مطارات البوسنة والهرسك من بين المطارات الأربعة في البوسنة والهرسك ، تم منح ثلاثة منها مكانة دولية ، وعادة ما تحظى العاصمة بشعبية لدى السياح. لا يزال من غير الممكن الوصول مباشرة إلى البوسنة والهرسك من موسكو أو سانت بطرسبرغ برحلات منتظمة حتى الآن ، ولكن هناك العديد من الخيارات للاتصال بالعواصم الأوروبية. يقع الاختيار الرئيسي عادة على الرحلات مع لوفتهانزا أو الخطوط الجوية التركية أو النمساويين مع النقل في ميونيخ وإسطنبول وفيينا على التوالي. يستغرق وقت السفر حوالي 5 ساعات.. المطارات الدولية للبوسنة والهرسك الرحلات الجوية من دول أخرى من أوروبا والعالم تأخذ ثلاثة موانئ جوية في البوسنة والهرسك: مطار سراييفو. تتوفر معلومات للمسافرين على الموقع الإلكتروني. موستار في جنوب البلاد. الموقع الرسمي للمرفأ الجوي -. توزلا في الشرق. بوابة البوسنة و الهرسك للسياحة و الأعمال - المواصلات العامة سراييفو. تفاصيل المطار وجداول الرحلات الجوية متاحة على. منطقة العاصمة تم افتتاح مطار البوسنة والهرسك الدولي في سراييفو في عام 1930 ، عندما بدأت الطائرات التي تربط مدن مختلفة في البلاد بالهبوط في المطار المحلي. بعد كل الأحداث المتعلقة بإعادة التوزيع السياسي والحروب ، في عام 1996 بدأ الميناء الجوي في خدمة الركاب مرة أخرى الذين أرادوا زيارة البوسنة والهرسك.
من محطة دوم أرمية Dom Armije إلى منطفة بودهراستوفي Podhrastovi الباص رقم 14. من محطة دوم أرمية إلى منطقة بارة Bare الباص رقم 16. من محطة دوم أرمية إلى منطقة كوشيفسكو بردو Koševsko brdo رقم 16-b من محطة دوم أرمية إلى منطقة بريكا Breka رقم 17. من محطة دوم أرمية إلى منطقة بريكا 2 Breka II رقم 17-b. محطة ستوب تقع على طريق إيليجا عند الجسر الذي يتجه إلى المطار. من محطة ستوب Stup إلى منطقة فوغوشتشا Vogošća رقم 22-a. من محطة القطار جيليزنيتشكا Željeznička stanica إلى منطقة بوتشا بوتوك Buća potok رقم 15 من محطة أوتوكا Otoka إلى منطقة بوتشا بوتوك رقم 15-b. محطة إيليجا من محطة إيليجا Ilidža إلى منطقة هراسنيتسا Hrasnica رقم 27 من محطة إيليجا إلى منطقة نبع البوسنة Vrelo Bosne رقم 28-e من محطة أيليجا إلى منطقة هادجيتشي Hadžići رقم 30 ورقم 30-a. من محطة نيدجاريتشي Nedžarići إلى محطة دوبرينيا Dobrinja رقم 31. من محطة نيدجاريتشي إلى منطقة المطار Aerodromsko naselje رقم 36. من محطة المكتبة العامة فيتشنيتسا Vijećnica قرب باشتشارشيا Baščaršija إلى محطة دوبرينيا رقم 31-e. الحافلات الكهربائية من محطة ساحة النمسا Austrijski Trg إلى منطقة أوتوكا Otoka رقم 101.
المواصلات العامة والنقل الداخلي في سراييفو متعددة أهمها الترام: يوجد ستة خطوط الترام رقم 1 يصل بين منطقة باشتشارشيا Baščaršija ومحطة القطارات Željeznička stanica في منطقة فيليشيتشي Velešiči. الترام رقم 2 يصل بين منطقة باشتشارشيا ومنطقة تشنغيتش فيلا Čengić Vila. الترام رقم 3 يصل بين منطقة باشتشارشيا ومنطقة إيليجا Ilidza. الترام رقم 4 يصل بين منطقة إيليجا ومحطة باصات النقل بين المدن Autobuska Stanica في منطقة بوت جيفوتا Put života 8 الترام رقم 5 يصل بين منطقة باشتشارشيا ومنطقة ناجارش Nedžarići. الترام رقم 6 يصل بين منطقة سكينديرية Skenderija ومنطقة إيليجا. تكلفة تذكرة الترام لرحلة واحدة 1. 60 مارك من الأكشاك و1. 80 من سائق الترام، ويمكن شراء بطاقة لرحلتين بسعر 3 مارك أو عشر رحلات بسعر 12. 80 من الأكشاك. ويجب ادخال التذكرة في الآلة التي توجد خلف السائق أو في آخر الترام. الحافلات (الباصات) العادية والكهربائية إيوجد باصات النقل الداخلي العادية وأخرى تعمل على الكهرباء Trolejbus وتوجد عدة محطات رئيسية نذكر أهمها وأكثرها استخداماً للسياح. محطة دوم أرمية Dom Armije التي تقع قرب حديقة علي عزت بيغوفيتش Alija Izetbegović مقابل شارع الفرهادية Ferhadija.
