[٣] ويشير ذلك بقوة إلى أن فنه كان مبنيًا على فن عائلة تشن أو متأثرًا به بشدة، حيث تعد عائلة تشن قادرة على تتبع تطور فن الدفاع عن النفس منذ القرن السابع عشر، ويعتقد مؤرخ فنون الدفاع عن النفس شو تشن أن ممارسة رياضة التاي تشي في قرية تشن قد تأثرت بأسلوب تايزو تشانجكوان الذي يعتمد على أنماط فنون القتال العسكرية، واستمرت رياضة التاي تشي في التطور عبر الفترات الزمنية المختلفة حتى أصبحت من أهم وأفضل ألعاب الدفاع عن النفس التي يتم ممارستها في الصين وخارجها بمميزاتها المختلفة التي تشتمل على مجموعة من التأثيرات الإيجابية التي تتمثل في فوائد رياضة التاي تشي للنفس والجسد.
تخلت الدكتورة أمة الله باحاذق عن درجة الدكتوراه في الصحة النفسية من أجل التفرغ لرياضة «التاي تشي»، زعما منها أن النتائج التي تحققها مع المشتركات في رياضة التاي تشي أفضل بمراحل حتى على المستوى النفسي. تاي تشي | فن و رياضة التاي تشي Tai chi - طبيب دوت كوم. باحاذق الحاصلة على الماستر، والأولى والوحيدة في الشرق الأوسط المتخصصة في برامج منظمة تاي تشي للصحة، أشارت لـ«عكاظ» إلى أنها بعد تفكير قررت التخلي عن عالم الصحة النفسية، لأنه يوجد الكثير في هذا التخصص لخدمة المجتمع، ولكن لا يوجد غيرها لبرامج التاي تشي للصحة، وبالتالي كان التفرغ مطلوبا، وزادت المسؤولية تجاه التاي تشي بحكم أنها العربية الوحيدة في المنظمة، وتطلب الأمر بأن تنقل الثقافة بالكامل ففرغت نفسها للاطلاع الأوسع والترجمة وحضور الدورات بشكل مستمر. وشرحت لـ«عكاظ»، أن رياضة التاي تشي هي إحدى فنون الدفاع عن النفس القديمة والتي تميزت حركاتها بالهدوء والبدء والسلاسة، وفي الآونة الأخيرة أجريت عليها العديد من الدراسات الطبية لمشكلات صحية مختلفة، وأثبتت فعاليتها بالأدلة الطبية، وأصبحت تُمارس كرياضة علاجية في مختلف دول العالم. كما أن هنالك العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها ممارسة تاي تشي في تحسين عدد من المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، وأبرزها التهاب المفاصل والسكري وهشاشة العظام وضغط الدم واضطرابات النوم وأمراض لقلب وغيرها، ولذلك أوصى مركز التحكم بالأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ببرنامج الدكتور لام تاي تشي لالتهاب المفاصل، بالإضافة إلى أن منظمة الصحة العالمية قد أوصت بممارسة تاي تشي في أحد تقنيات تحسين التوازن والوقاية من السقوط، وقد أعد مستشفى مايو كلينيك تقريرا حول فوائد «التاي تشي» لمحاربة الضغوط النفسية والإجهاد، وأوصى بممارسته للتخفيف منه ومن آثاره المسببة للعديد من الأمراض الجسدية والنفسية.
اقرأ أيضاً: ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة ترهلات في جوانب الجسم ومنطقه الصدر
تاي تشي معلم يمارس التاي تشي بأسلوب يانغ التاي تشي ( بالإنجليزية: Tai chi) أو تاي تشي تشوان ( بالإنجليزية: Tai chi chuan) كما هو معروف في الصين هو عبارة عن فن قتالي داخلي دفاعي صيني قديم مشابه لملاكمة الظل ( بالإنجليزية: Shadow Boxing). وعلى امتداد عدة قرون بالصين، ظل تاي تشي ميراثاً سرياً بين الناس وكان كل جيل يعلمه للجيل التالي. [1] تزايدت شعبيته خلال القرن العشرين ومورس على مستوى العالم. ومن خلال التاي تشي أنت تتبع سلسلة من الحركات البطيئة، الرشيقة التي تحاكي الحركات التي تؤديها في حياتك اليومية. تعلم التاي تشي لتقوية القلب والرئتين وزيادة طول النفس مع نسر الكونغ فو Tai chi for health - YouTube. تعريف [ عدل] تاي تشي يقوم على نظرية تنص على أن التمرين المستمر يساعد على تدريب الجسد على الاستجابة السريعة في حالة وقوع أزمة ولما كانت الحركات تركز على الاسترخاء التام والتركيز السلبي، فإنه يمكن مقارنتها " بالتأمل أثناء الحركة " الذي يقال أنه علاج للجهاز العصبي. والحركات الرقيقة الرشيقة مع أنماط التنفس العميق، ويقال أنها تخفض كلاً من ضغط الدم وسرعة النبض. [2] [3] ممارسان يتعلمان حركات التاي تشي امرأة تمارس التاي تشي بأسلوب يانغ فوائد التاي تشي [ عدل] يقال أنها تسرع من خطى الشفاء وتحسن كفاءة الدورة الدموية وتقوي الوظائف المناعية وتقلل حدة التوتر.
التاي تشي (tai-chi) وتسمى أيضا التاي تشي تشوان ، تجمع بين التنفس العميق و الاسترخاء مع حركات بطيئة و رقيقة. نشأت التاي تشي أصلا كأحد فنّون الدفاع عن النفس في الصين في القرن الثالث عشر، و تتم ممارستها اليوم في جميع أنحاء العالم باعتبارها تمريناً يعزز الصحة. المصدر:
كشف المطرب الأردني المعتزل أدهم نابلسي، عن فيديو جديد له عبر حسابه الشخصي علي موقع "إنستجرام"، وظهر أدهم نابلسي، في الفيديو أثناء ترتيله القرآن الكريم بصوته، وكتب فى تعليقه على الفيديو: "قُلۡ یَـٰعِبَادِیَ ٱلَّذِینَ أَسۡرَفُوا۟ عَلَىٰۤ أَنفُسِهِمۡ لَا تَقۡنَطُوا۟ مِن رَّحۡمَةِ ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ یَغۡفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِیعًاۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلۡغَفُورُ ٱلرَّحِیمُ". ويعتبر هذا الفيديو هو أول فيديو رسمي يظهر فيه أدهم نابلسي من خلال صفحته علي "إنستجرام"، بعد نشر فيديو اعتزاله الفن، وهو الفيديو الذي اثار الجدل حوله، وجعله يتصدر قوائم البحث وقتها، وظهر منذ ذلك الحين في عدد من الفيديوهات وهو يصلي في المسجد ويتلوا القرآن، لكن هذا الفيديو أول ظهور رسمي من خلال صفحته بعد فيديو خبر اعتزاله. جدير بالذكر انه بعد نحو 3 أشهر من إثارته الجدل منذ قرار اعتزاله الغناء، نال المطرب الأردنى المعتزل أدهم نابلسى، شهادة الإجازة فى تلاوة وتجويد القرآن الكريم، أثناء تكريم خاص أقيم فى مسجد أبو عيشة، فى العاصمة الأردنية، عمان، وسلمها له الشيخ محمد عقل، إمام المسجد. الفنان المعتزل يوسف محمد صلاح. موضوعات ذات صلة وفى مقطع فيديو، نشره أحد أصدقاء الفنان المعتزل، عبر حسابه على "فيس بوك"، جمعه به، معربا عن فرحته بلقائه وداعيا الله أن يمنحه الصحة والعافية والثبات، فيما نشر صديق آخر، فيديو للمطرب المعتزل وهو يتلو القرآن الكريم داخل المسجد، صحبه بتعليق: "حفل ختم القرآن الكريم وإجازة أدهم النابلسى، برواية حفص عن عاصم من طريق الشاطبية، فى مسجد ابو عيشة - طريق المطار، الله يثبتك ويعلى مقامك".
أطلق منذ قليل الفنان محمد شاكر نجل الفنان المعتزل فضل شاكر " ديو " غنائي جمعه بالفنانة ريما يوسف على طريقة الفيديو كليب من اخراج محمود رمزي ، الاغنية بعنوان " العام الجديد " وهي بالاصل لوالده المعتزل فضل شاكر الذي غناها مع الفنانة المصرية شيرين ، أدى محمد الاغنية بإحساسه المرهف وصوته الجميل والذي يعيدنا الى زمن والده ، كما أدت الفنانة ريما الاغنية بصوتها الجميل وبإحساس لا يوصف ، ولاسيما بأن الانسجام بين محمد وريما كان رائعاً ومميزاً. جدير بالذكر بأن الفنانة ريما يوسف سبق وأعادت تسجيل اغنية " عم بتعلق فيك " للفنانة نانسي عجرم مع الفنان مصطفى مزهر ولفتت المستمعين بأدائها الجميل. فكان لمتعهد الحفلات المنتج عماد قانصو تعليق خاص نشره على صفحته الخاصة فيسبوك: اللي خلف ما مات يا فضل شاكر ، لما سمعت هالصوت تأكدت إنو الفن بعدو بألف خير ، الله يحميك يا محمد وتكون صدى صوت والدك اللي هو أكيد فخور فيك متل ما انا فخور فيك
شكرا لقرائتكم خبر عن ميدو ضيف شرف "suits بالعربى" لـ آسر ياسين وأحمد داود والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - يشارك نجم الكرة أحمد حسام ميدو كضيف شرف مسلسل لمسلسل " suits بالعربى" المقرر عرضه الأسبوع المقبل، ضمن موسم رمضان 2022، ويعد العمل الوحيد المأخوذ عن فورمات أجنبى، حيث أنه النسخة العربية من المسلسل التلفزيوني الدرامي الشهير " Suits " والذى عرض أول مواسمه عام 2011. المسلسل بطولة؛ آسر ياسين، أحمد داود، ريم مصطفى، صبا مبارك، تارا عماد، محمد شاهين، أسماء جلال، مصطفى درويش، هدى المفتى، خالد كمال، سلمى أبو ضيف، ليلى حسين، سارة عبد الرحمن، ملك بدوى وعدد آخر من الفنانين، وسيناريو وحوار محمد حفظي وياسر عبد المجيد وإخراج عصام عبد الحميد، وإنتج تى فيجن للمنتج طارق الجناينى. تدور أحداث المسلسل حول عالم المحاماة وكواليس القضايا، وذلك من خلال 6 شخصيات رئيسية داخل مكتب محاماة كبير، يضم 6 شخصيات هم زين ثابت (أسر ياسين)، آدم منصور (أحمد داود)، فريدة المسيرى (صبا مبارك)، كاميليا أشرف (ريم مصطفى)، ليلى رضوان (تارا عماد)، قدرى الزيات (محمد شاهين) ولكل واحد سماته المختلفة والمميزة عن الآخر وتكشف الأحداث طبيعة دور كل واحد منهم داخل المكتب.
اقرأ أيضًا: عاش وحيدًا مات وحيدًا.. رحلة هيثم احمد زكي من "حليم" لـ"الشيخ زايد" وشبَّه يوسف فوزي حياة النجم الراحل هثيم أحمد زكي بحياته شخصيًا، موضحًا أنه مقدر لظروف هيثم الصعبة، لأنه عاش مثلها. وأشار "فوزي" إلى أنه نشأ في أسرة مفككة، حيث انفصل والداه وهو في عامه الثاني بالحياة، وشعر على مدار حياته بصعوبة في التأقلم على هذا الوضع. ميدو ضيف شرف "suits بالعربى" لـ آسر ياسين وأحمد داود. 4 زيجات في حياة يوسف فوزي تزوج الفنان يوسف فوزي 4 مرات، رغم أنه لم يكن يتصور أنه سيتزوج من الأساس، حسبما صرح في إحدى حواراته الصحفية السابقة. لكل واحدة من زوجات "فوزي" قصتها، فالأولى انفصل عنها بعد عامٍ ونصف، حيث عمل لها كحارس خاص للدفاع عنها بسبب كثرة المعاكسات، كونها كانت فائقة الجمال. والزوجة الثانية، كانت تونسية الأصل وتعيش في لندن، وبعد الزواج رفضت أن تأتي لمصر لأنها العائل الوحيد لأسرتها هناك، فاضطرا للانفصال، لكن تجمعهم صداقة ومودة طيبة إلى الآن. والكندية الثالثة، استمرت معه 14 عامًا، أنجبت له ابنتين، تقيمان إلى جانبها في كندا، وانفصل عنه لسبب مشابه للتونسية. أما الزوجة الرابعة، فهي معه منذ 28 عامًا، ويقول إنه يحبها كثيرًا. يوسف فوزى: طليقتي الكندية منعتني أشوف بناتي17 سنة!
كما قدم العديد من المسلسلات، أبرزها: "هوانم جاردن سيتي"، "القرموطي في مهمة سرية"، "أوبرا عايدة". وأخر أعمال الفنان الكبير يوسف فوزي، كان مسلسل "أرض النعام" عام 2016، والذي قرر بعده اعتزال التمثيل نهائيًا، بسبب إصابته بمرض "الشلل الرعاش".
كتب: موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة نُشر: 2022-04-05 08:39:13