شيلات قحطان قحطان الوفاء - YouTube
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
شيلة قحطان مجدآ مايزول | اداء فهد بن فصلا | ريمكس - YouTube
لذا ، أود اليوم أن أخبرك كيف يمكن أن يساعدك الطعام على التعافي من الولادة القيصرية ولديك الطاقة اللازمة لمواجهة هذه المرحلة الجديدة من حياتك. المنتجات الغذائية لتجنب بعد عملية قيصرية 1 - المشروبات الغازية والمشروبات مع الغاز تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جدًا من السكر (حوالي 8 ملاعق صغيرة ممتلئة بالعلبة الواحدة) والتي تسبب إنتاجًا مفاجئًا ومرتفعًا ومفاجئًا للأنسولين ، مما يجعلك تتراكم الدهون وتعود إلى الجوع قريبًا. الشيء نفسه ينطبق على عصائر الفاكهة الصناعية. أفضل مشروب لطرد الغازات بعد العملية القيصرية | أنا مامي. اختر دائما تلك الطبيعية التي تعطيك أيضا جرعة جيدة من الفيتامينات. كما قلت في البداية ، فإن أحد أهم الأمور بالنسبة للمرأة التي خضعت لعملية قيصرية هي تجنب تكوين غازات يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، لأن جرح البطن في عملية الشفاء. لهذا السبب ، تجنب جميع المشروبات الغازية خلال الأسابيع الثلاثة التالية. 2- البقوليات والخضار المسامية على الرغم من أن البقوليات (الفاصوليا والحمص والعدس والفاصوليا وفول الصويا) تعد مصدرًا غنيًا جدًا للحديد والكربوهيدرات الممتصة ببطء والبروتينات النباتية والأملاح المعدنية ، فمن الأفضل تجنبها نظرًا لقدرتها على إنتاج الغازات وإبطاء العملية بأكملها.
الولادة القيصرية هي عملية كبرى تخضع لها الكثير من النساء للولادة سواء كان مخططا لها أم جاءت بشكلٍ اضطراري حيث يقوم طبيب التوليد المختص بعمل شق في البطن بشكلٍ عرضي أو طولي ويشق معه الرحم ليصل إلى الجنين ويستخرجه وعادة يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية عند حدوث أي مشاكل قد تهدد حياة الجنين أو تقف حائلا أمام الولادة الطبيعية. الولادة القيصرية كبقية العمليات لها آثار جانبية تظهر بعد الولادة مثل: الألم الذي تشعر به المرأة عندما يخف تأثير البنج وقد يستمر هذا الألم لمدة ثلاثة أسابيع فيصف الأطباء الأدوية المسكنة التي تخفف من حدة الألم كما أن الجلطات والالتهابات والالتصاقات كلها آثار جانبية للولادة القيصرية وتجمع الغازات في البطن والصدر وأجزاء أخرى من الجسم وتسبب الكثير من الألم والضيق كما أن جرح العملية بحاجة للمحافظة على نظافته ومراقبته جيدا حتى يجف ويلتئم فإذا تلوث فإنه قد يصاب بالالتهابات كما قد يفتح من جديد ويتطلب عملية جراحية للترميم. طرق التخلص من الغازات الناتجة بعد الولادة القيصرية تحتاج المرأة التي ولدت عن طريق العملية القيصرية إلى الرعاية والاهتمام بشكلٍ كبيرٍ فقد تجلس في فراشها بعد العملية لأسابيع ولا يناسبها القيام بأي أعمالٍ سوى المشي البطيء والخفيف لتنشيط الدورة الدموية وحمايتها من الجلطات وللتخلص من الغازات المتجمعة في جسمها وتسبب لها الألم.
هضمي. ينطبق الشيء نفسه على بعض أنواع الخضروات مثل القرنبيط والملفوف والقرنبيط. أيضًا ، إذا قمت بإطعام طفلك بعد الرضاعة الطبيعية ، فيمكنه أيضًا إنتاج الغاز له.. 3 - الأرز الأبيض بسبب انخفاض الحركية المعوية المعتادة في أي عملية جراحية ، لا ينصح باستهلاك الأرز الأبيض ، وهو أحد أكثر الأطعمة إمساكًا.. 4- القهوة والشاي والكاكاو أثناء الشفاء ، من الأفضل تجنب تناول المشروبات المثيرة مثل الشاي أو القهوة. تحتوي الشوكولاتة أيضًا على الكافيين وهو غذاء محفز للغاية. مرة أخرى ، عند الرضاعة الطبيعية لطفلك ، من غير المستحسن أن تتناولي هذا النوع من المشروبات لأنك ستنقلين الكافيين إليه أيضًا. إذا لم تستطع التخلي عنه ، فإنني أنصحك باختيار شاي بان تشا ، وهو نوع معين من الشاي الأخضر يحتوي على كمية قليلة جدًا من الثيين وغني جدًا بمضادات الأكسدة المهمة في هذه المرحلة التي تكون فيها في منتصف العملية الالتهابية. 5- الوجبات الخفيفة المملحة والمالحة أثناء استعادة العملية القيصرية ، من المهم جدًا توخي الحذر عند تناول كمية الدهون المشبعة والمهدرجة ، وكذلك مع كمية الملح التي نفترضها. لهذا السبب ، يجب أن نترك لمدة عام استهلاك الأطعمة المصنعة والدسمة مثل الرقائق والبسكويت والبسكويت ، لأنها غنية بكل شيء لن نحتاج إلى استعادته أو الشعور بالحيوية والطاقة (الطحين الدهون المكررة المهدرجة والمواد الحافظة).
لديكِ حمى عالية. كنتِ تعانين من نزيف مهبلي كثير، أو رائحة كريهة أو بها جلطات كبيرة بشكل غير معتاد. ألمكِ يزداد سوءًا وليس أفضل. لديكِ تورم أو نتوءات أو ألم أو حرارة في ربلة الساق (والتي يمكن أن تكون علامات على تجلط الدم). تصابين بصداع شديد لا يزول. لاحظتِ تورمًا في يديكِ أو ذراعيكِ أو قدميكِ. لاحظتِ تغيرات في الرؤية أو تجدين صعوبة في الرؤية. لديكِ سعال أو ضيق التنفس أو ألم في صدركِ، مما قد يكون علامة على تجلط الدم. الخلاصة من أهم نصائح بعد العملية القيصرية ؛ مراقبة الجرح باستمرار، والنوم جيداً، وتناول الخضروات والفواكه، وأخذ مسكنات الألم، وطلب المساعدة من الأهل في الأعمال المنزلية، والمشي ببطء ولفترات قصيرة، والالتزام بمواعيد المتابعة مع الطبيب. يمكنك النوم على ظهرك أو على جانبك وخصوصاً الجانب الأيسر بدون أي قلق، ويمكنك النهوض من السرير حسب هذه الخطوات، استديري تماماً على جانبك، واستخدمي يديك للمساعدة في ذلك، ثم ادفعي جسمك ببطء إلى وضعية الجلوس، وانهضي بعد ذلك من السرير ببطء وعناية. استشيري طبيبك قبل العودة إلى القيام بشغل البيت، كما أنه يجب عليك استشارة الطبيب إذا لاحظتِ وجود احمرار أو انتفاخ مكان الجرح، أو في حالة وجود حمى عالية، أو إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي كثير ووجود إفرازات ذات روائح كريهة.