لذلك لم ارسلها للصيانة. صورة الفاتورة ساصورها بالاسكانر وارسلك هي. مدى وضوح الصورة غير مطابق لما ذكر. اتصلت لفرع وزارة التجارة واعطاني رقم فاكس وارسلت اليهم الشكوى ولكن دون فائدة. علما انا من مكة ولا استطيع الخروج من عملي اثناء الدوام الرسمي. تصدق يا اخوي قبل شهرين نزل عرض كاميرا ياشيكا في هايبر بن داود بمكة 10 ميجابيكسل وقيمتها 300 ريال مع ميموري 2 جيجا. قلت خليني اشتريها مش خسران شي وقبل ما اشتريها اشترتط مع بائع قسم الالكترونيات قلت له اذا التصوير مش كويس ارجعها فوافق. بعد ما اخذتها من عندهم جربت اصور بجميع الوضعيات تصدق والله ثم والله الصورة ممتازة فوق العادة كانها 12 ميغابيكسل والوان طبيعية وحية. وتصوير فيديو HDايش اقولك كمان شي روعة. شركة احمد عبد الواحد – SaNearme. وتشوف ملامح الوجه واضحة حتى الشعر اللي في الوجه. رحت اشتريت وحدة تانية احتياط. واحد من اصحابي شاف الصورة مش مصدق انه ب300 ريال قال انا ابغا مثلها لما رحت ابغا اشتري كمان مع الاسف خلص.
جرب تتراسل مع موقع سامسونج و تذكر لهم تجربتك يمكن يقدمو لك حل عملي. و أبحث بجووجل برقم الموديل يمكن تلاقي أحد قدر يعدل من أداءها بشكل أفضل. 28-04-2010, 07:32 AM # 9 مقاطع نشيط رقـم العضويــة: 9407 تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشـــاركـات: 294 أخي في الله انصحك بشراء من اشهر الماركات العالمية وهي نيـــــــــــــــــــــــكون وميــــــــــــــــنولتا تصوير فوتوغرافي عالي الجودة وغيره لا تفكر فيه نهائيا ودمتم سالمين. شركة احمد عبد الواحد التجارية: نوفمبر 2008. 30-04-2010, 01:20 PM # 10 رقـم العضويــة: 14849 تاريخ التسجيل: Apr 2010 المشـــاركـات: 26 بصراحه سمعت الشركه هذي زي الزفت,,, الله لا يربحهم ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن 04:49 PM.
نصحت هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية عشاق التصوير الفوتوغرافي بالتعرف على خيارات الإعدادات المتنوعة، التي توفرها الكاميرات متغيرة العدسة، ليتمكنوا من "الرسم بالضوء" بطريقة إبداعية. وفي البداية يمكن للمبتدئين ترك مهمة ضبط العلاقة بين فتحة العدسة ووقت التعريض للكاميرا لضبطه تلقائيا، ونصحت الهيئة بضبط طارة البرنامج على الوضع P، التلقائي للبرنامج. وفي هذه الحالة تقترح الكاميرا مجموعة من فتحات العدسة ووقت التعريض، ويمكن للمصور تعديلها، كما تضبط الكاميرا مؤشر حساسية الضوء، رقم Iso، وتوازن اللون الأبيض الخاص بدرجة حرارة اللون تلقائياً، علاوة على تصحيح درجة سطوع الصورة عن طريق وظيفة تصحيح التعريض. وإذا رغب المصور في التقاط صور البورتيريه، التي تكون فيها الخلفية غير واضحة، يجب أن يلتقط الصور بفتحة عدسة كبيرة، وهو ما يتوافق مع أقل رقم بؤري ممكن، كما لا يجب أن يكون وقت التعريض طويلا جداً، حتى لا يحدث تشويش في الوجه. وعند التقاط صور الحركات السريعة وكان وقت التعريض طويلاً جداً، فسيؤدي ذلك إلى تشويش موضوع التصوير، ومن المهمة، تجميد الحركة المعنية باستعمال أقصر وقت تعريض ممكن. وفيما يلي توضيح للاختصارات الشائعة على طارة البرنامج، على الجانب الأيسر للكاميرات متغيرة العدسة: M- الوضع اليدوي: يتيح للمصور ضبط فتحة العدسة ووقت التعريض ورقم حساسية الضوء Iso والعديد من الإعدادات الأخرى يدوياً.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. بصمة للحلول الامنية حي القدس, الرياض, حي القدس, الرياض, منطقة الرياض, المملكة العربية السعودية معلومات عنا أطلقت شركة بصمة هايل للكاميرات المراقبة و الأنظمة الأمنية أعمالها من خلال مؤسسة صغيرة ووحيدة في مدينة مكة المكرمة وبكادر عمل لا يتعدى العشرة أشخاص. أما اليوم، ولله الحمد، حققت الشركة قفزات عملاقة فأصبحت تغطي خدماتها كافة أنحاء المملكة. شركة أنماط المراقبة مدعومة ومجهزة بأحدث ما توصلت إليه تكنولوجيا المعلومات بتطبيقاتها وحلولها وخدماتها المتنوعة المتمثلة في توفير كاميرات مراقبة -اجهزة بصمة -اكسس كنترول -اجهزة كمبيوتر-سيرفرات-شبكات - شبكات تلفزيون -انظمة صوتية -اقفال فنادق -اجهزة انذار -أجهزة كمبيوتر -اجهزة محمول-شبكات لاسلكية - برامج محاسبية- شئون موظفين - Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات