حسم الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك ببطولة سوبر دورى المحترفين المصرى للرجال لكرة اليد بعد فوزه على النادي الأهلي بنتيجة 28/25 في ختام المنافسات التي أجريت على صالة الدكتور حسن مصطفى بمدينة السادس من أكتوبر وكان الأهلي والزمالك قد حققا الفوز على نادي سبورتنج وهليوبوليس، في الجوللة الأولى والثانية من الدورة المجمعة لحسم لقب دوري السوبر لكرة اليد. وتمكن نادي الزمالك من حسم الشوط الأول أمام النادي الأهلي في مباراة أمس، حيث انتهى بتقدم الزمالك بنتيحة 15/13، قبل أن يحسم الأبيض اللقاء لصالحه بفارق 3 أهداف. الخليفي بعد تتويج باريس سان جيرمان بالدوري الفرنسي: نكتب أسطورة النادي - بطولات. وحسم فريق سبورتنج المركز الثالث في البطولة بفوزه علي هليوبوليس بنتيجه 32/29 ويحصد هليوبوليس المركز الرابع. وأقيم سوبر دوري المحترفين لكرة اليد، بمشاركة 4 فرق هي الزمالك والأهلي وسبورتنج وهليوبوليس. يذكر أن الأهلي ضمن مشاركته في السوبر المصري إلى جوار الزمالك وسبورتنج بطلي الدوري والكأس.
أقدام محمد صلاح المتلألئة وتحركاته داخل الصندوق بمنطقة الجزاء في بعض الأحيان، كان أفضل لاعب في العالم هذا الموسم. كان هدفه ضد مانشستر سيتي في آنفيلد في سبتمبر الماضي رائعًا، والهدف الذي سجله في واتفورد في الشهر التالي كان أفضل. في 75 عامًا، فاز سبعة لاعبين فقط بجائزة اتحاد كتاب كرة القدم مرتين - توم فيني وداني بلانشفلاور وكيني دالجليش وجون بارنز وجاري لينيكر وكريستيانو رونالدو. روبي سافاج: تتويج محمد صلاح ليس محل شك رغم الإنجاز الرائع لـ كريستيانو رونالدو - بطولات. لكي تكون في مثل هذه الرفقة السامية، يجب أن يكون صلاح استثنائيًا وهو كذلك. برناردو سيلفا على الرغم من أن كيفين دي بروين قد تألق في الأسابيع الأخيرة، إلا أنه في النصف الأول من الموسم كان برناردو هو من أطلق اللحن في الاتحاد. عندما يحرك الكرة حول حافة الصندوق ويجد زوايا مثل دبور في وعاء مربى، يصعب إيقاف مانشستر سيتي. كريستيانو رونالدو أين سيكون مانشستر يونايتد بدون رونالدو؟ بتسجيل 23 هدفاً في أفقر فريق لمانشستر يونايتد ربما لمدة 35 عاماً، عن عمر 37 عاماً، إلى أي مدى كان موسم يونايتد قاتمًا لولا أهداف رونالدو؟ أمر لا يحتاج إلى تفكير، يجب أن يبقى رونالدو في أولد ترافورد الموسم المقبل لمساعدة المدرب الجديد إريك تين هاج على إعادة بناء.
أعرب النجم التونسى على معلول، ظهير النادى الأهلى ، عن سعادته بالتتويج ببطولة الدورى المصرى، للمرة الرابعة فى تاريخه مع القلعة الحمراء منذ انضمامه موسم 2016 - 2017، حيث نشر عبر صفحته الرسمية على فيسبوك صورة له من تدريبات المارد الأحمر، وصحبها بتعليق، "نواصل العمل بلا توقف على ملعب التتش".
وجه ناصر الخليفي رئيس نادي باريس سان جيرمان، رسالة تهنئة وطموح للموسم المقبل، بعد تتويج الفريق بلقب الدوري الفرنسي، مساء السبت. وحقق باريس سان جيرمان لقب الدوري الفرنسي، موسم 2021/22، بشكل رسمي بعدما تعادل في مباراة اليوم مع لينس، بهدف لمثله. وقال الخليفي في تصريحات نشرتها "Onze mondial" الفرنسية: "هذه لحظة تاريخية لـ باريس سان جيرمان وكرة القدم الفرنسية". مضيفًا: "يعد الفوز بهذا اللقب العاشر أمرًا مهمًا بشكل خاص، فهو يكافئ العمل الهائل الذي قمنا به خلال 11 عامًا". وواصل الخليفي: "يعتبر الدوري الفرنسي تنافسيًا للغاية والفوز بها هو أحد أهدافنا الرئيسية، نكتب أسطورة النادي". وشدد: "أنا فخور بالثبات الذي أظهرناه منذ 2011 على أعلى مستوى، أود أن أهنئ طاقم العمل واللاعبين وكذلك جميع العاملين بالنادي". وأكد الخليفي: "لقد ساهمنا جميعًا في جعل باريس سان جيرمان النادي الأكثر نجاحًا في فرنسا وواحد من أنجح الأندية في العالم". وأتم: "نتطلع إلى الموسم المقبل للشروع في البحث عن ألقاب جديدة واللقب الحادي عشر، إنه جزء من الحمض النووي للنادي، هنا باريس".
من الضروري أن تعتمدي قصة تكثف الشعر الخفيف إذا كنت ممّن يعانين من هذه المشكلة، والأهم أن تختاري منها ما يتناسب مع شكل وجهكِ، لتتمتّعي بإطلالة جماليّة مثالية. قدمنا لك في مقالات سابقة أفضل الخلطات الطبيعية التي تكثف الشعر ، لكن في حال كنت تريدين قص شعرك بطريقة تظهره أكثر كثافة يمكنك اعتماد أي من هذه القصات. قصة تكثف الشعر الخفيف | Yasmina. قصة الشعر المدرج تمنحك قصة الشعر المدرج حجمًا إضافيًا في شعرك، وتجعله أكثر كثافة، فالتدرّجات تُظهر الشعر الخفيف أكثر كثافة، ما يجعلها مثالية لصاحبات الشعر الطويل اللواتي يعانين من هذه المشكلة. قصات تكثف الشعر الخفيف قصة الشعر الطويل من الأمام هي من أروع القصات لصاحبات الشعر الخفيف، وهي عبارة عن شعر قصير من الخلف يتدرّج ليصبح أطول على كل جانب. قصة الشعر القصير مع الكيرلي تمتعي بإطلالة حيوية مفعمة بالسحر والجاذبية مع قصة الشعر الكاريه واعتمدي معها تسريحة الشعر الكيرلي التي تمنح شعرك حجمًا إضافيًا وتجعله أكثر كثافة وجمالًا لتلفتي الأنظار. لا يفوتك الإطلاع على أفضل شامبو لتكثيف الشعر.
تعاني بعض النساء من الشعر الخفيف ويلجأن لوضع الإكستنشن بشكل دائم للظهور بإطلالة أنيقة مما يؤدي لتساقط شعرهن، فإذا كنتِ من صاحبات الشعر الخفيف وتبحثين عن قصة شعر قصيرة وعصرية تمنحه مظهراً كثيفاً وحيوياً، نشرت "مصراوى"، أبرز القصات في السطور التالية. - قصة البيكسي من أكثر القصات الملائمة لصاحبات الشعر الخفيف، لأنها تضيف للشعر من الخلف كثافة، فإذا كنتِ من صاحبات البشرة الفاتحة يمكنك اعتماد صبغة الشعر باللون الأشقر أو البني، أما صاحبات البشرة الحنطية يفضل اختيار اللون البني، أو البني بلمسة من الرمادي، ولصاحبات البشرة السمراء عليك باعتماد صبغة الشعر بالدرجات الدافئة. شعري خفيف من الأمام - موضوع. - قصة البوب المدرج: تعتمد على قص الشعر بطبقات مختلفة الطول ما يجعلها الخيار الأمثل لصاحبات الشعر الخفيف، ويمكنك أيضا اختيار قصة البوب العشوائية والاستغناء عن تصفيف شعرك يوميًا. - قصات الشعر المدرج: تناسب هذه القصة السيدات من مختلف الفئات العمرية، وبالإضافة أنها تمنحك شعر كثيف فهي أيضا تجعلك تبدين أصغر سناً. - قصات الشعر الفوضوية بدلًا من اعتماد السيشوار ومصففات الشعر يمكنك اعتماد القصات العشوائية التي تمنحك إطلالة مليئة بالحيوية والشباب.
تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ؛ فهو يحفّز نمو الشعر. استخدام دقيق الشّوفان؛ إذ يحتوي دقيق الشّوفان على الدهون التي تُعزّز كثافة الشعر، وذلك بوضع ملعقتين كبيرتين من الدقيق في البلسم الذي يُستخدم عادةً عند غسل الشّعر. اقرئي أيضاً: تسريحات شعر طويل بسيطة وسهلة صور تسريحات شعر ويفي بأسلوب النجمات الإماراتيات صور تسريحات شعر مختلفة بأسلوب ياسمين صبري
يُنصح بتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين وشرب الماء بدلاً منها. تناول الأطعمة التي تعزز نمو الشعر وتحافظ على صحة فروة الرأس. الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالعدس، والبروتينات وخاصة الكيراتين الذي يُعد أساس الشعر، واللحوم الخالية من الدهون، والحمضيات، والخضراوات الورقية غامقة اللون، والبطاطس الحلوة، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية مثل الأفوكادو. تجنب الحميات الغذائية الدهنية. عدم الإكثار من استهلاك الملح، والسكر، والمشروبات الغازية، والكحول، والدقيق الأبيض. قصّ الشعر بانتظام كل ثلاثة شهور، للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة، وبالتالي تحفيز نمو الشعر. تجنب غسل الشعر يومياً باستخدام الشامبو؛ لأن ذلك يزيد من جفاف الشعر، ويفقده زيوته الطبيعيّة الأساسية. دون إكستنشن.. قصات للشعر الخفيف تجعلك أصغر سنا | دنيا الوطن. تمشيط الشعر يومياً على ما يزيد عن ٥-١٠ دقائق. التقليل من الضغط النفسي والأرق؛ لأنه يزيد من تساقط الشعر. حماية الشعر من التعرض الطويل لأشعة الشمس العالية؛ لأنّها تُفقد الشعر رطوبته. الحرص على استخدام البلسم على أطراف الشعر بعد استخدام الشامبو؛ لأنّه يعوّض الدهون والبروتينات المفقودة من الشعر، كما يساعد على زيادة نمو الشعر وزيادة كثافته وطوله بسرعة.
- قصة الكاريه بأسلوب مدرج: يمكنك اعتماد قصة الشعر الكاريه الطويل مع التدرجات المموجة، وغرة بطول متساوي لإطلالة متميزة وحيوية، أو اعتمدى الكاريه القصير مع الغرة الجانبية. - تجنبي قصات الشعر الطويلة: اختيارِ قصات شعر قصيرة أو تنتهي عند الأكتاف، لأن قصات الشعر الطويل تزيد من مظهر الشعر الخفيف عند الأطراف مما يجعله أقل كثافة من الرأس أيضا.
قصات شعر الويفي اللوب تمنح هذه القصة الشعر مزيداُ من الحيوية والحركة، ويُمكنها أن تجعل شعرك يبدو كثيفاً، كما ستمنحك مظهراً مختلفاً، وترتكز على الشعر القصير الذي يصل حدوده الى الكتفين، بأطراف عشوائية غير متساوية الطول، وتُساعد على إكسابك لوكاً منعشاً وأكثر نعومة، وتجربة كل ما هو جديد. قصات شعر الفرانج بوب تُعطي هذه القصة كثافة للشعر، وهي من أبرز القصّات التي تتسم بالسلاسة والنعومة معاً، وترتكز على الغرة القصيرة، والطول المتساوي للشعر الذي يصل الى حدود الفكين، لا تترددي في إعتمادها لإطلالة مليئة بالحيوية والشباب. قصات شعر البيكسي تُعطي هذه القصة شعرك الخفيف مظهر أكثر كثافة، وتتميز بأسلوبها المتنوع الذي يتيح لك إعتمادها بغض النظر عن شكل وجهك، وننصحك بتجربة القصة التي ترتكز على قص الخصل إلى مستوى حدود الأذن مع الغُرَّة الأمامية المنسدلة على الجبين، كما يُمكن إختيار قصة البيكسي بطريقة متموجة مع خصل مستقيمة لإطلالة أكثر شبابية وحيوية. نصائح للمحافظة على نمو الشعر وكثافته المحافظة على رطوبة الجسم، وذلك بشرب كميات كافية من الماء يومياً، لأنَّ نقص الماء في الجسم يمنع نمو الخلايا وتكاثرها، مما يؤدي الى عدم نمو شعر جديد.