بعد مرور أسبوعين من العملية يبدأ الانتفاخ في الاختفاء تدريجيا، وتختلف المدة الكلية للتخلص من الانتفاخ تماما حسب طبيعة الجسم، ولكن عموما تستغرق المدة الكلية حوالي ثلاثة أشهر. ولكن في حالة كان تورم البطن بعد شفط الدهون شديدا جدا، ومؤلما للغاية ولا يقل، عليك استشارة الطبيب فورا، فمن الممكن أن يسحب الطبيب السوائل المتسببة في تورم البطن بأنبوبة رفيعة لتشعر بالراحة سريعا. "تعرف إلى المزيد عن: ترهل الجلد بعد عملية شفط الدهون وكيف يمكن تجنبه " نصائح لتقليل انتفاخ البطن بعد عملية شفط الدهون عليك اتباع هذه النصائح جيدا للتخلص سريعا من انتفاخ البطن وتخفيف التورم بعد عملية شفط الدهون؛ ومن ثم تقلل مدة الشفاء بعد عملية شفط الدهون، نذكر من هذه النصائح: الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب من مضادات الالتهاب التي تحمي الجسم من تراكم السوائل في أماكن العمليات. عمل بعض المساج على أماكن شفط الدهون لتنشيط الدورة الدموية والمساعدة على تصريف السوائل. الاهتمام بشرب الماء للمحافظة على ترطيب الجسم، مع الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمشروبات المحتوية على الكافيين، لتجنب حدوث الجفاف الذي يعيق تصريف السوائل على نحو سليم.
في معظم الحالات، حوالي 75٪ من الورم يختفي خلال أسبوعين من الجراحة، ويجب أن يكون الالتهاب قد انتهى تقريبا بعد حوالي أربعة أسابيع من العلاج. الحصول على الكثير من الراحة واحدة من أهم الخطوات التي يمكنك القيام بها لتعزيز الشفاء والحد من التورم هي الراحة في الأيام التالية للجراحة. يستخدم جسمك قدرا أكبر من طاقته من أجل الشفاء، لذا احفظ طاقتك لهذا الغرض. بالإضافة إلى ذلك، حاول تقييد الحركة قدر الإمكان حتى لا تتعرض أماكن العملية لمزيد من الضغط. استخدم كمادات الثلج يعتبر الثلج علاج فعال للتورم والالتهاب، فهو يتسبب في تضيق الأوعية الدموية في المنطقة الجراحية. قم بوضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة عشرين دقيقة عدة مرات كل يوم، يمكن أن يكون ذلك مفيدا بشكل خاص خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة. لا تضع الثلج أو المواد المجمدة على جلدك مباشرة، قم بلف الثلج داخل طبقات من المناديل الورقية أو قطعة قماش نظيفة ورقيقة لتجنب إصابة الجلد. من المهم التحقق من الجراح قبل تطبيق العلاج بالثلج للتأكد من صحته في حالتك. ارتداء ملابس الضغط بالنسبة لبعض العمليات الجراحية مثل شفط الدهون، شد البطن، وتصغير الثدي، من المرجح أن يزودك الطبيب المعالج بملابس الضغط لارتدائها بعد العملية ( المشد).
الحركة الخفيفة يوصي الطبيب بالحركة الخفيفة لدقائق على الأقل كل ساعتين بعد الانتهاء من الجراحة، لأن هذه الحركة تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في تصريف السوائل، ومنع تكون جلطات في الساقين، وتخفيف إحساس تحجر البطن بعد عمليه شفط الدهون أو مَنع تكونه، وتقليل التورم. تناول الكثير من المياه يجب تناول الكثير من الماء والسوائل الصحية، تعمل المياه على تنشيط الدورة الدموية، كما تساعد في ترطيب الجسم، ومنع الجفاف، وتخليصه من فوائض السوائل وتنقية الدم، مما يساعد في مرور فترة التعافي بشكل أسرع. التدليك الليمفاوي/المساج بعد عملية شفط الدهون قد يوصي الطبيب بالذهاب لمُعالِج مختص بعمل المساج في مناطق العلاج، لتنشيط الجهاز الليمفاوي وهو المسؤول عن تصريف السموم والبكتيريا والسوائل من الجسم، وببعض حركات ضغط لطيفة في مناطق معينة من الجسم يتم تحفيز عمل الجهاز الليمفاوي للمساعدة في تصريف السوائل المتراكمة. تستغرق الجلسة حتى 40 دقيقة، ويمكن عمل من أربعة إلى ستة جلسات؛ للتخلص من معظم السوائل الزائدة، ويقل الانتفاخ والتورم، بعد الجلسة السادسة، وبالتالي منع تحجر البطن بعد عمليه شفط الدهون من التكون. مرحلة حل السوائل أثناء الفترة الأولى من الجراحة يمكن أن تتصرف السوائل من تلقاء نفسها عبر أنابيب تصريف السوائل، ويساعد المشد والحركة الخفيفة في عدم تحجر البطن بعد عمليه شفط الدهون ولكن في حالة حدوث التحجر واستمراره بعد الأسابيع الأولى من شفط الدهون، سيقوم الطبيب بالتخلص من هذه السوائل المتجمعة تحت الجلد باستخدام إبرة.